- 今天是立冬,有进补之说,所以就炖了这个汤用料鸡肉250克花胶50克山药半根红枣8-10颗枸杞适量姜3片滋补养胃汤的做法花胶开水下锅煮3分钟,用筷子戳下有点软就可以捞起放在冷水里放冰箱上层保鲜,泡5个钟左右山药去皮切段(记得戴手套去皮!!!)鸡肉切块,花胶一片切成两段,加枸杞红枣,姜一起...
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- 【关注Summer私V:qunantang12】群安堂坚持给大家带来更多的养生美食~~补血暖胃汤,女性滋补养生必备,可以去体寒补气血,暖胃又暖心,建议每周喝两次哦!女孩子们快转,给你们的大猪蹄子看看吧!男朋友必备技能+1~与其嘴上说说的关心,还不如实际行动!用料红枣3-4颗枸杞适量红糖1块生鸡蛋1...
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- 用料猪蹄适量菌菇适量玉米一个红萝卜1根红枣5颗盐,姜,味精,香葱,适量养生滋补汤的做法1猪蹄用清水充分清洗干净,锅中加水烧开,倒入猪蹄去除血沫,捞出之后再用清水多清洗几遍,直到完全冲洗干净为止2把玉米,红萝卜,切成小块,焯水捞出(这一步如果怕麻烦也可以忽略)我每次炖汤里面加的素...
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- 入秋,正是孩子长个子、滋补养胃的时候,这款汤可以暖胃,帮你抵抗冬天带来的寒冷!用料牛脚骨1只白萝卜1个白胡椒粒20—30粒姜3片滋补养胃牛脚骨汤的做法先把牛脚骨飞水白萝卜切块姜切片,白胡椒用刀压开把姜和牛脚骨放水煲开,慢火煲1小时后,再放入白萝卜和白胡椒煲1小时放入盐,就可...
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- 用料乌鸡只姜5片红枣15颗盐适量克花生适量芍药一根党参2-3根乌鸡滋补养胃汤的做法用料:乌鸡一只/(红枣山药党参花生)适量准备:(红枣/花生/党参)洗净后放一起加开水寖泡(山药切块)做法:步骤一:鸡肉切块并洗净后,倒进装有足量沸水的容器里,同时倒入少量料酒一起搅拌1分钟左右后倒掉...
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- 秋冬季节来一碗冰糖雪耳莲子糖水,滋补生津,养肺养胃。雪耳其实就是银耳,银耳有滋补生津,而且养肺、养胃的作用,银耳甘、淡、平、无毒,入肺经、胃经、肾经,用于治疗虚劳的导致咳嗽,有润肺的作用。另外也用于津液缺乏出现的口渴,病后的体虚、乏力、气短,有很好的润肺养胃、补气生津的...
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- 小孩脾胃虚弱,舌头一发白,就煮这个汤,挺方便的,放进去炖就可以了,小孩也喜欢喝!用料猴头菇2个黄芪少许党参少许红枣2颗茨实少许淮山少许克开边莲子少许补脾养胃汤的做法买已配好的汤包一包的汤包量放水浸泡半小时猪骨去血水,滚一会就行了再全部放进锅里炖一小时。...
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- 很快就到春节了,过年也意味着亲人可以开心团聚一起。年夜饭是很重要的团圆宴,每家的餐桌上都会摆上各种好吃的美食。但一锅鲜美的汤也很重要,刚好朋友送了一些黄花鱼胶给我,那今年就熬一锅滋补养胃美颜靓汤吧!用料黄花鱼胶50克猪脚半边瑶柱30克山参10克玉竹10克北芪10克百合10...
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- 哈喽,今天给姐妹们分享一下平时煲给老公的汤吧。很多男人平时工作应酬避免不了熬夜和精神压力大,身体疲劳只能靠老婆的靓汤食疗调理身体了,男人也是需要补补的!快选合适的汤给老公或者男朋友补补吧⬆️⬆️⬆️喜欢的话可以收藏,也可以给我留言,看到看到都会回复~平时没有时间做的朋...
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- 胃病忌口是众所周知的事情,自己是7年多的慢性非萎缩性胃炎,伴有糜烂和胆汁反流病人,都是三餐饮食不规律才得的,但是现在已经基本上好了。先说说以前自己的情况,早上起来经常觉得恶心,有种干呕想吐的感觉,然后开始越来越重。出现嗳气,腹胀这些,不管吃什么甚至喝点水都可能反酸,吃过...
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- 这款汤清甜滋润~滋补养颜啊!爱美小伙伴不要错过啦!会越吃越靓哒。四人份用料生鱼1条(350克)连骨鸡胸肉(或瘦肉)1块(350克)红枣1把(可选去核)枸杞1把当归2片姜2片滋补养颜汤的做法准备食材,鸡胸肉洗净切块焯水备用,生鱼去鳞去腮去掉内脏~洗净沥干水分切块,平底锅煎至两面金黄色以⬇️红...
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- 每天都喜欢喝汤,各种美味的汤,滋养家人用料骨头,鸡肉,鸭肉一斤各种汤料营养滋补汤的做法各种汤料各种汤料...
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- 一到夏天就容易胃口差又想要调养身体不防试试这份甜品用料红枣6颗雪燕1颗义乌红糖100g枸杞12粒桃胶10克活银耳六分之一朵滋补养生汤的做法买了楼上楼的桃胶和雪燕品种有保障选择朋友家的红枣核小肉多选择了朋友家的活银耳不需要泡发更加安全口感好准备核桃,桃胶,雪燕,义乌红...
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- 莲藕和淮山都很滋补哦,秋冬来碗莲藕汤,滋补润喉~用料藕2节猪骨6两铁棍半根花生适量清甜开胃,滋补养生莲藕淮山汤的做法材料全家福小贴士1.莲藕洗净削皮,切块,装起2.猪骨洗净,焯水,在装起3.淮山削皮,切块,装起4.花生提前一晚泡,如果来不及就用热水泡5.把所有材料放进冷水锅里,大火煮开...
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- 真实有效👍👍👍我本来也是经常腰痛,经常洗2件衣服都痛的直不起腰的那种,这种感觉是觉得下半身都要瘫痪了,但喝了这个补肾汤后腰痛真的减少了很多,后续也还会继续喝的。男女都能喝😄😄😄用料枸杞10克芡实10克山药10克杜仲10克何首乌10克猪腰1个水3碗食盐适量生姜适量滋养补肾...
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- 🍃莲藕玉米排骨一起煲汤,是一款非常适合养生滋补的汤品,❤️它的营养价值是非常高的,适合全家人吃,秋冬季的莲藕,粉糯粉糯的,搭配排骨一起炖煮,✌汤鲜味美!滋补养生!😀🍃冬季适合非常适合进补调理的好季节,👧女性健康也不要忽视,很多女性都会气血不足,✨还伴随有宫寒痛经之类的,从而导致...
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- 鸭肉所含蛋白质丰富,含有丰富的B族维生素以及维生素E,有营养神经抗衰老作用,鸭肉含的烟酸对于心脏疾病患者具有保护作用。是老少皆宜的食材,儿童食用有养胃健脾功效。用料冷水3000ML鸭架1只鲜姜3片小葱3根肉蔻1个枸杞6粒白玉北豆腐1块盐7.5克香油3滴滋补养胃又美味的鸭架豆腐...
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- 周末闲暇时用双立人铸铁炖锅给家人做一锅健康美味营养的汤吧!用料排骨1根玉米1个香菇6朵葱姜适量花椒大料香叶枸杞适量盐200粒小香葱香菜适量滋补营养汤的做法首先准备一口双立人铸铁炖锅备好需要的食材依次加入烫好的排骨玉米断香菇葱姜蒜花椒大料香叶大枣倒入适量的生命...
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- 治姨妈痛良方,还可以有效缓解低血压的毛病,我吃了一个多月,基本都说当作早餐来吃,没时间的时候就不加红豆了,红枣和花生是必须加的。用料红豆看个人喜好红枣3-5个花生看个人喜好枸杞一小把滋养大补汤的做法花生提前半天到1天泡好把泡好的花生、红枣、红豆、枸杞入炖锅,炖2.5小...
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- 秋天到了,是时候喝一点滋补的汤水啦!菜干有消除内火、清热益肠的功效,在日渐干燥的初秋喝再好不过~山药是强碱,可以中和胃酸,胃不太舒服的宝宝可以常吃山药调理一下!我自己的话习惯煲汤和煮粥都放一点山药(在不影响汤口味的前提下,鸡汤里就不要放了)🌟电炖锅是个好东西,隔水炖非常方...
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- 一场秋雨一场寒,立秋以后每隔一天就会下雨,身上觉得湿寒,就煲个靓汤来喝。用料山药450克藕350克花生100克水2000克奇香肉骨茶料包1包不加盐,滋补去湿,健脾养胃养生汤的做法山药,藕去皮切块,主材放水里加入料包,高压锅大火岔气转小火炖40分钟盛出即可小贴士料包是纯素的:当归,玉竹,...
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- “一夏无病三分虚”,秋冬养生该准备起来啦‼️经过苦夏的煎熬,脾胃普遍会变得比较脆弱哦😜要多注意脾胃和气血调理!今天给宝宝们分享一道秋冬养生排骨汤,香甜玉米➕软糯胡萝卜,喝上两碗排骨汤😋,全身都超舒坦~~切记秋季养生💁重在养阴生津、润肺防燥和气血调理,不可大补哦,宝宝们赶...
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- 在这寒冷的冬日里,来碗热乎乎、暖融融的营养炖汤是个很不错的选择。尤其是鸡汤,加上猴头菇独有的山珍清香,浓而不腻,一碗下肚,暖胃暖心。做法也并不复杂,煲汤需要的就是细心和耐心,在家就能轻松的码住这份秋冬养生秘笈。用料猴头菇1颗鸡腿500g竹笋3根葱姜适量白酒少许盈盈暖冬滋...
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- 玉米排骨汤,特别适合秋天一家人喝,养生滋补,养胃,它的营养价值非常高。加了几朵菇,汤变得更加鲜甜。记得➕两片生姜,暖暖的,热热的用料玉米一根排骨一条红萝卜一个根菇2个红枣4粒颗盐适量滋补养胃玉米排骨汤的做法准备食材红萝卜去皮后切成一个三角形的块状,菇划一个十字的形状(是...
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- 沙参、玉竹滋阴,党参补气,雪燕减脂保湿,茯苓、陈皮、山药健脾养胃。这道汤水温养脾胃,滋阴凉血,实在是懒人也能轻松做的调理养胃小妙方。做给自己和脾胃不好的家人,都是很好的~用料山药9克茯苓6克北沙参3克玉竹3克党参3克陈皮1克雪燕1颗蜂蜜适量好喝又滋补的小甜汤:雪玉养胃汤的...
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