![酱油香干烩丝瓜，上等的美容佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的酱油香干烩丝瓜，上等的美容佳品方法]( "酱油香干烩丝瓜，上等的美容佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的酱油香干烩丝瓜，上等的美容佳品方法")
- “春天是万物复苏的季节，各种新鲜时蔬应运而生，现在正是丝瓜上市的季节，丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁"美人水"之称，女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。”用料番茄香干丝瓜海...
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![鸡蛋烩丝瓜如何做才美味，怎么做鸡蛋烩丝瓜简单又好吃]( "鸡蛋烩丝瓜如何做才美味，怎么做鸡蛋烩丝瓜简单又好吃")
- 用料鸡蛋丝瓜姜葱盐鸡精芡粉鸡蛋烩丝瓜的做法2至3个鸡蛋，打散。丝瓜切块，过沸水煮1分钟至半熟。煮熟的丝瓜捞出，过凉水备用，这样可以保持丝瓜的颜色鲜亮。热油倒鸡蛋炒至半熟，不要炒的太久哦～炒好盛出来备用。重起油锅，爆香姜末、葱末后倒丝瓜。略翻炒片刻，加入鸡蛋，放半碗水。加...
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![丝瓜烩油条如何做才美味，怎么做丝瓜烩油条简单又好吃]( "丝瓜烩油条如何做才美味，怎么做丝瓜烩油条简单又好吃")
- 转自微信公众号菜菜的美食日记用料丝瓜1条油条1条红彩椒1个蒜片3片小葱段1小把高汤50～100ml盐1/2小勺水淀粉2大勺葱花丝瓜烩油条的做法1.油条切小段，丝瓜去皮切滚刀块，红菜椒切块2.热锅下少量油，先煎脆油条，盛起待用也可油炸3.锅中加入余油，爆香蒜片和葱段，再下丝瓜和红菜椒翻炒...
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![丝瓜烩面如何做才美味，怎么做丝瓜烩面简单又好吃]( "丝瓜烩面如何做才美味，怎么做丝瓜烩面简单又好吃")
- 好吃用料丝瓜1根盐5克鸡蛋1个蚝油1勺生抽1勺蒜3瓣刀削面200克丝瓜烩面的做法加油，放蒜煎出香味，放鸡蛋炒熟，放丝瓜，圆白菜炒一会，放蚝油，盐，生抽各一勺炒5分钟放水放刀削面，煮熟即可...
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![「清心湖」丝瓜烩油条食谱大全及做法，烹饪好吃的「清心湖」丝瓜烩油条方法]( "「清心湖」丝瓜烩油条食谱大全及做法，烹饪好吃的「清心湖」丝瓜烩油条方法")
- 犹记得小时候在农村老家，丝瓜除了是餐桌上的美味佳肴之外，还会被勤劳智慧的人们晒干做成丝瓜络，用来刷碗、刷锅都特别好使。脆嫩的丝瓜无论是用来清炒还是做汤，都无比鲜嫩清甜。尤其是在夏天，每当感觉食欲不振，燥热郁结的时候，就会做上这样一道油条烩丝瓜，最是清热下火，开胃解腻。...
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![姜丝烩丝瓜如何做才美味，怎么做姜丝烩丝瓜简单又好吃]( "姜丝烩丝瓜如何做才美味，怎么做姜丝烩丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜姜丝蛋清枸杞盐鸡汁淀粉香油姜丝烩丝瓜的做法先看看原材料，其中取出蛋清备用丝瓜用刀刮去表皮，可以保留一层薄薄的翠绿，比用刮皮刀的效果要好刮去皮的丝瓜，切成滚刀块，入水焯烫1-2分钟，捞出立即放入凉水中不要让丝瓜接触到空气，始终在水中，丝瓜就不变黑姜千万不要去皮，这...
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![烩丝瓜如何做才美味，怎么做烩丝瓜简单又好吃]( "烩丝瓜如何做才美味，怎么做烩丝瓜简单又好吃")
- 超级下饭菜，不需要水淀粉目前这道菜在儿子的蔬菜排行榜已经上升至第一位⏫用料丝瓜1长根或2短根虾皮（炒熟的）1把盐1小勺植物油1勺烩丝瓜的做法做这道菜之前要先炒一些虾皮可以一次多炒一些放在密封罐里，喝粥吃馒头、配菜都可以做起来很方便：➡️冷油下锅，开小火，倒入半包虾皮翻炒，...
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![丝瓜烩双菇如何做才美味，怎么做丝瓜烩双菇简单又好吃]( "丝瓜烩双菇如何做才美味，怎么做丝瓜烩双菇简单又好吃")
- 用料丝瓜土豆淀粉姜丝水海盐甜椒白胡椒粉笋香油丝瓜烩双菇的做法丝瓜刨去外皮后去籽切成薄片，用热水烫熟后浸泡冷水保持鲜绿，将丝瓜水留着备用。美白菇、鸿喜菇去蒂洗净汆烫备用；绿竹笋切长条状煮熟后冰镇；黄红甜椒一半切成三角形，另一半切成细丝备用。起油锅放入美白菇、鸿喜...
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![丝瓜烩番茄如何做才美味，怎么做丝瓜烩番茄简单又好吃]( "丝瓜烩番茄如何做才美味，怎么做丝瓜烩番茄简单又好吃")
- 用料丝瓜番茄花椒橄榄油盐丝瓜烩番茄的做法丝瓜切小长片、番茄切小长块（随便怎么切都行，只是为了好看）极少橄榄油大火烧辣，下丝瓜（先下番茄容易粘锅）一会儿就下番茄翻炒少时加几粒花椒，盖上锅盖转中火焖烧待出汁到你想要的比例时，加盐关火...
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![黄瓜烩肉丝如何做才美味，怎么做黄瓜烩肉丝简单又好吃]( "黄瓜烩肉丝如何做才美味，怎么做黄瓜烩肉丝简单又好吃")
- 用料黄瓜里脊肉蒜头调味鸡汁黄瓜烩肉丝的做法食材：黄瓜和里脊肉。将黄瓜洗净，去皮，切块。将里脊肉洗净，切丝，用调味鸡汁、生粉、砂糖和清水拌匀，腌制15分钟。热油锅。放入适量的蒜末。放入黄瓜，煸炒一会。倒入适量的鱼露。炒匀捞起，待用。原锅倒入适量的橄榄油。放入腌制好的里脊...
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![丝瓜烩菌菇如何做才美味，怎么做丝瓜烩菌菇简单又好吃]( "丝瓜烩菌菇如何做才美味，怎么做丝瓜烩菌菇简单又好吃")
- 其实我没有刻意减肥，但是我很喜欢蔬菜带来的清香。素菜入口，立即感觉耳静心净。做菜的人轻松，吃菜的人自在。用料菌菇杂烩3两大丝瓜1根丝瓜烩菌菇的做法菌菇洗净，沥干水分；丝瓜去皮，洗净，切成滚刀块儿大火把锅烧热，倒入油，等五秒，倒入菌菇翻炒，随后倒入丝瓜翻炒加小半碗水，盖上锅盖小...
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![竹荪干贝烩丝瓜（低脂餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪干贝烩丝瓜（低脂餐）方法]( "竹荪干贝烩丝瓜（低脂餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪干贝烩丝瓜（低脂餐）方法")
- 减脂期，么有肉肉嘴馋，于是……想呀，找呀，想呀，找呀……原来家里的干货区还有好多食材么有开封，🤫偷偷的哈……用料丝瓜2根干贝1把竹荪1把枸杞1把葱段若干料酒2勺竹荪干贝烩丝瓜（低脂餐）的做法福州的好朋友快递过来的干贝，随手抓了一把，清水冲洗，拿个碗慢慢泡发（水盖过干贝就行，可以直...
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![丝瓜烩鱼丸如何做才美味，怎么做丝瓜烩鱼丸简单又好吃]( "丝瓜烩鱼丸如何做才美味，怎么做丝瓜烩鱼丸简单又好吃")
- 随便搭配的，味道还不错，记下吧用料丝瓜4小根鱼丸16个浓汤宝老母鸡味1盒丝瓜烩鱼丸的做法热油下丝瓜略炒加入鱼丸略炒加入一盒浓汤宝，我是刚好手边有就偷懒了，其实自己调味应该更棒。然后加入一碗水，中火炖八分钟即可。...
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![酱香茄子杏鲍菇烩丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香茄子杏鲍菇烩丝瓜方法]( "酱香茄子杏鲍菇烩丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香茄子杏鲍菇烩丝瓜方法")
- 黄豆酱跟茄子、杏鲍菇一直很搭，意外的发现是丝瓜这种看似只能清炒的蔬菜，和黄豆酱也是很搭呢！用料茄子1根(切块)杏鲍菇1个(切块)丝瓜1根(切块)青椒2-3根(切小段)调味料：黄豆酱2大勺生抽1大勺蚝油1大勺生姜2片(切丝)蒜2瓣盐适量酱香茄子杏鲍菇烩丝瓜的做法热锅倒油，炒香生姜蒜，...
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![银鱼烩丝瓜如何做才美味，怎么做银鱼烩丝瓜简单又好吃]( "银鱼烩丝瓜如何做才美味，怎么做银鱼烩丝瓜简单又好吃")
- 用料银鱼150g丝瓜200g陈皮3g淀粉小一勺鸡蛋1个白胡椒适量白糖适量盐适量油适量葱、姜、蒜适量蚝油半勺银鱼烩丝瓜的做法银鱼盛碗中，先放点盐，加泡好的陈皮水，再放点白胡椒，少提一点点糖，搅拌腌制去腥。丝瓜去皮，切成小段再将丝瓜段改刀在腌制去腥的银鱼中少放一点点淀粉，拌匀。...
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![瑶柱烩丝瓜如何做才美味，怎么做瑶柱烩丝瓜简单又好吃]( "瑶柱烩丝瓜如何做才美味，怎么做瑶柱烩丝瓜简单又好吃")
- 超简单快手，丝瓜独特的汤汁搭配瑶柱真是鲜美至极。用料干瑶柱十五粒左右丝瓜500克绵白糖2克盐2克瑶柱烩丝瓜的做法瑶柱泡发四个小时以上，彻底变软，撕开备用。丝瓜去皮切成条，备用。锅内放底油，中火炒丝瓜和瑶柱丝，加少许水，糖和盐，加锅盖焖三分钟。等汤色变浓即可出锅。丝瓜自身...
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![丝瓜烩荔枝如何做才美味，怎么做丝瓜烩荔枝简单又好吃]( "丝瓜烩荔枝如何做才美味，怎么做丝瓜烩荔枝简单又好吃")
- 这是我们家的奇葩吃法……源自一次麻麻买了N多荔枝，不过每到荔枝季节都觉得很想吃这道奇葩私房菜。。。。如果你喜欢甜咸口可以试试看(ˉ(∞)ˉ)用料红柿子椒适量丝瓜适量荔枝适量盐适量鸡精适量丝瓜烩荔枝的做法材料搭配好~颜色清新！荔枝去壳去核丝瓜、红柿子椒洗净分别切...
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![干丝豆芽烩如何做才美味，怎么做干丝豆芽烩简单又好吃]( "干丝豆芽烩如何做才美味，怎么做干丝豆芽烩简单又好吃")
- 今天新做的鸡胸肉面筋果刚好剩了半锅的卤汁清洗了冰箱里的干丝和豆芽做了这道菜作为中午的午餐用料豆芽一小把干丝一小碗盐少许葱1根姜3-5片干丝豆芽烩的做法豆芽焯水，煮烂就行葱姜准备好煮熟的豆芽，反复过凉水卤汁材料海天味极鲜，海天蚝油，草菇老抽放一起煮开干丝清洗干净，去...
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![三菇烩丝瓜如何做才美味，怎么做三菇烩丝瓜简单又好吃]( "三菇烩丝瓜如何做才美味，怎么做三菇烩丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜猪肚白玉菇胡萝卜香菜鲜香菇调味料：玉米油2大勺、白胡椒粉1/4小勺、盐、白糖1/4小勺、蘑菇精、淀粉、香油1小勺。三菇烩丝瓜的做法丝瓜去皮切粗条，加少许盐腌制片刻，将水分析出。锅入油，爆炒丝瓜半分钟左右、等丝瓜炒为翠绿色时加水煮一分钟左右。捞出沥干水分待用。...
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![丝瓜烩豆筋如何做才美味，怎么做丝瓜烩豆筋简单又好吃]( "丝瓜烩豆筋如何做才美味，怎么做丝瓜烩豆筋简单又好吃")
- 豆筋是一种很方便又好吃的豆制品，只需要用清水浸泡20分钟，捞起来用煮开的水烫一下，翻炒后随意搭配其他蔬菜都好吃！这些豆制品真的是素食者的“肉类”，是素食者补充蛋白质的主要来源哦！用料丝瓜一根豆筋（干货）80克植物油适量食盐少许酱油（生抽）少许丝瓜烩豆筋的做法干的豆筋放在盛清...
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![肉沫烩丝瓜如何做才美味，怎么做肉沫烩丝瓜简单又好吃]( "肉沫烩丝瓜如何做才美味，怎么做肉沫烩丝瓜简单又好吃")
- 这是一道家常菜，很容易做，也很好吃。蔬菜有两类不能接受咸，各种苦菜和各种瓜。六月鲜轻盐酱油，鲜而不咸，做这个菜正合适。用料丝瓜1根肉沫约80克六月鲜轻盐原汁酱油8克盐少量蒜1瓣甜椒少量淀粉适量鹌鹑蛋1个食用油适量肉沫烩丝瓜的做法肉沫里加入一个鹌鹑蛋、少许淀粉、4克酱...
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![丝瓜烩鸭血如何做才美味，怎么做丝瓜烩鸭血简单又好吃]( "丝瓜烩鸭血如何做才美味，怎么做丝瓜烩鸭血简单又好吃")
- 暑伤气，喝鸭汤，吃鸭血，滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津…媛小厨的应季餐桌…鸭血搭配应季丝瓜可谓“天仙配”啊！滑嫩鲜香中带着一丝丝辣味，清淡口感中又有丝瓜的甘甜，凉血清肺又补血气，适合在这样酷暑天里食用，老少皆宜！喜食猫儿饭的亲，万不可错过精华汤汁，拌饭绝佳👍🏻用料丝...
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![油条烩丝瓜如何做才美味，怎么做油条烩丝瓜简单又好吃]( "油条烩丝瓜如何做才美味，怎么做油条烩丝瓜简单又好吃")
- 油条与丝瓜就是绵软与脆嫩的碰撞。油条吸收了丝瓜的汤汁就更有灵魂。简单的调味就能做出的美味搁饭店不得管你要38一盘儿啊？你这扒拉几下又省了好几十。吃得好再来啊～用料丝瓜2根油条2根蒜瓣2瓣盐2克蚝油1瓷勺鸡精2g油条烩丝瓜的做法两根丝瓜切滚刀块儿，放一勺盐撒盐抓匀防...
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![丝瓜烩虾仁如何做才美味，怎么做丝瓜烩虾仁简单又好吃]( "丝瓜烩虾仁如何做才美味，怎么做丝瓜烩虾仁简单又好吃")
- 鲜的眉毛掉下来用料虾仁200克丝瓜2根油少许姜丝少许葱花少许料酒3勺生抽2勺胡椒粉少许盐少许丝瓜烩虾仁的做法虾仁洗干净加盐，料酒，胡椒粉抓均匀静置15分钟，丝瓜切块锅中烧油，放入姜丝，虾仁炒香再加入丝瓜、料酒，生抽，盐翻炒加适量水或者高汤，盖上锅盖中火5.6分钟，汤汁收差不多的...
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![酱香青瓜丝如何做才美味，怎么做酱香青瓜丝简单又好吃]( "酱香青瓜丝如何做才美味，怎么做酱香青瓜丝简单又好吃")
- 酱香浓郁，青脆爽口，香辣开胃。用料青瓜两根紫洋葱半个水罗卜一个辣酱两汤勺红油1茶勺香醋2茶勺少许盐香油1茶勺鲜酱油2茶勺香菜少许酱香青瓜丝的做法黄瓜（也叫青瓜）刷净、切丝洋葱切丝水罗卜洗净切丝，香菜切碎，与其他食材放在一个容器里将辣酱红油、香醋、少许盐、香油、鲜酱油...
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