![牛油果酸奶杯做法烹饪大全 地道牛油果酸奶杯如何做]( "牛油果酸奶杯做法烹饪大全 地道牛油果酸奶杯如何做")
- 牛油果的营养价值非常高，味道也很独特，果肉柔软，似乳酪，有核桃的香味，是不可多得的水果，无论小孩、老人、孕妇还是女士，多吃牛油果对身体都很有益处，但这牛油果的口味不是很好，有一些油腻感，还带有一点异味，很多人都不喜欢吃，但和酸奶一起榨汁喝，口感竟变得特别好喝，而且营养价值双倍哦...
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![牛油果🥑酸奶杯做法烹饪大全 地道牛油果🥑酸奶杯如何做]( "牛油果🥑酸奶杯做法烹饪大全 地道牛油果🥑酸奶杯如何做")
- 个人比较喜欢浪漫温馨的下午茶☕️跟朋友家人聊天的时候有一道甜点搭配是再好不过了！暖暖的阳光洒进房间，甜甜的笑容挂在脸上。用料石榴牛油果🥑酸奶杯的做法将牛油果切开去皮放入搅拌机、加入酸奶，如果喜欢甜可以加适当的蜂蜜和奇异果🥝打至两分钟左右就可倒入玻璃杯，再加上少...
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![忍不住舔杯的【牛油果奶昔]( "忍不住舔杯的【牛油果奶昔")
- 大家都知道牛油果做奶昔好喝，但是肯定没有试过这个配方！这是以前开奶茶店时的【独家】奶昔，喝过的客人没有说不喜欢的哦～而且由于奶昔过于粘稠而挂杯，客人觉得扔了太可惜，所以喝这个奶昔必须要配一个勺！否则会忍不住舔杯的哈～用料牛油果1个牛奶250克红枣6-8颗糖适量忍不住舔杯的...
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![早餐鸡蛋杯+牛油果苹果沙拉+自制酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐鸡蛋杯+牛油果苹果沙拉+自制酸奶方法]( "早餐鸡蛋杯+牛油果苹果沙拉+自制酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐鸡蛋杯+牛油果苹果沙拉+自制酸奶方法")
- 孩子放假了，总想自己做点什么早餐，家里有什么存货就做什么吧！用料酸奶材料如下：伊利纯牛奶（正常1L，只有我跟女儿吃，做500ml）500ml果语磨磨牛菌粉1克糖（我这次没放，我跟女儿都喜欢酸酸的裸酸奶）60克果语酸奶机1台芝士鸡蛋杯材料如下：鸡蛋2个脆皮肠1小条葱花适量芝士（买芝士粒就好，我这次...
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![草莓、牛油果布朗尼希腊酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓、牛油果布朗尼希腊酸奶杯方法]( "草莓、牛油果布朗尼希腊酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓、牛油果布朗尼希腊酸奶杯方法")
- 用料sunny牛油果布朗尼半块烤核桃碎块1个鲜香蕉粒半根卡士无糖零脂希腊酸奶1-2盒鲜草莓粒2个草莓草莓、牛油果布朗尼希腊酸奶杯的做法按顺序依次铺入上述原材料，香蕉粒可以预留一点和顶部的草莓粒混在一起放。香蕉、核桃和布朗尼绝配。整块放在底部，更好切断布朗尼。下次也...
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![酸奶牛油果的详细做法大全,简单又营养的酸奶牛油果做法]( "酸奶牛油果的详细做法大全,简单又营养的酸奶牛油果做法")
- 牛油果标榜绿色健康，“森林黄油”“大自然的蛋黄酱”“植物界的奶酪”“儿童成长必备”一个个高大上的头衔说的就是牛油果。但是大家都说它难吃，牛油果也是委屈，是没有找对配料啦，来一杯酸奶试试就不难吃啦用料牛奶120ml佳乐椰浆10ml饮爆点冰糖浆15ml冰块150g牛油果肉40g紫米...
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![芒果酸奶杯的详细做法大全,简单又营养的芒果酸奶杯做法]( "芒果酸奶杯的详细做法大全,简单又营养的芒果酸奶杯做法")
- 用料芒果1小个酸奶200克芒果酸奶杯的做法杯中倒入原味酸奶，加入切丁的芒果肉，拌匀就很美味了...
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![奶油酸奶杯如何做才美味，怎么做奶油酸奶杯简单又好吃]( "奶油酸奶杯如何做才美味，怎么做奶油酸奶杯简单又好吃")
- 家里有剩下的奶油，想给女儿做个小甜点，可是我是一个懒懒的吃货好嘛！夜黑风高，家里存货又不多，抱着试试的心里做了这个奶油酸奶杯，结果女儿很喜欢！还可以吃出提拉米苏的味道~在这推荐给大家~喜欢研究吃的朋友可以加我的微信jiawendawen用料淡奶油酸奶巧克力酱可可粉奶油酸奶杯的...
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![酸奶水果杯的详细做法大全,简单又营养的酸奶水果杯做法]( "酸奶水果杯的详细做法大全,简单又营养的酸奶水果杯做法")
- 用料酸奶200克芒果半个提子10颗奥利奥饼干数个酸奶水果杯的做法把提子和芒果切好，奥利奥饼干分开一半，中间的馅取出。我准备的是一瓶安慕希酸奶。把奥利奥饼干碾碎。最底那一层放提子，然后盖一层酸奶，再盖一层芒果，再盖一层酸奶，再放一层奥利奥的饼干碎。以此类推。直到把酸奶...
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![牛油果奇亚籽0糖酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奇亚籽0糖酸奶杯方法]( "牛油果奇亚籽0糖酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奇亚籽0糖酸奶杯方法")
- 就快过年，有很多顿必不可少的家宴要吃，虽然期待却也有点担心体重，谁不想过年美美的？想要提前给身体减减脂，三餐饮食就要注意搭配。尤其是早餐，一份健康、可口的早餐可以帮助减轻或保持体重。平时早餐爱喝酸奶又怕酸奶里含糖，虽然现在市面上有很多抗糖丸，总觉得还是要从源头上切断...
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![牛油果香蕉酸奶杯做法烹饪大全 地道牛油果香蕉酸奶杯如何做]( "牛油果香蕉酸奶杯做法烹饪大全 地道牛油果香蕉酸奶杯如何做")
- 手头只有一颗牛油果一根香蕉，做好的酸奶太喜人用料牛油果1个香蕉1个酸奶125ml牛油果香蕉酸奶杯的做法牛油果香蕉加点酸奶放搅拌机里打成泥，装杯，再倒入剩余酸奶。...
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![牛油果奶昔or牛油果里海酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔or牛油果里海酸奶方法]( "牛油果奶昔or牛油果里海酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔or牛油果里海酸奶方法")
- 用料牛油果1个酸奶或牛奶适量牛油果奶昔or牛油果里海酸奶的做法准备好适量的酸奶或者鲜奶，这次我用的是发酵好的里海酸奶~牛油果切开，取肉。（如果家里有vitamix可以连果核一起打碎，更有营养）一起倒入料理机，搅拌。根据自己的口味可以添加枫糖或者蜂蜜~开始享受植物奶油和奶制品...
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![酸奶牛油果如何做才美味，怎么做酸奶牛油果简单又好吃]( "酸奶牛油果如何做才美味，怎么做酸奶牛油果简单又好吃")
- 用料酸奶400克牛油果1个酸奶牛油果的做法切牛油果将牛油果和酸奶放入料理机...
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![牛油果酸奶燕麦杯做法烹饪大全 地道牛油果酸奶燕麦杯如何做]( "牛油果酸奶燕麦杯做法烹饪大全 地道牛油果酸奶燕麦杯如何做")
- 用料牛油果0.5个鸡蛋1个酸奶100g泡打粉3g即食燕麦50g牛油果酸奶燕麦杯的做法准备好以上材料，这里的酸奶是自制，超市买的浓稠型酸奶也可以。牛油果可替换成香蕉～没有辅食机用勺子将牛油果按碎也可。我加的是全麦面包每个烤箱脾气不同，注意观察～简单快手的早餐就做好啦。...
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![牛油果核桃酸奶马芬（牛油果乳酪杯子蛋糕）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果核桃酸奶马芬（牛油果乳酪杯子蛋糕）方法]( "牛油果核桃酸奶马芬（牛油果乳酪杯子蛋糕）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果核桃酸奶马芬（牛油果乳酪杯子蛋糕）方法")
- 下厨房买的牛油果一下子吃不完～做成马芬人人爱～加入坚果葡萄干超级香有木有！加入酸奶超级软有木有！用料牛油果一只细砂糖40克橄榄油40g中等大小的鸡蛋1只自制无糖酸奶20-30克皆可无铝泡打粉3g（1/2小勺）面粉80克-90克葡萄干30克核桃仁15克下面是奶油顶奶油奶酪100克黄油40克糖粉...
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![水果酸奶杯的详细做法大全,简单又营养的水果酸奶杯做法]( "水果酸奶杯的详细做法大全,简单又营养的水果酸奶杯做法")
- 用料酸奶3瓶草莓8个蓝莓9个蛋白糖1瓶水果酸奶杯的做法把酸奶和水果倒入杯中。再放上蛋白糖，擦上巧克力棒...
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![水果酸奶杯如何做才美味，怎么做水果酸奶杯简单又好吃]( "水果酸奶杯如何做才美味，怎么做水果酸奶杯简单又好吃")
- 来自达人@Eva小佳的水果酸奶杯，最简单的酸奶花式吃法，在酸奶表面添加味道独特浓郁的水果，就可以开吃了！芒果、草莓、猕猴桃是最常用与酸奶配搭的水果，香味浓郁，酸奶的美味程度瞬间提升几个档次。用料材料纯牛奶4L酸奶菌4g淡奶油200g糖粉120g（选用）辅料芒果1个水蜜桃1个青柠檬适量...
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![牛油果酸奶糕的详细做法大全,简单又营养的牛油果酸奶糕做法]( "牛油果酸奶糕的详细做法大全,简单又营养的牛油果酸奶糕做法")
- 食谱名：牛油果酸奶糕参考月龄：12个月以上今天我特意用香甜的苹果和宝宝们最爱的酸奶，搭配“无味”的牛油果，做了一道特别好吃的小糕点，闻起来香香的，和奶昔一样~~咬上一口，超级软嫩，哇~不行了，要流口水了！用料苹果20克牛油果30克自制酸奶50克低筋面粉20克鸡蛋1个（约55克）牛油果酸奶糕...
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![酸奶果昔杯的详细做法大全,简单又营养的酸奶果昔杯做法]( "酸奶果昔杯的详细做法大全,简单又营养的酸奶果昔杯做法")
- 在夏天，很多人喜欢果汁和奶昔，今天这款自制的酸奶果昔清爽又健康，而且超级超级快手，三五分钟就可以搞定啦！要做出一杯好奶昔，原料多是在水果、蔬菜、牛奶、酸奶，利用机器让所有的食材真正融为一体！有很多养生达人早餐都会来一杯自制的果昔，里面除了水果，也会加入一些蔬菜、坚果、即...
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![牛油果酸奶的详细做法大全,简单又营养的牛油果酸奶做法]( "牛油果酸奶的详细做法大全,简单又营养的牛油果酸奶做法")
- 牛油果功效美容、抗衰老，降低胆固醇、降血脂，保护心血管、保护肝脏，保护子宫和子宫颈，改善发质。适宜人群一般人群均可食用。牛油果又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含油量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健果品，成...
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![鮮果酸奶杯如何做才美味，怎么做鮮果酸奶杯简单又好吃]( "鮮果酸奶杯如何做才美味，怎么做鮮果酸奶杯简单又好吃")
- 只要家裡有蛋糕，酸奶，水果就隨時可以有驚喜。每次家裡來客人突然到訪，又沒什麼可以見的人的好東東時。做個鮮果酸奶杯，無論帥哥美女，細蚊仔&大人都喜歡用料蛋糕適量酸奶適量水果2-4種鮮果酸奶杯的做法蛋糕切小塊放杯底放酸奶1-2匙放水果粒1-2匙重複1-3到放滿杯子小贴士水...
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![苹果酸奶杯如何做才美味，怎么做苹果酸奶杯简单又好吃]( "苹果酸奶杯如何做才美味，怎么做苹果酸奶杯简单又好吃")
- 加上苹果的酸奶，两个字：“芳香”^ω^用料苹果1个（冰）酸奶100g苹果酸奶杯的做法准备好苹果和酸奶…摇晃酸奶…倒入杯中…稍搅拌、苹果削好切成丁，撒入杯中…好啦！喜欢甜的可以加入蜂蜜或白糖调味haha~完成了>_<小贴士其他的水果也可以哦，这个自由发挥y∩__∩y...
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![牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔方法]( "牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔方法")
- 牛油果是个好东西，女生要多吃，熟透的牛油果口感特别好用料牛油果酸奶适量酱油适量牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔的做法将成熟的牛油果切开，同酸奶一起放入搅拌机，打成奶昔，没有搅拌机也可以用勺子捣烂，成熟的牛油果很容易捣烂的，带一点颗粒也不错牛油果肉挖出来，切片，薄厚均可，摆盘，蘸...
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![酸奶芒果杯如何做才美味，怎么做酸奶芒果杯简单又好吃]( "酸奶芒果杯如何做才美味，怎么做酸奶芒果杯简单又好吃")
- 用料安慕斯酸奶1盒芒果1个饼干(带苦味)3包(随意)酸奶芒果杯的做法1.芒果切丁，饼干压碎2.杯子底先放一层后饼干碎，接着再放芒果，酸奶，周而复始，直到杯子满了3.中间按自己的口味，加草莓都可以...
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![牛油果酸奶如何做才美味，怎么做牛油果酸奶简单又好吃]( "牛油果酸奶如何做才美味，怎么做牛油果酸奶简单又好吃")
- 用料1牛油果2个1酸奶250克2糖70克3柠檬汁10克4吉利丁4片5淡奶油225克酸奶慕斯糖50克1酸奶100克2牛奶50克2吉利丁4片3柠檬汁10克4淡奶油250克牛油果酸奶的做法1部分打成泥，2部分隔水溶糖，3部分加入柠檬汁，4吉利丁隔水融化加入搅匀，5加入淡奶油拌匀！40分钟急冻。1部分隔水融化糖...
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