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- 莜面和擀蒸切拌用料莜面开水蘸料碛口莜面七则的做法开水和面擀面片上火蒸三五分钟熟了，擦点油，切面条，浇提前调好的蘸料，拌匀...
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![小奶锅版 教科书级别的蒸鸡蛋白煮蛋（2人份）三七原则，小白也能上手，无需蒸蛋器！食谱大全及做法，烹饪好吃的小奶锅版 教科书级别的蒸鸡蛋白煮蛋（2人份）三七原则，小白也能上手，无需蒸蛋器！方法]( "小奶锅版 教科书级别的蒸鸡蛋白煮蛋（2人份）三七原则，小白也能上手，无需蒸蛋器！食谱大全及做法，烹饪好吃的小奶锅版 教科书级别的蒸鸡蛋白煮蛋（2人份）三七原则，小白也能上手，无需蒸蛋器！方法")
- 任何锅子都可以做哦，当然小奶锅会比较好，因为容器越小，蒸汽充满容器的速度就越快嘛！虽然菜谱看上去很简单，但时间差一分钟，鸡蛋都会变成另一番模样哦！很多人做的白煮蛋，蛋黄外都会有一层发青黑的膜，这层膜就代表你蒸鸡蛋的时间太长了，营养成分就会流失。如果你喜欢吃流心蛋（中间的蛋...
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![荞麦碗托则如何做才美味，怎么做荞麦碗托则简单又好吃]( "荞麦碗托则如何做才美味，怎么做荞麦碗托则简单又好吃")
- 你在哪里长大？你住在哪里？你想念哪里吗？食物是最直接的牵挂。用料白面Weizenmehl40560克荞面Buchweizenmehl40克水350克左右盐少许生姜粉少许香油芝麻黄瓜香菜蒜末辣椒油醋，酱油荞麦碗托则的做法60g白面40g荞面40g水入锅，加入少许盐和姜粉，2min/和面档，揉成面团。4min/和面档，继...
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![做饭原则如何做才美味，怎么做做饭原则简单又好吃]( "做饭原则如何做才美味，怎么做做饭原则简单又好吃")
- 都是我的血泪经验用料新鲜食材聪慧勤快做饭原则的做法勤快1少量，一次少做一些，给下一顿留些念想，给水果腾肚子，还能锻炼意志力。千万不要一次做好几天的量，食物营养流失成为细菌霉菌培养皿，发霉变质导致头晕拉肚子重感冒发烧等着你。（我一直觉得，能战胜人类的不是另一群人，而是病...
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![家常菜一则如何做才美味，怎么做家常菜一则简单又好吃]( "家常菜一则如何做才美味，怎么做家常菜一则简单又好吃")
- 非常家常清淡的一顿辣椒肉片炒土豆丝番茄炒蛋水煮瘦肉上海青用料辣椒一根瘦肉一小块土豆一只上海青一把番茄两个鸡蛋3只生姜2片白砂糖适量盐适量克家常菜一则的做法辣椒肉片土豆丝：1、瘦肉切片跟生姜放一起（生姜它长大了，应该要自己学会给肉去腥了），土豆削皮切丝泡水里，辣椒去...
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![轻食原则如何做才美味，怎么做轻食原则简单又好吃]( "轻食原则如何做才美味，怎么做轻食原则简单又好吃")
- 现在的轻食更多的是指低卡路里、低脂肪、高纤维、制作简单、原汁原味、健康营养的食物。它与素食不同，轻食食材不仅包含高纤维低热量的部分植物食材，还包括高蛋白、低脂肪的肉类和海鲜、水产品。轻食的烹饪方式追求的是原汁原味和健康，所以煎炸卤腌等高油高盐的制作方法基本...
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![七月七塌饼如何做才美味，怎么做七月七塌饼简单又好吃]( "七月七塌饼如何做才美味，怎么做七月七塌饼简单又好吃")
- 记忆中我们家乡一到七月七就会做这种饼，只要一提七月七就会说塌饼吃，塌的意思是煎，这个饼分甜的和咸的，我今天做的是咸的用料大米粉500g汤圆粉250g瘦肉250g虾皮一小把豆腐干4、5块咸菜250g葱2根洋葱一个七月七塌饼的做法将大米粉和汤圆粉2：1的分量放大盆里，加入一定量的水，先和...
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![平遥碗脱则VS蘸酱碗脱则食谱大全及做法，烹饪好吃的平遥碗脱则VS蘸酱碗脱则方法]( "平遥碗脱则VS蘸酱碗脱则食谱大全及做法，烹饪好吃的平遥碗脱则VS蘸酱碗脱则方法")
- “碗脱则”也叫，“碗秃则”“碗托则”，是山西特有的传统风味小吃，具有浓郁地方特色。山西有三个地方的碗托是比较有名的：晋中地区平遥县的碗脱、吕梁地区柳林县的碗脱、忻州地区保德县的碗脱。柳林碗脱和保德碗脱是以荞麦面为原料，平遥碗脱则是以白面粉为原料制作。清光绪初年...
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- 用料对生活的热爱哈哈哈喵七七的做法杨桃柚子茶，自己种的薄荷，还加了兰香子记录平平淡淡的小生活~...
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- 用料鸡蛋1个七七八八的做法先收收...
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- 用料西葫芦适量豆角适量鸡蛋看个人爱好大葱大蒜西红柿适量挂面适量（个人觉得挂面煮比较好吃）盐酱油玉米油个锅则的做法将葱切成上图，蒜切成片西葫芦切片（也可切块，根据自己的喜好）将豆角切开（也可以掰开）玉米剥粒西红柿切块家里有其他东西的话也可以加，如胡萝卜，土豆，肉等锅中倒油，油...
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![女士减脂餐(211法则)食谱大全及做法，烹饪好吃的女士减脂餐(211法则)方法]( "女士减脂餐(211法则)食谱大全及做法，烹饪好吃的女士减脂餐(211法则)方法")
- 不明白可➕VX:wuminyan001减脂期间的饮食按照这个211法则2拳头蔬菜，1手掌蛋白质，一拳头主食就食顺序:先吃蔬菜☞蛋白质☞主食用料鸡蛋1个女士减脂餐(211法则)的做法2019年4月30日开始第三轮减肥，打卡第2⃣天刷脂，目标☞内脏脂肪3-4，5以下才是易瘦体质哦打卡第3⃣天打卡第4⃣天...
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![快手色拉制作原则(掌握原则你就可以自己无限搭配)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手色拉制作原则(掌握原则你就可以自己无限搭配)方法]( "快手色拉制作原则(掌握原则你就可以自己无限搭配)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手色拉制作原则(掌握原则你就可以自己无限搭配)方法")
- 看庄祖宜的《简单丰盛美好》受到启发。现在暂时是家庭主妇，但总要去工作，离开家，不能顿顿精耕细作，在不牺牲口味的前提下，只要掌握配料和调味原则，其实简单的色拉也可以很丰盛，很多变。我为了让大家举一反三，以分类的形式列举配料，只要是这个类的，加什么都可以，不同的组合有不同的风...
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- 妈妈的巧果用料妈妈心妈妈手奶200克糖50克黄油20克酵母3克面粉500克七月七巧果的做法温奶加糖加油搅拌至融化，加酵母静置到酵母融化，加面粉搅拌均匀再揉成较硬的面团。面开后，用力搓揉至面团紧实。略松弛后慢慢搓成长条。根据模子大小搓成合适的粗细后，撒少量手粉搓匀，防止粘...
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![七月七米饼如何做才美味，怎么做七月七米饼简单又好吃]( "七月七米饼如何做才美味，怎么做七月七米饼简单又好吃")
- 农历七月初七，旧称七夕，又称乞巧节、女儿节、星节、俗称“七月七”。牛郎织女的故事早已是家喻户晓，七月七被说成是牛郎织女相会的日子，有喜鹊搭桥的情节，还说喜鹊因传错了信，把“逢七相会”传成“七七相会”，因而被织女责打，头上被打掉了一片毛，因此每年一到七月七，喜鹊都是癞头的...
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- 给力了用料鸡蛋1酒20七七菜谱的做法老司机ti...
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![英式吐司-牛尾则明食谱大全及做法，烹饪好吃的英式吐司-牛尾则明方法]( "英式吐司-牛尾则明食谱大全及做法，烹饪好吃的英式吐司-牛尾则明方法")
- 摘录自《银座顶级吐司》，记录一下，并且为日本模具换算一下，括号里的数字for日本模具），这款吐司非常好吃！用料Superking面粉（王后日式吐司）270克（230克）90%Latraditionfrancaise面粉（王后T65）30克（26克）10%盐6克（5克）2%奶粉24克（20克）8%干酵母3克（2.5克）1%无盐黄油12克（10克）4%麦芽精6克（5克）2%水2...
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![炒碗秃则如何做才美味，怎么做炒碗秃则简单又好吃]( "炒碗秃则如何做才美味，怎么做炒碗秃则简单又好吃")
- 最喜欢吃的平遥小吃，没有之一！哈哈～用料碗秃则10个土豆丝半个青椒半个肥肠三到五块辣椒面少许蒜三瓣，如有独蒜一个醋少许酱油少许葱花少许花椒十颗炒碗秃则的做法葱切小节，蒜切末。土豆，青椒切丝，碗秃则切条。注意，碗秃则容易互相叠在一起，最好都弄散，这样方便加热和入味。一个碗秃...
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![小基数减脂一周七天减脂早餐搭配原则食谱大全及做法，烹饪好吃的小基数减脂一周七天减脂早餐搭配原则方法]( "小基数减脂一周七天减脂早餐搭配原则食谱大全及做法，烹饪好吃的小基数减脂一周七天减脂早餐搭配原则方法")
- 小基数减脂早餐搭配原则以：主食+蛋白质为主。是否需要蔬菜、低糖水果和油脂等，花样和摆盘看个人需要。越接近生活饮食越容易坚持下去。以下为一周七天小基数减脂早餐搭配图文：用料鸡蛋一拳头大小主食一拳头大小小基数减脂一周七天减脂早餐搭配原则的做法周一早餐：周二早餐：周...
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- 跟日本友人学习的煮饭妙招，做法简单，空口都能吃一碗。用料大米3杯芝麻油/香油1茶勺食盐适量煮饭·日本友人法则的做法按照正常步骤洗米，洗完后不要直接煮，用清水把米泡白，让米吸饱水再煮泡到这个程度即可，水量略过米量，大约半指即可。加入一茶勺香油和适量食盐焖煮。...
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- 来自素食星球*黄金泡菜*圆白菜 / 半个胡萝卜 / 1小根海盐或岩盐 / 大匙大蒜 / 10瓣(可换其它香料)红辣椒 / 1根辣腐乳 / 2小块(可换白芝麻酱)水 / 50ml柠檬汁 / 1个(可换苹果醋)【做法】① 圆白菜切一半，去心，用手掰成一口大小；② 均匀撒...
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- 山西名小吃:碗托则。“碗秃则”也叫“碗托”又是一道山西风味的小吃，去过平遥的朋友一定知道，并且这是你绝对值得品尝的风味小吃。“碗秃则”“碗托”在山西的大街小巷随处可见，有三个地方的碗托是比较有名的：晋中地区平遥县的碗托、吕梁地区柳林县的碗托、忻州地区保德县的...
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- 用料低筋面粉250克黄油200克细砂糖100克鸡蛋1个杏仁粉25克泡打粉3克盐1克玉桂粉2克草莓酱150克法国林则蛋糕（干点）的做法准备食材。黄油室温软化后加糖打发。打发至变白膨胀。加入鸡蛋液继续打发均匀。低筋面粉里放入杏仁粉，泡打粉，玉桂粉和盐混合。把打发好的黄油和面粉和成...
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