- 清新自然,口感丰富用料米饭1小碗鸡胸肉两片芝麻菜50g柳茄1只彩椒少量橄榄油酌量寿司醋酌量柠檬半个陈皮粉少量辣椒粉少量白胡椒粉少量黑胡椒碎少量樱桃番茄几个罗勒几片香辣烤鸡米饭沙拉的做法上好鸡胸肉加入少量盐,生抽,辣椒粉,白胡椒粉橄榄油腌好,十分钟后,平底锅烧热放入黄...
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- 我不太会吃生香菇,所以自己发明了这款烤香菇,味道鲜美,故分享给大家。用料香菇8—10朵沙拉酱烤沙拉香菇的做法将香菇洗净,用刀在背后割出米字形翻过来摆放在烤盘内将沙拉酱涂在香菇上根据自己的口味调整用量230℃烤5—10分钟小贴士喜欢生鲜的,可以烤5分钟。哇,齿留余香!...
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- 每天的早餐简单省时又美味用料玉米粒适量沙拉酱一大勺吐司一片芝士一片(可有可无)沙拉玉米粒香烤吐司的做法尽可能的去掉玉米粒中的水分,加入沙拉酱搅拌把1均匀铺到香香的的吐司上,上面再盖一片芝士190度烘烤6分钟…香香的早餐可以开动了(*^◯^*)小贴士@芝士可不放,按个人喜好...
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- 夏天的味道,酸酸甜甜的汤汁,沙拉中hin特别的一道,好吃到不行不行不行了....有恋爱的味道....用料鸡腿4-5只盐适量大蒜4瓣黑胡椒适量鸡蛋两只生菜适量芒果樱桃等其他水果适量土豆两个胡萝卜一根洋葱半只辣椒适量(不用也行)迷迭香适量圣女果20颗左右烤鸡腿沙拉的做法鸡腿用迷迭...
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- 时间:约15-20分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料鸡腿肉150g米饭1碗绿叶菜1把番茄酱5g香甜沙拉酱根据口味添加腌肉料生抽9g料酒5g烤肉酱8g孜然粉4g辣椒粉根据个人口味添加炒土豆丝土豆1个食用油3g生抽10g盐1g辣椒粉根据个人口味添加醋6g烤肉沙拉饭的做法鸡腿肉切丁后加入腌料,提...
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- 最近想要吃得健康一些,但是又很想吃盐酥鸡,刚好炒了一些米粉,突发奇想做一个脆米烤鸡胸搭配沙拉简直太好吃咯,有盐酥鸡的口感,又不需要油炸~快来试试吧用料鸡胸肉1块炒米粉1大勺芝麻1/2大勺黑胡椒适量海盐适量南瓜1小块牛油果半个芝麻菜适量穿心莲适量鸡蛋液半个淀粉1小勺红酒...
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- 用料鸡(1.2公斤)1只生抽2汤匙老抽1汤匙𧐢油1汤匙盐1汤匙胡椒粉少许糖3汤匙沙拉酱3汤匙油(或牛油)1汤匙沙拉酱烤鸡的做法鸡用腌料(除了沙拉酱和油)醃好放冰箱1-2天。在烤鸡之前才把沙拉酱加油混合,涂在鸡皮上我用光波炉200度烤20分钟,反转再烤20分钟。(如果用烤箱時間会长-些)开饭了🍴...
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- 受够了没有灵魂的冷沙拉gagachef的万年必点菜…复刻改良版,白米换成三色糙米更健康~低GI的重点是尽量减少精碳水(淀粉、糖),增加膳食纤维,同时伴随适量的蛋白和脂肪一起吃用料糙米10g大米10g野米10g水果甜椒适量西兰苔适量鸡胸肉1块茄子半个橄榄油适量balsamic香醋1勺盐和胡椒...
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- 食谱来自坂田阿希子的「日之简餐沙拉」用料糙米+白米混合饭1碗圆葱黄瓜西芹番茄白煮蛋沙拉汁绿橄榄60g腌续随子2大勺法式芥末酱2小勺柠檬汁2大勺橄榄油4大勺盐,胡椒粉糙米饭沙拉的做法蔬菜切块绿橄榄,腌续随子切碎,加入其它调料拌匀热米饭静置五分钟蔬菜和米饭拌匀,浇汁搅拌...
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- Pepperyarugula,grilledcornandatangylimevinaigrettegivethishealthytacosaladrecipeaseriousupgrade.Thisrecipeistheperfectvehicleforusingthecrushed-uptortillachipsatthebottomofthebag.By: EatingWellTestKitchen2tablespoonslimejuice2tablespoonswhite-winevi...
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- 将煮熟的鸡胸肉撕成丝,口感变化的同时,更能让沙拉汁的酸辣鲜香发挥到极致,红甜椒黄甜椒与黄瓜搭配不仅颜色明丽,还带着丝丝清香用料鸡胸肉100克圣女果3个黄瓜1个红甜椒50克黄甜椒50克|辅料|小米椒1个香菜适量熟白芝麻适量|中式酸辣汁|小米椒2个蒜头1瓣小葱适量蒸鱼鼓油10克耗...
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- 食谱来自坂田阿希子的「日之简餐沙拉」用料2人份鸡腿肉放入平底锅内煎烤制作的简易做法煎烤得酥脆的鸡皮,与生鲜蔬菜非常合拍.用料鸡腿肉1个盐,胡椒粉面粉橄榄油菊苣法式沙拉汁红葡萄酒醋15g法式芥末酱10g盐0.5勺胡椒粉橄榄油60g烤鸡沙拉的做法鸡腿去脂肪和筋,切成一片大...
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- 这是一道香辣的米饭沙拉。取自《我爱沙拉》。糙米饭富含纤维素,不但有助于减肥,而且口感也非常独特。沙拉中添加了可以补充蛋白质的香肠(素食者可以用煎豆腐代替),使营养更加均衡。用薄卷饼卷着吃,就很像在吃墨西哥煎饼啦。以下食材为一人份量用料糙米饭1/2碗(100g)彩椒(红色黄色...
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- 用料1带皮鸡腿肉120克综合脆绿沙拉120克白酒30毫升盐适量白胡椒粉适量无盐奶油20毫升用料2(意大利甜醋酱汁)意大利甜醋30毫升橄榄油80毫升洋葱碎20克大蒜碎10克盐适量白胡椒粉适量沙拉烤鸡腿的做法将带皮鸡腿肉用白酒、盐及白胡椒粉腌渍20分钟再以无盐奶油煎上色,(先煎皮的...
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- 和一个朋友学的,简单又美味,写菜谱目的有二:一是让自己加深印象记住这个菜谱,二是分享给大家。用料鸡腿1只包菜适量烤肉酱(大喜大牌)适量蚝油少量酱油少量孜然适量黑芝麻(撒米饭上的)少量烤鸡沙拉饭的做法鸡腿洗净去骨切小块,装碗放适量烤肉酱用手抓匀腌制30分钟以上。手撕包...
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- 超快手~用料1.吴山烤禽四分之一只2.新鲜鸡蛋1个3.罗马生菜1颗4.成熟番茄1个5.香甜沙拉酱一勺烤鸡肉沙拉的做法购买一只吴山烤禽,四分之一撕成条状,备用。有烟熏口感,带咸味。生菜洗净沥干,撕成小块,备用。番茄去皮切片,备用。建议购买口感较沙的。冷水下锅煮蛋,煮熟切片,备用。将...
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- 食欲不振,毫无胃口是,用醋辣椒酱沙拉酱凉拌的香螺肯定让你食欲大增。用料苏子叶4张香螺(罐头)1/2听韭菜30克黄瓜半个紫甘蓝一点洋葱半个大葱一根红辣椒2个香螺沙拉&酸辣辣椒酱沙拉酱的做法香螺切片韭菜切5cm黄瓜切片,一半的洋葱切丝,用凉水浸泡祛辣味,喜辣不用苏子叶切丝红...
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- 马克·福吉奥尼(MarcForgione)拥有五家餐馆,出过一本烹饪书,还拥有“钢铁厨神”的美名,但他并不是福吉奥尼家族第一位厨神。早在上世纪七十年代,马克的父亲拉里·福吉奥尼(LarryFOrgione)便以第一个完全践行“从农场到餐桌”原则的名厨,这为他赢来了“美式餐饮教父”的威名。...
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- 肯德基得用料大家都不放心,我和我对象都比较喜欢吃鸡米花,就自己研究出来这种鸡米花,好吃!不需要面包糠的!用料鸡胸脯肉2块面粉少许鸡蛋1个孜然粒少许熟芝麻少许盐少许味素少许黑胡椒粉少许沙拉鸡米花的做法把鸡胸脯肉洗干净,切小块,比指甲大一点就好。切好之后,放入盐,味精,黑胡椒...
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- 野米和咱们一般吃的稻米是两种不同的东西,野米只是一种草的种子,呈灰黑颜色,含有的蛋白质、多种微量元素、膳食纤维比大米高得多,而且口感很有趣,吃起来还有淡淡的清香因为之前给烤鸡做填馅儿买了一包野米,正在想用来做什么和小伙伴一起去了一家很好吃的沙拉店,点到一份野米沙拉...
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- 用料鸡胸一块牛油果一个西红柿一个橄榄油少许盐少许蒜瓣三个蜂蜜两勺青柠檬一个烤鸡胸沙拉的做法拿出鸡胸解冻,撒黑胡椒和盐腌制片刻。一勺橄榄油加一勺蜂蜜加蒜瓣捣碎成蒜末把2的调料撒到鸡胸肉里冰箱冷藏腌制两小时或过夜。洗西红柿切块,牛油果去核切片。还可以放些生菜...
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- 菜名:鸡肉沙拉配米饭和香脆土豆类型:沙拉类用时:中成本:经济供食用人数:4用料撕碎的熟鸡肉200g煮熟的籼米饭100g油炸土豆条(薯条)100g橄露GALLO经典特级初榨橄榄油10ml橄露GALLO白葡萄香醋10ml绿叶及紫叶生菜100gGALLO清爽沙拉——鸡肉沙拉配米饭和香脆土豆的做法1、将油炸土...
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- 用料600克水120克去皮去骨雞胸肉,切絲80克越式米線,泡軟80克紅羅萄,切條10克蒜頭10克新鮮紅辣椒,切段2大匙樟檬汁2大匙冰糖粉2大匙醬油2大匙日式醬油(柴魚風味)60克罐裝玉米粒100克小蕃茄,對切酸辣鸡丝米线沙拉,行动沙拉BAR的做法1將水放入主鍋,置入網鍋,於網鍋內加入雞胸肉,以13...
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- 玉米是粗粮,既可满足人体对粗纤维的需要,又能给身体提供充足的营养。它含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米的很多营养物质都在胚尖里。而且根据我的个人经验,吃玉米不会发胖滴。西红柿夏天吃也很防晒。用料熟杏仁1把玉米1根西红柿1个香葱1根橄榄油1勺红酒醋半勺盐少许烤玉米...
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