![黑米百合红枣粥做法烹饪大全 地道黑米百合红枣粥如何做]( "黑米百合红枣粥做法烹饪大全 地道黑米百合红枣粥如何做")
- 甜甜的，抵抗所有丧的事情用料黑米一碗冰糖看口味百合一碗糯米一碗红枣10只黑米百合红枣粥的做法黑米和糯米泡10分钟百合提前一天晚上剥开，温水抄完冷水浸泡到第二天红枣切开，去核一并下锅，冰糖适量，放很多很多水，慢慢熬……小贴士电饭煲挺好，火候小小的～...
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![百合红枣粥如何做才美味，怎么做百合红枣粥简单又好吃]( "百合红枣粥如何做才美味，怎么做百合红枣粥简单又好吃")
- 煮粥这种看似很easy的干活练的就是基本功。重点不在于百合红枣莲子这些配料，而在于煮好米。对于米米这种高冷妹子，我们首先一定要坚信她有丰富的内心和曼妙的香气，剩下的就是撩她。下来姐来讲讲怎么将前戏做足。。用料米100ml百合若干红枣若干百合红枣粥的做法人物很简单:高...
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![红枣百合小米粥做法烹饪大全 地道红枣百合小米粥如何做]( "红枣百合小米粥做法烹饪大全 地道红枣百合小米粥如何做")
- 我用的事天际的电炖锅，可以预约的所有很方便，晚上安排好，早上起来就能吃饭暖胃的早餐，我做的是2人份的，一个一个炖盅。用料米适量百合3克红枣2颗水适量枸杞3克小米适量红枣百合小米粥的做法用量我是用手抓的1小把米，把米清洗干净然后放去小炖锅把准备好的食材清洗干净，里面加入...
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![黑米百合粥如何做才美味，怎么做黑米百合粥简单又好吃]( "黑米百合粥如何做才美味，怎么做黑米百合粥简单又好吃")
- 用料黑米克百合克糯米黑米百合粥的做法各种类材料适量温水泡30分钟放入适当的水如图所示，电饭煲煮3小时美味...
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![广州靓粥“百合红枣小米”食谱大全及做法，烹饪好吃的广州靓粥“百合红枣小米”方法]( "广州靓粥“百合红枣小米”食谱大全及做法，烹饪好吃的广州靓粥“百合红枣小米”方法")
- 用料小米160克3/4红枣10颗百合2克冰糖一勺枸杞30粒左右盐1克广州靓粥“百合红枣小米”的做法小米洗干净，漏斗冲水红枣洗干净百合洗干净～百合红枣小米电饭锅一起闷煮2小时。枸杞洗干净，2小时候差不多在放枸杞。加糖加盐就是为了中和，不甜不咸刚好。出锅。这样的枸杞才会靓色...
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![百合枸杞红枣小米粥（附宝宝粥熬法）食谱大全及做法，烹饪好吃的百合枸杞红枣小米粥（附宝宝粥熬法）方法]( "百合枸杞红枣小米粥（附宝宝粥熬法）食谱大全及做法，烹饪好吃的百合枸杞红枣小米粥（附宝宝粥熬法）方法")
- 家有小宝宝，肠胃还未发育健全的他们，粥是再适合不过的了。各种粥打底的米粥，怎样才能软糯可口呢，我有一个小经验可以分享给大家。用料小米一汤勺红枣五颗百合两头枸杞20粒水十汤勺百合枸杞红枣小米粥（附宝宝粥熬法）的做法每次拿要盛饭的汤勺来控制总量，米一倍，那水就十倍。我这是...
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![红枣百合南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣百合南瓜小米粥方法]( "红枣百合南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣百合南瓜小米粥方法")
- 寒冷的冬日清晨，没有什么比一碗香甜的粥更令人舒适的了，今天推荐南瓜小米粥，无需提前浸泡，比较方便，南瓜和小米gi都比较低，适合减脂的人喝，加上几颗红枣百合调味不用加糖就很美味了～用料小米30克百合5克红枣3颗南瓜214克红枣百合南瓜小米粥的做法准备上述材料，这些材料我煮了3碗，足...
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![红枣黑米粥如何做才美味，怎么做红枣黑米粥简单又好吃]( "红枣黑米粥如何做才美味，怎么做红枣黑米粥简单又好吃")
- 用料黑米30克糯米20克红枣6颗冰糖20克水500克红枣黑米粥的做法所有材料放入主锅，设25分钟/100度/小勺时间到焖多5分钟就好啦...
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![黑米红枣粥如何做才美味，怎么做黑米红枣粥简单又好吃]( "黑米红枣粥如何做才美味，怎么做黑米红枣粥简单又好吃")
- 用料黑米随意红枣8颗大米少量枸杞15粒左右黑米红枣粥的做法浸泡片刻黑米和大米，红枣枸杞洗净到入少量的水，放入黑米枸杞等煮...
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![小米燕麦百合枸杞红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米燕麦百合枸杞红枣粥方法]( "小米燕麦百合枸杞红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米燕麦百合枸杞红枣粥方法")
- 随着生活节奏的加快，人们的身体也在悄然发生着变化。你是否已经很久没好好吃过一顿早餐，只是在上班的路上匆匆买的早餐。回想过去，你是否会想念妈妈在清晨为你熬的一碗盛着满满爱意的粥，那滋味还弥漫心间。用料红枣适量百合适量冰糖适量燕麦适量小米适量枸杞适量小米燕麦百合...
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![燕麦莲子百合红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦莲子百合红枣粥方法]( "燕麦莲子百合红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦莲子百合红枣粥方法")
- 有安神之功效用料莲子克百合克燕麦克大米杯红枣颗燕麦莲子百合红枣粥的做法米放多了，燕麦很吸水，粥很浓...
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![西米百合红枣粥做法烹饪大全 地道西米百合红枣粥如何做]( "西米百合红枣粥做法烹饪大全 地道西米百合红枣粥如何做")
- QQ的，弹力有哦😍用料红枣袋装的片片百合一小把冰糖随意放的西米一小碗红豆一把西米百合红枣粥的做法先把西米放锅里烧开水煮10分钟左右，不要揭锅，然后闷个20分钟，把百合，红豆，大米洗净放电饭煲里按煮饭键，煮个10分钟左右再把西米也放下去最后坐等电饭煲跳保温，美美的吃上一碗营养...
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![红枣百合三米粥做法烹饪大全 地道红枣百合三米粥如何做]( "红枣百合三米粥做法烹饪大全 地道红枣百合三米粥如何做")
- 哈哈哈黑米小米大米用料百合克红枣颗大米杯小米黑米红枣百合三米粥的做法洗干净所有的材料放入电饭煲拌个小黄瓜黄瓜切丁放盐鸡精洗点水果配合蔬菜饼小菜...
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![黑米薏仁粥（辅红枣百合）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米薏仁粥（辅红枣百合）方法]( "黑米薏仁粥（辅红枣百合）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米薏仁粥（辅红枣百合）方法")
- 【健身餐碳水】黑米薏仁饭，总计219cal。用料薏仁25g黑米25g百合10g红枣7颗黑米薏仁粥（辅红枣百合）的做法将所有原料放入碗中温水浸泡一晚后，第二天换水，原料和水1：1.5放入锅中煮，或者电饭煲蒸。关火闷一会儿，水煮的话会促进饭变干，电饭煲蒸我喜欢打开盖晾一会儿，变得嚼起来一粒一粒...
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![红枣百合粥如何做才美味，怎么做红枣百合粥简单又好吃]( "红枣百合粥如何做才美味，怎么做红枣百合粥简单又好吃")
- 用料大米100克百合50克红枣10颗红枣百合粥的做法红枣洗净备用。百合洗净后浸泡在清水中防止氧化。大米淘洗干净。倒入锅中。加入清水。加入切片的红枣，开大火煮至米粒开花。放入百合，搅拌均匀。继续煮至百合软糯。红枣百合粥就做好了。...
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![红枣枸杞桂圆干百合小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆干百合小米粥方法]( "红枣枸杞桂圆干百合小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆干百合小米粥方法")
- 娃最近肠胃不适，煮小米粥养养胃：）用料干百合少量枸杞少许红枣数颗桂圆干数颗小米1/3杯山泉水和小米1:20比例红枣枸杞桂圆干百合小米粥的做法提前一晚准备好食材，桂圆干去壳剥好～红枣去核百合干提前一晚泡发好，第二天起来烧开水，下小米粥和各种材料，枸杞待差不多煮好放入即可香喷...
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![🌟小米百合红枣山药苹果粥食谱大全及做法，烹饪好吃的🌟小米百合红枣山药苹果粥方法]( "🌟小米百合红枣山药苹果粥食谱大全及做法，烹饪好吃的🌟小米百合红枣山药苹果粥方法")
- 【小米百合红枣山药苹果粥】建议食用月龄：8m+加入红枣花生酱，营养丰富用料小米多半碗百合适量红枣适量山药适量苹果适量红枣花生酱适量🌟小米百合红枣山药苹果粥的做法食材：小米、百合、山药、红枣、苹果、红枣花生芝麻酱1.红枣，山药，苹果切丁2.小米提前浸泡15分钟3.加10倍清...
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![雪耳百合莲子红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳百合莲子红枣粥方法]( "雪耳百合莲子红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳百合莲子红枣粥方法")
- 这道粥润肺养颜美容用料银耳2朵红枣根据个人喜好放百合50克莲子50克冰糖10克雪耳百合莲子红枣粥的做法大概煮一个小时左右...
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![百合大枣粥如何做才美味，怎么做百合大枣粥简单又好吃]( "百合大枣粥如何做才美味，怎么做百合大枣粥简单又好吃")
- 用百合、红枣熬制一碗百合红枣粥，润肺驱燥、宁心安神、美容养颜，是一款滋补圣品。用料干百合10g红枣8个大米87g（1/2杯）水水量刻度线百合大枣粥的做法大米淘洗干净。百合清洗干净，大枣清洗干净。将、大米、百合、大枣加入美的早餐机内，加入适量水。加盖，预约，选择煮粥功能，选择6:40...
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![红枣百合红糖糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣百合红糖糯米粥方法]( "红枣百合红糖糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣百合红糖糯米粥方法")
- 用料糯米50g红枣六颗百合5g红糖3g红枣百合红糖糯米粥的做法取50g糯米，洗净入锅加入百合红枣洗净，切丁或者条状红糖备用，红糖少量，勿太甜煮一个半小时，加入红糖出锅小贴士放红糖比冰糖好吃...
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![儿童粥-淮山百合红枣瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童粥-淮山百合红枣瘦肉粥方法]( "儿童粥-淮山百合红枣瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童粥-淮山百合红枣瘦肉粥方法")
- 我家有2岁的宝宝，记录一下给孩子煲粥，我喜欢这样煲给小孩吃，大家可以参考一下。用料大米1杯半小米不到半杯红枣5颗百合7克淮山小半根瘦肉少许盐适量生粉1勺油少许儿童粥-淮山百合红枣瘦肉粥的做法先把大米和小米洗干净备用。把红枣去壳切片，百合几片洗干净备用淮山小半根，洗干...
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![莲米百合红枣枸杞紫米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的莲米百合红枣枸杞紫米粥方法]( "莲米百合红枣枸杞紫米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的莲米百合红枣枸杞紫米粥方法")
- 滇墨紫米，民间有“药谷”之称。补中益气、暖脾胃！而它最出名的，还是它的补血功能紫米常常被称作“补血米”、“长寿米”，因此，贫血的人，特别是女性，多吃紫米不会有错👍👍👍用料紫米50克、水450克、莲米随意几颗、百合随意几片、红枣2-3颗、枸杞随意一小撮（全是我们团购的）莲米百合...
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![血糯米红枣百合枸杞冬虫夏草粥食谱大全及做法，烹饪好吃的血糯米红枣百合枸杞冬虫夏草粥方法]( "血糯米红枣百合枸杞冬虫夏草粥食谱大全及做法，烹饪好吃的血糯米红枣百合枸杞冬虫夏草粥方法")
- 这个营养绝对丰富了，冬虫夏草不敢直接吞，就放在粥里煲煲营养出来喝喝也不错。用料血糯米冬虫夏草红枣百合枸杞冰糖血糯米红枣百合枸杞冬虫夏草粥的做法好像没什么特别做法，自己喜欢哪个料多就按照喜好来放啦！水多水少稀薄度自己按喜好来。煮完加不加冰糖也随便嘛！甜就多放，不甜...
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![小米红枣百合粥做法烹饪大全 地道小米红枣百合粥如何做]( "小米红枣百合粥做法烹饪大全 地道小米红枣百合粥如何做")
- 周末的早上给自己和儿子烧一碗清肺养胃粥用料小米2把鲜百合半个红枣4个小米红枣百合粥的做法将小米、鲜百合、红枣放一起熬成粥...
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![黑豆黑米百合红豆桂圆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米百合红豆桂圆粥方法]( "黑豆黑米百合红豆桂圆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米百合红豆桂圆粥方法")
- 用料黑米少许黑豆少许百合少许红豆少许桂圆两个黑豆黑米百合红豆桂圆粥的做法干百合泡水，所有材料洗净、煲煮...
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