![消暑灭火器如何做才美味，怎么做消暑灭火器简单又好吃]( "消暑灭火器如何做才美味，怎么做消暑灭火器简单又好吃")
- 老少皆宜用料红宝石番茄6个金皇后小番茄6个柠檬1个砂糖10克消暑灭火器的做法番茄用热水去皮柠檬切两片留用，其他挤出汁，淋在番茄上柠檬片摆盘~均匀撒上砂糖（为了好看一定要把柠檬里的籽剔除~我一不小心忘掉了😅）放冰箱冰镇半小时即可食用...
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![夏日三伏天降火消暑利器~绿豆莲子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日三伏天降火消暑利器~绿豆莲子粥方法]( "夏日三伏天降火消暑利器~绿豆莲子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日三伏天降火消暑利器~绿豆莲子粥方法")
- 炎炎夏日，早起来一碗软糯清火的绿豆莲子粥，全身都能清爽一天。最近入手的大宇二合一电压力锅可以随时切换电饭煲模式或电压力锅模式，煮饭、煲汤、煮粥……真是功能多多。用料莲子适量绿豆适量水适量夏日三伏天降火消暑利器~绿豆莲子粥的做法新鲜莲子去皮和绿豆一起洗净。将...
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![白凉粉（消暑利器）食谱大全及做法，烹饪好吃的白凉粉（消暑利器）方法]( "白凉粉（消暑利器）食谱大全及做法，烹饪好吃的白凉粉（消暑利器）方法")
- 南方天热，到了夏天我都会做白凉粉和黑凉粉的，今天说说白凉粉。我家女儿更加喜欢黑凉粉，觉得黑凉粉更有风味些，白凉粉比黑凉粉容易煮。宇峰白凉粉的包装背后也是有说明的，但是大个是大份量的，我已经换算成小家庭用的量了，这个量我家一般可以吃两三天，放在冰箱里，最长3天，没有问题。...
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![消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿方法]( "消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿方法")
- 🔥冬瓜薏米老鸭汤，是粤菜中一道十分经典的名菜👏🌟以鸭肉✅薏米✅芡实✅冬瓜✅为主料做出的这道老鸭汤，有一定的消暑降火、祛湿之功效，比较适合在夏季食用。👏这道冬瓜薏米老鸭汤不经能够滋补阴虚，清热健脾，而且能够补充人体的蛋白质，特别适合体内有热、容易上火且脾气不好的人...
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![人体灭火器！绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的人体灭火器！绿豆沙方法]( "人体灭火器！绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的人体灭火器！绿豆沙方法")
- 东莞，这边热炸，整个人都化了。赶紧吃碗绿豆沙消暑泄火。用料绿豆肉大半碗水十碗黄糖一条椰浆半罐人体灭火器！绿豆沙的做法大概这么多绿豆肉（去皮绿豆）洗净，室温泡二十分钟，再冲洗沥干。这么大的碗加十碗水，大火煮沸后加入绿豆肉，调中火煮半小时，期间注意搅拌不让粘锅底。加入半罐椰...
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![夏日消暑利器，水果银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑利器，水果银耳方法]( "夏日消暑利器，水果银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑利器，水果银耳方法")
- 用料银耳2至3朵冰糖看个人喜好水果适量夏日消暑利器，水果银耳的做法先用温水泡发银耳开始把自己准备的水果切成块状，如西瓜，梨，木瓜或者苹果，菠萝等都可以自行搭配把泡发的银耳加水煮，煮大约一个小时左右，不过看个人喜好，如果你喜欢浓稠口感的话，就可以多煮一下煮好银耳用小火，放入...
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![成都重庆凉糕消暑利器食谱大全及做法，烹饪好吃的成都重庆凉糕消暑利器方法]( "成都重庆凉糕消暑利器食谱大全及做法，烹饪好吃的成都重庆凉糕消暑利器方法")
- 闲着也是闲着！用料凉糕粉40克水700ml成都重庆凉糕消暑利器的做法先用100ml的水兑40克的凉糕粉搅拌均匀！锅中加600ml的水开大火烧开！水烧开后转中火，将搅拌好的凉糕粉倒入！然后一直在锅中搅拌！粘稠后，转小火再持续5分钟！然将它们盛在碗中，自然放凉，然后再将它们放在冰箱冷藏2个小时！（...
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![夏日消暑神器-薄荷汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑神器-薄荷汤方法]( "夏日消暑神器-薄荷汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑神器-薄荷汤方法")
- 阳春四月，南方已经慢慢有了夏天的气息。想和大家分享属于妈妈的味道—薄荷汤🍲用料薄荷按食用人数来鸡蛋一个肉碎少许夏日消暑神器-薄荷汤的做法洗净薄荷，把鸡蛋打成蛋液，肉碎稍微加点油盐糖淀粉拌匀腌制烧开水，加点油，放进薄荷熬5分钟加入肉碎，搅拌一下最后加蛋液搅拌，再熬3分...
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![夏日消暑利器——手搓冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑利器——手搓冰粉方法]( "夏日消暑利器——手搓冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑利器——手搓冰粉方法")
- 身为四川人，对这道四川小吃情有独钟！经历了从5毛一碗到5元一碗的物价飞涨。像我这么心灵手巧的，那就自己做呗！做法很简单，唯一的难点就是要用挤压的方法手搓！用料糖50克水1830克红糖50克冰粉籽50克石灰5克夏日消暑利器——手搓冰粉的做法将5克石灰加入230ml的凉开水，搅匀静置20...
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![消暑利器凉拌穿心莲食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑利器凉拌穿心莲方法]( "消暑利器凉拌穿心莲食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑利器凉拌穿心莲方法")
- 穿心莲最适合夏天吃看百度百科上说感觉好像包治百病的赶脚专治各种炎症起码去火那是杠杠的性寒所以来大姨妈的时候不能吃哟灵感来自外婆家他家的拌穿心莲灰常之好吃特点就是咸酸辣！因为穿心莲本身的口感有点怪怪的所以只有重口味才能吃起来好一点用料穿心莲盐醋生抽糖多一...
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![消暑神器-柠檬百花蜜食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑神器-柠檬百花蜜方法]( "消暑神器-柠檬百花蜜食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑神器-柠檬百花蜜方法")
- 炎炎夏日，来一壶清凉的柠檬百花蜜消消暑！用料柠檬半个百花蜜5-6勺薄荷叶4-5片水500毫升冰3-4块消暑神器-柠檬百花蜜的做法柠檬切片放入容器，加入蜂蜜、水，搅拌均匀后，放入冰块和薄荷叶。一道清甜的消暑神器——柠檬百花蜜就这样做好啦！是不是超级简单？小贴士今天用的是百花蜜，换...
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![果粒橙变身冰棒，消暑神器！食谱大全及做法，烹饪好吃的果粒橙变身冰棒，消暑神器！方法]( "果粒橙变身冰棒，消暑神器！食谱大全及做法，烹饪好吃的果粒橙变身冰棒，消暑神器！方法")
- 只需一步，果粒橙就变成了消暑棒冰！用料果粒橙1瓶冰棒模具1个果粒橙变身冰棒，消暑神器！的做法果粒橙倒进冰棒模具，冷藏半天，就可以吃啦！小贴士简单无难度！...
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![消暑神器—自制绿豆沙雪糕食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑神器—自制绿豆沙雪糕方法]( "消暑神器—自制绿豆沙雪糕食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑神器—自制绿豆沙雪糕方法")
- 大街小巷都在吃雪糕啦，我家小妞妞更是馋的不行了。为娘的只好开始做起了各种雪糕冰淇淋，自己做的怎么吃都放心。用料去皮绿豆40克纯牛奶100克淡奶油200克木糖醇15克消暑神器—自制绿豆沙雪糕的做法去皮绿豆泡水3小时以上。泡软之后放锅里大火蒸20分钟直到软烂。绿豆放凉之...
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![夏日消暑神器--凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑神器--凉粉方法]( "夏日消暑神器--凉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑神器--凉粉方法")
- 用料凉粉1包水1.6千克夏日消暑神器--凉粉的做法找一个锅，放进1.6千克的水烧开，如果是电饭锅胆，放到6的刻度就OK了用另外一个锅，加入一碗水，倒入70克的凉粉粉，搅拌均匀水烧开后，慢慢倒入凉粉水，一边倒一边搅拌，直至烧开，放凉加入炼奶或者蜂蜜即可。...
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![夏日消暑神器——醉瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑神器——醉瓜方法]( "夏日消暑神器——醉瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑神器——醉瓜方法")
- 用料西瓜一整只伏加特一瓶夏日消暑神器——醉瓜的做法将西瓜上扣个小洞，大小能够放下伏加特的瓶口将伏加特插进刚刚挖好的小洞里，放置一夜第二天早晨就可以吃到酒香醇厚的醉瓜啦！小贴士如果喜欢冰镇西瓜的小仙女们，可以将醉瓜放进冰箱里冷藏一下喔!...
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![皮蛋瘦肉粥(剩米饭消灭利器)食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉粥(剩米饭消灭利器)方法]( "皮蛋瘦肉粥(剩米饭消灭利器)食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉粥(剩米饭消灭利器)方法")
- 连续做了N天面食，虽然种类花样不同，可也得给爱吃米饭🍚的L先生，换换口味啦(其实是想起来冰箱里有剩米饭了……)用料剩米饭1碗瘦肉70克皮蛋1个白胡椒粉1勺盐1勺料酒1勺淀粉半勺鸡精1/2勺生抽1勺油菜1棵姜2片香油5滴葱花1勺皮蛋瘦肉粥(剩米饭消灭利器)的做法皮蛋剥壳，切丁(不要...
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![奶油肉松面包（消灭淡奶油利器）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油肉松面包（消灭淡奶油利器）方法]( "奶油肉松面包（消灭淡奶油利器）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油肉松面包（消灭淡奶油利器）方法")
- 歪打误撞出来的方子，试了几次都不错，记录下来分享一下(づ●─●)づ用料高粉200g低粉30g白砂糖35g盐3g酵母3g淡奶油150g鸡蛋（去壳后50g左右）一个黄油30g清水20-30g猪肉松适量奶油肉松面包（消灭淡奶油利器）的做法准备好所需的原材料除黄油，清水，肉松外的所有材料放入面包机揉面，中途...
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![清凉消暑祛火神器｜百合籽冰糖红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉消暑祛火神器｜百合籽冰糖红枣汤方法]( "清凉消暑祛火神器｜百合籽冰糖红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉消暑祛火神器｜百合籽冰糖红枣汤方法")
- 小时候年年入夏就开始帮妈妈剥新鲜的百合，掰成一瓣一瓣，还要逐片去那层薄膜状物，非常费时现在爱上了简便版的百合籽，口感接近，但挑拣的过程大大缩短清凉祛火，消暑必备喔~用料新鲜百合籽适量红枣两大颗冰糖适量清水适量清凉消暑祛火神器｜百合籽冰糖红枣汤的做法将百合籽洗净，加入...
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![消暑利器——酸梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑利器——酸梅汤方法]( "消暑利器——酸梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑利器——酸梅汤方法")
- 用料乌梅25克山楂35克甘草2克陈皮3克桂花5克冰糖适量消暑利器——酸梅汤的做法除去冰糖以外的所有用料清洗杂质后泡半小时以上~将泡好的料和变色的水一起倒入锅里~倒入5倍的水~大火煮开后小火慢炖煮到图示颜色可以根据自己的口味添加冰糖，熬至冰糖融化即可出锅~当当当！消暑...
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![烫饭（消灭剩菜剩饭神器）食谱大全及做法，烹饪好吃的烫饭（消灭剩菜剩饭神器）方法]( "烫饭（消灭剩菜剩饭神器）食谱大全及做法，烹饪好吃的烫饭（消灭剩菜剩饭神器）方法")
- 第一次做，味道好到以为自己前辈子就是厨师用料剩米饭根据自己的饭量番茄1个芽白几片肉一点点酱油一点点盐一点点麻油一点点葱几根蒜1-2颗烫饭（消灭剩菜剩饭神器）的做法将蒜和葱切碎，番茄切成小块油锅烧油，油烧热后倒入葱蒜末翻炒出香味，再把葱蒜末倒出；油锅加入番茄，翻炒一会儿，倒...
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![红糖冰粉（消暑利器）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖冰粉（消暑利器）方法]( "红糖冰粉（消暑利器）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖冰粉（消暑利器）方法")
- 用料冰粉5g开水350g红糖（红糖水）适量凉水（红糖水）少许红糖冰粉（消暑利器）的做法买一袋这样的冰粉粉将350g沸水倒入碗中，加入5g冰粉粉（最近熬夜看世界杯导致手抖，加了7g），并不停搅拌直至完全溶解，放置冷却即成粉，冷却后放冰箱冷藏片刻味道更佳糖+水熬成红糖水，量随意加入红糖水、山楂碎...
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![消暑利器！冰镇红绿翡翠食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑利器！冰镇红绿翡翠方法]( "消暑利器！冰镇红绿翡翠食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑利器！冰镇红绿翡翠方法")
- 其实有点标题党，就是凉拌黄瓜西红柿，太热了，冰镇一发解解暑！看综艺美剧必备啊，黄瓜的清香爽口加上西红柿的绵密酸甜！用料西红柿适量黄瓜适量白糖适量消暑利器！冰镇红绿翡翠的做法西红柿黄瓜洗净然后分别切片加入适量白糖，拌拌拌！然后贴上保鲜膜放入冰箱冷藏3个小时左右！开吃！...
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![消暑生津消滞神器｜黄皮汁食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑生津消滞神器｜黄皮汁方法]( "消暑生津消滞神器｜黄皮汁食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑生津消滞神器｜黄皮汁方法")
- 夏天来了广州每年的夏天都是湿，闷，热……超级煎熬。所以，每年黄皮盛产的季节，我都会煲好这款浓缩汁来迎接夏天，更为自己和小朋友做特饮啊。今次分享食谱的主角「黄皮」就非常适合广州纳闷的夏天了，更适合小朋友饮品。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～『敲黑板』：黄皮是中国南方特色的水果，“岭南佳果”之一，为夏季...
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![吊梨灭火器（小吊梨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的吊梨灭火器（小吊梨汤）方法]( "吊梨灭火器（小吊梨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的吊梨灭火器（小吊梨汤）方法")
- 厨友社五月野餐趴青岛站，我们的主题是#世界万物做给你吃#这款灭火汤汁是配麻辣鸭舌吃的用料雪梨3个水适量话梅5颗冰糖3块银耳50g枸杞适量吊梨灭火器（小吊梨汤）的做法梨用盐水泡洗去污，银耳提前泡发一个小时，其他材料备好梨削皮切块（皮不扔）银耳切掉黄色根把银耳倒入砂锅中煮开后...
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![消暑利器/南瓜绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑利器/南瓜绿豆汤方法]( "消暑利器/南瓜绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑利器/南瓜绿豆汤方法")
- 绿豆有清热解毒，止咳消暑的功效。绿豆的清热之力在于皮，所以在煮绿豆汤的时候不要久煮，这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿，比较清澈，就可以达到清热的功效。但如果是为了解毒的话，那就最好把绿豆煮烂，这样虽然绿豆的颜色浑浊，但是清热解毒的作用更强。而南瓜补中益气，消炎活血，具有明目和...
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