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- 作为沿海城市的居民……海鲜是天天要吃哒……除了之前上传的作品剩下的就发这里保存吧~更多详情关注我♥️看作品用料爬虾50只记录我做过的海鲜们的做法水煮鲍鱼🐣水煮海螺🐚水煮海蛏子🐣清蒸扇贝🐣清蒸螃蟹🦀可以见单独的螃蟹篇作品酱焖多宝鱼🐠...
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- 为了健康,减少外食,定时定量,换了几次餐具,最后决定就用大小刚好的便当盒来盛装啦😄日常饮食参考比例如下:谷5份,半杯熟饭为一份豆2份,半杯熟豆或者豆腐为一份果3份,一杯鲜果为一份蔬4份,一杯生叶菜,或者半杯熟菜为一份一杯是250ml用料五谷杂粮杂豆五谷杂粮杂豆约50-60克绿叶蔬菜(3...
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- 今天教大家做植物奶☺️动物奶的营养是很好不可或缺但是因为饲养过程中的激素和无法控制的各方面问题长期大量饮用的东西还是有很多隐患尤其是过敏宝宝和一些有健康问题的女性植物奶就是一种很好的选择啦各类坚果都可制作推荐给大家😘用料杏仁200克牛奶过敏宝宝们的福音自...
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- 揉小面团方便记忆用料中种高粉87克水60克耐高糖酵母2克主面团高粉67克水15克鸡蛋13克白砂糖15克奶粉5克植物油7克盐1克中种面包面团(植物油)的做法揉匀中种面团,放保鲜盒发酵一晚,大约两倍大。中种与主面团材料揉匀,需要得到一个柔软的面团。不够柔软就要分次加水。面团装进...
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- 光明植物活力,凯凯代言的,试试做吐司。最近的吐司高度都一般,14厘米左右,但是组织都蛮细腻的,软绵绵~天气炎热的话,建议中种在5度冰箱冷藏17以上,不超过72小时,冷藏的话不会发到3,4倍,1.5到2倍,只要里面蜂窝状就可以用了。配方是450克吐司模一个的量。制作前请看小贴士!用料中种高筋...
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- 用心写每一道食谱,不仅方便自己,也能帮助他人。温馨提醒:本人在不断学习中,希望大家给予鼓励!🌹🌹🌹(勿喷!谢谢亲用料烫种高筋面粉20克开水20克面团材料高筋面粉150克低筋面粉40克糖20克盐2克植物油15克水112克酵母3克鸡蛋液25克顶料黄油15克盐3克植物油版咸味小面包(烫种)的做法...
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- 这是一款材料简洁却超级好吃的吐司,无鸡蛋,无黄油,无牛奶。这是一个450克吐司盒的用量,面粉总量250克,高筋面粉为金像面粉;水总量是面粉的60%,植物油用量是面粉的10%;即这个配方液体的用量为面粉的70%,这个比例算比较少的,中种法的配方里水的含量就是要低一些,揉好的面团属于刚好不...
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