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- 用料牛排块虾意面圆葱胡萝卜黑胡椒汁牛排虾仁意面的做法头天晚上：1虾去头去壳去虾线盐料酒腌制密封盒冰箱冷藏2牛排冷冻层放保鲜层3胡萝卜切花圆葱切丝密封盒冰箱冷藏第二天早晨：1煮意面2同时煎牛排剪成块3煎虾仁4少量油炒圆葱胡萝卜，放煎好的牛排虾仁，放煮好的意面，放黑胡椒...
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![奶油虾仁意面的详细做法大全,简单又营养的奶油虾仁意面做法]( "奶油虾仁意面的详细做法大全,简单又营养的奶油虾仁意面做法")
- *转载自byCookat用料虾仁15只意大利面100克橄榄油30克蒜3瓣洋葱1/4个小西红柿5个番茄酱210克鲜奶油140克芝士5克盐适量黑胡椒适量奶油虾仁意面的做法在平底锅中倒入橄榄油，把大蒜切片放入锅中，再放入洋葱炒熟。洋葱熟到一定程度倒入虾仁，用盐，黑胡椒调味。虾熟了后放入切半的...
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![大虾仁牛油果松仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的大虾仁牛油果松仁意面方法]( "大虾仁牛油果松仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的大虾仁牛油果松仁意面方法")
- 留学党一枚，超爱牛油果和虾，这道菜省时且营养丰富，是晚餐的好选择。纯属原创，依据个人口味调整，就不要考虑是不是正宗意面了哈！希望这个绿色的意面能给你带来夏日的一丝凉爽～用料番茄半个柠檬小半个鲜虾仁6只牛油果1个盐松子1杯番茄半个罗勒一小把胡椒百里香一小把帕玛森奶酪粉...
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![番茄虾仁意面的详细做法大全,简单又营养的番茄虾仁意面做法]( "番茄虾仁意面的详细做法大全,简单又营养的番茄虾仁意面做法")
- 用料意大利面1份虾仁3只西红柿1个洋葱小半个香菇1朵红椒半个番茄虾仁意面的做法先把材料准备好，虾仁切小段，西红柿建议切薄片，更好炒成糊状。将意面煮好捞出，一般八分钟左右，放入花菜烫好一起捞出。再放入油将西红柿翻炒压成糊状加入水，放香锅一起煮浓稠起锅捞出。起锅烧油，放入...
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![墨鱼汁虾仁鸡排意面食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼汁虾仁鸡排意面方法]( "墨鱼汁虾仁鸡排意面食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼汁虾仁鸡排意面方法")
- 随心所欲➕你喜欢菜和肉及海鲜🦞虾仁方子：用料2人份：意大利面200g墨鱼汁20g黑胡椒适量盐适量独蒜1个橄榄油适量虾400g鸡排1块罗勒碎适量小番茄适量甜椒粉适量小米辣1个墨鱼汁虾仁鸡排意面的做法墨鱼汁虾去壳洗干净备用鸡排解冻虾放黑胡椒和盐腌制片刻小美倒开水，放盐和面条，1...
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![鲜虾仁意面如何做才美味，怎么做鲜虾仁意面简单又好吃]( "鲜虾仁意面如何做才美味，怎么做鲜虾仁意面简单又好吃")
- 用料四季豆、培根、料酒、白胡椒粉、酱油鲜虾仁意面的做法虾仁意面：1、意面冷水下锅煮熟（➕一点点盐），煮熟捞起过冷水，煮面的时候可以进行下面👇步骤（因为我的意面要煮10几分钟）：2、鲜虾去壳，虾仁去虾线处理好，➕料酒➕一点点酱油➕少许白胡椒粉腌制一会儿3、锅下橄榄油，四季豆切小...
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![虾仁意式面如何做才美味，怎么做虾仁意式面简单又好吃]( "虾仁意式面如何做才美味，怎么做虾仁意式面简单又好吃")
- 意面100克用料虾仁2两小豌豆2两虾仁意式面的做法1.意大利面先下锅煮熟，沸水里放些盐煮面，煮10分钟左右涝出2.配菜炒好，和意大利面还有番茄酱拌在一起。...
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![虾仁意面如何做才美味，怎么做虾仁意面简单又好吃]( "虾仁意面如何做才美味，怎么做虾仁意面简单又好吃")
- 懒人意面易做好吃用料意大利面份虾仁克盐克黑胡椒勺意面酱黄油虾仁意面的做法1用黄油把虾仁翻炒一下加入意面酱2把事先煮好的意面放进去搅拌(不是开火翻炒)就可以了呀...
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![虾仁意面沙拉的详细做法大全,简单又营养的虾仁意面沙拉做法]( "虾仁意面沙拉的详细做法大全,简单又营养的虾仁意面沙拉做法")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料螺旋意面（干）68.8g虾仁120g玉米粒50g黄瓜丁50g调味料盐1g盐3.5g食用油5g黑胡椒碎0.5g蛋黄酱10g美式黄芥末8.5g虾仁意面沙拉的做法水烧开后，放入意面，中火煮7-8分钟，过凉水（需是可饮用的水），沥干备用。锅底刷油，放入虾仁煎至两面微黄，...
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![牛油果虾仁什锦意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁什锦意面方法]( "牛油果虾仁什锦意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁什锦意面方法")
- 用料牛油果半个意大利面1份虾仁75克生菜5片小西红柿8个柚子肉适量盐适量黑胡椒粉适量油适量牛油果虾仁什锦意面的做法备菜：1.牛油果切丁，小西红柿一切为四，生菜切丁备用2.意面过水煮熟捞起备用3.锅里放一点点油，下虾仁，翻炒一下至虾仁变色。如果油放得不多，又怕虾仁不熟，可以加...
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![奶香虾仁意面的详细做法大全,简单又营养的奶香虾仁意面做法]( "奶香虾仁意面的详细做法大全,简单又营养的奶香虾仁意面做法")
- 女儿特别爱吃用料意面1把虾仁300g黄油共30g生抽1勺盐2g牛奶100g淡奶油100克黑胡椒粉1小勺蒜6瓣芝士片1～2片西芹碎可放奶香虾仁意面的做法鲜虾去虾线，去壳，用盐和胡椒粉腌制10分钟烧锅水，放盐，水开下意面，煮8～10分钟，捞出过凉水大蒜切碎放10g黄油，虾仁炒至变色盛出放20g黄油，炒香蒜...
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![牛油果青酱虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果青酱虾仁意面方法]( "牛油果青酱虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果青酱虾仁意面方法")
- 用料牛油果1个虾仁少许橄榄油1勺意大利面一人份蒜2瓣柠檬汁少许牛奶少许盐少许牛油果青酱虾仁意面的做法[心]不孤独食物美学&牛油果🥑青酱虾仁意面[心]1⃣️牛油果与牛奶混合打成酱小白菜切碎#任何蔬菜🥬都可以啦#2⃣️意面放入水中煮7到10分钟3⃣️锅里放少许橄榄油，下蒜片...
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![玉米酱牛排虾仁胡萝卜西兰花意面食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米酱牛排虾仁胡萝卜西兰花意面方法]( "玉米酱牛排虾仁胡萝卜西兰花意面食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米酱牛排虾仁胡萝卜西兰花意面方法")
- 浓郁的玉米香甜味包裹着食材每一口都是那么的好吃看着孩子们狼吞虎咽着实满足用料西兰花3朵胡萝卜半根虾仁7个淀粉1勺意面三把玉米1根葱姜蒜粉半勺洋葱一瓣玉米酱牛排虾仁胡萝卜西兰花意面的做法玉米洗干净剥下来倒入破壁机倒一碗水打玉米汁意面冷水下锅中火煮到软捞出备...
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![虾仁炒意面如何做才美味，怎么做虾仁炒意面简单又好吃]( "虾仁炒意面如何做才美味，怎么做虾仁炒意面简单又好吃")
- 用料意大利面适量虾仁九个青椒一只胡萝卜半只洋葱半只番茄酱适量盐、鸡精适量虾仁炒意面的做法虾仁洗净，洋葱切丝，胡萝卜切丝，青椒切丝备用锅里加水烧开后放入适量的意面，大火煮五分钟后改中火慢煮两分钟，捞出装盘放入少许食用油拌匀防止粘连然后锅中倒入适量油，依次放入青椒、...
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- 七月份的尾巴是狮子座～八月份的前奏也是狮子座～十二星座系列——狮子座♌️「牛排🥩大虾🦐配意面🍝」一听名字就知道是高大上的美食~这刚好象征狮子🦁️高档的气质，他们追求质量精致的法国餐最合口味，这款美食浪漫与尊贵集于一身是最能代表狮子🦁️今日和小松一起来学学，做给你身边...
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![虾仁意大利面的详细做法大全,简单又营养的虾仁意大利面做法]( "虾仁意大利面的详细做法大全,简单又营养的虾仁意大利面做法")
- 用料意大利面适量虾仁适量番茄1只盐适量面适量虾仁意大利面的做法面煮八分钟，在捞出沥干水份，加入适量的油，拌匀，再起油锅把番茄放进锅里翻炒，炒出汁后放虾仁，虾仁熟后，把拌好的面放入锅中翻炒，再放入胡萝卜和毛豆翻炒后就能出锅了...
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![虾仁茄汁意面的详细做法大全,简单又营养的虾仁茄汁意面做法]( "虾仁茄汁意面的详细做法大全,简单又营养的虾仁茄汁意面做法")
- 用料虾仁250克盐和黑胡椒适量番茄罐头1罐辣椒碎末适量洋葱末1/2个蒜末适量白葡萄酒100ml糖少许牛至粉适量欧芹碎末大量意大利面200克橄榄油2大勺芝士粉大量虾仁茄汁意面的做法意面放入沸水中煮熟捞出、虾放入橄榄油两面煎熟加入少许盐和黑胡椒和辣椒碎末捞出、再锅内放入...
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![虾仁番茄意面的详细做法大全,简单又营养的虾仁番茄意面做法]( "虾仁番茄意面的详细做法大全,简单又营养的虾仁番茄意面做法")
- 用料意大利面1份虾仁克西红柿个生抽勺黑胡椒勺虾仁番茄意面的做法水开后去放一勺盐加意面煮7分钟捞出过凉水备用油热放洋葱丁炒香接着加入去皮的西红柿翻出汤汁接着放入虾仁翻炒变色在加入意面1勺生抽少许胡椒粉翻炒均匀即可小贴士意面煮的时间看意面包装上的说明即可每...
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![虾仁时蔬意面的详细做法大全,简单又营养的虾仁时蔬意面做法]( "虾仁时蔬意面的详细做法大全,简单又营养的虾仁时蔬意面做法")
- 营养又低卡，好吃到爆的虾仁时蔬炒意面~用料意面50g胡萝卜1根西兰花1朵虾仁10个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺黑椒酱1勺盐适量洋葱1个虾仁时蔬意面的做法水烧开加点橄榄油和盐倒入螺丝面煮15分钟捞出胡萝卜片和西蓝花也焯水虾仁加料酒黑胡椒粉腌制5分钟碗中放入生抽老抽蚝油黑椒酱...
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![虾仁牛油果青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁牛油果青酱意面方法]( "虾仁牛油果青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁牛油果青酱意面方法")
- 终于做了青酱的意面。这一餐用料选材都超健康的，很适合夏天的口味和瘦身需求（自己吐槽：虽然选材健康，但吃那么多根本不会瘦的）。一个说明：汤匙一般指大勺，餐厅餐具组合里面喝汤用的那种勺子；茶匙指小勺，吃冰淇淋用的，或者一般调味罐配的勺子。用料虾仁250克牛油果2个+1个（偏小）全麦意...
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![虾仁咖喱意面的详细做法大全,简单又营养的虾仁咖喱意面做法]( "虾仁咖喱意面的详细做法大全,简单又营养的虾仁咖喱意面做法")
- 第一用设备拍了个小vlog。在家宅了好多天了，怕胖又怕饿，还为了省事，于是选的都是家里有的，卡路里低的食材。喜欢各种做意面的方法，之前我试过好多种，喜欢的可以翻我的菜谱。咖喱最简单好不容易踩雷。用料意大利面1份咖喱块2块椰浆1瓶洋葱1/3个虾仁15个鲜香菇2朵胡萝卜1/4根西兰...
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![❤黑椒牛柳意面❤虾油虾仁意面❤食谱大全及做法，烹饪好吃的❤黑椒牛柳意面❤虾油虾仁意面❤方法]( "❤黑椒牛柳意面❤虾油虾仁意面❤食谱大全及做法，烹饪好吃的❤黑椒牛柳意面❤虾油虾仁意面❤方法")
- 第一次真正意义的下厨还是很成功的。看着嘴刁的尊比先生吃的如此开心可以说是十级满足了。所以我决定碎碎念一下我的做菜过程。【主要是为了预防我下次忘记了哈哈，在此之余能为有缘的你提供一些小小的帮助，那真是在下莫大的荣幸啦😜😜】十来只基围虾，20块钱左右的牛肉（有点少...
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![虾仁🦐意面如何做才美味，怎么做虾仁🦐意面简单又好吃]( "虾仁🦐意面如何做才美味，怎么做虾仁🦐意面简单又好吃")
- 这道菜谱的秘诀是通过熬煮的虾汤，既保持了虾仁的鲜嫩，又能有鲜美浓郁的虾油汤汁。非常快手的一道菜，值得尝试。用料虾5-8只番茄1个白皮洋葱半个青椒半个小米椒3个蒜5瓣意面条1人份虾仁🦐意面的做法烧水，后边用来煮意面。同时开始处理虾，包括洗虾，掐虾头，剥虾壳，挑虾线，虾头虾壳注...
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- 前一天炒了蒜茸菠菜，剩下一小把菠菜，凉拌或炒都不够吃的。干脆焯水去草酸后和牛奶一起榨汁，用黄油煎香蒜片，倒入菠菜牛奶汁，放入煮好的意面，拌匀后加盐和黑胡椒粉调味，家里还有点熟虾仁和罗勒叶，就一起放进了菠菜牛奶汁里。盛出来，发现特别适合装便当盒，和番茄土豆牛腩也特别配，又好...
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![牛肉虾仁意螺旋形意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉虾仁意螺旋形意大利面方法]( "牛肉虾仁意螺旋形意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉虾仁意螺旋形意大利面方法")
- 因为宝贝比较挑食，很多肉类都不吃，只喜欢😍吃牛肉，所以我得变着法子满足他的需求。用料牛肉半斤西红柿1个洋葱半个青椒半个红椒半个虾仁10只左右螺旋形意大利面200克（2人份）盐适量酱油适量亨氏黑椒酱适量薯粉少许牛肉虾仁意螺旋形意大利面的做法将青，红椒，洋葱切成自己喜欢的形...
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