![西米芒果黑米捞做法烹饪大全 地道西米芒果黑米捞如何做]( "西米芒果黑米捞做法烹饪大全 地道西米芒果黑米捞如何做")
- 西米芒果黑米椰浆，组合在一起，成了一道食尖上的美味!用料西米100克椰浆500克黑米300克凤凰芒1只冰糖适量西米芒果黑米捞的做法黑米浸泡，电饭锅做成饭，好后加适量糖搅拌均匀。西米煮熟，冲洗备用。椰浆烧开，倒入西米，加适量冰糖。碗里盛小半碗椰浆西米，放用勺子定型的黑米饭，用挖勺...
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![芒果黑米捞如何做才美味，怎么做芒果黑米捞简单又好吃]( "芒果黑米捞如何做才美味，怎么做芒果黑米捞简单又好吃")
- 用料黑米100克牛奶（椰浆）200克芒果适量芒果黑米捞的做法黑米提前浸泡过夜。泡好的黑米，入锅蒸熟。蒸好的黑米饭摆入盘中。加入芒果丁。倒入牛奶或椰浆。摆上薄荷叶即可。小贴士用椰浆的话可以少加点糖煮一下。也可以一半牛奶一半椰浆，随自己喜欢。冷吃热吃均可。...
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![黑米芒果捞如何做才美味，怎么做黑米芒果捞简单又好吃]( "黑米芒果捞如何做才美味，怎么做黑米芒果捞简单又好吃")
- 芒果果实中含有芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸以及多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，缩短了排泄物在结肠内停留时间。因此，食芒果对防治某些癌症很有裨益。用料黑米100克青芒1个椰浆200克细砂糖30克黑米芒果捞的做法备菜黑米浸泡芒果去皮核切块1.蒸箱...
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![芒果西米捞（杨枝甘露）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果西米捞（杨枝甘露）方法]( "芒果西米捞（杨枝甘露）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果西米捞（杨枝甘露）方法")
- 用料芒果1大个西米适量椰汁一罐芒果西米捞（杨枝甘露）的做法煮西米，直至透明切芒果块把椰汁芒果西米到一块儿，放入冰箱十分钟后取出，完成...
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![多芒西米捞如何做才美味，怎么做多芒西米捞简单又好吃]( "多芒西米捞如何做才美味，怎么做多芒西米捞简单又好吃")
- SWAD牌阿方索芒果浆、港式甜品原料、专业制作各类芒果饮品、芒果甜品、杨枝甘露甜品、芝士芒芒等必备原料。用料SWAD牌阿方索芒果浆120g水50ml冰100g糖20ml牛奶100ml西米150g多芒西米捞的做法SWAD牌阿方索芒果浆...
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![芒果紫米捞如何做才美味，怎么做芒果紫米捞简单又好吃]( "芒果紫米捞如何做才美味，怎么做芒果紫米捞简单又好吃")
- 用料紫米100克白糯米30克大芒果1个冰糖15克牛奶200克椰浆200克白砂糖15克芒果紫米捞的做法紫米和糯米洗净浸泡30分钟，放入冰糖用电压力锅煮成甜味糯米饭.牛奶和椰浆混合，加入适量白砂糖煮开放凉.芒果切成块儿备用.煮好的紫米饭放进小碗压实.倒扣在盘子里.倒入晾凉的牛奶椰...
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![甜品之芒果椰汁黑米捞食谱大全及做法，烹饪好吃的甜品之芒果椰汁黑米捞方法]( "甜品之芒果椰汁黑米捞食谱大全及做法，烹饪好吃的甜品之芒果椰汁黑米捞方法")
- 天气变暖,开始做甜品解暑又可口!超级简单!用料黑米400克椰奶一罐(400毫升)芒果2个糖2茶匙香草冰激凌2球甜品之芒果椰汁黑米捞的做法把黑米泡上4个小时以上将泡好的黑米添水放在电饭煲煮熟。水量与蒸米饭的量一样。煮好候,用冰激凌勺按成球状放入碗里。选好的椰奶很重要。...
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![芒果西米捞（内含煮西米方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果西米捞（内含煮西米方法）方法]( "芒果西米捞（内含煮西米方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果西米捞（内含煮西米方法）方法")
- 用料芒果2个西米100克冰牛奶500克冰糖粉20-30克（依芒果的甜度增减）热水（煮西米）1600克芒果西米捞（内含煮西米方法）的做法网锅放入主锅内，加入1600克热水，5分钟120度速度1煮开水开后再设25分钟120度速度3，慢慢将西米从小洞倒入沸水中用打蛋器搅拌一下盖好盖子焖煮温度调至110度煮好...
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![芒果黑米捞 超级简单版食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果黑米捞 超级简单版方法]( "芒果黑米捞 超级简单版食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果黑米捞 超级简单版方法")
- 夏天就要吃甜品学会了自己做健康又美味用料黑米一小杯适量椰汁适量芒果半个糖适量芒果黑米捞超级简单版的做法准备食材黑米只需要一小杯（电饭煲的那种称米小杯）黑米泡一夜后蒸熟准备一个小碗把黑米压实然后倒入大碗切芒果芒果切小块准备好切好的食材煮椰汁根据自己的喜好加...
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![紫米芒果捞如何做才美味，怎么做紫米芒果捞简单又好吃]( "紫米芒果捞如何做才美味，怎么做紫米芒果捞简单又好吃")
- 营养分析①补钙补蛋白：有机酸奶富含优质蛋白质，同时也富含钙，吸收更好；紫米含有丰富的铁和锌等微量元素，具有较强的明目和补血作用；②护眼美肤：芒果富含维生素A，紫米富含花青素，两者都对眼睛和皮肤有益；③促生长+防便秘：芒果、紫米、有机酸奶都富含微量元素，促进生长发育；同时芒果和紫...
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![椰汁小丸子芒果黑米捞食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁小丸子芒果黑米捞方法]( "椰汁小丸子芒果黑米捞食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁小丸子芒果黑米捞方法")
- 夏天到了的甜品季用料糯米小丸子1袋椰汁或椰浆1瓶黑米若干大台芒2个椰汁小丸子芒果黑米捞的做法1、雄鸡椰浆或椰汁放冰箱冰起来！2、黑米事先泡一晚上（其实我就泡了3小时也没问题）。加多于米饭放的水放入电饭煲或电压力锅煮熟，可视甜度放糖。乘出黑米，放凉，放冰箱，冰起来！拿起小黑...
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![芋圆西米椰汁芒果捞食谱大全及做法，烹饪好吃的芋圆西米椰汁芒果捞方法]( "芋圆西米椰汁芒果捞食谱大全及做法，烹饪好吃的芋圆西米椰汁芒果捞方法")
- 最近暴热，属于夏天的芒果西米捞用料西米若干芒果二个椰浆100g芋圆若干细砂糖依口味芋圆西米椰汁芒果捞的做法主材，芋圆买的成品。过程很繁杂，煮芋圆和西米分别煮二次，煮一次冲凉水再煮一次放凉水中捞起，全程中小火，放糖入玻璃碗里拌匀备用，芒果切丁，一部分打成汁，留小半丁直接入碗...
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![甜品站-芒果黑米捞食谱大全及做法，烹饪好吃的甜品站-芒果黑米捞方法]( "甜品站-芒果黑米捞食谱大全及做法，烹饪好吃的甜品站-芒果黑米捞方法")
- 喜欢黑米的入口香甜软糯，现如今出去买着吃也不大放心啊，还是自己动手做起来吧😍只为记录。用料糯米粉若干克水若干克椰浆200毫升糖按口感黑米饭团:糯米三把黑米两把水稍多一点芒果1个甜品站-芒果黑米捞的做法提前一晚上洗好，浸泡至第二天(夏天最好是放冰箱)。煮饭键正常煮饭...
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![西米芒果捞如何做才美味，怎么做西米芒果捞简单又好吃]( "西米芒果捞如何做才美味，怎么做西米芒果捞简单又好吃")
- 用料大西米适量芒果1个西米芒果捞的做法用100度开水烫大西米，静置6到7分钟，沥掉开水，用冷水冲。以使得胶状的西米外表得以定型。锅中放冷水，倒入大西米。大火煮开后转小火。直至西米中几乎没有白点为止。焖至完全透明。（最好经常搅拌防止其互相凝结在一起）西米捞起沥干备用。芒...
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![低热量芒果鲜奶黑米捞食谱大全及做法，烹饪好吃的低热量芒果鲜奶黑米捞方法]( "低热量芒果鲜奶黑米捞食谱大全及做法，烹饪好吃的低热量芒果鲜奶黑米捞方法")
- 炎炎夏日，给大家带来一款低热量甜品【鲜奶芒果黑米捞】黑米：341kcal/100g、芒果：35kcal/100g、牛奶：54kcal/100ml，这款低热量甜品做沙龙甜品，早餐，减脂人群再合适不过，让你健康享瘦[愉快]用料黑米（根据人数）适量芒果1个鲜奶200克低热量芒果鲜奶黑米捞的做法黑米提前侵泡4小时，用电饭...
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![椰汁芒果黑米捞的详细做法，椰汁芒果黑米捞做法技巧]( "椰汁芒果黑米捞的详细做法，椰汁芒果黑米捞做法技巧")
- 现在大街小巷都开满了港式甜品店，朱莉吃过几次后发现，其实这些甜品做起来非常简单！这次朱莉教大家做经典又火爆的芒果黑米捞，芒果酸甜多汁、搭配软糯健脾的黑米，吃了还能明目暖胃~保证大家一学就会，而且成本还很低哦~！【更多精彩微博@朱莉生活日记|微信朱莉生活日记】用料黑米17...
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![椰汁芋圆西米芒果捞食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁芋圆西米芒果捞方法]( "椰汁芋圆西米芒果捞食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁芋圆西米芒果捞方法")
- 突然想吃的一道甜品用料芒果1个西米100克椰汁3罐芋圆150g西柚半个椰汁芋圆西米芒果捞的做法成熟的大青芒对半切开，打花刀切一小块即可切好块的芒果放入碟子备用1、西米加热水煮至半透明，然后关火焖十分钟看看，再煮一会之后关火焖，至透明状后捞出冷水（矿泉水）。2、水烧开，倒入芋...
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![芒果椰汁黑米捞的详细做法，芒果椰汁黑米捞做法技巧]( "芒果椰汁黑米捞的详细做法，芒果椰汁黑米捞做法技巧")
- 黑米除了作为主食外，在港式甜品里也是常客。味道香糯的黑米搭配夏季的芒果和椰奶，让这种平时不怎么受宝宝们欢迎的粗粮变得格外诱人。粗细结合，适当在宝宝的菜谱中引入粗粮，可以让宝宝的营养更均衡。这道港式甜品可以作为两顿正餐间的零食，给吃惯了精白米面极少有机会摄入粗粮...
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![花胶芒果椰汁西米捞食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶芒果椰汁西米捞方法]( "花胶芒果椰汁西米捞食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶芒果椰汁西米捞方法")
- 再也不用担心吃不惯补品用料花胶3个西米30克椰汁50ML冰糖10克生姜一片红枣10克花胶芒果椰汁西米捞的做法首先将花胶凉水泡发一夜，使其变软，中间换水2-3次！后用清水再次洗净！再将花胶切块备用，取一片生姜洗净备用！将切好的花胶与生姜一起放入水中飞水十五分钟！在将花胶取出去掉生...
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![芒果西米捞如何做才美味，怎么做芒果西米捞简单又好吃]( "芒果西米捞如何做才美味，怎么做芒果西米捞简单又好吃")
- 用料西米40克小台芒2个淡奶油50克牛奶50克糖40克芒果西米捞的做法准备好西米西米放入锅中，煮3～4分钟西米放凉后，装杯准备好芒果，放一旁备用芒果加入淡奶油、糖和牛奶后，放入搅拌机，搅成芒果奶昔芒果西米露完成！...
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![芒果糯米捞如何做才美味，怎么做芒果糯米捞简单又好吃]( "芒果糯米捞如何做才美味，怎么做芒果糯米捞简单又好吃")
- 在泰国吃过一次，印象深刻！回来就试试…用料芒果根据自己喜好用量Kara浓缩椰汁一盒糯米根据自己饭量而定芒果糯米捞的做法煮熟糯米芒果切成粒倒入浓缩椰汁！成功啦！...
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![芒果黑米捞的详细做法大全,简单又营养的芒果黑米捞做法]( "芒果黑米捞的详细做法大全,简单又营养的芒果黑米捞做法")
- 营养黑米配上水果，是下午茶也是营养早餐~简单易上手，早饭再也不用担心花费很长时间了用料黑米100克椰奶适量芒果一个吐司适量奶粉芒果黑米捞的做法黑糯米淘洗后上锅煮熟。取适量（10克）黑糯米，加入白糖搅拌均匀。奶酪室温软化备用。加入奶粉（10克）、糖（10克）搅拌均匀。在吐司上分别...
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- 用料芒果三个西米适量养乐多两瓶酸奶一瓶芒果西米捞的做法芒果切丁，西米冷水下锅煮至半透明后捞出冷水浸凉后再小火煮至完全透明。在这期间将芒果丁，酸奶，养乐多等用料理机打碎，打碎后的芒果泥冰箱冷藏，注意留适量芒果最后装盘。煮熟的西米冰水泡凉捞出放入透明碗垫底，倒入芒果...
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![超简单🌟芒果黑米捞食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单🌟芒果黑米捞方法]( "超简单🌟芒果黑米捞食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单🌟芒果黑米捞方法")
- 周末早早起床做个健康小甜品犒劳下辛苦一周的自己😊黑米有“黑珍珠”和“长寿米”的美誉，是一种营养价值很高的药米。黑米富含蛋白质、膳食纤维和矿物质等营养物质，还含有维生素c、叶绿素和花青素等有益成分，经常食用有补血、补肾和抗衰老等养生功效。今天就来做个芒果椰汁...
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![孕期补血——芒果黑米捞食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期补血——芒果黑米捞方法]( "孕期补血——芒果黑米捞食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期补血——芒果黑米捞方法")
- 朋友送来的黑米，有些糯性，用小炖锅炖煮了糯糯的很好吃。孕期需补铁和钙，实在不愿吃药，尽量食补吧。3月下旬，杭州这边芒果大量上市，便宜又好吃，刚好可以配一起做个早餐甜品。用料黑米芒果红枣莲子牛奶红糖孕期补血——芒果黑米捞的做法前一晚黑米用冷水稍微淘一下，红枣、莲子清洗...
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