![黄瓜拌海蜇如何做才美味，怎么做黄瓜拌海蜇简单又好吃]( "黄瓜拌海蜇如何做才美味，怎么做黄瓜拌海蜇简单又好吃")
- 秋冬吃多了大鱼大肉，来份清爽的凉菜解腻，简直不要太爽哦用料海蜇克黄瓜根蒜瓣凤球唛芝麻油勺酱油勺盐克醋勺白糖克油辣椒黄瓜拌海蜇的做法海蜇用清水浸泡一会儿我这个是已经去盐了，如果有盐份那种要用清水反复泡去盐黄瓜切段再切成细丝，把切好的黄瓜丝摆入盘里现在我们做一个...
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![小岛上—凉拌海蜇黄瓜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的小岛上—凉拌海蜇黄瓜丝方法]( "小岛上—凉拌海蜇黄瓜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的小岛上—凉拌海蜇黄瓜丝方法")
- 夏天快手菜，开胃小菜。除去海蜇去盐，其余太快手。用料海蜇250克黄瓜1根蒜葱适量盐，醋，香油，白糖适量小岛上—凉拌海蜇黄瓜丝的做法食材大合集。海带切丝，为了更好去盐，中间切成两片后再切。用快速方法去盐（参考小贴士中方法），用了2个小时左右。黄瓜切丝，加少量盐腌下出水，这步海蜇去...
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![海蜇拌苦瓜如何做才美味，怎么做海蜇拌苦瓜简单又好吃]( "海蜇拌苦瓜如何做才美味，怎么做海蜇拌苦瓜简单又好吃")
- 苦瓜含膳食纤维和维生素c，均相当于番茄的近三倍，夏天，人易中暑，常食苦瓜极为有利，能清火排毒，生食消暑泻火。苦瓜可搭配辣椒、醋、葱蒜，这样可避免苦味入心，有助于补益肺气。用料苦瓜200克盐、花椒各适量开水适量糖、醋、蒜蓉6克8克8香油7克盐、味精各适量即食海蜇丝、小米椒各适...
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![蛟龙出海（蓑衣黄瓜拌海蜇）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛟龙出海（蓑衣黄瓜拌海蜇）方法]( "蛟龙出海（蓑衣黄瓜拌海蜇）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛟龙出海（蓑衣黄瓜拌海蜇）方法")
- 极其爽口的一道凉拌菜，无论大餐还是小酌都是一道佳肴哦……用料黄瓜2根海蜇300克白糖10克醋30克生抽25克芝麻油15克花椒油5克盐适量蒜头4瓣切片油10克红辣椒2个蛟龙出海（蓑衣黄瓜拌海蜇）的做法黄瓜洗净，取一双筷子放在黄瓜的两边，刀与筷子成斜45°C角从右向左切片，碰到筷子即停...
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![老海蜇拌黄瓜做法烹饪大全 地道老海蜇拌黄瓜如何做]( "老海蜇拌黄瓜做法烹饪大全 地道老海蜇拌黄瓜如何做")
- 海蜇保存时不能碰任何脏东西，也不能碰面粉，拿海蜇的手上不能擦任何化妆品，稍有不慎就会让海蜇变质，老妈给我时海蜇已经腌制的只有皮了，但是不影响脆脆的口感用料鲜贝露红椒干海蜇黄瓜香油醋蒜白糖老海蜇拌黄瓜的做法海蜇提前泡好，因为腌制时间久了好咸的泡好的海蜇切丝，黄瓜也切...
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![夏日凉拌菜～黄瓜拌海蜇皮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉拌菜～黄瓜拌海蜇皮方法]( "夏日凉拌菜～黄瓜拌海蜇皮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉拌菜～黄瓜拌海蜇皮方法")
- 夏日不可缺少，频率最高的凉拌菜！用料食材🥒海蜇250克黄瓜1根大蒜2瓣调料🧂盐1茶勺生抽2勺香醋2勺香油2勺糖2茶勺豆豉酱1勺韩国辣酱1勺辣椒油0.5勺点缀✨(可省）葱1根小米椒1个白芝麻1小把夏日凉拌菜～黄瓜拌海蜇皮的做法海蜇皮浸泡一天一夜！黄瓜去皮切块，放入保鲜袋内用刀背拍散，...
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![无油爽口海蜇头拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的无油爽口海蜇头拌黄瓜方法]( "无油爽口海蜇头拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的无油爽口海蜇头拌黄瓜方法")
- 夏天吃这个菜，爽口开胃，解腻用料黄瓜1根海蜇头200g醋2勺蒜3瓣生抽0.5勺白糖适量小米辣2-3个盐少许无油爽口海蜇头拌黄瓜的做法海蜇头先用清水泡几次，泡到不咸，中间一个小时换一次水。黄瓜去皮（不用去的太干净，这样的黄瓜脆，更有黄瓜清新的味道），切滚刀块。蒜头切片，小米辣切成辣椒...
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![海蜇黄瓜如何做才美味，怎么做海蜇黄瓜简单又好吃]( "海蜇黄瓜如何做才美味，怎么做海蜇黄瓜简单又好吃")
- 用料黄瓜2根海蜇200g生抽1勺盐半小勺醋看喜好糖看喜好海蜇黄瓜的做法黄瓜拍烂，切块放置海蜇切丝，冷水泡20min冲洗后捏去水分放在一起，加上面所说的调味料，还可以尝试加点辣椒什么的...
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![黄瓜海蜇头如何做才美味，怎么做黄瓜海蜇头简单又好吃]( "黄瓜海蜇头如何做才美味，怎么做黄瓜海蜇头简单又好吃")
- 用料黄瓜根海蜇克黄瓜海蜇头的做法海蜇洗净，横着片。清水浸泡。黄瓜去皮去囊，斜刀切。调料汁：小米辣，蒜末，生抽，盐，糖，醋，鸡精，辣椒油...
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![黄瓜拌蜇皮如何做才美味，怎么做黄瓜拌蜇皮简单又好吃]( "黄瓜拌蜇皮如何做才美味，怎么做黄瓜拌蜇皮简单又好吃")
- 天气☁️越来越热，总想吃点冰冷的东西，凉菜自然就成为餐桌上的常客。用料黄瓜根海蜇皮黄瓜拌蜇皮的做法海蜇皮清水浸泡2-3小时，泡去盐分切丝用70-80度热水♨️，烫5秒钟左右，冷水冲凉🚿，沥干水分。黄瓜🥒切丝，加入少许盐拌匀装在盘子底部再切点小米辣，蒜末和香菜段。锅中加热少许油，六...
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![黄瓜拌海蜇丝做法烹饪大全 地道黄瓜拌海蜇丝如何做]( "黄瓜拌海蜇丝做法烹饪大全 地道黄瓜拌海蜇丝如何做")
- 用料海蜇1包黄瓜2小根盐若干糖若干鸡精若干香醋2勺生抽2勺料酒3勺香油1勺(不加辣椒油就再加1勺调和油)辣椒油1勺(不吃辣可不加)黄瓜拌海蜇丝的做法海蜇丝，提前3小时泡好，一定要多换几次水。拌之前先用开水烫一下去腥，烫后放冷水里过一下，快速冷确，让海蜇丝保持脆爽。大蒜一颗，...
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![翠瓜拌海蜇如何做才美味，怎么做翠瓜拌海蜇简单又好吃]( "翠瓜拌海蜇如何做才美味，怎么做翠瓜拌海蜇简单又好吃")
- 用料海蜇头2包黄瓜1条盐白糖姜汁醋香油梅粉翠瓜拌海蜇的做法黄瓜去皮去馕，切细丝，用盐稍腌10分钟，将水挤掉海蜇头拆包，用自来水冲洗干净，再用凉的开水浸泡将海蜇挤干水分，放上黄瓜丝，加少许盐、糖、姜汁、醋、香油和梅粉拌匀冷藏后食用小贴士1、我用的是即食海蜇头，无须浸泡2、此...
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![夏日海蜇皮凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日海蜇皮凉拌黄瓜方法]( "夏日海蜇皮凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日海蜇皮凉拌黄瓜方法")
- 夏日炎炎，冰爽Q弹的海蜇皮，配上鲜甜多汁的黄瓜，酸酸甜甜～好好味～配上一碗满满的大米饭，开胃解暑！！大好き😘💕用料海蜇1000克黄瓜1根葱段3段香油半勺盐适量醋2勺糖2勺酱油半勺麻油1勺夏日海蜇皮凉拌黄瓜的做法青瓜切片备用(宿舍只有瓜刨……我是用削的……)海蜇洗净备用。首先开水...
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![海蜇拌白菜拌黄瓜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的海蜇拌白菜拌黄瓜丝方法]( "海蜇拌白菜拌黄瓜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的海蜇拌白菜拌黄瓜丝方法")
- 海蜇皮拌白菜黄瓜都好吃，来看看吧用料海蜇200克黄瓜2根鸡精1勺香醋2勺盐6~10克蒜末适量辣椒油适量鸡精1勺白菜一个白菜心白糖少许海蜇拌白菜拌黄瓜丝的做法海蜇丝拌白菜：海蜇切丝泡一天洗干净，白菜切丝，加盐、醋、白糖、味精适量，蒜切末，淋辣椒油拌匀。爽口又美味！海蜇丝拌黄瓜...
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![爱吃海蜇丝的朋友看过来神仙凉菜黄瓜拌海蜇食谱大全及做法，烹饪好吃的爱吃海蜇丝的朋友看过来神仙凉菜黄瓜拌海蜇方法]( "爱吃海蜇丝的朋友看过来神仙凉菜黄瓜拌海蜇食谱大全及做法，烹饪好吃的爱吃海蜇丝的朋友看过来神仙凉菜黄瓜拌海蜇方法")
- 我真的超喜欢海蜇丝！小的时候酒席上都有海蜇丝拼盘，结婚后，老公也是温州人，这个海蜇丝是我公公上次给我们寄的，当时给我们寄了一大袋，每次想吃的时候就泡一点！味道真的可以跟饭店媲美！用料海蜇150克黄瓜2根蒜5瓣醋3勺糖3克蚝油半勺香油1勺鸡精半勺盐1克爱吃海蜇丝的朋友看过来神...
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![冰黄瓜凉拌海蜇皮。食谱大全及做法，烹饪好吃的冰黄瓜凉拌海蜇皮。方法]( "冰黄瓜凉拌海蜇皮。食谱大全及做法，烹饪好吃的冰黄瓜凉拌海蜇皮。方法")
- 用料黄瓜1根海蜇皮一斤多大蒜两瓣冰黄瓜凉拌海蜇皮。的做法第一。用刀拍烂冰过去皮的黄瓜。第二。用开水烫漂过水的海蜇皮，滤水。第三。用甜辣酱和白醋大蒜腌青瓜用来垫底。第四。用甜辣酱和白醋耗油香油大蒜来腌制海蛰皮。第五。把腌制好的海蜇皮铺在黄瓜上即可。...
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![凉拌海蜇海带黄瓜做法烹饪大全 地道凉拌海蜇海带黄瓜如何做]( "凉拌海蜇海带黄瓜做法烹饪大全 地道凉拌海蜇海带黄瓜如何做")
- 用料黄瓜1根凉拌海蜇海带黄瓜的做法123...
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- 用料海蜇黄瓜麻油醋生抽糖蒜辣椒酱爽口小菜海蜇丝拌黄瓜的做法海蜇丝清洗两遍，我泡了一天，因为太咸了，中途多次换水。泡好后再清洗几遍，最后用凉开水冲，挤干水份。黄瓜刨成丝，抹一点点盐去一下水份蒜切末蒜末，黄瓜丝，海蜇丝放一起放点糖，生抽，醋，辣椒酱，麻油拌匀就可以吃啦！...
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![海蜇拌黄瓜🥒 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的海蜇拌黄瓜🥒 by wqy方法]( "海蜇拌黄瓜🥒 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的海蜇拌黄瓜🥒 by wqy方法")
- 用料黄瓜1根海蜇500克盐克糖克蒜1～2瓣生抽勺醋勺香油勺海蜇拌黄瓜🥒bywqy的做法黄瓜洗净海蜇开包装洗净去水改刀小块大蒜去底刀侧拍扁切末黄瓜去两头刀侧拍扁用盐抓捏一下去水黄瓜、海蜇放入容器加入蒜末加2汤匙生抽、1汤匙醋、1小勺盐、0.5小勺糖，拌匀滴上几滴香油即可（喜...
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![凉拌海蜇木耳黄瓜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海蜇木耳黄瓜丝方法]( "凉拌海蜇木耳黄瓜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海蜇木耳黄瓜丝方法")
- 带饭凉菜，准备配肉龙吃~五分钟快手菜。调味随意，分量随意。稍微再麻烦点可以再加香菜。我犯懒了...用料海蜇（开袋即食那种）黄瓜木耳大蒜醋酱油（这次用的meggie酱油）辣椒油（自制，方子见作品）凉拌海蜇木耳黄瓜丝的做法木耳提前泡发，洗净，焯烫熟。撕成小朵，方便每次直接用。黄瓜洗净，切丝...
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![凉拌黄瓜胡萝卜海蜇皮食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜胡萝卜海蜇皮方法]( "凉拌黄瓜胡萝卜海蜇皮食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜胡萝卜海蜇皮方法")
- 用料海蜇克胡萝卜根香菜根鸡精勺香油勺大蒜瓣盐克黄瓜根醋勺鸡精蚝油辣椒油凉拌黄瓜胡萝卜海蜇皮的做法非常爽口的凉菜小贴士以上调料按照个人口味添加，个人认为粗可以多加点。...
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![黄瓜海蜇如何做才美味，怎么做黄瓜海蜇简单又好吃]( "黄瓜海蜇如何做才美味，怎么做黄瓜海蜇简单又好吃")
- 用料海蜇300克黄瓜1根醋1勺生抽1小勺糖3克麻油1小勺黄瓜海蜇的做法海蜇提前一夜以清水浸泡去除咸味。捞出，放入沸水中立即捞出过纯净水，一定要立即捞出哦，不然全缩没了。此举主要是考虑食品安全问题，用沸水去除大部分病原微生物。再次捞出沥干。切块。黄瓜切块。加生抽，陈醋，糖...
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![黄瓜凉拌海蜇做法烹饪大全 地道黄瓜凉拌海蜇如何做]( "黄瓜凉拌海蜇做法烹饪大全 地道黄瓜凉拌海蜇如何做")
- 用料海蜇350克黄瓜1根醋适量白糖适量香油适量白芝麻适量蒜末适量盐适量辣油、花椒油适量黄瓜凉拌海蜇的做法一、材料准备1)海蜇，3-4块；2)黄瓜，1根；3)蒜末，2瓣；4)白醋，1勺；5)白糖，2勺；6)盐，1勺；7)辣油，适量；8)花椒油，芝麻油，适量；9)白芝麻，适量。二、烹饪过程1)海蜇用清水浸泡一晚去盐，切丝，不...
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![海蜇拌黄瓜如何做才美味，怎么做海蜇拌黄瓜简单又好吃]( "海蜇拌黄瓜如何做才美味，怎么做海蜇拌黄瓜简单又好吃")
- 用料海蜇150克黄瓜1根香油1勺醋3勺白糖60克盐5克蒜2瓣海蜇拌黄瓜的做法准备食材，海蜇头一天切丝并去盐（用白开水浸泡6个小时以上），黄瓜切丝，去掉中间部分，太软影响口感；将海蜇和黄瓜丝一起拌均匀，并放入蒜，糖，醋，搅拌后去水；食用前放入香油即可。...
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![海蜇拌青瓜如何做才美味，怎么做海蜇拌青瓜简单又好吃]( "海蜇拌青瓜如何做才美味，怎么做海蜇拌青瓜简单又好吃")
- 用料海蜇皮1张青瓜1根酱油2勺醋1勺糖10克麻油1勺海蜇拌青瓜的做法海蜇皮清水泡1个小时切丝备用加入青瓜丝，酱油，醋，糖，麻油，拌匀盛出装盘...
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