![鸡蛋果海鲜沙拉做法烹饪大全 地道鸡蛋果海鲜沙拉如何做]( "鸡蛋果海鲜沙拉做法烹饪大全 地道鸡蛋果海鲜沙拉如何做")
- 婆婆是个闲不住的人，小小的身子，走得却飞快。她和几个姐妹一起去海南玩，给我们寄来一大箱热带水果。作为母亲，得再远都会惦念着自己的孩子啊……希望等几十年后，我也有一个这样从容老去的生活。用料鸡蛋果1个西红柿1个芦笋3根北极虾10只洋葱1/5个盐3克橄榄油2勺小柠檬4个糖6克...
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![海鲜沙拉如何做才美味，怎么做海鲜沙拉简单又好吃]( "海鲜沙拉如何做才美味，怎么做海鲜沙拉简单又好吃")
- 用料虾4只橄榄油2勺金枪鱼1块生菜，黄瓜，小柿子，红根，紫甘兰。海鲜沙拉的做法①虾，金枪鱼用盐，柠檬，黑胡椒腌制，②把腌制好的金枪鱼，虾用橄榄油煎制...
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![海鲜热沙拉如何做才美味，怎么做海鲜热沙拉简单又好吃]( "海鲜热沙拉如何做才美味，怎么做海鲜热沙拉简单又好吃")
- 富含能放松身心的氨基酸的番茄、西兰花和调整睡眠节奏的甘氨酸丰富的海鲜，介绍富含鱼贝类美味、温暖身体的沙拉食谱。用料海鲜（虾、扇贝、乌贼等）150g小番茄4～5个西兰花1/4个酒1大勺橄榄油1大勺盐1/4小勺胡椒少许海鲜热沙拉的做法将虾、扇贝等海鲜和酒放入锅中，盖上盖子2~3分...
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![鲜虾牛油果鸡蛋沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果鸡蛋沙拉方法]( "鲜虾牛油果鸡蛋沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果鸡蛋沙拉方法")
- 健身主题餐-色香味营养健康一个都不能少！用料鸡蛋2个牛油果1个鲜虾若干只西葫芦半个香菇2个生菜若干片橄榄油若干海盐若干柠檬一角蒜半头鲜虾牛油果鸡蛋沙拉的做法鲜虾：去头，留尾，剥皮，开背，除线（虾头留好有妙用）鸡蛋：开水煮蛋，计时五分钟辅料：西葫芦切丁，香菇切片，牛油果切块，蒜切末，生...
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![芒果鲜虾沙拉的详细做法大全,简单又营养的芒果鲜虾沙拉做法]( "芒果鲜虾沙拉的详细做法大全,简单又营养的芒果鲜虾沙拉做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料芒果1小个鲜虾10只混合生菜80g料酒2小勺泰式酸辣汁小米椒1个鱼露1小勺生抽1大勺糖5g橄榄油1小勺柠檬1个熟白芝麻根据口味添加芒果鲜虾沙拉的做法芒果切丁，备用将去线去头的虾加入料酒，腌制一会儿#泰式酸辣汁将小米辣切圈混合鱼露...
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![鲜果沙拉如何做才美味，怎么做鲜果沙拉简单又好吃]( "鲜果沙拉如何做才美味，怎么做鲜果沙拉简单又好吃")
- 🍌🍓🍎用料香蕉一根草莓5个苹果4份之1个蛋黄沙拉酱鲜果沙拉的做法香蕉切块草莓洗净切成两半苹果削皮切成丁随意摆盘（发挥你的审美创意啥的）挤上蛋黄酱（我挤得十分不专业别学）...
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![（沙律）沙拉海鲜卷食谱大全及做法，烹饪好吃的（沙律）沙拉海鲜卷方法]( "（沙律）沙拉海鲜卷食谱大全及做法，烹饪好吃的（沙律）沙拉海鲜卷方法")
- 最爱吃煎炸类甜品，第一次吃海鲜卷是在一家粤式茶楼，海鲜蔬菜里加入沙拉，然后再煎炸，酥脆的外皮➕甜甜的内馅，真的太好吃了！！这个份量可以做10条海鲜卷。用料A材料虾10只蟹柳4条西芹一根青豆粒20克红萝卜半根芒果半个甜沙拉酱2勺盐1克黑胡椒粉少许B材料威化纸10张鸡蛋1个面包糠适...
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![泰式海鲜沙拉的详细做法大全,简单又营养的泰式海鲜沙拉做法]( "泰式海鲜沙拉的详细做法大全,简单又营养的泰式海鲜沙拉做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料鱿鱼200g虾仁100g菠萝200g洋葱40g柠檬1个大蒜20g小米辣10g薄荷10g生抽10g盐2g白糖10g泰式海鲜沙拉的做法锅中水煮沸，放入虾仁和鱿鱼，焯水至变色后捞出。碗中依次放入焯好水的鱿鱼虾、菠萝、洋葱、柠檬、大蒜、小米辣、薄荷、生抽...
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![海鲜沙拉的详细做法大全,简单又营养的海鲜沙拉做法]( "海鲜沙拉的详细做法大全,简单又营养的海鲜沙拉做法")
- 用料虾只烟熏三文鱼鱿鱼卷混合生菜百香果橄榄油柠檬个蜂蜜小番茄芒果椰子片海鲜沙拉的做法1）锅里加水，白葡萄酒，胡萝卜，洋葱，香叶，百里香。烧十分钟2）把所有的海鲜汤白葡萄酒水3）准备百香果沙拉酱（盆里放原料，慢慢加油）4）水果等等切配5）摆盘...
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![海鲜沙拉卷如何做才美味，怎么做海鲜沙拉卷简单又好吃]( "海鲜沙拉卷如何做才美味，怎么做海鲜沙拉卷简单又好吃")
- 用料贝柱15克海虾4条扇贝15克春卷皮2张苦生菜4根蟹足肉2根酱汁适量海鲜沙拉卷的做法先取两张春卷皮摆放在寿司卷帘上整平用适量的苦生菜叶铺放在春卷皮上打底再摆上蟹足肉、扇贝、贝柱、鲜虾，摆放开来再淋上酱汁，放上苦生菜叶轻轻的将春卷皮卷起，稍微卷的紧些即可小贴士在超...
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![泰式青芒果海鲜粉丝沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式青芒果海鲜粉丝沙拉方法]( "泰式青芒果海鲜粉丝沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式青芒果海鲜粉丝沙拉方法")
- 怕酸的用一个青芒果即可用料虾10只扇贝肉4只牡蛎1把泰国粉丝1把青芒果2个圣女果（红黄各一半）20颗青柠檬1个生菜1颗雨露适量罗望子酱2勺白糖半勺泰式青芒果海鲜粉丝沙拉的做法洗干净切一半青芒果去皮青芒果丝海鲜水里加生姜、料酒煮熟捞起来晾凉，把虾头、虾壳去掉把所有材料...
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![海鲜土豆沙拉的详细做法大全,简单又营养的海鲜土豆沙拉做法]( "海鲜土豆沙拉的详细做法大全,简单又营养的海鲜土豆沙拉做法")
- 好的沙拉，必须食材新鲜，搭配得当。就算是配料相同，酱汁不同，滋味千差万别。海鲜+土豆？虽不是想象中的大快朵颐，但前者海味满满，后者软糯可爱，佐以酱汁调和，立马收获一种在克制中爆发出来的加倍的美味。用料淡菜6个蛏子6个土豆1个柠檬1个蒜泥5个盐2克黑胡椒2克蜂蜜5克海鲜土豆沙拉...
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![沙拉海鲜卷如何做才美味，怎么做沙拉海鲜卷简单又好吃]( "沙拉海鲜卷如何做才美味，怎么做沙拉海鲜卷简单又好吃")
- 用料虾仁蟹肉棒胡萝卜西芹沙拉酱，炼乳，芥末，柠檬水沙拉海鲜卷的做法主料和配料切小丁，焯水后冷却沥干水分，加入调味料拌匀，这一步和拌沙拉一样用威化纸卷入海鲜沙拉，过三关（裹上生粉，全蛋液，面包糠），中下火炸至金黄酥脆即可...
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![海鲜水果沙拉做法烹饪大全 地道海鲜水果沙拉如何做]( "海鲜水果沙拉做法烹饪大全 地道海鲜水果沙拉如何做")
- 用料水果、海鲜、沙拉醋海鲜水果沙拉的做法准备材料，虾仁、蟹柳、吞拿鱼、香橙、奇异果、青瓜切好，放入日本沙拉醋...
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![草莓牛油果海鲜蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓牛油果海鲜蔬菜沙拉方法]( "草莓牛油果海鲜蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓牛油果海鲜蔬菜沙拉方法")
- 食材丰富的一款沙拉，儿子减肥期间，没有主食的情况下，既要营养还要吃饱！用料水果：草莓、牛油果蔬菜：西生菜、紫甘蓝、红黄彩椒、玉米海鲜：虾、鲜贝坚果：腰果、小松子草莓牛油果海鲜蔬菜沙拉的做法虾鲜贝汆水锅里放橄榄油、放虾和鲜贝、彩椒、紫甘蓝、玉米、一点盐和黑胡椒断生，盛出...
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![海鲜水果沙拉-必胜客版食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜水果沙拉-必胜客版方法]( "海鲜水果沙拉-必胜客版食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜水果沙拉-必胜客版方法")
- 记得最早吃必胜客的时候有沙拉吧，给你一个碗，只要不洒，就可以垒山似的把碗里成的满满的。那个时候大家互相交流怎么能把这沙拉碗垒的又高又满还不洒，要是你的手法很的话，还会受到大家热烈的掌声。估计处于成本的考虑，必胜客在也没有了沙拉吧。之后这款海鲜水果沙拉便是我们每次...
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![水果海鲜沙拉做法烹饪大全 地道水果海鲜沙拉如何做]( "水果海鲜沙拉做法烹饪大全 地道水果海鲜沙拉如何做")
- 这道菜算是新手下厨房的零失败沙拉菜了，只要你会使用菜刀这道菜肯定能做出来，周末好友小聚或是节日里家人聚会这道菜都可以上餐桌秀一下的，制作简单，样子诱人，味道鲜美，低油健康老少皆宜。用料鲜虾5只鲜芒果半个哈蜜瓜一角火龙果半个黄瓜1根黑胡椒粉（碎）半小茶匙沙拉酱2茶匙水果...
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![油醋汁牛油果鲜虾鸡蛋沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁牛油果鲜虾鸡蛋沙拉方法]( "油醋汁牛油果鲜虾鸡蛋沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁牛油果鲜虾鸡蛋沙拉方法")
- 这道沙拉的精华在于酱汁，比例调配得当会出现很惊艳的效果，清甜爽口的油醋汁裹在软绵的牛油果和鲜美的虾段上，加上鸡蛋的醇厚和西柚的酸甜，简直欲罢不能～妈妈筷子不能停！用料牛油果一颗鸡蛋一个基围虾若干西柚两瓣橄榄油一勺柠檬半颗蜂蜜两勺盐若干黑胡椒若干青芥末一小勺油醋汁...
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![鲜果冰沙拉如何做才美味，怎么做鲜果冰沙拉简单又好吃]( "鲜果冰沙拉如何做才美味，怎么做鲜果冰沙拉简单又好吃")
- 西柚，在减脂界里绝对可以C位出道的王牌水果，好吃还低GＩ，需要注意的是，在食用低GＩ水果的同时再搭配一些优质蛋白，例如鸡蛋等，更利于维持血糖的稳定。想要拥有好身材，光靠少吃、低卡是远远不够的，合理的饮食搭配适当的运动，才是保持身材，拥有健康身体的长久之道。用料西柚半个木瓜半个...
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![鲜果沙拉鸡如何做才美味，怎么做鲜果沙拉鸡简单又好吃]( "鲜果沙拉鸡如何做才美味，怎么做鲜果沙拉鸡简单又好吃")
- 夏天也可开怀吃炸鸡了，配上当季的水果，如荔枝、西瓜、弥猴桃、火龙果，拌上自己调制的沙拉酱，酸、甜、香一应俱全，清凉一夏的沙拉鸡出炉喽！用料鸡胸肉、水果鲜果沙拉鸡的做法鸡胸肉一块，从中间切两边用肉锤打松鸡肉，切成丁清水清洗一下，把水倒掉，不用厨房纸吸干水（保留一些水份），然后放...
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![酸辣清爽的芒果海鲜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣清爽的芒果海鲜沙拉方法]( "酸辣清爽的芒果海鲜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣清爽的芒果海鲜沙拉方法")
- 原版是在清迈的WooCafé&ArtGallery吃到的，去掉了炸鱼的部分，整个口感更加爽口清新，添加了充满东南亚风情的芒果，果香浓郁，丝丝清甜。上次聚餐的时候做了，一个无比鄙视沙拉的朋友边吃边啪啪打脸，连调料都吃得干干净净，还催我写菜谱，这样清爽的沙拉夏天吃再适合不过了。用料A组...
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![海鲜牛油果藜麦沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜牛油果藜麦沙拉🥗方法]( "海鲜牛油果藜麦沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜牛油果藜麦沙拉🥗方法")
- 没有任何难度的牛油果沙拉🥗用料牛油果1个凤梨少量鸡蛋1个小番茄4个虾仁少量西兰花3朵蟹肉棒2根芝麻菜2把藜麦少量海鲜牛油果藜麦沙拉🥗的做法先准备好食材藜麦煮15分钟捞出沥干水分虾仁煮熟捞出西兰花煮熟捞出所有食材搅拌均匀，倒入沙拉酱就可以了小贴士藜麦大概放了两大...
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![No.14 超豪华海鲜蔬果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的No.14 超豪华海鲜蔬果沙拉方法]( "No.14 超豪华海鲜蔬果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的No.14 超豪华海鲜蔬果沙拉方法")
- 寻找欣赏这道菜的人！哼！用料北极甜虾500克三文鱼150克蔬菜沙拉200克梨子1只蜂蜜1小勺摩德纳醋1勺橄榄油3勺盐半小勺白胡椒1点点松子适量No.14超豪华海鲜蔬果沙拉的做法蔬菜打底，用手捏捏碎蜂蜜，摩德纳醋，白胡椒，橄榄油、盐混合加入调味汁梨切薄片平铺加入北极甜虾和三文鱼撒上...
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![白土司鸡蛋鲜虾果蔬沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的白土司鸡蛋鲜虾果蔬沙拉方法]( "白土司鸡蛋鲜虾果蔬沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的白土司鸡蛋鲜虾果蔬沙拉方法")
- 炎炎夏日，没有什么比一份清爽美味的沙拉更得我心了，我通常会在早餐给自己做一份这样子的果蔬沙拉，制作简单方便快捷，营养却满满的，关键是吃了不会长肉肉，健康又美味！记得要好好吃早餐哦！用料白土司2片水煮蛋一个火腿肠适量生菜数片小番茄十几粒蓝莓数粒熟冻虾三只白土司鸡蛋鲜虾...
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![芒果海鲜沙拉做法烹饪大全 地道芒果海鲜沙拉如何做]( "芒果海鲜沙拉做法烹饪大全 地道芒果海鲜沙拉如何做")
- 很喜欢吃海鲜、尤其是虾水果里很爱的是芒果碰撞起来阳光沙拉饱腹还可以美美哒☀️用料芒果1个柠檬个虾只洋葱半个橄榄油适量鸡蛋2个小番茄4个苦苣适量西兰花适量玉米粒适量蜂蜜蛋黄酱小萝卜2芒果海鲜沙拉的做法把喜欢的海鲜水果蔬菜放在一起好幸福❤️看着就好幸福❤️这个蜂蜜...
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