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- 今年给自己定下20套一个人的餐的想法本来3菜一汤还是多了估计改名叫一人食好了用料墨鱼干3只鸡蛋2个番茄🍅2个小葱1根2菜一湯的做法正常的番茄🍅鸡蛋汤做法就是番茄下锅，墨鱼干一起下ok了然后最后鸡蛋、盐、葱起锅香菇青椒鱿鱼干就一起炒四季豆五花肉...
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- 啦啦用料香油勺盐克花椒粒这是一道菜2的做法哈哈哈哈哈哈爱啦啦啦...
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- 上湯雪菜黃魚湯下飯下酒好菜吃不完煮一把麵放進去就是濃香鮮的黃魚麵哦用料雪菜適量大黃魚一條料酒適量薑適量生抽少許湯少許紅尖椒1小個雪菜黃魚湯的做法黃魚洗淨加料酒薑片鹽漬去腥。頭尾剪下備用黃魚頭尾擦幹防止濺油。起油鍋，入頭尾煎至金黃下熱水煮開小火慢炖，用作湯...
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- 用料菜干適量紅蘿蔔1條南北杏適量玉米1條西施骨適量菜干豬骨湯的做法菜干先用水泡2個小時，西施骨過下熱水，之後全部材料放進去煲2個小時。...
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- 用料咸蛋皮蛋鸡蛋波菜花生油紅蔥姜蒜切片素高湯高湯波菜的做法波菜焯水，備用。雞蛋炒半熟，備用。少少油加紅蔥、姜、蒜片爆香，加入切碎的皮蛋、咸蛋，炒出沙，加入炒雞蛋、素高湯，煮滾，最後加入波菜，出鍋。小贴士沒有素高湯用清水也可以。素高湯做法：海帶、干香菇、梅菜芯、白酒、姜...
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![上湯菜心如何做才美味，怎么做上湯菜心简单又好吃]( "上湯菜心如何做才美味，怎么做上湯菜心简单又好吃")
- 汤色奶白，营养价值高。用料菜心1斤蒜头两瓣姜片5片胡萝卜1小根皮蛋1个盐少许白糖1勺花生油适量上湯菜心的做法今天心情好，切个花儿。菜心洗净去老梗，摘小段。蒜头去皮，姜切片。备用。皮蛋切块。热锅下油（平时炒菜的量），把蒜头炸至微黄，下皮蛋和姜片，煎一下，加入开水和胡萝卜片，水开...
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![NO.2 湯種版軟吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的NO.2 湯種版軟吐司方法]( "NO.2 湯種版軟吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的NO.2 湯種版軟吐司方法")
- PM105麵包機用料1.湯種麵團：120g（占材料總重量20%）高筋麵粉20g水100g2.主麵團高筋麵粉230g牛奶80g砂糖24g鹽5g酵母3gNO.2湯種版軟吐司的做法湯種麵團是簡易版，開水到入麵粉，攪拌，有顆粒也沒關係。保鮮膜封好，冰箱冷藏過夜。夏天，按食譜減少10ml的水...
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- 西红柿鸡蛋汤、红烧肉、黄瓜烧火腿肠用料鸡蛋，黄瓜，火腿2个，1条，3根猪肉，青椒，西红柿1斤，1个，1个生姜，大蒜，小葱，冰糖适量2菜一汤的做法红烧肉切成2厘米长方形黄瓜和火腿切成菱形西红柿切片全部的食材红烧肉，水烧开煮6分钟捞起红烧肉黄瓜烧火腿西红柿鸡蛋汤小贴士荤素搭配营养丰富...
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![泡菜湯如何做才美味，怎么做泡菜湯简单又好吃]( "泡菜湯如何做才美味，怎么做泡菜湯简单又好吃")
- RunningMan+泡菜湯配飯，等於完美午食。用料泡菜適量午餐肉適量蟹味菇適量西葫蘆適量豆芽適量豆腐適量青椒適量大蒜適量韓國辣醬三勺韓國大醬一勺淘米水適量泡菜湯的做法蔬菜洗淨，午餐肉、西葫蘆、豆腐、泡菜切片，青椒切小圈。大蒜需要準備切片和蒜泥兩種。鍋內熱油炒香蒜片，...
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![一周菜谱2如何做才美味，怎么做一周菜谱2简单又好吃]( "一周菜谱2如何做才美味，怎么做一周菜谱2简单又好吃")
- 我想告诉大家，留给自己一个念想，一个痕迹，记录我平平淡淡的生活！快快乐乐的餐桌！用料蔬菜干鸡胸肉块茄子一周菜谱2的做法周三：家人胃口不好，只能吃素了！周二：我们吃了烧茄子，酸菜排骨，拌凉薯！周一：丝瓜，白菜豆腐烩肉，菜笋汤，黄花鱼文珠菩萨生日：炸酱面，还有大螃蟹周六:土豆青椒烩肉，洋白菜粉...
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- 用料西洋菜克胡萝卜根椰棗豬骨陳皮鴨腎西洋菜湯的做法用料雖少，湯卻挺好喝！豬骨飛水陳腎泡水後切片，和豬骨先煮半個小時，後下紅蘿蔔西洋菜一起煮多一個小時...
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![紅豆年糕湯（1-2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的紅豆年糕湯（1-2人份）方法]( "紅豆年糕湯（1-2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的紅豆年糕湯（1-2人份）方法")
- 冷冷的冬日下午，煮上一小鍋紅豆年糕湯，暖心又暖胃🍲🍲用料紅豆2兩年糕1/3袋冰糖/紅糖/片糖適量紅豆年糕湯（1-2人份）的做法紅豆泡過夜，把水倒掉煮紅豆，放2倍紅豆深度的水量（因為我是用小鍋煮的，所以就大概一碗水的份量），大火燒開後轉小火，煮到水貼緊紅豆面，加1倍紅豆深度的水量，如此重...
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![香菜肉丸湯（2～3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菜肉丸湯（2～3人份）方法]( "香菜肉丸湯（2～3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菜肉丸湯（2～3人份）方法")
- 超級簡單的好味道！容易做又不花時間，尤其是想要喝湯但又不想煲湯的時候剛剛好～而且在廣東人的說法當中，香菜肉丸湯有清熱降火的作用，要是發現自己有上火的現象的話，可以試試這個用料牛肉丸3顆豬肉丸3顆香菜200克食用油些許鹽些許香菜肉丸湯（2～3人份）的做法香菜洗淨，對半切開；肉丸解...
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![肉片芥菜湯如何做才美味，怎么做肉片芥菜湯简单又好吃]( "肉片芥菜湯如何做才美味，怎么做肉片芥菜湯简单又好吃")
- 用料芥菜克肉片克咸蛋个姜片肉片芥菜湯的做法芥菜和薑片炒幾下，下鹹鴨蛋，下開水煮開，下肉片...
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![廣東人每日一湯之「花膠煲雞湯」食谱大全及做法，烹饪好吃的廣東人每日一湯之「花膠煲雞湯」方法]( "廣東人每日一湯之「花膠煲雞湯」食谱大全及做法，烹饪好吃的廣東人每日一湯之「花膠煲雞湯」方法")
- 用料花胶1隻老雞乸半隻姜幾片干瑤柱幾粒廣東人每日一湯之「花膠煲雞湯」的做法10-12頭花膠一隻，提前一天用清水浸泡泡軟老雞乸洗淨，切塊後，放褒里加清水加熱至出血水，然後撈起雞肉。另起一鍋清水，把所有材料放入，大概煲2小時即可，加入少許少許的鹽調味滿滿的骨膠原，淡淡的雞香，最...
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- 用料紫菜牛肉丸雞蛋薑絲紫菜牛丸湯的做法紫菜提前浸泡清洗。牛肉丸對半切開。水開下薑絲和牛肉丸先煮5分鐘，再下紫菜煮3分鐘左右，下鹽，雞粉調味，倒了蛋花關火即可。...
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- 用料五花肉1条泡菜3湯匙韓國辣醬半湯匙味噌醬2湯匙盐適量快易泡菜湯的做法五花肉片洗净切块。热锅倒油，放入五花肉，放少许盐。加入切碎的泡菜翻炒。倒入开水，2汤匙味噌酱，半汤匙韩国辣酱。(喜欢辣可以多放点辣酱)完成。...
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![上湯娃娃菜如何做才美味，怎么做上湯娃娃菜简单又好吃]( "上湯娃娃菜如何做才美味，怎么做上湯娃娃菜简单又好吃")
- 簡單省事用料娃娃菜颗3蒜瓣3雞湯料上湯娃娃菜的做法少油，炒香蒜，辣椒。➕三分一鍋的水，加湯料加娃娃菜。中火收汁...
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- 用料番茄三只西蘭花一小朵胡蘿蔔一支土豆一個中等大小洋蔥小半個調味料黃油黑胡椒鹽番茄蔬菜湯的做法準備蔬菜洗淨去皮切小塊備用番茄在攪拌機內打成番茄泥黃油小火融化在黃油內放入洋蔥大火爆香放入番茄泥加水煮沸在煮沸後加入胡蘿蔔土豆西蘭花加入適量的鹽喜歡濃郁口感...
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![一个人的一周菜谱 2食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人的一周菜谱 2方法]( "一个人的一周菜谱 2食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人的一周菜谱 2方法")
- 疫情闹的一家三口只有我这个孕妇按点吃早餐，用心为自己做早餐，吃起来一天都美美哒……用料随意适量一个人的一周菜谱2的做法手擀面、煎饺子🥟、牛油果鸡排三明治、红枣燕窝、炸薯条、小番茄刀切五彩小馒头、白米粥、玉米小面包、煎蛋、燕窝、蜜桃酸奶、苹果补血八宝粥、烙...
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![脊排泡菜湯如何做才美味，怎么做脊排泡菜湯简单又好吃]( "脊排泡菜湯如何做才美味，怎么做脊排泡菜湯简单又好吃")
- 脊排（或是你想吃的其他部分）泡菜1顆用料1⃣️辣椒麵1勺1⃣️辣醬按個人口味1⃣️蒜泥多些1⃣️料酒1/2勺左右1⃣️梅子汁（我沒有，用了1/2勺白醋代替）1⃣️姜泥適量1⃣️醬油2勺2⃣️料酒/清酒少許2⃣️胡椒粉少許2⃣️蒜泥少許3⃣️土豆（可選）適量3⃣️大蔥適量脊排泡菜湯的做法排骨洗淨浸出血水汆水去除...
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![😏難度10級其實唔難胡椒豬肚雞湯（1湯2菜）🐔🐷😋😋😋食谱大全及做法，烹饪好吃的😏難度10級其實唔難胡椒豬肚雞湯（1湯2菜）🐔🐷😋😋😋方法]( "😏難度10級其實唔難胡椒豬肚雞湯（1湯2菜）🐔🐷😋😋😋食谱大全及做法，烹饪好吃的😏難度10級其實唔難胡椒豬肚雞湯（1湯2菜）🐔🐷😋😋😋方法")
- 豬肚好吃清洗難度令人卻步但係為了老公鍾意嘅決定一試第一味：胡椒豬肚雞湯第二味：紅油豬肚絲第三味：沙薑豬肚搭配真的無敵好吃老公的廚藝比我好多了😀😀用料猪肚1个白胡椒粒30粒姜片3片红枣3颗盐5克鸡一個雞胸枸杞適量沙薑1個醬油2勺紅油1勺香菜3根😏難度10級其實唔難胡椒豬...
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- 廣東人從小湯不離口，生長在沿海城市的小漁村——珠海，各種魚湯更是必不可少😋用料鲫鱼1条木瓜1个姜2片廣東人每日一湯之「木瓜鯽魚湯」的做法先把鯽魚清理乾淨，然後一分為二（因為放入瓦煲不夠大，鍋夠大或是想快捷直接在鐵鍋裡煮湯的可以不切開）接著用少許鹽塗抹在魚身（抹鹽後煎...
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- 青班起肉餘下骨腩是很好的滾湯材料簡單的加豆腐，白蘿蔔，湯色奶白鮮甜，配料豆腐蘿蔔都非常美味，魚湯美顏營養價值高，真正做到平靚正。用料魚骨1副硬板豆腐半件白蘿蔔180克薑5片蔥半根1魚2味/下-豆腐魚骨湯的做法魚骨斬件，豆腐切小丁方，白蘿蔔切滾刀塊用鑄鐵鍋，熱鍋下汵油加薑，下魚...
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- 發現下廚房竟然沒有這個菜譜，那我就開一個吧。以前不太愛吃香菜，除了這個湯，能把香菜吃完。用料香菜一把姜適量切絲蜆一打鹽少許料酒一大勺香菜蜆湯的做法蜆泡水吐沙大概半小時，洗乾淨。煮滾半鍋水，放薑絲，料酒。放蜆，下香菜。幾分鐘的功夫，蜆全開口啦，關火，放鹽調味，鹽不需要太多，蜆...
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