![快手孜然快菜做法烹饪大全 地道快手孜然快菜如何做]( "快手孜然快菜做法烹饪大全 地道快手孜然快菜如何做")
- 孜然是一种具有浓烈香气的调料，但菜谱似乎不多。特创建此低卡、清淡、香气扑鼻、味道不错的素菜与大家分享。我提倡低卡路里饮食，目的是保持健康和塑形。快菜，类似于白菜，比白菜矮，小，味道好。用料快菜400克蒜4瓣植物油30克花椒5-10粒生抽2勺糖少量醋1勺蚝油1勺孜然粉+粒2勺盐1...
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![「下饭快手菜」葱爆孜然羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「下饭快手菜」葱爆孜然羊肉方法]( "「下饭快手菜」葱爆孜然羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「下饭快手菜」葱爆孜然羊肉方法")
- 涮完羊肉，剩下的羊肉怎么办？葱爆孜然羊肉！用料大葱2根孜然粒1勺料酒1勺盐1/6勺羊肉片适量干辣椒8个花椒粒1小把姜5片蒜5瓣辣椒面适量烧烤料1/2勺生抽1勺【下饭快手菜】葱爆孜然羊肉的做法葱切段，姜切片，蒜拍碎备用。干辣椒，花椒粒，孜然粒备用。辣椒粉，烧烤干撒料备用热油，倒入干辣...
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![快手菜：青蒜孜然炒羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：青蒜孜然炒羊肉方法]( "快手菜：青蒜孜然炒羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：青蒜孜然炒羊肉方法")
- 我的第一道食谱献给下厨房用料冷冻羔羊肉卷1盒300克青蒜(蒜苗)3根，斜切150~200克娟城牌郫县豆瓣1.5汤匙(Tbs)胡姬花古法小榨花生油2汤匙海天365高鲜头道酱油1汤匙会稽山3年陈酿绍酒1.5汤匙欣和醯官醋原浆苹果醋1汤匙孜然粉1汤匙快手菜：青蒜孜然炒羊肉的做法锅内放花生油，入...
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![快手菜2—孜然洋葱土豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜2—孜然洋葱土豆片方法]( "快手菜2—孜然洋葱土豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜2—孜然洋葱土豆片方法")
- 用料土豆洋葱孜然盐牛肉粉快手菜2—孜然洋葱土豆片的做法将土豆片切片泡入冷水中一个小时（我一般都过夜，第二天早上起来炒）洋葱切块，准备好孜然粒。土豆片取出沥干水分，锅中放油，油热后下入土豆片，中火翻炒土豆片炒到九分熟后下入洋葱和孜然粒继续翻炒，直至炒熟最后加入盐和牛肉...
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![快手菜❤️孜然菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜❤️孜然菠菜方法]( "快手菜❤️孜然菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜❤️孜然菠菜方法")
- 这道菜是好多年前跟兔子姐姐🐰🧍♀️学的。后来发现，还真的只在她的餐厅吃到过，别的地方木有。超级简单，超级好吃。用料菠菜500g孜然粒适量玫瑰盐少许橄榄油适量冰水适量快手菜❤️孜然菠菜的做法菠菜去根冲洗一下清水加入小苏打浸泡一会儿沥干水分备用焯水清水烧开后滴入橄榄...
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![快手下饭菜～酸菜孜然炒鸭血食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜～酸菜孜然炒鸭血方法]( "快手下饭菜～酸菜孜然炒鸭血食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜～酸菜孜然炒鸭血方法")
- 儿子特别喜欢吃鸭血和酸菜，还特别爱孜然味儿，脑洞大开想出来的菜谱，非常简单，特别下饭用料鸭血1块酱油1勺盐1勺糖1勺孜然1把五香粉1勺辣椒粉1勺青蒜10根酸菜200克猪油1勺快手下饭菜～酸菜孜然炒鸭血的做法如图切好食材，准备好猪油，调料，孜然粒洗洗晾干，锅热后把猪油放进去，然后依次...
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![孜然鸡翅（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然鸡翅（快手菜）方法]( "孜然鸡翅（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然鸡翅（快手菜）方法")
- 快手鸡翅，简单好吃，适合下酒参考抖音大徐，用料稍精简一些菜谱是2人份用料鸡翅约10个，360g孜然粉4大勺料酒勺盐2克糖1勺葱花（可选）少许熟芝麻（可选）少许孜然鸡翅（快手菜）的做法鸡翅洗净剪开，用厨房纸或干净的布擦干，加入料酒，孜然粉，盐（我用的是黑胡椒盐），糖，抓匀，放置10-15分钟左右腌制入味...
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![家庭版--孜然肉片，快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版--孜然肉片，快手菜方法]( "家庭版--孜然肉片，快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版--孜然肉片，快手菜方法")
- 每次出去吃饭都会点这道下饭的孜然肉片，配菜都是绝绝子在这里跟大家说，没有滤镜没有美颜特效，纯实拍，菜的用量大家一定要根据自己的喜好添加，主要看下步骤，和所需的材料即可老规矩，简单好上手，味道绝对超赞，做起来吧！用料猪肉🥩洋葱1个个香菜根孜然淀粉生抽酱油耗油白胡椒粉盐🧂老...
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![快手菜～～五彩孜然馍丁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜～～五彩孜然馍丁方法]( "快手菜～～五彩孜然馍丁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜～～五彩孜然馍丁方法")
- 小时候很喜欢吃妈妈做的炒馍丁，现在很少吃了，反而是炒米饭更经常吃，儿子不喜欢吃馒头，这种炒馒头的方法他能吃上一个，里面有他爱吃的火腿也有他不怎么爱吃的蔬菜，换一个方法，他就都爱吃了用料馒头2个青豆粒一小把甜玉米粒一小把胡萝卜半根火腿香肠一根葱适量盐适量胡椒粉适量孜...
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![快手菜-孜然羊肉炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-孜然羊肉炒面方法]( "快手菜-孜然羊肉炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-孜然羊肉炒面方法")
- 不吃火锅会死星人家中常备羊肉片~全过程6-8分钟用料羊肉片随意孜然随意勺洋葱可以多点个油克盐克酱油勺耗油糖快手菜-孜然羊肉炒面的做法煮面条~然后冷水过一遍。锅烧热，加入洋葱炒香，加入羊肉卷~这里最好稍加一些水不然冻好的肉卷会黏锅，翻炒啊翻炒~期间加入盐少量，酱油，耗油...
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![微波快手菜之孜然鸡翅中食谱大全及做法，烹饪好吃的微波快手菜之孜然鸡翅中方法]( "微波快手菜之孜然鸡翅中食谱大全及做法，烹饪好吃的微波快手菜之孜然鸡翅中方法")
- 方便快捷，先蒸后烤，外焦内嫩且多汁哟☞一共大概半小时，微波炉叮的时候可以蒸上米饭再炒个蔬菜~一切妥妥哒用料鱼露蒜微波快手菜之孜然鸡翅中的做法鸡翅中洗净沥干改刀，为了易入味加入鱼露少许，就抖了三四下~少许料酒，瓷汤勺两勺黑胡椒碎，均匀撒上一层孜然同上辣椒粉同上花椒油溜...
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![「快手便当菜」孜然小土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手便当菜」孜然小土豆方法]( "「快手便当菜」孜然小土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手便当菜」孜然小土豆方法")
- 用料小土豆个孜然粉勺盐克生抽辣椒粉【快手便当菜】孜然小土豆的做法小土豆洗干净放水里煮至用筷子能轻松戳进去（大约10-15分钟），把小土豆捞起放在砧板上用刀压扁锅里放油，下土豆中小火煎至两面焦黄。加入少许生抽，盐、孜然粉、辣椒粉调味，翻炒均匀即可。喜欢葱的还可以加点葱...
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![「快手菜」孜然鸡扒土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」孜然鸡扒土豆方法]( "「快手菜」孜然鸡扒土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」孜然鸡扒土豆方法")
- 口味偏重一点的非常好吃的易做的一道菜～用料土豆1个鸡腿2只蒜2瓣姜3片白芝麻适量孜然粉适量生抽1勺盐1勺黑胡椒粉适量白胡椒粉适量【快手菜】孜然鸡扒土豆的做法土豆削皮切粗条，油热后下锅煎至表面金黄（中火3分钟左右）乘出备用鸡腿去骨，切成合适大小，加入蒜片姜片，1勺生抽1勺盐...
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![孜然土豆（快手下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然土豆（快手下饭菜）方法]( "孜然土豆（快手下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然土豆（快手下饭菜）方法")
- 从小就爱吃土豆，作为厨房超级新手，难度高的菜还没做过，先从超级简单的菜练起。用料土豆2个孜然生抽2勺干辣椒1个耗油1勺黑胡椒粉适量孜然土豆（快手下饭菜）的做法土豆去皮切块，待用；葱姜蒜干辣椒切沫（或块，看个人喜好）待用，这几样东西看个人口味和做菜习惯添加；鸡肉肠切片待用（个人觉得...
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![简单快手菜之孜然杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手菜之孜然杏鲍菇方法]( "简单快手菜之孜然杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手菜之孜然杏鲍菇方法")
- 用料杏鲍菇2个葱蒜少许小米椒1-2个孜然少许胡椒粉少许辣椒面少许盐少许香菜少许简单快手菜之孜然杏鲍菇的做法杏鲍菇撕成一条一条的油烧热后，放入葱蒜、杏鲍菇，翻炒至发黄变软，加入盐、生抽，纯净水、孜然、胡椒粉、辣椒面，最后来点香菜点缀即可装盘～...
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![健康快手家常菜—孜然土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的健康快手家常菜—孜然土豆方法]( "健康快手家常菜—孜然土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的健康快手家常菜—孜然土豆方法")
- 土豆如果不多放咸味就会很没味，所以我选择用孜然粉和少许辣椒粉来替代一部分味道，好做，非常好吃😋注意这一盘应该算作土豆......饭，可以替代一部分主食的。🤔️🤔️讨论点：减肥吃不吃主食？不吃主食会危害身体吗？想减肥一小碗饭真的不多吗？有什么可以替代一部分主食？你认为土豆只有淀粉...
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![孜然杏鲍菇 超简单快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然杏鲍菇 超简单快手菜方法]( "孜然杏鲍菇 超简单快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然杏鲍菇 超简单快手菜方法")
- 一个0失误的菜，简单。快到你无法想象。不用提前处理，不用焯水。只需要杏鲍菇、孜然、盐。搞定！用料杏鲍菇三个孜然一勺盐、油少许孜然杏鲍菇_超简单快手菜的做法杏鲍菇洗净切成比较细的丝炒锅入油，油温7成热下入杏鲍菇丝。炒出水时放一半盐，待水全部炒干，放入另一半盐。杏鲍菇...
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![快手家常菜--孜然牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手家常菜--孜然牛肉方法]( "快手家常菜--孜然牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手家常菜--孜然牛肉方法")
- 这道菜是我特别喜欢吃的一道快手菜，只要提前把牛肉腌制好，大火快炒别炒老了，怎么做都好吃！哈哈！制作时间20分钟用料牛肉250克孜然1汤勺孜然粉1克料酒1汤勺生抽1汤勺料酒1汤勺盐2克洋葱半个辣椒段10个葱蒜末适量油适量快手家常菜--孜然牛肉的做法牛肉切片备用放入孜然粉，蚝油，生...
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![快手菜-下饭菜的孜然鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-下饭菜的孜然鸡丁方法]( "快手菜-下饭菜的孜然鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-下饭菜的孜然鸡丁方法")
- 喜欢吃孜然味道的小伙伴有口福了，我自己改良的简单版孜然鸡丁配饭口味一流，最适合懒人，一道菜有菜有肉，营养均衡，有时间可以再做个蛋花汤一天的营养都够了，简单易操作，小伙伴们学起来吧！用料去骨鸡腿肉（也可以替换成鸡胸肉一块）2只粗孜然粒2平勺细孜然粒3平勺尖青椒或螺丝椒2个黄瓜...
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![快手菜：孜然香菜炒羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：孜然香菜炒羊肉方法]( "快手菜：孜然香菜炒羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：孜然香菜炒羊肉方法")
- 冬日必吃羊肉，今天来一道快手菜：孜然香菜炒羊肉用料香菜羊肉克孜然粉勺香菜根快手菜：孜然香菜炒羊肉的做法孜然香菜炒羊肉1.羊肉洗净切片（稍薄一点），加生抽蚝油各一勺，小许生粉，撒上孜然腌制入味（大概20分钟即可）；2.锅内下油放姜丝，大蒜炒香，一小勺剁辣椒（湖南银的炒菜灵魂搭档），下腌制好...
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![孜然椒盐烤大虾（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然椒盐烤大虾（快手菜）方法]( "孜然椒盐烤大虾（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然椒盐烤大虾（快手菜）方法")
- 第一次做烤虾，无油低脂高蛋白，适合减脂及需要补充营养人士。随手用了孜然跟椒盐搭配，竟然很好吃。用料虾8只小葱1根海盐适量孜然适量椒盐适量柠檬（可不加）1片孜然椒盐烤大虾（快手菜）的做法虾提前解冻，我是前一晚放到冰箱冷藏室的；用剪刀剪去长须，将虾开背，挑去虾线，葱切4cm小段；将虾洗...
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![孜然炒馒头（快手创意菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然炒馒头（快手创意菜）方法]( "孜然炒馒头（快手创意菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然炒馒头（快手创意菜）方法")
- 家里吃不完的馒头可不要扔，不管是自己做的还是买的，切一切，稍稍加工一下下，做成孜然炒馒头，香气扑鼻！用料馒头200克鸡蛋50克盐3克油10克孜然5克葱末5克孜然炒馒头（快手创意菜）的做法将馒头切成小块鸡蛋加盐打散把馒头放在蛋液里，裹匀方太C2.i智控燃气灶开中火（5档），起锅热油，把馒头丁...
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![洋葱孜然牛肉 家常快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱孜然牛肉 家常快手菜方法]( "洋葱孜然牛肉 家常快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱孜然牛肉 家常快手菜方法")
- 最近猪肉🐷涨价太多了就要多吃点牛肉好长壮一点🤪以前经常做洋葱孜然猪肉现在一改良嘿牛肉版更好吃当然你要准备新鲜的牛肉🐮这样炒出来会超级超级嫩哦~用料牛肉200克孜然粒2勺孜然粉2勺洋葱1个白芝麻5克料酒1勺盐2克酱油1勺淀粉1勺蒜4瓣洋葱孜然牛肉家常快手菜的做法先...
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![快手菜－孜然洋葱土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜－孜然洋葱土豆丝方法]( "快手菜－孜然洋葱土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜－孜然洋葱土豆丝方法")
- 用料土豆1个洋葱半个青椒半个盐适量醋半勺生抽1勺孜然2g快手菜－孜然洋葱土豆丝的做法洋葱，青椒，土豆切丝，土豆丝清洗三遍。倒油烧热，转中火，倒入洋葱青椒丝翻炒，炒到洋葱出香甜味。再倒入土豆丝翻炒一下，立刻倒入醋翻炒均匀，继续翻炒到土豆丝软下去就熟了，口感是脆的。加入盐，生抽，翻...
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![素炒孜然洋葱(快手菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒孜然洋葱(快手菜)方法]( "素炒孜然洋葱(快手菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒孜然洋葱(快手菜)方法")
- 超级快手，美味，还可以根据喜好加土豆、鸡蛋、鸡胸肉！用料洋葱黑胡椒粉或黑胡椒酱或黑胡椒碎孜然耗油盐油素炒孜然洋葱(快手菜)的做法洋葱切成想要的形状，放油翻炒至偏软放黑胡椒粉或黑胡椒酱或黑胡椒碎、放孜然、耗油，翻炒关火，放盐，翻拌均匀至融化，盛出...
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