![早餐鸡蛋饼，不用一滴水，手不沾面就能做，营养健康易上手！食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐鸡蛋饼，不用一滴水，手不沾面就能做，营养健康易上手！方法]( "早餐鸡蛋饼，不用一滴水，手不沾面就能做，营养健康易上手！食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐鸡蛋饼，不用一滴水，手不沾面就能做，营养健康易上手！方法")
- 用料鸡蛋2个面粉适量牛奶适量胡萝卜适量葱花适量早餐鸡蛋饼，不用一滴水，手不沾面就能做，营养健康易上手！的做法碗中打入两个鸡蛋，撒入适量葱花在再碗中放入适量面粉，开始搅拌搅拌成糊状倒入适量的牛奶搅拌均匀，萝卜切丁，撒入萝卜丁搅拌搅拌成糊状平底锅刷油，开火，倒入面糊煎至金黄...
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![揉面不沾手万能馅饼酥皮食谱大全及做法，烹饪好吃的揉面不沾手万能馅饼酥皮方法]( "揉面不沾手万能馅饼酥皮食谱大全及做法，烹饪好吃的揉面不沾手万能馅饼酥皮方法")
- 这个饼皮制作非常简单方便，做好了口感也特别好，口感干爽酥脆，拯救不会包馅饼的手残党，超级好吃。用料饼皮面团中筋粉400克糖6克盐3克常温水430克干酵母粉4克玉米面适量基础素三鲜馅净韭菜170-200克鸡蛋2个虾米15克盐4克植物油适量芝麻油适量揉面不沾手万能馅饼酥皮的做法先和...
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![不用揉面手不沾面就能做出超级柔软葱花小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的不用揉面手不沾面就能做出超级柔软葱花小饼方法]( "不用揉面手不沾面就能做出超级柔软葱花小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的不用揉面手不沾面就能做出超级柔软葱花小饼方法")
- 用料中筋面粉300克糖5克促进发酵酵母3克泡打粉1克温水220克适量盐适量小葱碎不用揉面手不沾面就能做出超级柔软葱花小饼的做法面粉糖酵母泡打粉水混合均匀盖上膜醒发至蜂窝状如图加入盐小葱碎搅拌均匀小碗中刷油，倒入碗中分好面糊大小倒入锅中，用铲子整型行状小火煎至两面...
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![简版锅贴, 手不沾面食谱大全及做法，烹饪好吃的简版锅贴, 手不沾面方法]( "简版锅贴, 手不沾面食谱大全及做法，烹饪好吃的简版锅贴, 手不沾面方法")
- 在马来西亚这里买春卷皮很方便，随手我就做锅贴了。方便快捷手不沾面。用料春卷皮1包馅料适量简版锅贴,手不沾面的做法取一勺馅料放在春卷皮上逐个包好平底锅烧热刷油摆好锅贴生坯小火满煎2分钟翻个面两面金黄出锅很快的补图，不要打开包装整包解冻备用，水份不流失👍...
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![不用出膜不沾手面包食谱大全及做法，烹饪好吃的不用出膜不沾手面包方法]( "不用出膜不沾手面包食谱大全及做法，烹饪好吃的不用出膜不沾手面包方法")
- 之前尝试面包都失败了，家里没有厨房秤，随便摸索的做的，很成功很好吃！给自己记录一下用料高筋面粉300克+200克牛奶240克（我是一袋）黄油50克酵母5克糖10克盐3克豆奶粉20克全蛋1.5个蛋黄1个馅料随意不用出膜不沾手面包的做法把牛奶，酵母，面粉，糖，盐，一个半鸡蛋（那半个是留出的蛋黄等会刷...
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![🍕全麦少油低卡佛卡夏Focaccia（有手就能做系列～手不沾面免揉面的面包～可以画画的面包🍞）食谱大全及做法，烹饪好吃的🍕全麦少油低卡佛卡夏Focaccia（有手就能做系列～手不沾面免揉面的面包～可以画画的面包🍞）方法]( "🍕全麦少油低卡佛卡夏Focaccia（有手就能做系列～手不沾面免揉面的面包～可以画画的面包🍞）食谱大全及做法，烹饪好吃的🍕全麦少油低卡佛卡夏Focaccia（有手就能做系列～手不沾面免揉面的面包～可以画画的面包🍞）方法")
- 佛卡夏真的是好吃又好做没什么难度还可以自由发挥配料为8寸小披萨盘大小，如果放大或缩小要按比例增减用量哦🍕用料【面包体】全麦粉100克水100毫升左右特级初榨橄榄油2勺盐1小勺干酵母3克奶粉（可不加）1勺【装饰】喜欢什么就放什么🍕全麦少油低卡佛卡夏Focaccia（有手就能做系...
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![不擀面不沾手的葱香发面饼食谱大全及做法，烹饪好吃的不擀面不沾手的葱香发面饼方法]( "不擀面不沾手的葱香发面饼食谱大全及做法，烹饪好吃的不擀面不沾手的葱香发面饼方法")
- 这道懒人葱花饼，做法简单，外酥里软，咸香可口。整个过程不需要用手揉面，甚至手不沾面粉都可以，只需要一点点的油，吃起来还不会觉得油腻。（菜谱烹饪：柯婧红·漳州）用料面粉300克酵母克盐少许水克葱适量安利橄榄油适量纽崔莱五谷粉白糖少许不擀面不沾手的葱香发面饼的做法将300g面粉...
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![让你手不沾面就能轻松快速洗面筋（做凉皮必看）食谱大全及做法，烹饪好吃的让你手不沾面就能轻松快速洗面筋（做凉皮必看）方法]( "让你手不沾面就能轻松快速洗面筋（做凉皮必看）食谱大全及做法，烹饪好吃的让你手不沾面就能轻松快速洗面筋（做凉皮必看）方法")
- 想做面筋想吃凉皮，你是不是和我以前一样，一想到要揉面团洗面团弄得满手面就不想动手了?😂这个方法你一定要试试，让你手不沾一点面就能快速洗出面筋。不算醒面的时间，洗面筋的时间不超过十分钟，手快的话3-5分钟就洗好了。用料中筋面粉（高筋也可）500克水400-450克盐2.5克让你手不...
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![斑斓面包（手揉不沾手）食谱大全及做法，烹饪好吃的斑斓面包（手揉不沾手）方法]( "斑斓面包（手揉不沾手）食谱大全及做法，烹饪好吃的斑斓面包（手揉不沾手）方法")
- 面团的绵软状态体会过，手套膜从来没揉出过。所以……如果用这个方子出了手套膜，一定要回来告诉我一下！让孩子羡慕一把！不管是冷藏法还是后酵母法，永远有一个让人头痛的过程，叫做粘手QAQ莫得刮刀，不想粘手，不想洗桌子。又刚好看到百度评论区的某一位不知名的大大说，放半小时后就很...
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![早餐？下午茶？教你做超简单又好吃的红糖发糕，手不沾面就能成功哦食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐？下午茶？教你做超简单又好吃的红糖发糕，手不沾面就能成功哦方法]( "早餐？下午茶？教你做超简单又好吃的红糖发糕，手不沾面就能成功哦食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐？下午茶？教你做超简单又好吃的红糖发糕，手不沾面就能成功哦方法")
- 嘴巴馋馋的，就是想吃，一次就能成功哦！快来一起做吧！用料37度左右温水240-250克（问题不大）红糖100克鸡蛋2个安琪酵母4g克面粉320克红枣10-15颗早餐？下午茶？教你做超简单又好吃的红糖发糕，手不沾面就能成功哦的做法准备材料，红枣忘记拍了，红枣切半去核备用。准备大一点的碗（或不锈钢盆），...
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![手不沾面不用揉面的拉丝面包食谱大全及做法，烹饪好吃的手不沾面不用揉面的拉丝面包方法]( "手不沾面不用揉面的拉丝面包食谱大全及做法，烹饪好吃的手不沾面不用揉面的拉丝面包方法")
- 用料高筋面粉300克酵母3克鸡蛋1个盐1克糖10克牛奶适量黄油20―25克手不沾面不用揉面的拉丝面包的做法和面阶段手不沾面：拿刮刀翻拌成面团，加入黄油拿刮刀按均匀即可。秘诀是少放糖，放糖的面团很粘。300G面团糖不要超过20克。冷藏发酵，不多说，盖上保鲜膜丢进冰箱发酵一晚上。揉...
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![手不沾面就能做的发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的手不沾面就能做的发糕方法]( "手不沾面就能做的发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的手不沾面就能做的发糕方法")
- 用料面粉300克白糖20克酵母4克鸡蛋2个温水200克左右红枣几颗葡萄干少许手不沾面就能做的发糕的做法面粉中加入糖，酵母，鸡蛋。再加入温水。搅拌成粘稠的面糊。多搅拌一会，搅拌成光滑的面糊盖好醒发至两至三倍大。取几个小碗表面刷一层油防粘。醒发好的面糊有大的蜂窝状。这是...
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![不沾手也能做糍粑（糯米粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的不沾手也能做糍粑（糯米粉版）方法]( "不沾手也能做糍粑（糯米粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的不沾手也能做糍粑（糯米粉版）方法")
- 身处北方想吃糍粑没有在南方那么方便有一次用糯米粉做汤圆剩了点面团突然想是不是可以煎成糍粑呢心动不如行动就支上煎锅一煎撒上白糖尝尝真好吃这一“吃”而不可收第二次再做的时候没想到水放多了成糊糊状了硬着头皮煎吧没想到歪打正着煎成一样一样的好吃这样就更简单了...
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![「不沾手不和面」大枣玉米面发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「不沾手不和面」大枣玉米面发糕方法]( "「不沾手不和面」大枣玉米面发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「不沾手不和面」大枣玉米面发糕方法")
- 想吃大枣，玉米，但是这两样都不好消化。用料玉米面160克普通面粉170克酵母4克鸡蛋1个自来水适量大枣12个【不沾手不和面】大枣玉米面发糕的做法鸡蛋打散加入酵母静置10分钟。然后，加入玉米面、普通面粉、水，搅拌。稠度类似酸奶。酵母静置时，大枣去核切碎。大枣倒进面糊里，搅拌。...
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![手不沾面，免揉发面香葱饼 暄软好吃快手的饼 只需要一双筷子和一口平底锅就能拥有食谱大全及做法，烹饪好吃的手不沾面，免揉发面香葱饼 暄软好吃快手的饼 只需要一双筷子和一口平底锅就能拥有方法]( "手不沾面，免揉发面香葱饼 暄软好吃快手的饼 只需要一双筷子和一口平底锅就能拥有食谱大全及做法，烹饪好吃的手不沾面，免揉发面香葱饼 暄软好吃快手的饼 只需要一双筷子和一口平底锅就能拥有方法")
- 真的很简单！很好吃！做过好几次了全家一致给好评！家属突然要吃火锅吃就吃吧还点名想吃饼得！全部安排上！如果你想早上吃，可以晚上把面发进冰箱冷藏发酵。早起只需要10分钟就能吃到咯如果你也喜欢做早饭，并且不介意朋友圈多一个爱晒饭的人，可以加我哦微博：萌婶儿VX：nmygjy公众号：萌婶儿...
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![「不沾手不和面」黑米面红枣发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「不沾手不和面」黑米面红枣发糕方法]( "「不沾手不和面」黑米面红枣发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「不沾手不和面」黑米面红枣发糕方法")
- 给冰箱除冰，空档时间想清理下余粮做个发糕，一切以简单省事为原则。用料面粉180克黑米面粉160克鸡蛋1个红枣7颗酵母3.5克【不沾手不和面】黑米面红枣发糕的做法先把大枣去核，切成小块备用。白面粉和黑面粉按1:1放入盆中（我稍微多放了点白面粉），鸡蛋打散放入酵母静置10分钟，倒入盆...
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![手不沾面 蒸榆钱儿食谱大全及做法，烹饪好吃的手不沾面 蒸榆钱儿方法]( "手不沾面 蒸榆钱儿食谱大全及做法，烹饪好吃的手不沾面 蒸榆钱儿方法")
- 榆树浑身都是宝。榆钱儿是榆树的种子，中医把它归于肺经。可以止咳化痰，健脾和胃，安神助眠。蒸榆钱儿健康好吃，我这个做起来简单，又不会搞得双手黏糊糊的。用料榆钱儿约200克面粉约50克手不沾面蒸榆钱儿的做法摘几根榆树枝，捋下榆钱儿。淘洗几遍，稍稍控水10分钟左右，无须晾干。将...
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![不需要不沾锅就能完成的—雪花酥食谱大全及做法，烹饪好吃的不需要不沾锅就能完成的—雪花酥方法]( "不需要不沾锅就能完成的—雪花酥食谱大全及做法，烹饪好吃的不需要不沾锅就能完成的—雪花酥方法")
- 雪花酥每年每年过年我家都会必备的糖果🍬，制作简单又好吃😋，非常推荐的一款美食雪花酥就做好了吃不完的雪花酥要用密封罐装好，气温10几度正常放7-10没问题，不要放太长时间毕竟都是无添加防腐剂的用料棉花糖360克奶粉125克黄油110克花生150克巴旦木/小杏仁50克蔓越莓干40克不...
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![手不沾面粉就能吃到的快手早餐鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的手不沾面粉就能吃到的快手早餐鸡蛋饼方法]( "手不沾面粉就能吃到的快手早餐鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的手不沾面粉就能吃到的快手早餐鸡蛋饼方法")
- 时间比较紧张的早晨，我经常会做一些这样的鸡蛋饼给家人做早餐，手不用沾面粉，不用和面不用揉面，不到10分钟就能完成，特别快手，软而筋道又不易破。再搭配上一杯牛奶或豆浆，营养丰富，用来做早餐再合适不过了！用料面粉1碗纯净水1碗食用油5克鸡蛋2个盐2克五香粉2克火腿肠1根青菜30克手...
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![发面鸡蛋饼-手不沾面食谱大全及做法，烹饪好吃的发面鸡蛋饼-手不沾面方法]( "发面鸡蛋饼-手不沾面食谱大全及做法，烹饪好吃的发面鸡蛋饼-手不沾面方法")
- 方便快捷，美味可口，适合早餐。方子记录300克面粉的配料，适合4、5人早餐。人少可以250克面粉配183ml水，适合3到4人。用料鸡蛋4个酵母3克水220ml面粉300克盐适量葱花适量发面鸡蛋饼-手不沾面的做法混合水、酵母、面粉，用筷子🥢搅匀，放冰箱冷藏发酵一晚。电饼铛，冷锅，两面涂油，把面团...
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- 用料面粉350克酵母3.5克白糖2克鸡蛋1个温水250克葱花，盐，食用油适量手不沾面做发面大饼的做法面粉、酵母、白糖、鸡蛋，温水混合在一起用筷子搅拌均匀，盖上发酵至2倍大葱花里加一点小苏打搅拌均匀，可以使葱花不变色（介意的可以不放）发酵好的面，里面加葱花、盐、用筷子搅拌排气，恢复...
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![大米发糕-手不粘面就能做食谱大全及做法，烹饪好吃的大米发糕-手不粘面就能做方法]( "大米发糕-手不粘面就能做食谱大全及做法，烹饪好吃的大米发糕-手不粘面就能做方法")
- 只需搅一搅，蒸一蒸，香软蓬松，比蛋糕还省事用料粘米粉250g酵母3克白糖60g水280g蔓越莓果干适量大米发糕-手不粘面就能做的做法除果干外，将所有食材称好后混合在一起。加水搅拌均匀。用保鲜膜包好，可直接置于阳光下发酵，也可以用烤箱（发酵温度不可超过45℃），还可以用锅发酵，发酵至有...
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![「手不沾面」的早餐发面饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「手不沾面」的早餐发面饼方法]( "「手不沾面」的早餐发面饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「手不沾面」的早餐发面饼方法")
- 很方便的快手早餐提前一晚混合好面糊，放冰箱里冷藏发酵一晚，第二天早上操作。用料面粉200克酵母2克水200克♥️豆沙味豆沙适量♥️葱香味葱花适量花椒粉适量盐适量「手不沾面」的早餐发面饼的做法200克水中加入2克酵母，混合均匀。再加入200克面粉借助刮刀混合至没有干粉。面糊混...
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![不和面不沾手的煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的不和面不沾手的煎饼方法]( "不和面不沾手的煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的不和面不沾手的煎饼方法")
- 几分钟就搞定用料面粉盛饭的勺子1勺半克水吃饭的小碗半碗水克鸡蛋1个淀粉盛饭的勺子半勺盐适量克不和面不沾手的煎饼的做法葱切碎，我用的中葱，半碗水，放一点盐，后面觉得不咸可以加酱这一步比较关键吧，淀粉：面粉＝1：3我用了半勺淀粉，一勺半面粉，只有你搅拌时稍微有一点阻力，不像搅水一...
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![手不沾面的玉米面发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的手不沾面的玉米面发糕方法]( "手不沾面的玉米面发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的手不沾面的玉米面发糕方法")
- 懒人做法，头天晚上准备好，第二天早晨五分钟就好，做早餐很方便。用料玉米面50克面粉100克酵母1克水150克鸡蛋1个手不沾面的玉米面发糕的做法用微波炉做米饭的容器，加入所有材料搅拌均匀，呈糊状。现在温度比较高，室温发酵一小时左右，然后放冰箱过夜发酵。发酵好的面糊体积会增大，表...
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