![微波炉蒜蓉鸡翅做法烹饪大全 地道微波炉蒜蓉鸡翅如何做]( "微波炉蒜蓉鸡翅做法烹饪大全 地道微波炉蒜蓉鸡翅如何做")
- 适合小孩吃用料红酒鸡中翅胡椒粉盐蚝油生抽番茄酱蒜末微波炉蒜蓉鸡翅的做法将鸡中翅洗净，锤松后用小刀划几道口（方便入味）将红酒、蚝油、生抽、盐放入碗里调均匀后做酱汁将准备好的鸡中翅乘盘，再将酱汁倒入盘中用保鲜膜封住放冰箱（正面3～5小时，反面同样）去除鸡翅放烤架上，在鸡翅上...
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![蒜蓉蒸虾（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蒸虾（微波炉版）方法]( "蒜蓉蒸虾（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蒸虾（微波炉版）方法")
- 第一次来写平时都在看哈哈。多多指教!用料虾蒜看虾的多少洋葱小辣椒蒜蓉蒸虾（微波炉版）的做法将虾去壳，在背部划一刀挑出虾线，洗净虾仁加入生粉生抽腌制一会蒜，洋葱切碎（这个时候小心流眼泪了，当然洋葱不是必须的）辣椒也一样，根据个人爱好放多放少或不放热锅放油倒入蒜洋葱辣椒翻...
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![蒜蓉金针菇（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉金针菇（微波炉版）方法]( "蒜蓉金针菇（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉金针菇（微波炉版）方法")
- 用料金针菇1把蒜一大头葱一小段姜两片盐克蚝油少许生抽三勺蒜蓉金针菇（微波炉版）的做法金针菇洗净挤干水份撕开成小股取比盘子捎大的锡纸把金针菇放入锡纸放在盘中葱姜蒜切碎炒锅放少许油煸炒炒香后加少许盐生抽蚝油把炒好的葱姜蒜末倒在金针菇上进微波炉中火3分钟火停后拌...
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![微波炉鸡翅如何做才美味，怎么做微波炉鸡翅简单又好吃]( "微波炉鸡翅如何做才美味，怎么做微波炉鸡翅简单又好吃")
- 这道菜超级简单，买点鸡翅放点料，放冰箱保鲜，想起来就去多翻翻面，保证腌制均匀。第二天随时都可以享用，如果着急，四个小时就可以。用料鸡翅8新奥尔良烤翅料蜂蜜微波炉鸡翅的做法鸡翅洗干净，可用牙签，叉子往鸡翅上扎洞洞，也可用刀斜面划几刀。如果有时间把鸡翅放在花椒、葱、姜水里...
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![蒜香盐焗鸡翅（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香盐焗鸡翅（微波炉版）方法]( "蒜香盐焗鸡翅（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香盐焗鸡翅（微波炉版）方法")
- 我嫂子教了我用微波炉做盐焗鸡的方法。但是一整只鸡做了得吃好长时间，我照着方子调整一下做成盐焗鸡翅。用料鸡翅中5只干蒜粉一汤匙海盐一汤匙玫瑰露一汤匙黑椒一茶匙蒜香盐焗鸡翅（微波炉版）的做法鸡翅中洗干净，用纸巾吸干水分。把擦干水分后的鸡翅中铺在干净容器里，用叉子刺...
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![蒜蓉蒸丝瓜「微波炉版」食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蒸丝瓜「微波炉版」方法]( "蒜蓉蒸丝瓜「微波炉版」食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蒸丝瓜「微波炉版」方法")
- 超级简单几分钟搞掂懒人必备！用料丝瓜2根蒜头1只蚝油1勺生抽1勺糖2小勺猪油适量水少许蒜蓉蒸丝瓜【微波炉版】的做法把丝瓜削好切块，洗净，放碟子中，微波炉高火900W叮4分半钟把蒜捣蒜，锅热放适量猪油，化开后放入蒜，炒香放入小许水，糖，生抽，蚝油，收汁关火把煮好的蒜蓉酱倒入叮好的丝瓜...
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![蒜蓉烤茄子（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉烤茄子（微波炉）方法]( "蒜蓉烤茄子（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉烤茄子（微波炉）方法")
- 家人特别喜欢烧烤点这道菜，但是外面吃的不放心！就在家自己做给他们吃，基本上每次做都不够吃用料茄子1个（要买长一点的圆茄子，肉多，不要买瘦长的那种）糖1大勺盐半勺蒜2大头葱花少许红彩椒半个生抽小半勺蒜蓉烤茄子（微波炉）的做法剥蒜头，用料理机打成蒜泥，红彩椒少许切成碎丁。茄子去...
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![蒜蓉开边虾（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉开边虾（微波炉版）方法]( "蒜蓉开边虾（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉开边虾（微波炉版）方法")
- 俺家没有蒸锅，所以做了个微波炉版的大胆尝试。味道还不错，分享上来供食友们品鉴。用料大海虾大蒜食盐料酒胡椒粉蒜蓉开边虾（微波炉版）的做法给大海虾洗净，扒皮，留尾部皮。切开大海虾，去除虾线（就是虾肠子），背部是虾线，腹部也有一条黑线，可以选择性切除。（可以防止虾肠子里面有泥牙碜；还...
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![蜜汁蒜蓉烤翅（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁蒜蓉烤翅（微波炉）方法]( "蜜汁蒜蓉烤翅（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁蒜蓉烤翅（微波炉）方法")
- 晚饭前很饿，想大口吃肉，于是去超市买了鸡翅根（比翅中便宜一半），微波炉六分钟就做好了，方便快捷，好满足～用料鸡翅根6个大蒜4瓣酱油适量蜂蜜适量柠檬汁少量白朗姆酒适量黑胡椒碎少量孜然粒适量盐适量烧烤酱适量蜜汁蒜蓉烤翅（微波炉）的做法蒜蓉鸡翅，先把蒜切碎。鸡翅解冻，洗干净，用刀划几...
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![蒜蓉烤茄子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉烤茄子（微波炉版）方法]( "蒜蓉烤茄子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉烤茄子（微波炉版）方法")
- 用料茄子2个生抽2勺大蒜6瓣孜然1勺蚝油1勺小米辣3个蒜蓉烤茄子（微波炉版）的做法茄子洗净去蒂，微波炉中高火4分钟。茄子比较小，如果用大的，可以适当调整火力和时间。蒜切成蒜蓉，小米辣切粒。锅里放油，7成热，下蒜蓉，稍微变色加蚝油生抽小米辣，炒匀出锅，浇在茄子上。茄子进微波炉，中高火...
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![肉末蒜蓉茄子（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末蒜蓉茄子（微波炉）方法]( "肉末蒜蓉茄子（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末蒜蓉茄子（微波炉）方法")
- 搬运自微博@深夜放毒少女用料肉馅200g茄子1条鸡蛋1颗蒜末葱末料酒生抽辣椒粉肉末蒜蓉茄子（微波炉）的做法肉馅放入锅中炒散至变色，加入蒜末、葱末炒2分钟，加入料酒、生抽、辣椒粉，炒匀盛出备用茄子洗净放入微波炉，高火4分钟。取出后把茄子一分为二（中间不要切断），茄子肉表面划几刀...
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![微波炉烤鸡翅（懒人鸡翅）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤鸡翅（懒人鸡翅）方法]( "微波炉烤鸡翅（懒人鸡翅）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤鸡翅（懒人鸡翅）方法")
- 用料整个的鸡翅3只姜3'4片，蒜5，6瓣，小辣椒两个海鲜酱油2到3勺芝麻油几滴（家里没有可以不放）半碗水盐少许微波炉烤鸡翅（懒人鸡翅）的做法忘记拍步骤。这是最后的图。鸡翅切小块，洗干净后用热水焯掉一遍血水姜，蒜，辣椒全部切碎末，放入鸡翅，倒酱油，白水，些许盐，水盖过鸡翅就好。搅拌均匀...
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![♨️微波炉蒜蓉烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的♨️微波炉蒜蓉烤茄子方法]( "♨️微波炉蒜蓉烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的♨️微波炉蒜蓉烤茄子方法")
- ❗️❗️wb同款超简单懒人必备微波炉蒜蓉烤茄子用料茄子1条酱油3勺蒜蓉5勺蚝油1勺油3勺葱花孜然粉辣椒粉♨️微波炉蒜蓉烤茄子的做法茄子洗净蒂，放入微波炉中高温转5-6分钟锅中加入油、酱油、耗油、蒜蓉炒热茄子对半切开，可以再开¼，用筷子把茄子肉戳一下，然后倒入炒好的酱料再放入...
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![蒜香蜜汁鸡翅（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香蜜汁鸡翅（微波炉）方法]( "蒜香蜜汁鸡翅（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香蜜汁鸡翅（微波炉）方法")
- ^_^女兒最愛吃雞翅，經常給她做噢～用料鸡翅看人多人少吧蒜蓉爱吃蒜味就多放点姜蓉少量酱油能把鸡翅上色就够料酒少量白糖一勺微波炉一台，蒜香蜜汁鸡翅（微波炉）的做法腌制好，放微波炉中高火叮6分钟。6分钟叮好后会有点鸡汁，喜欢吃干身点的可以把鸡汁倒开。倒开汁后，再上色一次，用烧...
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![微波炉8分钟蒜香鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉8分钟蒜香鸡翅方法]( "微波炉8分钟蒜香鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉8分钟蒜香鸡翅方法")
- 用料鸡翅中6个大蒜5瓣姜片2片料酒1勺白糖＋盐0.5勺生抽2勺老抽0.5勺玉米淀粉1勺玉米油1勺微波炉8分钟蒜香鸡翅的做法鸡翅两面划几刀，方便腌制入。加入切好的大蒜末、姜片、料酒、白糖、生抽和老抽。充分抓拌均匀，放入冰箱保鲜室腌制1小时以上。腌制好的鸡翅加入玉米淀粉和玉...
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![微波炉翅根如何做才美味，怎么做微波炉翅根简单又好吃]( "微波炉翅根如何做才美味，怎么做微波炉翅根简单又好吃")
- 很简单的做法，并且很好的保留了翅根的原味。用料鸡翅根10个左右生抽2勺老抽半勺料酒适量葱适量姜5片盐少量蚝油半勺微波炉翅根的做法翅根洗净后，用生抽，老抽，蒜，大葱，盐和黄酒腌制！尽可能久的腌制，时间不够的话最起码也要保证20分钟左右。把腌制好的翅根换个盘，丢弃葱姜蒜，腌制的汤...
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![微波炉版蒜蓉金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版蒜蓉金针菇方法]( "微波炉版蒜蓉金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版蒜蓉金针菇方法")
- 超级喜欢吃金针菇，这一版本是多次实验后得出最成功的一次，简单又快捷，喜欢金针菇的也可以试试喔！用料金针菇1把鸡精半勺盐1克糖2克生抽2勺蒜5瓣辣椒2个蚝油1勺水3克葱花1克微波炉版蒜蓉金针菇的做法把金针菇洗净，放一个宽平的碟子铺开把蒜跟辣椒，均匀铺洒金针菇上面把酱汁调好，...
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![蒜蓉烤茄子🍆（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉烤茄子🍆（微波炉）方法]( "蒜蓉烤茄子🍆（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉烤茄子🍆（微波炉）方法")
- 马路边烧烤摊高频被点菜，算一下，一个生茄子多少钱，烤熟多少钱？不如自己做，干净卫生味美。用料茄子1个大蒜5瓣蚝油半勺生抽半勺香醋少许料酒少许葱花少许孜然粉少许小米辣1个蒜蓉烤茄子🍆（微波炉）的做法主材。茄子洗净，放进微波炉，高火六分钟。拿出后，对半切开，中间划开，不要切断。热...
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![微波炉版 蒜蓉芝士虾食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版 蒜蓉芝士虾方法]( "微波炉版 蒜蓉芝士虾食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版 蒜蓉芝士虾方法")
- 转载自微博用料虾8只微波炉版蒜蓉芝士虾的做法虾剪开腌渍调蒜蓉芝士出锅...
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![微波炉蒜蓉蚝油南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉蒜蓉蚝油南瓜方法]( "微波炉蒜蓉蚝油南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉蒜蓉蚝油南瓜方法")
- 南瓜的甜和糯与蚝油的鲜和咸相得益彰，一块一块停不下来!用料蚝油2勺南瓜1个蒜4瓣盐适量微波炉蒜蓉蚝油南瓜的做法南瓜切小块大蒜剥皮切末南瓜装在碗内撒上蒜蓉盐淋上蚝油可以按个人喜好撒一点葱花拌匀微波炉叮5-7min至南瓜变软熟透即可(时间根据自家微波炉的功率调整)...
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![微波炉烤翅如何做才美味，怎么做微波炉烤翅简单又好吃]( "微波炉烤翅如何做才美味，怎么做微波炉烤翅简单又好吃")
- 带娃出去玩，他想吃烤翅，微波炉比烤箱快多了✌用料鸡翅中8个蚝油2勺美味鲜酱油2勺生姜3片料酒1勺孜然粉适量微波炉烤翅的做法鸡翅加酱油，蚝油，料酒，生姜片，拌匀，冰箱冷藏腌制一晚（鸡翅割两刀更入味），可以的话中间翻拌一下。鸡翅平铺盘子上，选微波炉烤翅档，撒孜然粉，10-15分钟（视大小），中间...
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![蒜蓉焗大虾(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉焗大虾(微波炉版)方法]( "蒜蓉焗大虾(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉焗大虾(微波炉版)方法")
- 阿根廷红虾个大～肉厚，配浓浓蒜香～～～么么哒～真是美味尽在口齿间！最最关键的是，没有烤箱也能实现，微波炉叮叮叮～～～简单快捷，适合每个懒厨子～～话不多说，上菜～～～用料阿根廷红虾500g蒜一头橄榄油两汤匙黑糊椒、盐、柠檬汁少许香菜随个人喜好蒜蓉焗大虾(微波炉版)的做法用凉水浸泡十分钟解冻，剪开虾...
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- 用料茄子个蒜瓣蚝油勺里脊葱姜小米辣微波炉蒜蓉肉沫茄子的做法肉沫加葱姜末，酒，一点盐，胡椒粉，腌茄子放微波炉丁5分钟，炒蒜蓉，先放一半，加酱油，蚝油，小米辣，关火再放一半蒜蓉茄子剖两半，撒点盐，放肉沫，蒜蓉，微波炉再丁3到5分钟，完成...
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- 用料盐少许胡椒粉少许糖少许生抽少许料酒少许蜂蜜少许鸡翅几个耗油少许姜少许蒜一些蜜汁蒜蓉超好吃烤鸡翅（微波炉）的做法👀腌制鸡翅将鸡翅洗干净划几刀放入碗中加入少许盐，胡椒，料酒，生抽，耗油腌制至少半小时🆒制作蜜汁蒜蓉酱在一个小碗中加入一勺蜂蜜，加入一小勺热水化开（水千万...
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![微波炉版 蒜蓉炒生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版 蒜蓉炒生菜方法]( "微波炉版 蒜蓉炒生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版 蒜蓉炒生菜方法")
- 用料生菜1颗蒜2颗蚝油半勺生抽1勺香油1勺微波炉版蒜蓉炒生菜的做法一颗生菜洗净，剪段蒜用拉拉神器拉成粒儿，直接在盒子里面倒入蚝油，生抽，香油把调好的汁儿浇到生菜上面放入微波炉共两分钟中间一分钟的时候暂停。拌一拌菜，再来一分钟，就好了从微波炉端出来的时候，表面看起来还是...
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