厨趣阁微波炉蒜蓉蚝油南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉蒜蓉蚝油南瓜方法
- 微波炉食谱
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用料
| 蚝油 | 2勺 |
| 南瓜 | 1个 |
| 蒜 | 4瓣 |
| 盐 | 适量 |
微波炉蒜蓉蚝油南瓜的做法
南瓜切小块 大蒜剥皮切末
![微波炉蒜蓉蚝油南瓜的做法步骤图 第2张]( "微波炉蒜蓉蚝油南瓜的做法步骤图 第2张")
南瓜装在碗内 撒上蒜蓉 盐 淋上蚝油 可以按个人喜好撒一点葱花
![微波炉蒜蓉蚝油南瓜的做法步骤图 第3张]( "微波炉蒜蓉蚝油南瓜的做法步骤图 第3张")
拌匀 微波炉叮5-7min至南瓜变软熟透即可(时间根据自家微波炉的功率调整)
![微波炉蒜蓉蚝油南瓜的做法步骤图 第4张]( "微波炉蒜蓉蚝油南瓜的做法步骤图 第4张")
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用料
| 蚝油 | 2勺 |
| 南瓜 | 1个 |
| 蒜 | 4瓣 |
| 盐 | 适量 |
微波炉蒜蓉蚝油南瓜的做法
南瓜切小块 大蒜剥皮切末
南瓜装在碗内 撒上蒜蓉 盐 淋上蚝油 可以按个人喜好撒一点葱花
拌匀 微波炉叮5-7min至南瓜变软熟透即可(时间根据自家微波炉的功率调整)
