![粉葛煲猪骨如何做才美味，怎么做粉葛煲猪骨简单又好吃]( "粉葛煲猪骨如何做才美味，怎么做粉葛煲猪骨简单又好吃")
- 粉葛猪骨汤是一道传统的药膳。具有健脾养阴，生津止渴的功效，胃寒湿重者不宜用。用料猪脊骨500克粉葛500克陈皮1片红枣10颗盐适量粉葛煲猪骨的做法红枣（去核）洗净；陈皮浸软、去白。粉葛去皮洗净，切块。猪骨焯水撇去浮沫，洗净。猪骨与粉葛、红枣、陈皮一齐放入锅内，加清水适量。武...
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![粉葛干赤小豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛干赤小豆猪骨汤方法]( "粉葛干赤小豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛干赤小豆猪骨汤方法")
- 适合全家人喝的汤，美味！好喝！用料蜜枣2个猪骨400克赤小豆50克陈皮1小片粉葛干100克红萝卜1条薏米20克粉葛干赤小豆猪骨汤的做法所有材料洗干净，猪骨用开水煮去血沫。放汤锅里煲2小时看着不错有益好喝有营养，赶快做起来...
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![粉葛赤小豆煲鲮鱼骨食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛赤小豆煲鲮鱼骨方法]( "粉葛赤小豆煲鲮鱼骨食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛赤小豆煲鲮鱼骨方法")
- 此汤清热毒，泻湿火。用于湿火、骨火内困引起的颈紧膊痛，或周身骨痛，腰膝酸楚，口苦尿黄等。常饮此汤有清热解肌、生津止渴和去除湿火的作用。亦可用于糖尿病，落枕、脾胃虚弱等治疗。（功效的资料来源于百度）用料粉葛1斤鲮鱼骨1斤赤小豆2两蜜枣2枚陈皮半只生姜2钱粉葛赤小豆煲鲮鱼...
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![粉葛陈皮玉米煲排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛陈皮玉米煲排骨方法]( "粉葛陈皮玉米煲排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛陈皮玉米煲排骨方法")
- 眼看“立冬”将至，在此时节，万物肃杀，寒冷当令，人的情绪难免会受到影响。于是，摆脱情志抑郁，似乎该是一件大事。而葛根，正是“散郁火”的首选植物之一。准确地说，粉葛的学名叫葛根。作为食材，人们更愿意把葛根称为粉葛，因葛根的淀粉含量超高，据说鲜葛根含淀粉高达42%。用葛根煲汤，所...
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![粉葛煲鲮鱼猪骨汤的详细做法，粉葛煲鲮鱼猪骨汤做法技巧]( "粉葛煲鲮鱼猪骨汤的详细做法，粉葛煲鲮鱼猪骨汤做法技巧")
- 现在的广东己经进入了梅雨季节了，湿热交错，让人很容易疲倦，每周煲一至两次对去湿效果很好的哦😜✌用料鲮鱼700克猪骨400克粉葛500克眉豆50克赤小豆50克胡萝卜1根陈皮1/4片姜两片盐适量粉葛煲鲮鱼猪骨汤的做法准备好食材→_→今天去菜市场没买到鲮鱼，就买了3条鲫鱼，也可以的哈...
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![粉葛煲鸡汤如何做才美味，怎么做粉葛煲鸡汤简单又好吃]( "粉葛煲鸡汤如何做才美味，怎么做粉葛煲鸡汤简单又好吃")
- 粉葛在南方比较常见，一般用来煲汤的，搭配鲫鱼、排骨或者老母鸡煲汤，营养鲜美、清甜回甘用料老母鸡半只粉葛1斤姜适量红枣8颗盐适量料酒2勺粉葛煲鸡汤的做法长条的外形看起来有点像淮山药，还有些短肥一点的看起来像土茯苓。葛根粉就是用粉葛加工做出来的粉葛简单清洗干净，削掉...
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![粉葛土茯苓煲豬扇骨食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛土茯苓煲豬扇骨方法]( "粉葛土茯苓煲豬扇骨食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛土茯苓煲豬扇骨方法")
- 用料粉葛陳皮蜜棗新鮮土茯苓豬扇骨赤小豆薑粉葛土茯苓煲豬扇骨的做法粉葛去皮洗淨切大塊，赤小豆浸泡，陳皮浸泡後刮囊備用，薑切片鮮土茯苓洗淨，豬扇骨飛水所有材料冷水入鍋煲3小時即可...
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![「祛湿」粉葛赤小豆煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的「祛湿」粉葛赤小豆煲猪骨方法]( "「祛湿」粉葛赤小豆煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的「祛湿」粉葛赤小豆煲猪骨方法")
- 喉咙疼痒有奇效。在家抗疫情，最怕是生病，各式汤汤水水要轮流着煲来调和身体，粉葛：生津、对外感发热头疼、润喉消痒、清积热赤小豆：祛湿、消炎用料粉葛2斤赤小豆30克猪骨250克陈皮三分之一个姜1片【祛湿】粉葛赤小豆煲猪骨的做法猪骨过水洗干净陈皮泡发刮囊全部食材进锅煲1个半...
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![赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤方法]( "赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤方法")
- 强力祛湿却又味道极好的一碗汤～用料排骨250克粉葛400克赤小豆抓两把扁豆两把薏米两把蜜枣三颗盐少许赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤的做法扁豆买稍微炒过的赤小豆瘦长的红豆则矮胖圆各抓两大把全部提前清水浸泡两～三小时粉葛选无渣的煲好汤还能吃粉葛粉葛去皮切块排骨汆水洗净...
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![粉葛红萝卜煲鲮鱼骨食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛红萝卜煲鲮鱼骨方法]( "粉葛红萝卜煲鲮鱼骨食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛红萝卜煲鲮鱼骨方法")
- “聚火”、去湿用料粉葛红萝卜鱼骨赤小豆扁豆薏米陈皮蜜枣姜粉葛红萝卜煲鲮鱼骨的做法粉葛红萝卜姜洗干净切好准备好材料薏米和扁豆先炒一下炒过没有那么寒凉鲮鱼骨洗干净煎鱼骨所有材料放入汤煲里加入足够的水大火烧开十分钟转小火（注意要用汤勺把汤料翻一翻粉葛很容易粘...
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![鲮鱼煲粉葛如何做才美味，怎么做鲮鱼煲粉葛简单又好吃]( "鲮鱼煲粉葛如何做才美味，怎么做鲮鱼煲粉葛简单又好吃")
- 用料鲮鱼2条粉葛红萝卜大骨红豆鲮鱼煲粉葛的做法鲮鱼刮去鱼鳞，腹部开刀去除内脏和鱼腮洗净备用粉葛红萝卜洗净去皮切块大骨斩块飞水备用，红豆也飞水备用起锅下油，放入鲮鱼煎至两面金黄，取出放入汤袋里，留底油爆香姜片，下粉葛炒香再下红萝卜和骨头一起炒香，炒香后加点水，倒入已经...
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![「食疗药膳」粉葛淮山煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的「食疗药膳」粉葛淮山煲猪骨方法]( "「食疗药膳」粉葛淮山煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的「食疗药膳」粉葛淮山煲猪骨方法")
- 广东最近是超级干燥～汤水真不能少～此汤适合3-4人份量～用料猪骨250克（最近猪很贵，所以少放点😝）淮山500克粉葛500克胡萝卜1根（150克左右）【食疗药膳】粉葛淮山煲猪骨的做法猪骨头让店家帮忙剁块，放盆里先泡30分钟，泡出脏物，锅里放凉水，把洗好的猪骨冷水下锅煮，煮5-10分钟，捞出备用粉葛去...
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![粉葛煲猪脊骨《每日一膳·春·谷雨》食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛煲猪脊骨《每日一膳·春·谷雨》方法]( "粉葛煲猪脊骨《每日一膳·春·谷雨》食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛煲猪脊骨《每日一膳·春·谷雨》方法")
- 出自杨志敏老师的《每日一膳·春·谷雨》用料猪脊骨250克粉葛200克生姜3片陈皮1瓣食盐适量粉葛煲猪脊骨《每日一膳·春·谷雨》的做法猪脊骨斩件、洗净焯水，粉葛切块备用，生姜切片粉葛过了几分钟后，稍微有点氧化，是正常的汤煲内加入适量清水煮沸，放入所有食材，再次煮沸后转小火...
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![莲藕粉葛煲猪骨 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕粉葛煲猪骨 <302小厨房>方法]( "莲藕粉葛煲猪骨 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕粉葛煲猪骨 <302小厨房>方法")
- 粉葛（干燥后即葛根），味甘、辛，性凉，具有解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络的作用，可以同肉类一起煲汤或炖食。用料猪骨（肩胛骨）2斤粉葛1/2条瘦肉300克莲藕1根胡萝卜2根生姜4片无花果5颗莲藕粉葛煲猪骨<302小厨房>的做法原料图猪骨和瘦肉冷水入锅，加入两片姜片煮开煮沸5min，滤去...
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![粉葛煲玉米猪骨汤做法烹饪大全 地道粉葛煲玉米猪骨汤如何做]( "粉葛煲玉米猪骨汤做法烹饪大全 地道粉葛煲玉米猪骨汤如何做")
- 清热靓汤，吃葛啦！小孩也很爱喝的汤！俺小孩一天喝上3碗呢。这是3-4人份的量用料猪脊骨半斤粉葛1.5斤左右茨实玉米1条姜片自己喜爱沙心（以下是药材）百合粉葛煲玉米猪骨汤的做法猪骨飞水，药材先泡几分钟再洗干净。所有材料都一起煲，大火煲20分钟再转小火大概煲40分钟左右。...
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![有三高的要多煲粉葛鲗鱼猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的有三高的要多煲粉葛鲗鱼猪骨汤方法]( "有三高的要多煲粉葛鲗鱼猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的有三高的要多煲粉葛鲗鱼猪骨汤方法")
- 粉葛也叫葛根,葛根中所含有的独特的葛根素,可以显著地降低我们血液中血糖的浓度,而且,葛根中所含有的黄酮类的物质,可以帮助我们降低我们血液中血脂的浓度,也可以帮助我们降低血液中胆固醇的浓度,因而葛根对于高血糖、高血压和高血脂等三高病症具有非常好的治疗的效果。...
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![烧猪骨煲粉葛汤做法烹饪大全 地道烧猪骨煲粉葛汤如何做]( "烧猪骨煲粉葛汤做法烹饪大全 地道烧猪骨煲粉葛汤如何做")
- 用料烧猪骨粉葛蜜枣花生豆干烧猪骨煲粉葛汤的做法花生要清水浸泡半小时。把材料都洗干净。水滚后把全部材料放进去煲两个小时就可以拉。很清甜...
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![猪骨粉葛汤如何做才美味，怎么做猪骨粉葛汤简单又好吃]( "猪骨粉葛汤如何做才美味，怎么做猪骨粉葛汤简单又好吃")
- 粉葛清火去湿，加入赤小豆来煲，令汤更有豆香，利尿祛火。很适合这个湿冷的天气。用料猪骨1斤盐适量粉葛1条赤小豆2勺黄芪少许党参少许姜片3片料酒2勺枸杞一小撮猪骨粉葛汤的做法猪骨洗净，冷水下锅，加姜片和料酒焯水5分钟后，捞出冲水新鲜粉葛去皮，切块，其他材料洗净和猪骨一起放入锅...
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![粉葛煲鲮鱼如何做才美味，怎么做粉葛煲鲮鱼简单又好吃]( "粉葛煲鲮鱼如何做才美味，怎么做粉葛煲鲮鱼简单又好吃")
- 岁晚家家主妇都会去街市买条肥美的鲮鱼，分咐鱼佬只开肚去内脏不要打鳞，将鱼两边煎至金黄色，放于米缸（现在都放在冰箱里）压岁，寓意“年年有鱼“。同时也会准备大块的靓粉葛，过了新年后，将两种食材煲一锅香浓鲜甜的鱼汤，消解积济，清热下火。用料鲮鱼600g葛500蜜枣1粒羌几片粉葛煲鲮鱼...
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![塘葛菜胡萝卜煲猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的塘葛菜胡萝卜煲猪骨汤方法]( "塘葛菜胡萝卜煲猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的塘葛菜胡萝卜煲猪骨汤方法")
- 塘葛菜适合人群：一般人群都可食用。塘葛菜食疗作用：本品味味辛、苦，性平。归肺，肝经。本品功效解表，社痰，利湿，活血。解毒。主治感冒发热，麻疹不透，咽喉肿痛，咳嗽痰喘，风湿痹痛，食少，腹痛，黄疸，水肿，淋症，经闭，跌打损伤，疔疮痈肿，漆疮，汤火伤。塘葛菜食物相克：本品不能与黄荆叶同用，同用则使人肢...
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![粉葛马蹄煲猪骨做法烹饪大全 地道粉葛马蹄煲猪骨如何做]( "粉葛马蹄煲猪骨做法烹饪大全 地道粉葛马蹄煲猪骨如何做")
- 属于冬天的汤水用料粉葛400克红萝卜1根马蹄5个猪骨400克赤小豆20克荷包豆20克眉豆20克粉葛马蹄煲猪骨的做法材料如上材料洗净并切块，猪骨汆水所有材料放进汤锅，大火煲开，小火2小时最后加盐调味...
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![粉葛煲鸡/猪骨汤做法烹饪大全 地道粉葛煲鸡/猪骨汤如何做]( "粉葛煲鸡/猪骨汤做法烹饪大全 地道粉葛煲鸡/猪骨汤如何做")
- 冬天是粉葛收获的季节，用来煲汤清热解燥。粉葛一般配猪骨煲汤，我用粉葛的清汤底浸鸡，汤鲜肉好吃。（喝汤前要隔油）用料粉葛（去皮切片）约1斤鸡约2斤胡萝卜1根蜜枣2粒冬菇（或干贝）数朵姜（切片）1小块粉葛煲鸡/猪骨汤的做法粉葛去皮切片或块，姜、胡萝卜切块，鸡剁块。汤锅中加水，放入粉葛、姜...
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![青橄榄猪骨煲粉葛做法烹饪大全 地道青橄榄猪骨煲粉葛如何做]( "青橄榄猪骨煲粉葛做法烹饪大全 地道青橄榄猪骨煲粉葛如何做")
- 熬夜一周，睡眠不足15个钟。扁桃体发炎，喉痛，舌肿。速度需要来份汤水润燥健脾解热毒！青橄榄利咽喉肿痛对我来说就是仙丹。中午喝晚上就好！用料姜7片盐3克猪骨500克橄榄16颗粉葛400克青橄榄猪骨煲粉葛的做法1.1买的猪大骨，肉多先剔出肉，骨头飞水，肉泡冷水半小时换水2-3次洗出血水待...
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![粉葛猪骨汤如何做才美味，怎么做粉葛猪骨汤简单又好吃]( "粉葛猪骨汤如何做才美味，怎么做粉葛猪骨汤简单又好吃")
- 用料猪骨600克粉葛300克胡萝卜1根盐适量水适量粉葛猪骨汤的做法猪骨焯水洗净，粉葛去皮洗净切块，胡萝卜去皮洗净切滚刀块。放进锅里。加足量适量的水，大火水煮开后转小火煲一个半小时。根据个人口味加适量盐调味即可。...
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![粉葛赤小豆煲猪骨（祛湿汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛赤小豆煲猪骨（祛湿汤）方法]( "粉葛赤小豆煲猪骨（祛湿汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的粉葛赤小豆煲猪骨（祛湿汤）方法")
- 这是一款非常经典的广东老火靓汤，粉葛和赤小豆一起煲汤，可以清热，去湿，特别是上火的人，多喝有益。粉葛和赤小豆相配伍，可以起到清热、下火、祛湿的功效，配合猪骨的滋补作用，可以有效地调理体质。这汤有春风化雨的特点，非常适合湿困的人经常饮用。用料猪骨500克赤小豆100克粉葛一只...
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