![焖黑豆如何做才美味，怎么做焖黑豆简单又好吃]( "焖黑豆如何做才美味，怎么做焖黑豆简单又好吃")
- 上次Z姐带来的自己种的黑豆（跟市面上出售的就很不同的样子，市面上黑豆颜色是微微发亮的光滑感而一般自己种植天然晒干没有加工过是哑光色沉的色泽）用她带的花生黑豆自己磨煮了豆浆，香炸了。加了橄榄油（其他油都可以）一点食用盐，放进高压锅压煮，每天一大勺，送粥送饭都可以，就是最天...
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![黑豆焖猪尾如何做才美味，怎么做黑豆焖猪尾简单又好吃]( "黑豆焖猪尾如何做才美味，怎么做黑豆焖猪尾简单又好吃")
- 黑豆焖猪尾是一道很有营养的菜肴，它的功效：补益气血、健脾补肾、益精补髄。用料猪尾3条黑豆100克八角、生姜、适量花生油、盐适量黑豆焖猪尾的做法买猪尾时叫卖猪肉佬先把猪尾毛处理干净，斩到自己想要的长短，拿回来洗净沥干水分备用生黑豆洗净锅烧干别放油直接倒黑豆进去炒炒...
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![狸猫家——黑豆焖猪手食谱大全及做法，烹饪好吃的狸猫家——黑豆焖猪手方法]( "狸猫家——黑豆焖猪手食谱大全及做法，烹饪好吃的狸猫家——黑豆焖猪手方法")
- 想吃就做了，其实也没什么故事。家里只有黑豆，正好我有一只小猪手，心想虽说豆子黑了点，但跟猪手也是般配的，所以就有了这道菜。喜欢吃的你可以加我微信（April15902020700），咱们一起交流，一起学习٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و用料猪蹄1只（500克左右）黑豆50克黄豆酱1.5汤匙冰糖...
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![油焖黑虎虾的详细做法大全,简单又营养的油焖黑虎虾做法]( "油焖黑虎虾的详细做法大全,简单又营养的油焖黑虎虾做法")
- 用料虾300克海盐少许花生油适量油焖黑虎虾的做法热锅下油和海盐虾沥水后放锅里完全变色后再➕点花生油焖一小会就可以出锅了。。黑虎虾的皮脆脆的，特别好吃，还可以补钙哟...
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![黄豆焖黑鱼如何做才美味，怎么做黄豆焖黑鱼简单又好吃]( "黄豆焖黑鱼如何做才美味，怎么做黄豆焖黑鱼简单又好吃")
- 高考那年，因为我喜欢吃舅舅做的黄豆焖鲶鱼，舅舅还特意给我做了让我妈送学校给我吃，后来可能因为客人点的少，这道菜就在他的菜单上消失了，之后就再也没吃到过了。这次买了黑鱼，就自己试着做了，虽然卖相是不咋滴，味道还是可以的。没有黑鱼的换成其他刺少肉厚的鱼也可以菜谱中用的黄...
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![焖黑鱼如何做才美味，怎么做焖黑鱼简单又好吃]( "焖黑鱼如何做才美味，怎么做焖黑鱼简单又好吃")
- 用料黑鱼1条葱姜蒜少许盐少许金针菇1把奥尔良肉粉半袋酱油1勺洋葱1个焖黑鱼的做法先把这个一斤左右的黑鱼清理干净葱姜蒜料酒盐奥尔良腌料一起把鱼腌好瓷煲地下放洋葱再最底下铺平然后放金针菇铺平喜欢吃金针菇可以多放一些最上面放魔芋结把腌好的鱼放进去，倒一听啤酒，开始...
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![豆腐焖黑鱼如何做才美味，怎么做豆腐焖黑鱼简单又好吃]( "豆腐焖黑鱼如何做才美味，怎么做豆腐焖黑鱼简单又好吃")
- 宝宝辅食用料黑鱼适量豆腐1块蒜1瓣姜1片六月鲜酱油少许芹菜少许洋葱丝少许豆腐焖黑鱼的做法材料如图豆腐四面煎香鱼两面煎反面姜，蒜。洋葱煎香加适量水加香油加芹菜加适当酱油调味...
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![黑鱼焖锅如何做才美味，怎么做黑鱼焖锅简单又好吃]( "黑鱼焖锅如何做才美味，怎么做黑鱼焖锅简单又好吃")
- 据说中间那一撮绿，就是分辨是否土豪的标志。毕竟香菜很贵哈哈用料黑鱼条大蒜瓣姜片葱根白糖克盐克老抽甜面酱勺黄豆酱辣豆瓣酱植物油肥肉茄子白菜土豆平菇黑鱼焖锅的做法首先你要有一只老沉老沉的这样婶儿的铁锅，如果是你说你有一只铁皮炒锅也可以。那么我觉得炖鱼和吃烩菜...
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![三黑焖饭（黑豆黑木耳乌鸡饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的三黑焖饭（黑豆黑木耳乌鸡饭）方法]( "三黑焖饭（黑豆黑木耳乌鸡饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的三黑焖饭（黑豆黑木耳乌鸡饭）方法")
- 受厨友@雨前羽街的启发，入手了陆阿姨家的黑豆黑木耳乌鸡汤料包，加上百谷家的十谷米，做了这道比较快手易处理又营养的三黑焖饭。用料乌鸡半只香米150g(一杯)十谷米150g(一杯)黑豆适量黑木耳适量姜丝适量植物油适量蚝油适量生抽适量生粉适量料酒适量三黑焖饭（黑豆黑木耳乌鸡饭）...
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![家焖黑鱼如何做才美味，怎么做家焖黑鱼简单又好吃]( "家焖黑鱼如何做才美味，怎么做家焖黑鱼简单又好吃")
- 我是一个超级爱吃鱼的的人，只要是鱼我都爱，对于做鱼🐟自然是又简单又好吃。不信你自己试试😊。用料黑鱼葱姜蒜油，料酒，酱油家焖黑鱼的做法准备好所有材料。锅里烧热，倒油，翻炒葱姜蒜。翻炒出香味后，倒入料酒和酱油。将鱼慢慢放入锅中。再添加一勺白糖。倒入清水，刚刚莫过鱼半身。...
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![黑椒焖鸡如何做才美味，怎么做黑椒焖鸡简单又好吃]( "黑椒焖鸡如何做才美味，怎么做黑椒焖鸡简单又好吃")
- 用料鸡半只只味好美黑椒酱四汤匙葱两根黑椒焖鸡的做法鸡洗净加四汤匙黑椒酱葱切段加入鸡里一起腌半小时以上把腌好的鸡和酱料，再加入适量的水，给它焖熟至收汁收好汁就行了切块装盘美味...
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![黑豆焖牛尾如何做才美味，怎么做黑豆焖牛尾简单又好吃]( "黑豆焖牛尾如何做才美味，怎么做黑豆焖牛尾简单又好吃")
- 牛尾巴营养丰富，肉质细嫩，配上黑豆，绝对是冬季滋补佳品。男人吃了滋阴补肾，女人吃了美容丰胸。用料牛尾巴一根黑豆若干生姜黑豆焖牛尾的做法牛尾巴切成段（只要找到每节骨头之间的软骨就很容易切），放入一锅冷水，切姜片，倒料酒，煮沸，把牛尾巴焯去血水。把泡好的黑豆（我是提前一晚上泡在...
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![黑胡椒肥牛土豆焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒肥牛土豆焖饭方法]( "黑胡椒肥牛土豆焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒肥牛土豆焖饭方法")
- 简单2人食的晚餐用料土豆1个肥牛肉小半盒洋葱半只香菇3朵黑胡椒粉一小勺糖和盐少许生抽2.5勺黑胡椒肥牛土豆焖饭的做法先把米淘好，放电饭煲开始煮。取香菇3朵，洋葱半个，土豆1个洗干净，土豆稍微煮一下方便剥皮后切块，洋葱切丝，香菇切块切块土豆再放水里煮5分钟，然后热锅冷油，煸炒...
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![酱油焖黑豆如何做才美味，怎么做酱油焖黑豆简单又好吃]( "酱油焖黑豆如何做才美味，怎么做酱油焖黑豆简单又好吃")
- #甘汁园木糖醇#我不喜欢吃糖，家中的白糖一般只用于做烘焙，其他情况下，我会用木糖醇代替糖。木糖醇相较于糖而言，受热时甜度是糖的1.2倍到1.5倍，所以如果用糖来做的话，等比换算#水量#不同电饭煲/高压锅的用水量可能不同，多试验几次，就能得出适合的水量。如果煮完之后还有汁水，可以...
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![黑角鱼焖豆腐做法烹饪大全 地道黑角鱼焖豆腐如何做]( "黑角鱼焖豆腐做法烹饪大全 地道黑角鱼焖豆腐如何做")
- 分享给喜欢吃鱼的你们😁用料油豆腐约10块生抽3勺老抽1/3勺姜5~6片葱适量耗油1勺盐适量黑角鱼1条黑角鱼焖豆腐的做法一条正经滑溜的黑角鱼清洗干净砍成若干块，砍太大不容易入味，太小容易碎，大约1.5厘米就好。水开以后加入鱼、两片姜和适量的料酒，焯水大约20秒（注意:不要太长时...
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![养生黑米土豆香肠焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的养生黑米土豆香肠焖饭方法]( "养生黑米土豆香肠焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的养生黑米土豆香肠焖饭方法")
- 黑色五行主水，食材滋陰潤燥。這鍋燜飯用上黑土豆、黑米、黑木耳和香菇，以黑色食材為主，佐以黑豆醬油調味，養腎又滋養腸胃。秋冬時日食之，便利，甚佳。用料黑米50克大米100克香腸半根黑木耳若干香菇2朵黑土豆1顆鮮醬油1勺白胡椒若干养生黑米土豆香肠焖饭的做法將材料準備好。黑米...
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![黑河焖子如何做才美味，怎么做黑河焖子简单又好吃]( "黑河焖子如何做才美味，怎么做黑河焖子简单又好吃")
- 用料葱姜适量米饭一碗淀粉1/3碗木薯粉2/3碗瘦肉馅适量多点好吃花椒大料适量盐味精适量鸡蛋适量黑河焖子的做法淀粉，木薯粉混合好，和米饭放一起拌好。放入肉馅，葱姜沫拌好花椒大料炸油，油放进去。花椒大料泡水，用这个水拌上面的馅。用鸡蛋摊鸡蛋皮，把拌好的馅长形圆柱形放进去用...
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![黑糖焖肉如何做才美味，怎么做黑糖焖肉简单又好吃]( "黑糖焖肉如何做才美味，怎么做黑糖焖肉简单又好吃")
- 用料五花肉1200克八角1个料酒适量生抽适量花椒适量姜七片葱半棵酱豆腐半块黑糖80克冰糖十余颗桂皮一块豆蔻2粒香叶5片醋少许黑糖焖肉的做法肉切块，比麻将块略大。泡水三十分钟以上，去除血水。可放若干粒花椒和料酒同泡，去腥。沥干肉，干锅烧热后煸炒至肉发白。泡肉的同时准备...
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![黑全麦面豆角焖面的详细做法，黑全麦面豆角焖面做法技巧]( "黑全麦面豆角焖面的详细做法，黑全麦面豆角焖面做法技巧")
- 因为老公血糖高，所以做的粗粮黑全麦面面条，做法简单，一致认为味道不错本来没想发作品只是拍了几张照，大家都说很好吃，菜和主食都有了，很省事，所以发了上来，没事可以尝试一下，简单又美味用料黑全麦面粉200克白面100克食用碱少许盐少许豆角500克肉片少许克黑全麦面豆角焖面的做法把...
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![黑椒焖鱼如何做才美味，怎么做黑椒焖鱼简单又好吃]( "黑椒焖鱼如何做才美味，怎么做黑椒焖鱼简单又好吃")
- 可用黄花鱼等各种冰鱼或鲜鱼，配料的用量随意吧哈哈哈用料鱼1条黑椒粉盐姜葱头蒜头料酒黑椒汁油黑椒焖鱼的做法鱼洗干净，晾干水分鱼用盐、黑椒粉、油腌制一会油润锅，开煎（电饼铛非常好煎鱼，也不会破皮）煎鱼起锅放好，再放油，葱切段、蒜切片、姜切丝并放入锅炒，继续放黑椒汁和料酒炒...
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![焖黑豆腐如何做才美味，怎么做焖黑豆腐简单又好吃]( "焖黑豆腐如何做才美味，怎么做焖黑豆腐简单又好吃")
- 用料黑豆腐1块蚝油适量盐适量胡椒粉适量葱1根油少许淀粉适量焖黑豆腐的做法①把黑豆腐切成小块，热油下锅煎至两面金黄，撒少于盐和胡椒粉（黑胡椒或者白胡椒都可以，按照个人口味）。②放入小碗水，倒入适量耗油，焖至锅内还剩余少量汤汁。土豆淀粉放在小碟子里，放入少于水搅拌均匀，倒入...
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![香焖黑豆（黄豆）做法烹饪大全 地道香焖黑豆（黄豆）如何做]( "香焖黑豆（黄豆）做法烹饪大全 地道香焖黑豆（黄豆）如何做")
- 这个做法是独一无二的，味道醇香，是个鲜咸香的下饭小菜，装在密封盒放进冰箱，每餐拿出来吃两口。唇齿留香！为啥说它独一无二呢，此做法节选自妈妈和姥姥做黄豆酱时的小吃。家在北方，小时候的黄豆酱是妈妈和姥姥亲手做的，做黄豆酱时先要炒熟黄豆，然后磨成香香的豆粉，在做成豆粉块等一系...
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![咸鲜黑猪肉蚕豆焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咸鲜黑猪肉蚕豆焖饭方法]( "咸鲜黑猪肉蚕豆焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咸鲜黑猪肉蚕豆焖饭方法")
- 一个人的时候，即便没有暖男在身边，一碗暖饭，也能温暖你的胃；两个人忙碌一天，下班回家不够时间炒很多菜，那么一碗喷香的饭，也能让人瞬间满足。请！记！得！看！小！贴！士！用料糯米（大米）1杯带皮黑毛猪咸肉五花150g鲜蚕豆瓣半杯鲜香菇一个水少许盐少许咸鲜黑猪肉蚕豆焖饭的做法糯米简单淘洗；鲜蚕...
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![素焖扁豆黑豆面条做法烹饪大全 地道素焖扁豆黑豆面条如何做]( "素焖扁豆黑豆面条做法烹饪大全 地道素焖扁豆黑豆面条如何做")
- 用料1(黑豆面条)高筋粉2杯黑豆面1杯水粉类的40%盐1克用料2(配菜)扁豆500克油15克生抽酱油20克干紫苏姜碎芝麻适量素焖扁豆黑豆面条的做法这个面条压好后煮至8成熟捞出过水沥干水分扁豆也是快熟的时候，加上面条调料，加盖子焖5分钟用筷子调匀即可不用再放盐，生抽的味道就足够...
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![黑豆当归红酒焖牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆当归红酒焖牛肉方法]( "黑豆当归红酒焖牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆当归红酒焖牛肉方法")
- 黑豆红酒是好东西，牛肉也是好东西，试试碰撞吧老妈给的老酒泡当归黑豆太多吃不完，用来烧牛肉了，呵呵我用了牛肋排肉，肥瘦相间，有弹性又很嫩吃完肉记得把汤喝了，不能浪费啊！用料酒200ml，选你喜欢的酒，红酒，黄酒，葡萄酒黑豆100g牛肉200g酱油自己把握咸度姜多一点，至少五六片吧糖20g左右当...
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