- 两个人的晚餐,既要营养又尽量简单,做点什么呢?家里的基础蔬菜几样,加上面粉,那就来碗什锦疙瘩汤吧~我按着2人份量写的,自行加减~用料面粉一平碗蕃茄1个鸡蛋1个土豆1个香菇3朵菠菜4棵盐葱什锦蔬菜疙瘩汤的做法菠菜洗净,切成三段。香菇洗净,切成指甲大小的丁。柿子去皮,切块。土豆去...
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- #二木食记#两个西红柿,两颗生菜,一把seeutomorrow,一把芦笋丁,一只鸡蛋好吃的没朋友用料面粉1碗生菜2颗西红柿2颗芦笋丁1把金针菇1把盐少许茄汁什锦疙瘩汤的做法生菜洗净切丝,西红柿切小丁,金针菇切段,鸡蛋打成蛋液备用面粉分次加水,一直调成干干的面粉小团热锅凉油,下入西红柿炒...
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- 用料鸡蛋1个面粉100克盐3克土豆1个番茄2个尖椒1个生菜或香菜1把鲜蔬疙瘩汤的做法番茄洗净,顶部划十字刀,用开水烫一下,去皮切碎土豆去皮,切小块泡水,洗去淀粉西红柿、土豆切丁备用青椒切小块,生菜切细丝,鸡蛋打散备用起锅烧油,下入葱花末爆香,下入西红柿丁翻炒至融化,下入土豆丁,翻...
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- 囤家的日子不好过,怕小娃消化不良,又怕营养不够。我家小妞什么时候问想吃什么都是-疙瘩汤!所以就有了这一锅荤素搭配、营养在线的什锦肥牛疙瘩汤!……两个人,一锅热乎乎的疙瘩汤,味蕾和心都满足了!用料肥牛100克油菜3根棵玉米粒50克青豆50克干虾皮1小把葱姜少许面粉适量清水适量...
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- 这一份什锦面疙瘩汤本意是一个人的量,但是我准备的食材煮好后一个人吃有点多,两个人可能有点少,胃口小一点的两个人吃差不多刚好。用料干贝2大粒鸡蛋1个西红柿1个芹菜3小颗面粉些许(估计倒了1/3吃饭的碗的面份量)蟹脚菇些许木耳些许瘦肉些许盐少许香油1小勺什锦面疙瘩汤的做法...
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- (写在前面:如果大家一次没做好,可以尝试多练习,大多数人还是做成功了。求手下留情别给低分,谢谢。方子是根据自己经验辛苦整理分享的,看到低分会伤心。就这样~)快手晚餐,好做好吃也好消化。我做的两人份,材料用量不完全准确,根据情况调整就可以了。用料食用油,盐,蚝油,香油适量蔬菜(番茄...
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- 用料菠菜叶孑10根胡萝卜半个中筋面粉200克红薯粉5克胡萝卜🍃蔬菜面疙瘩的做法菠菜打汤汁面粉,玉米粉,菠菜汁一起揉揉好的菠菜面团,胡萝卜面团,醒面十分钟,等热水下锅剪条状😘颜色艳丽的面疙瘩OK了……第一次做呵...
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- 什锦疙瘩羹(参考月龄:12M+)用料生菜15克熟虾仁20克胡萝卜30克中筋面粉30克什锦疙瘩羹的做法准备食材:生菜15克,熟虾仁20克,胡萝卜30克,中筋面粉30克胡萝卜切块。胡萝卜块放入辅食机搅打细碎。»如果宝宝的咀嚼能力比较好,妈妈们也可以直接用刀切碎哦。起锅烧水,水开后放入生菜,焯水...
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- 想吃罗宋汤,可是又不能吃肉……灵光乍现,不是有传说中的乡下浓汤的版本嘛?!为了顺便消耗冰箱里囤了一整个春节的蔬菜,我几乎把冰箱里所有品种都用上了……so,已经不属于乡下浓汤范畴了,就叫它杂蔬浓汤吧……用料西红柿2个洋葱/京葱几小段土豆一个卷心菜/大白菜/娃娃菜几瓣叶胡萝...
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- 用料西红柿一小块面粉一小勺葱一小段核桃油一小勺土豆一小块杏鲍菇一小块金针菇一小段蔬菜疙瘩汤的做法将蔬菜清洗干净土豆切小块,加入一小勺面粉,搅拌均匀。小奶锅加水,大火烧开,加入杏鲍菇、金针菇和西红柿,三十秒后拿出金针菇,一分钟后关火。西红柿去皮,取出三分之一切成小块...
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- 在家吃饭总会想念热热的疙瘩汤,满满的烟火气都在这一碗,吃完感觉灵魂也活过来了。用料西红柿2个鸡蛋2个面粉500克香油1勺盐15克芹菜1根大白菜3片葱蒜末50克番茄什锦疙瘩汤的做法番茄两个切丁+芹菜一小根切丁两只鸡蛋打散饮料瓶涮净灌水扎眼400g面粉边摇晃边用饮料瓶注入水...
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- 利用火锅剩余的蔬菜解决一顿早餐用料娃娃菜半颗西红柿1个西葫芦半个鸡蛋1个面粉1碗盐适量大蒜3瓣杂蔬疙瘩汤的做法菜洗好切好备用热锅凉油,倒入西红柿和大蒜,翻炒出汁,加盐,倒入其他的菜继续翻炒倒入开水转小火继续煮将面粉加入少量盐拌匀倒入盘子内,打开水管(水一滴滴流下来就...
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- 用料西红柿1个面粉半杯鸡蛋1个葱3根金针菇一小把青菜2根豆腐几小块什锦疙瘩汤的做法西红柿去皮切丁,葱香菜洗净切段,青菜洗好备用热锅一点油下葱段加盐五香粉炒香放西红柿炒软放青菜扒拉一下加水煮开海白泡水吐沙金针菇撕开洗净面粉用很小的水打成絮状汤烧开后加豆腐海菜金...
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- 孩子不爱吃菜,只能自己想办法了,孩子很爱吃用料鸡蛋2个青菜适量面粉100克葱适量盐适量番茄1个金针菇适量等等等等什锦鸡蛋疙瘩汤的做法清菜金针菇切碎西红柿切碎葱姜放油,,放入拌好的疙瘩放入鸡蛋成功...
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- 懒人减肥必备神汤减肥、裹腹、营养所有愿望一次满足轻轻松松搞定一餐用料香菇3朵盐2克菜心金针菇瘦肉莲藕高汤什锦蔬菜汤的做法锅内加净水和莲藕,待水烧开后加入高汤、肉片和香菇,最后加金针菇和菜心关火焖2分钟即可小贴士肉片需用盐、料酒、胡椒粉和生粉腌一下...
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- 用料面粉干香菇黄瓜胡萝卜什锦炒疙瘩的做法面粉中加入一小勺盐,再慢慢注入凉水,揉成稍硬的面团,饧半小时将面团擀成大饼状,切成条,切完的面条要及时滚上干面粉或玉米面防粘再切成小面丁,也要边切边打散,滚上干面粉防粘烧开一锅水,放入面丁,边煮边搅动,煮至面疙瘩中间没有白心时即熟...
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- 丰富的食材,简单的做法,营养美味,让宝宝爱上吃饭。用料鳕鱼1块豆腐1块西红柿1个紫菜少许虾皮少许柠檬1片低筋面粉适量什锦疙瘩汤(宝宝辅食)的做法鳕鱼去刺用柠檬腌制去腥虾皮和紫菜冲洗后用清水浸泡5分钟鳕鱼和虾皮一起剁碎成泥豆腐切成小块紫菜切碎(不会缠着宝宝嗓子眼儿)番茄...
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- 给孩子做紫菜包饭,剩了半根鸡肉肠,半根黄瓜,和一点胡萝卜,家里还有一下蟹味菇和豆腐,每样量都很少,正好可以做个汤,再配上味好美的白胡椒粉,既有食材的鲜,又有胡椒粉的辣,再加上将这几天降温的天气,真的是绝配用料胡萝卜适量鸡蛋1个黄瓜适量豆腐半块蟹味菇半盒鸡肉肠少许香菜少许葱...
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- 冬天冷的要命,做一碗热乎乎的时蔬疙瘩汤连菜都有了。菜谱中写的适量的实在没有办法统计,完全根据个人喜好和口味,没有那么严格,自己调整就好。用料面粉20克胡萝卜适量油菜1颗荷兰豆8根圆白菜适量香菇1只杏鲍菇适量木耳5只姜丝适量葱花适量香菜适量盐根据个人口味香油适量胡椒...
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- 给出的量可以做出三碗(5.5寸)左右。可以根据实际情况减分量。可以根据喜好添加香菇,青菜,虾仁等。这只是一个模板。用料丝瓜1根豆腐1小块火腿肠1根面粉适量盐适量西红柿1个鸡蛋1个葱花适量美味鲜香的宝宝什锦面疙瘩汤的做法丝瓜火腿,豆腐,西红柿切丁,小葱切碎。面粉加适量水搅拌...
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- 一粒粒的非常方便宝宝捏取自主进食,炒过后也非常香。适合1岁上宝宝尝试。如果宝宝小,可以把面疙瘩切的更小一点。用料面粉60g小米粉20g水40g胡萝卜少量豆腐少量虾3只熟豌豆适量鲜虾豆腐什锦炒面疙瘩的做法加入面粉和小米粉,小米粉也可换为玉米面。也可用纯面粉,口感更细腻。...
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- 鲜味秘诀杏鲍菇用料胡萝卜1根木耳6朵藕半节荷兰豆少几克玉米粒两勺葱花什锦蔬菜的做法前期准备开始热锅下油放了蒜小tips就算炒蔬菜也会有菜腥用蒜炒鸡香!先炒最硬的然后是藕再是极鲜杏鲍菇木耳荷兰豆把所有菜都炒到8分熟放盐~玉米本来就熟了稍微翻炒后出锅超级方便一人餐...
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- 食谱名:什锦面疙瘩参考月龄:10个月以上今天我给大家带来的这道辅食就用到了番茄,夏天宝宝口味不佳,最喜欢吃汤汤水水的了,我特地做成汤底,味道酸酸甜甜,他被南瓜和菠菜做成的面疙瘩,既能当主食补充能量,颜色还特别鲜艳,宝宝还不乖乖跟过来吃几口。用料番茄1个南瓜泥30克菠菜汁25克...
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- 营养丰富,多种蔬菜搭配,让小朋友不挑食用料西红柿半个面粉适量虾皮适量土豆一片胡萝卜小半根小油菜4颗鸡蛋1个盐适量彩蔬疙瘩汤的做法所有材料切成丁。可以任意选择自己喜欢的蔬菜,海鲜,随意搭配。锅烧热后,放一点油,倒入虾皮炒香。倒入番茄炒软,加入适量水,水烧开后加入面疙瘩,搅...
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- 用料西红柿2个面筋3个秋葵2根白菜半个蘑菇6个豆腐1盒小辣椒1个面疙瘩适量蔬菜面疙瘩的做法1、锅加油,热一下2、洋葱丝入锅,炒一下出香味3、番茄块入锅,翻炒,加入盐和糖,番茄出汁4、加入蘑菇片,翻炒5、加入白菜片,翻炒,这时候汁应该出比较多了6、加水,煮汤沸,入面疙瘩7、加入豆腐块...
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