![快嘴鸡腿汤如何做才美味，怎么做快嘴鸡腿汤简单又好吃]( "快嘴鸡腿汤如何做才美味，怎么做快嘴鸡腿汤简单又好吃")
- 本王的人生第一碗鸡汤👏🏻👏🏿用料鸡腿1只干香菇五六个小干木耳我放的比较多枸杞大概八九颗？八角两三个差不多了香叶适量几片盐一小搓姜四片娃娃菜随意快嘴鸡腿汤的做法速冻鸡腿泡水里解冻，软了以后皮很好剥，主要是不想太油腻，毕竟我要减肥。。。同时把干香菇干木耳干枸杞也...
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![快手零嘴之金黄椰蓉球食谱大全及做法，烹饪好吃的快手零嘴之金黄椰蓉球方法]( "快手零嘴之金黄椰蓉球食谱大全及做法，烹饪好吃的快手零嘴之金黄椰蓉球方法")
- 用料椰蓉100克鸡蛋2个黄油15克炼乳5克糖霜30克快手零嘴之金黄椰蓉球的做法把所有材料都搅匀了（黄油软化即可，可以室温软化，吹风筒吹，烤箱加热等），搓成小球，搓的时候记得大力压实，免得一会裂开。同时烤箱预热20~25分钟，上下火150°，后五分钟注意外观。小贴士这个方子可以做16个，当然...
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![快手小零嘴系列—烤麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的快手小零嘴系列—烤麻薯方法]( "快手小零嘴系列—烤麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的快手小零嘴系列—烤麻薯方法")
- 嗯嗯放学后到家就能一起做果干要选择酸酸口感的，这样不会太腻用料糯米粉160克鸡蛋1个玉米油或黄油20克糖10克牛奶120克果干碎（蔓越莓或草莓或芒果）30-40克快手小零嘴系列—烤麻薯的做法1⃣️烤箱170度预热2⃣️果干切碎3⃣️所有材料称重混合均匀后放入裱花袋4⃣️烤盘垫上油纸，将面...
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![南乳花生（美味快手小零嘴）食谱大全及做法，烹饪好吃的南乳花生（美味快手小零嘴）方法]( "南乳花生（美味快手小零嘴）食谱大全及做法，烹饪好吃的南乳花生（美味快手小零嘴）方法")
- 烤箱南乳花生，健康美味，爱花生的你一定会喜欢😘用料花生500克南乳2-3块左右盐10克，可根据个人口味增减。南乳花生（美味快手小零嘴）的做法用清水将南乳和盐化开，倒入洗净的花生米，浸泡24小时，因为南乳会沉淀，中途要搅拌几次。花生沥干水，倒入垫了油纸的烤盘上，均匀铺开。上火100-110...
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![快手版·馋嘴蛙做法烹饪大全 地道快手版·馋嘴蛙如何做]( "快手版·馋嘴蛙做法烹饪大全 地道快手版·馋嘴蛙如何做")
- 每次不长痘的时候总是蠢蠢欲动想吃更种重口味的美食，感觉它们都在呼唤我。减肥是什么，吃完这顿再说吧……用料牛蛙5只丸子5颗莴笋1根木耳10朵菌菇250克家乐馋嘴蛙料包1包蒜头5瓣小米辣3个快手版·馋嘴蛙的做法牛蛙和丸子洗净切块，用生粉料酒腌制5分钟，大火油锅炸5分钟备用。...
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![快速零嘴 凉拌海带丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快速零嘴 凉拌海带丝方法]( "快速零嘴 凉拌海带丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快速零嘴 凉拌海带丝方法")
- 海带丝2元。香菜1.5元。简单方便用料海带丝2元香油45滴蒜1整个糖少许酱油3勺醋3勺香菜可有可无小米辣6根快速零嘴凉拌海带丝的做法蒜瓣切碎，小米辣切碎，香菜切段，海带丝煮3到5分钟捞出冲凉水酱油醋糖香油放入碗中备用爆香蒜瓣，小米辣煮好的海带丝，切好的香菜装入盒子，步骤2的酱...
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![快手零嘴甜辣口鸭翅食谱大全及做法，烹饪好吃的快手零嘴甜辣口鸭翅方法]( "快手零嘴甜辣口鸭翅食谱大全及做法，烹饪好吃的快手零嘴甜辣口鸭翅方法")
- 之所以做鸭翅而不做鸡翅，其中一个原因是鸭翅便宜(两盒鸭翅还没有一盒一斤装鸡翅贵！实惠不实惠！！)，第二个原因是鸭翅有韧劲，比较适合做零嘴(鸡爪子也不错，不过鸡爪子也略贵一点)。第一次做，凭着感觉加的量，味道却是正正好的，很意外，就着鸭翅看了一集综艺，小日子过得美滋滋，一个人吃饭也...
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![快手零嘴：炸鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的快手零嘴：炸鸡米花方法]( "快手零嘴：炸鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的快手零嘴：炸鸡米花方法")
- 用料鸡胸肉/去骨鸡腿肉1只盐2克料酒1勺白胡椒2克蚝油1勺快手零嘴：炸鸡米花的做法鸡腿解冻去骨/鸡胸肉，切成丁，加盐、白胡椒、料酒、蚝油腌制。在地瓜粉上粘一层颗粒，抖掉多余的，放在盘子上备用锅内加油烧热，一一下入鸡肉丁炸至金黄，捞起油烧热复炸一遍。鸡肉好熟，炸的时间不用太...
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![快手系列：馋嘴山药食谱大全及做法，烹饪好吃的快手系列：馋嘴山药方法]( "快手系列：馋嘴山药食谱大全及做法，烹饪好吃的快手系列：馋嘴山药方法")
- 闺蜜蜜们总馋嘴我做的山药，爽脆可口，酸甜蒜香味浓郁。今儿闺蜜聚餐就满足她们的愿望吧，来上一盘“馋嘴山药”，听名字感觉猴塞雷的样子吧，哈哈哈😄其实是超级无敌简单，整个菜烹饪约5分钟搞定，技能简易程度：半🌟…分享给厨房小白们，自炊无压力嗷！女生们超级爱的口味嗷，不要错过！用料山...
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![馋嘴北极甜虾（快手小零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的馋嘴北极甜虾（快手小零食）方法]( "馋嘴北极甜虾（快手小零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的馋嘴北极甜虾（快手小零食）方法")
- 高钙高蛋白鲜甜美味又快手的小零食哦~~~用料北极甜虾（带头籽最好）想吃多少都可以~盐正常炒菜量的一半馋嘴北极甜虾（快手小零食）的做法北极甜虾解冻好（可以直接冲温水解冻，很快的）撒上一层薄盐（用量为正常炒菜的一半），轻轻拌匀等虾沥干表面水分，平铺放在烤盘里，不要彼此重叠烤箱210度...
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![快手咖喱鹰嘴豆烩鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的快手咖喱鹰嘴豆烩鸡胸方法]( "快手咖喱鹰嘴豆烩鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的快手咖喱鹰嘴豆烩鸡胸方法")
- 家中常备的好侍咖喱块，超快手get下饭菜蛋白质大满贯用料土豆1个胡萝卜1根鸡小胸200克冷冻豌豆50克即食原味鹰嘴豆60克好侍咖喱块1块调味料适量快手咖喱鹰嘴豆烩鸡胸的做法鸡胸肉提前用盐麯腌了一下，肉质会嫩很多土豆，胡萝卜切滚刀块备用少油翻炒一下土豆胡萝卜，下鸡胸肉翻炒，...
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![鹰嘴豆零嘴如何做才美味，怎么做鹰嘴豆零嘴简单又好吃]( "鹰嘴豆零嘴如何做才美味，怎么做鹰嘴豆零嘴简单又好吃")
- 用料鹰嘴豆罐头1个盐少许油1tbsp约15克其他香料鹰嘴豆零嘴的做法鹰嘴豆罐头倒出沥干，挑选一下坏的拿掉。豆子是熟的。airfryer320F10分钟，中间可以check一下。这一步的目的是烤干水分。倒出在碗中，撒盐和调料，我用了paprika，黑胡椒，孜然粉，可以根据自己的喜好调节创新，加点辣椒粉...
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![「快手」鹰嘴豆面包（消灭鹰嘴豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」鹰嘴豆面包（消灭鹰嘴豆）方法]( "「快手」鹰嘴豆面包（消灭鹰嘴豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」鹰嘴豆面包（消灭鹰嘴豆）方法")
- 看了小高姐的土豆面包想到自己家里去年双十一买的鹰嘴豆本烘焙杀手终于要对它下手了！真的还蛮好吃的不是我说我这人做烘焙一旦成功就还蛮好吃的😏（你不说我不说就没人知道我的烘焙惨案🤫）用料干鹰嘴豆100克鸡蛋1个糖30克油25克高筋面粉300克奶粉30克干酵母5克【快手】鹰嘴豆...
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![番茄焗鹰嘴豆—减脂快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄焗鹰嘴豆—减脂快手菜方法]( "番茄焗鹰嘴豆—减脂快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄焗鹰嘴豆—减脂快手菜方法")
- 鹰嘴豆和番茄的搭配简直是绝配，无需复杂调料，不到10分钟出锅，富含蛋白质和膳食纤维的减脂主食，营养又美味！😋😋😋用料番茄2个鹰嘴豆150克盐1勺番茄焗鹰嘴豆—减脂快手菜的做法原材料：番茄，鹰嘴豆罐头（我是懒得泡干豆子，不过挑罐头记得看配料表，不要有太多添加的哦，尤其是白砂糖！）半勺...
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![「冬日快手零嘴」姜炒核桃食谱大全及做法，烹饪好吃的「冬日快手零嘴」姜炒核桃方法]( "「冬日快手零嘴」姜炒核桃食谱大全及做法，烹饪好吃的「冬日快手零嘴」姜炒核桃方法")
- 冬天肚子总会饿得咕咕叫？随身携带一些小零嘴就可以轻松解决燃眉之急啦！如果大家在购买食品时有查看成份表的习惯，那么应该不难发现，食品添加剂真的好多呀！大小素life这次和大家分享的姜炒核桃的做法。核桃富含蛋白质、维生素e，有抗氧化、抗衰老的食用价值，配合生姜炒制，淡淡的姜...
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![健康快手：鹰嘴豆司康饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健康快手：鹰嘴豆司康饼方法]( "健康快手：鹰嘴豆司康饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健康快手：鹰嘴豆司康饼方法")
- 某日上班Officemate问我有没有做过全部豆粉的面包/蛋糕，我说没有哎～后来一查，豆子需要和谷物结合才能促进营养的吸收……所以周末早起玩一玩这个司康～2罐鹰嘴豆罐头，两个口味：中式的芝麻红枣，西式的everythingbagel😎用料鹰嘴豆罐头2罐低筋面粉100克麦麸75克杏仁粉25克泡打粉10...
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![快手馋嘴点心之全麦司康饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手馋嘴点心之全麦司康饼方法]( "快手馋嘴点心之全麦司康饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手馋嘴点心之全麦司康饼方法")
- 自从在下厨房看到这个点心，就不可收拾地爱上了…简单快速，做好了可以当早餐、下午茶或者加餐零食。黄油改成了椰子油，面粉改成了全麦粉，糖少加或者直接用香蕉代替，欺骗自己说是不会长胖的哈哈哈🌚用料泡打粉3克盐1克细砂糖10克（或者直接不放）香蕉1根全麦面粉100克椰子油25克椰浆...
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![『凉拌胡豆』快手香香嘴食谱大全及做法，烹饪好吃的『凉拌胡豆』快手香香嘴方法]( "『凉拌胡豆』快手香香嘴食谱大全及做法，烹饪好吃的『凉拌胡豆』快手香香嘴方法")
- 入夏的街道旁摆起了冷淡杯，喧嚣中你总会听见有人喊：老板儿～拌个胡豆儿！用料胡豆400克生抽2大勺熟油辣椒2大勺醋1大勺盐1小勺花椒面1小勺香油1大勺蒜6-8瓣葱花1大勺白砂糖1小勺『凉拌胡豆』快手香香嘴的做法胡豆煮熟后立刻凉拌，佐料严格按照上图分量来，拌匀，放凉后再吃味道更好。...
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![快手常备菜--鹰嘴豆饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的快手常备菜--鹰嘴豆饭团方法]( "快手常备菜--鹰嘴豆饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的快手常备菜--鹰嘴豆饭团方法")
- 逛MUJI的时候无意中看到的一本书《常备菜便当》，非常喜欢，里面各种家常料理，小菜，煮物，渍作~~看到后面的主食系列，有个毛豆饭团，心想你有毛豆，我大把鹰嘴豆呢，一样是个豆，不如也把它做成饭团的样子，感觉更好吃呢（好吧，绝对是自欺欺人😂）鹰嘴豆的营养价值不需要我多介绍了吧~~米饭也可以...
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![快手无负担美味小零嘴食谱大全及做法，烹饪好吃的快手无负担美味小零嘴方法]( "快手无负担美味小零嘴食谱大全及做法，烹饪好吃的快手无负担美味小零嘴方法")
- Yuki小朋友不去幼儿园的日子，出门上车要吃，到公园要吃，基本一路都在吃😂每天要给她带足口粮，还不想塞太多外面买的零食，当妈的就得想办法🤔开启健康饮食学习有一阵了，特健康的食谱通常味道都有些难过，虽然我还在继续研究的路上，但可以开始慢慢给大家分享些好吃的食谱了🥳对了，这款...
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![椰蓉小酥球🥥，快手零嘴食谱大全及做法，烹饪好吃的椰蓉小酥球🥥，快手零嘴方法]( "椰蓉小酥球🥥，快手零嘴食谱大全及做法，烹饪好吃的椰蓉小酥球🥥，快手零嘴方法")
- 是春节给朋友们的零食大礼包产品之一，一直忘了上传食谱。前年去了一趟泰国之后，对椰子味儿的东西产生了强烈好感，尤其是还追了泰剧《天生一对》之后，老干部也喜欢椰子味的产品，所以怎么着都得在大礼包里塞进这款产品了。如果做了马卡龙、帕夫洛娃、天使蛋糕之类只需要蛋白的甜...
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![快手馋嘴牛蛙做法烹饪大全 地道快手馋嘴牛蛙如何做]( "快手馋嘴牛蛙做法烹饪大全 地道快手馋嘴牛蛙如何做")
- 用料牛蛙2-3只莴笋1根姜3片大葱少许切片料酒1-2勺（30ml）盐少许馋嘴牛蛙调料1袋快手馋嘴牛蛙的做法牛蛙切小块冲洗干净，加入2勺黄酒、盐少许、葱姜、馋嘴娃中的调料包、搅拌均匀，腌制半小时莴笋切片，建议切薄片容易熟且入味（我切的有些厚）莴笋入开水中焯水2分钟左右（这步可以省略）...
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![零食鹰嘴豆 常备快手食谱大全及做法，烹饪好吃的零食鹰嘴豆 常备快手方法]( "零食鹰嘴豆 常备快手食谱大全及做法，烹饪好吃的零食鹰嘴豆 常备快手方法")
- 读书读到脱发,找不到优质又很方便的碳水,鹰嘴豆真的是救了我用料香辛料手感茴香粉手感肉桂粉手感零食鹰嘴豆常备快手的做法浸泡一夜之后;大火煮开,小火10-15分钟,还挺好煮熟的,自己挑软硬,丰俭由人沥干加料这个环节就很随意了,但是我觉得茴香不能少!我还加了丁香肉桂和黑...
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![快手面，五分钟快手早餐，让你爱不释嘴食谱大全及做法，烹饪好吃的快手面，五分钟快手早餐，让你爱不释嘴方法]( "快手面，五分钟快手早餐，让你爱不释嘴食谱大全及做法，烹饪好吃的快手面，五分钟快手早餐，让你爱不释嘴方法")
- 早上起来，没时间做早饭，但又想吃的舒服一些，那不妨试试我的这个菜谱哟，五分钟您就可以搞定一碗热腾腾，香喷喷的面～～这是我无意间发现的面，太方便，但迷之好吃。如果您喜欢我的菜谱，请给我点个关注吧。用料面条一小把小葱1根蒜2瓣香油1勺生抽适量小米辣根据个人口味添加榨菜根据个人...
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![快手卤鹰嘴豆做法烹饪大全 地道快手卤鹰嘴豆如何做]( "快手卤鹰嘴豆做法烹饪大全 地道快手卤鹰嘴豆如何做")
- 转眼要立夏了，给自己做一道吃了不上火的营养健康小零食吧！用料鹰嘴豆适量料酒适量生抽适量八角一个桂皮一小块香叶一片蚝油适量卤水汁适量干辣椒一个清水适量快手卤鹰嘴豆的做法鹰嘴豆洗净，泡一晚上。冲洗一下，捞出放锅中。放料酒和生抽。八角桂皮和香叶。加蚝油。加卤水汁。...
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