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- 以往我在外面饭店吃饭，很喜欢吃一道菜，干锅花菜。里面用五花肉煸炒后再炒的花菜，配上配料，味道真的太好，超级下饭。回家我尝试做了几次都不成功，后来才发现自己做错了方法而且我还用了大师菜炒菜，这样我真就做出了比饭店好吃的下饭菜了呢。用料花菜1个五花肉150克蒜3瓣盐1小勺青...
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![超级下饭菜-干煸有机花食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭菜-干煸有机花方法]( "超级下饭菜-干煸有机花食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭菜-干煸有机花方法")
- 这道家常菜经常做，总是觉着差点味道，今天又调试了一下，味道终于对了，家属直说好吃好吃！超级下饭！用料五花肉适量有机花一颗干辣椒3个蒜3瓣盐适量花椒粉适量生抽1勺米醋半勺牛肉粉适量超级下饭菜-干煸有机花的做法有机花掰小朵，洗两遍，然后用清水加盐泡十分钟，之后控干水份备用五花...
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![超级下饭的～素版干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的～素版干锅花菜方法]( "超级下饭的～素版干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的～素版干锅花菜方法")
- 用料小菜花1个青椒1个小米椒2个盐少许老抽半勺生抽1勺超级下饭的～素版干锅花菜的做法把菜花掰成小朵，根部把外面的皮削去，切小段，这个特别进味，好吃，一定要留着哦。用清水浸泡十分钟，因为农药特别多，洗净控干水份备用。青椒，小米椒切段儿备用。锅中倒油烧至七成热，把菜花倒进去过一...
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![超级下饭好吃的，干锅菜花。食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭好吃的，干锅菜花。方法]( "超级下饭好吃的，干锅菜花。食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭好吃的，干锅菜花。方法")
- 用料五花肉克花菜个青线椒豆瓣酱郫县豆瓣酱葱姜蒜末生抽勺超级下饭好吃的，干锅菜花。的做法准备：菜花洗净，五花肉片儿，葱姜蒜线椒切好黄豆酱和郫县豆瓣酱起锅烧油油肉五分放入五花肉片小火煸炒五花肉出油后，就放入切好的葱姜蒜辣椒，翻炒几下放半勺郫县豆瓣酱翻炒均匀放入菜花一...
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![超下饭干锅花菜3.0食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭干锅花菜3.0方法]( "超下饭干锅花菜3.0食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭干锅花菜3.0方法")
- 就问你好看不好看就问你好吃不好吃就问你能不能给个3连收藏评论跟做，，求求了，真的太美味，我落泪了才怪(▼皿▼#)（我不喜欢猪肉，就没加，你们可以加）用料花菜2个干辣椒1个（我怕辣）姜4片蒜4瓣盐10克鸡精1克超下饭干锅花菜3.0的做法花菜用淡盐水，浸泡15分钟，然后洗干净，备用热锅，热油加入所...
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![超级下饭的干锅鱼杂食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的干锅鱼杂方法]( "超级下饭的干锅鱼杂食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的干锅鱼杂方法")
- 用料鱼杂500克青红椒适量葱姜蒜适量醋三大勺生抽一大勺盐适量干辣椒四五个八角一个超级下饭的干锅鱼杂的做法青红椒段姜末蒜瓣葱片鱼杂清洗干净水煮沥干油热放一个八角葱姜蒜干辣椒煸炒放青红椒烹醋放生抽放鱼杂后不要搅动加入适量清水收汁出锅啦小贴士根据食材生抽和醋...
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![快手零失误超级下饭的不干锅的干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手零失误超级下饭的不干锅的干锅花菜方法]( "快手零失误超级下饭的不干锅的干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手零失误超级下饭的不干锅的干锅花菜方法")
- 疫情期间被关在家里好无聊，开始想念饭店里的菜。每个菜系里总有那么几个你会很怀念的。莫名其妙想起来干锅花菜。上桌后香气腾腾，五花肉炒香出油，花菜略有点干煸，些许辣味混合着葱香，荤素搭配得宜(说那么多其实就是想偷懒，挑个荤素搭配的)一个人的饭难做一个菜就能解决问题最好...
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![干锅菜花，超级下饭菜。食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅菜花，超级下饭菜。方法]( "干锅菜花，超级下饭菜。食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅菜花，超级下饭菜。方法")
- 今天又是吃米饭的一天，干饭人的菜单里怎么能少得了这道菜“干锅菜花”，这不荤版干锅菜花就来了，简单易上手，巨好吃的家常菜。用料五花肉400克菜花300克姜8片蒜6瓣干辣椒6个生抽2勺鸡精1/3勺盐1/4勺干锅菜花，超级下饭菜。的做法五花肉切片，加入姜片、一勺料酒腌制十分钟（去腥）。菜...
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![🌈超级下饭的～干锅菜花！简单易学零失败食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈超级下饭的～干锅菜花！简单易学零失败方法]( "🌈超级下饭的～干锅菜花！简单易学零失败食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈超级下饭的～干锅菜花！简单易学零失败方法")
- 分享一道做法简单的家常快手菜～非常好吃的干锅菜花！香辣脆嫩，营养可口，真正的米饭杀手，专治各种胃口没食欲！有它，瞬间胃口大开！用料菜花半个小米辣2个葱1根蒜2瓣生抽2勺老抽1勺蚝油1勺🌈超级下饭的～干锅菜花！简单易学零失败的做法菜花洗干净掰小朵小米辣切圈，葱切花起锅热油爆香蒜末...
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![干锅虾 超级下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅虾 超级下饭菜方法]( "干锅虾 超级下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅虾 超级下饭菜方法")
- 超喜欢干锅类的食物，香辣诱人。这个菜谱是网上po来的，分享一下。简单快手，适合家常用料大虾500g土豆1个青椒2个洋葱1个配料辣椒蒜头料酒盐1勺糖2勺味精我没加芝麻，香菜可加可不加干锅虾超级下饭菜的做法准备食材虾洗净挑虾线，用料酒腌制15分钟后清水洗净，加入淀粉混合均匀备用...
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![超级下饭的干煸花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的干煸花菜方法]( "超级下饭的干煸花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的干煸花菜方法")
- 花菜（松花菜，散花菜）一直是我家饭桌上的常客，烹饪的方法也很多，清炒，炒肉，干锅等等，但我最爱的还是干煸，不加一滴水，味道完全被锁在了菜里～用料蒜3-5瓣小米椒适量（根据个人口味）青椒适量（根据个人口味）松花菜（散花菜）一般半个就够了白胡椒粉适量生抽老抽食盐鸡精适量超级下饭的干煸花菜的...
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![熏肉干锅花菜，超级下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的熏肉干锅花菜，超级下饭菜方法]( "熏肉干锅花菜，超级下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的熏肉干锅花菜，超级下饭菜方法")
- 老公资助的四川小妹妹读书，为了答谢感激之情，过年给寄的熏肉，不得不说，四川的熏肉做的不是一般的好吃，吃了还想吃，只能等到下次打款的时候多给点，再厚脸皮要一点用料蒜4瓣干辣椒5个花菜1个熏肉10片鸡精2勺姜6片熏肉干锅花菜，超级下饭菜的做法熏肉切片，大蒜，生姜切片备用，花菜用冷水...
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![老公超级下饭的干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的老公超级下饭的干锅花菜方法]( "老公超级下饭的干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的老公超级下饭的干锅花菜方法")
- 干锅花菜，五分钟快手菜!巨下饭超好吃简单快手的家常美食干锅花菜，秘零失败巨下饭好吃，-碗饭不够吃，跟着我一起动手试试吧!用料大蒜6瓣花菜半个老公超级下饭的干锅花菜的做法花菜撕成小块清洗干净备用，大蒜剁成蒜泥，锅中放入适量油，加入蒜末炒出香味，放入花菜翻炒至断生!锅中放入1...
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![超下饭的干锅腊肠花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的干锅腊肠花菜方法]( "超下饭的干锅腊肠花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的干锅腊肠花菜方法")
- 🧜♀️🧜♀️🧜♀️干锅，又名干锅菜，起源于四川，后来流行于全国，与汤锅、火锅相比，干锅菜汤少，滋味更足。🧜♂️🧜♂️🧜♂️所以今天家里也做一道地道的、下饭的"干锅腊肠花菜"，这种感觉只能联想到一个词语“大快朵颐”，试想当你和爱的人一起“大快朵颐”的时候，是不是一种小资的...
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![让人吃光饭的超下饭干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的让人吃光饭的超下饭干锅花菜方法]( "让人吃光饭的超下饭干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的让人吃光饭的超下饭干锅花菜方法")
- 老板！我还能再胖10斤~用料葱切片蒜切片小米椒2个（干辣椒也可）花菜500g盐2勺（1勺放清水杀菌一勺做菜时候用注意哈）鸡精1勺（是小调料勺哦，不是吃饭的勺）味极鲜2勺（这个是吃饭的勺嘻嘻）耗油1勺（也是吃饭的勺）醋小半勺（调味用，一丢丢就可，不喜欢的可以不加）让人吃光饭的超下饭干锅花菜的做法5...
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![超级下饭的干锅花菜，简单易做，十分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的干锅花菜，简单易做，十分钟搞定方法]( "超级下饭的干锅花菜，简单易做，十分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的干锅花菜，简单易做，十分钟搞定方法")
- 超级下饭的干锅花菜，简单易做用料花菜1个五花肉200克葱姜蒜若干青红辣椒2-3个豆瓣酱1勺超级下饭的干锅花菜，简单易做，十分钟搞定的做法做法：1️⃣准备好所有食材，五花肉切片放锅中煸炒出油。2️⃣加入葱姜蒜红油豆瓣酱翻炒出出油。3️⃣加入花菜翻炒至软，加入青红辣椒翻炒熟即可。还...
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![（超级下饭的）干煸菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的（超级下饭的）干煸菜花方法]( "（超级下饭的）干煸菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的（超级下饭的）干煸菜花方法")
- 用料花菜1个五花肉适量葱1根姜少许蒜少许花椒，五香粉少许生抽，老抽，蚝油，香油，料酒，白糖，郫县豆瓣酱。适量（超级下饭的）干煸菜花的做法将菜花掰成均匀小段，放盐水中泡十分钟，洗净捞出沥干备用。肉切片（最好是五花肉），葱姜蒜切段，花椒少许。还有最重要的郫县豆瓣酱放点洋葱味道会更好。锅...
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![干锅手撕包菜（超级下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅手撕包菜（超级下饭菜）方法]( "干锅手撕包菜（超级下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅手撕包菜（超级下饭菜）方法")
- 用料包菜1个五花肉15片蒜3瓣西红柿1个生抽1勺干锅手撕包菜（超级下饭菜）的做法包菜撕碎洗干净控干水分西红柿切块，大蒜拍碎五花肉冻一下可以切整齐热锅冷油，下五花肉片煸炒下蒜一起煸炒，这道菜一定要用蒜才好吃加一勺生抽，上色放西红柿一起炒，炒出汁水倒入包菜翻炒三五分钟，看火候...
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![超级好吃下饭的干锅白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好吃下饭的干锅白菜方法]( "超级好吃下饭的干锅白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好吃下饭的干锅白菜方法")
- 大白菜是北方人冬天家家必备的菜，除了凉拌、炖和醋溜，怎么能把白菜做的更好吃呢😋，这道菜谱是我无意中发现的，因为一次家里剩了很多白菜不知道怎么办，一次尝试碰撞出这道特别好吃下饭又非常简单的菜谱，吃过的朋友都很喜欢，推荐给大家！用料大白菜半颗五花肉一小块红干椒5个生抽少...
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- 每次在外面点菜都喜欢点干锅花菜，因为太下饭了。自从在家尝试了这道干锅花菜。再也没去过饭店。味道很像哦用料花菜500克五花肉适量洋葱适量干辣椒适量蒜适量蚝油2勺生抽2勺盐适量超级下饭的干锅花菜的做法花菜和五花肉等其他配料都洗净沥水备用，一定要沥干。有时间可以厨...
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![超简单干锅花菜，下饭必备（干锅菜花）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单干锅花菜，下饭必备（干锅菜花）方法]( "超简单干锅花菜，下饭必备（干锅菜花）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单干锅花菜，下饭必备（干锅菜花）方法")
- 用料花菜1颗五花肉20-50克尖椒1-2个大蒜3-5瓣生姜3-5片花椒少量盐2-3克其他香料少量超简单干锅花菜，下饭必备（干锅菜花）的做法将花菜掰成小朵，大的菜帮不要，或者单独分出来切成小块。洗干净后用厨房用纸擦干表面水分（必要！否则影响干锅效果）将配菜准备好，如果喜欢加其他香料如花椒...
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- 用料花菜1个郫县豆瓣酱少许花椒20粒水少许萝卜几片豆鼓少许油少许超级下饭干锅有机花菜的做法花菜切好，川烫，或不烫萝卜切片花椒过油捞起丢掉放花菜，豆瓣酱，豆鼓，水，炒软，前面有过水的，炒一下就可以起锅，香脆可口，没过水的，加盖收汤后起锅比较软，香甜可口...
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- 用料牛肉丸20个西兰花1朵黄瓜2根牛蹄筋500g海带250克香菇10朵油豆腐20个大蒜10瓣麻辣干锅，超级下饭的做法牛肉丸和牛蹄筋解冻西兰花洗干净分成小瓣，黄瓜洗干净，备用白蘑菇洗干净的备用（没买到香菇就用白蘑菇代替了）黄瓜滚刀切如图，海带洗干净后切片。油豆腐洗干净待用，用剪刀剪...
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![超级下饭菜-干锅土豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭菜-干锅土豆片方法]( "超级下饭菜-干锅土豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭菜-干锅土豆片方法")
- 是按干锅的方子做的，但家里没有干锅，只能装盘里，但味道绝不比外面大厨做的差！用料土豆个小红辣椒五花肉豆瓣酱生抽盐姜蒜小葱超级下饭菜-干锅土豆片的做法土豆切片清洗几遍，再泡入水中，去掉淀粉五花肉切薄片小红尖椒切段，姜蒜切小丁，小葱切小段热锅下油（比平时炒菜油稍多些），放入土...
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![冬日超级下饭菜：干锅大虾花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日超级下饭菜：干锅大虾花菜方法]( "冬日超级下饭菜：干锅大虾花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日超级下饭菜：干锅大虾花菜方法")
- 用料花菜1个芝士爆浆肠2根洋葱1个大虾16只冬日超级下饭菜：干锅大虾花菜的做法油爆大虾，两年煎红即可如图，装盘油煸炒花菜，七成熟加豆瓣酱，大虾，生抽，耗油适量，煸炒五分钟，出锅...
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