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- 防止中暑，补充体力！用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸四个肉末150克茄子一根西红柿一个（大）橄榄油一勺老干妈半勺酱油1.5勺砂糖3/4勺茄子西红柿炒肉末的做法将西红柿切为扇状。将茄子切为条。将橄榄油放入平底锅中，点中火。橄榄油热了，把肉末放入平底锅中，炒至八成熟。将...
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![西红柿茄子肉末拌面（孩子最爱）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿茄子肉末拌面（孩子最爱）方法]( "西红柿茄子肉末拌面（孩子最爱）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿茄子肉末拌面（孩子最爱）方法")
- 妞儿幼儿园的妈妈给她女儿做的一款夏季消暑促食欲的面条，孩子特别买账！于是也学了来～用料茄子2个西红柿2肉末适量葱花适量蒜末4瓣酱油适量油适量糖适量盐适量西红柿茄子肉末拌面（孩子最爱）的做法1、茄子切丁，用一小勺盐抹匀腌15分钟，攥干水分。2、西红柿去皮（热水烫一下、再冷水...
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![看不见西红柿的西红柿炒茄子的详细做法，看不见西红柿的西红柿炒茄子做法技巧]( "看不见西红柿的西红柿炒茄子的详细做法，看不见西红柿的西红柿炒茄子做法技巧")
- 去地里摘了茄子，辣椒和西红柿，回家做饭吃😄用料茄子2个西红柿1个蒜1瓣柿子椒2个盐不知道克生抽一两勺看不见西红柿的西红柿炒茄子的做法地里摘的茄子'柿子椒'胡萝卜'黄瓜'西红柿用水冲冲就好啦茄子'柿子椒'切丝西红柿切块蒜切碎黄瓜'胡...
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![西红柿炒葫芦瓜肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒葫芦瓜肉末方法]( "西红柿炒葫芦瓜肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒葫芦瓜肉末方法")
- 今晚回到家，就想做简单营养，又开胃美味的晚餐，这道菜就最合适不过了!用料西红柿1个肉末100克西葫芦1个生抽1勺盐适量糖适量姜蒜适量西红柿炒葫芦瓜肉末的做法西红柿切好备用葫芦瓜切块备用下油，爆香姜蒜，炒肉末，下酱油和盐，捞起下油，把西红柿煮软，放盐和糖放葫芦瓜炒一会，再放肉末...
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- 好多人特别喜欢吃茄子不管米饭还是馒头它都是绝配但是茄子实在太吸油啦总是不敢多吃我用水先把茄子煮熟吸饱了水就不吸油啦(☆_☆)用料大圆茄子1个西红柿1个小的肉末随意大葱1段约10厘米大蒜5瓣姜4片生抽（腌肉）半勺老抽（腌肉）半勺淀粉（腌肉）半勺生抽（调味汁）半勺淀粉（调味汁）半勺醋...
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![茄子「西红柿烧茄子」西红柿食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子「西红柿烧茄子」西红柿方法]( "茄子「西红柿烧茄子」西红柿食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子「西红柿烧茄子」西红柿方法")
- 西红柿烧茄子是一道家常菜，主料为西红柿和茄子。茄子和番茄的搭配，使其含有丰富的维生素C，胡萝卜素及B族维生素，多食有益于心脑血管的健康，可有效预防消化道癌，肝癌，肺癌等疾病用料西红柿个茄子个蒜瓣青椒茄子【西红柿烧茄子】西红柿的做法茄子拍粉高油温炸制。底油炒葱姜蒜沫，加...
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![西红柿茄子肉末拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿茄子肉末拌面方法]( "西红柿茄子肉末拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿茄子肉末拌面方法")
- 用料茄子40克西红柿半个猪肉末30克意面适量大蒜少许橄榄油少许糖粉少许西红柿茄子肉末拌面的做法意面用水浸泡15分钟左右；提前泡15-30分钟，可以方便煮熟。将西红柿洗净去皮，切成丁状备用；西红柿的去皮方式有很多，妈妈们可以选择自己习惯和喜欢的：①直接用刨刀将皮去掉；②放在锅...
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- 参造文怡的菜谱，加上自己创意，炎热的夏天吃一碗酸酸甜甜的西红柿茄子肉末面很享受啊用料西红柿2个茄子1个肉末三勺醋1勺酱油1勺料酒1勺豆瓣酱半勺糖1勺水半勺面半斤西红柿茄子肉末面的做法把西红柿茄子切成丁热锅，加油，入葱姜炒香，加肉末煸炒到变色，加茄子炒到缩水，加入西红柿，加...
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![西红柿烧茄子的详细做法大全,简单又营养的西红柿烧茄子做法]( "西红柿烧茄子的详细做法大全,简单又营养的西红柿烧茄子做法")
- 用料茄子1个西红柿1个蒜2瓣酱油1勺西红柿烧茄子的做法西红柿切块茄子切块葱姜蒜切好没有可只加蒜锅里热油爆香葱姜蒜（茄子下锅前可以先挤干水分）下茄子加盐下番茄加水可再加酱油记得加盐炒香出锅加葱花（如果有葱）...
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![肉末西红柿茄子做法烹饪大全 地道肉末西红柿茄子如何做]( "肉末西红柿茄子做法烹饪大全 地道肉末西红柿茄子如何做")
- 很喜欢的一道菜，简单好吃😋用料圆茄子1个西红柿1个肉末适量蒜适量姜适量蒜蓉酱适量盐生抽肉末西红柿茄子的做法热油，放姜蒜，爆香味放肉末，翻炒至闻到肉香放西红柿，放蒜蓉酱，翻炒，放生抽，翻炒出西红柿汁推荐老天津蒜蓉酱，从小吃到大。没有蒜蓉酱也可以不放，放点生抽就可以放了酱和生...
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![西红柿肉末如何做才美味，怎么做西红柿肉末简单又好吃]( "西红柿肉末如何做才美味，怎么做西红柿肉末简单又好吃")
- 用料西红柿2个肉末250g番茄酱1小杯料酒1汤勺酱油1汤勺黑胡椒粉少许盐少许鸡精粉1小勺西红柿肉末的做法1、西红柿去皮，切丁2、肉末加料酒，酱油，黑胡椒粉，搅拌均匀，腌制10分钟锅加油，大火，下肉末翻炒到变色放入西红柿，翻炒，加半小杯开水，转小火翻炒，倒入番茄酱，盐，鸡精粉，椒盐均匀。盖住...
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![西红柿肉末茄子面。食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿肉末茄子面。方法]( "西红柿肉末茄子面。食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿肉末茄子面。方法")
- 那天本打算做肉末茄子面，爸比发现有个西红柿快坏了，让我必须给做了，让我加在肉末茄子面卤里面，没想到成品非常美味。。。所以严格来说这是爸比的功劳，，我还是研究精神不够哇！还要多学习。。。用料圆茄子一个青椒猪肉末适量生抽葱姜蒜干辣椒老抽一点点上色中小号西红柿一个盐面条...
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![西红柿炖肉末的详细做法大全,简单又营养的西红柿炖肉末做法]( "西红柿炖肉末的详细做法大全,简单又营养的西红柿炖肉末做法")
- 在一个酒店吃过之后就念念不忘，然后琢磨着自己做，还蛮成功哦！鲜香，酸爽👍用料肉末60克西红柿2个盐适量小葱花一点点开水200毫升西红柿炖肉末的做法西红柿削皮（懒得烧开水，直接用刀削皮）削好皮的西红柿捣碎9比1的肥瘦相间的猪肉剁成末（注意是肉末，不是肉泥）锅烧热，加少量的油油烧热后...
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![西红柿茄子肉末下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿茄子肉末下饭菜方法]( "西红柿茄子肉末下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿茄子肉末下饭菜方法")
- 在下厨房潜水好几年了，跟着学了不少菜。赶上2020年的疫情，在家一直憋着各种自行研究菜谱，是时侯这个菜谱了🙂️分享一个简单的下饭菜，酸甜口，我和孩子都很爱吃😃第一次发，发现中间有些步骤没拍……下次注意好了。用料茄子1个肉末200克西红柿1个葱根姜2片蒜4瓣生抽4勺老抽1勺料酒2...
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![绝绝西红柿豆角茄子肉末焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的绝绝西红柿豆角茄子肉末焖面方法]( "绝绝西红柿豆角茄子肉末焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的绝绝西红柿豆角茄子肉末焖面方法")
- 吃一次就不会忘的面！酱汁浓郁真的绝了！用料西红柿2个蚝油2勺生抽2勺老抽2勺盐2勺糖2勺茄子半个豆角适量八角1个肉末适量香叶2片醋半勺面条120克绝绝西红柿豆角茄子肉末焖面的做法1.西红柿切块、豆角切段、茄子切段2.锅中倒油，放入豆角煎出虎皮3.盛出豆角，放入茄子煎一下4.盛...
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![🍅西红柿肉末茄子焖面🍜荞麦低卡版食谱大全及做法，烹饪好吃的🍅西红柿肉末茄子焖面🍜荞麦低卡版方法]( "🍅西红柿肉末茄子焖面🍜荞麦低卡版食谱大全及做法，烹饪好吃的🍅西红柿肉末茄子焖面🍜荞麦低卡版方法")
- 面条被浓浓的酱汁包围，巨巨巨好吃，含泪吃了两大碗!用料茄子1个西红柿2个面条/荞麦面适量猪肉碎80g郫县豆瓣酱1勺葱白少许大蒜2瓣碗汁生抽1勺老抽1/2勺蚝油1/2勺糖少许盐少许玉米淀粉少许清水适量🍅西红柿肉末茄子焖面🍜荞麦低卡版的做法准备好食材：1.茄子切成条2.番茄去皮切...
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![宝宝辅食：肉末炖茄子西红柿食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：肉末炖茄子西红柿方法]( "宝宝辅食：肉末炖茄子西红柿食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：肉末炖茄子西红柿方法")
- 本来想给宝宝做个肉末炖茄子，想了想，又不能放盐，能好吃吗，就加了半个西红柿，这样做完了，颜色好看，稍微有一点酸甜，宝宝很爱吃，就着菜吃了一大勺米饭用料茄子取中间一段西红柿半个里脊肉一小块宝宝辅食：肉末炖茄子西红柿的做法里脊肉提前煮熟茄子西红柿切丁，肉剁碎锅里加牛油果油，小葱...
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![茄子西红柿如何做才美味，怎么做茄子西红柿简单又好吃]( "茄子西红柿如何做才美味，怎么做茄子西红柿简单又好吃")
- 民以食为天，茄子炒西红柿🍅没到特别喜欢用料西红柿1个茄子1个蒜2瓣小葱1根白糖3克蚝油1勺味极鲜1勺盐1克茄子西红柿的做法西红柿一个切好备用。茄子去皮、切条，放盐腌2分钟，把水挤干。起油锅，放入大蒜爆香。倒入茄子翻炒。倒入切好的西红柿，加入白糖3克、蚝油、盐，翻炒2分钟，加...
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![茄子西红柿老干妈炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子西红柿老干妈炒牛肉方法]( "茄子西红柿老干妈炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子西红柿老干妈炒牛肉方法")
- 爱吃牛肉又省事系列，这种做法真是随意搭配配菜用料大蒜3瓣牛肉500g生抽看肉量老抽一点10ml左右茄子1个盐西红柿2个拳头大的胡椒粉5g左右茄子西红柿老干妈炒牛肉的做法腌牛肉：使用胡椒粉、生抽、老抽、一点盐。生抽较多可以用手掌做容器，2掌，主要靠生抽调味。老抽一点上色用，0....
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![西红柿炒茄子（茄辣西）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒茄子（茄辣西）方法]( "西红柿炒茄子（茄辣西）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒茄子（茄辣西）方法")
- 用料西红柿个青椒个茄子个勺西红柿炒茄子（茄辣西）的做法茄子去皮，切滚刀（转着切），打两个鸡蛋让茄子均匀粘上青椒同等切法，尽量多些，一个大茄子最少配四个青椒。大西红柿三个，切块。配料葱，蒜，小米椒，花椒，干辣椒调料汁老抽半勺生抽三勺蚝油一勺醋子一勺糖两勺盐一勺鸡精少半勺淀粉三勺...
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![西红柿炒茄子的详细做法大全,简单又营养的西红柿炒茄子做法]( "西红柿炒茄子的详细做法大全,简单又营养的西红柿炒茄子做法")
- 西红柿炒茄子可以补充体内的维生素和胡萝卜素，而且还可以预防心脑血管方面的疾病。茄子炒番茄含有丰富的蛋白质和碳水化合物，能够提高人体的免疫力，还可以改善高血压。用料西红柿1个茄子3个蒜4瓣生抽1勺蚝油半勺料酒1勺盐少许鸡精少许小米椒两个白糖一丢丢香葱两根西红柿炒...
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![宝宝辅食-西红柿茄子肉末蔬菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-西红柿茄子肉末蔬菜面方法]( "宝宝辅食-西红柿茄子肉末蔬菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-西红柿茄子肉末蔬菜面方法")
- 用料长茄子1/4个西红柿1个猪里脊100克油菜3棵黑虎虾可做可不做宝宝辅食-西红柿茄子肉末蔬菜面的做法准备原材料，里脊切小丁，茄子切丁，西红柿开水烫一下去皮。我还配了几只黑虎虾，如果不想搭配也可以不加。虾小火煎熟出锅。锅中倒少量油炒里脊。小火加入茄子丁翻炒。加入去皮...
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![西红柿（番茄）肉末鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿（番茄）肉末鸡蛋汤方法]( "西红柿（番茄）肉末鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿（番茄）肉末鸡蛋汤方法")
- 朋友都说，我是“番茄狂魔”，如果可以的话，我希望每一道菜里都有番茄，哈哈。爱上番茄，源于11年受伤后，医生嘱咐那段时间不能吃颜色太深的调味品，于是老妈把眼光瞄上了番茄，用它做调味品，加点盐，就做成一道菜。从那以后，我就疯狂的喜欢上了它。番茄紫菜汤，番茄鸡蛋汤，番茄面条，番茄馄饨，番...
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![西红柿茄子如何做才美味，怎么做西红柿茄子简单又好吃]( "西红柿茄子如何做才美味，怎么做西红柿茄子简单又好吃")
- 用料西红柿2个茄子2个盐少许糖少许生抽少许生粉适量蒜末少许西红柿茄子的做法长茄子，洗净，沥干水份，切滚刀块，用适量生粉包裹。锅内倒油，小火油热放入茄子炸至金黄色，捞出。西红柿切丁，蒜切末，备用。锅内留底油，小火放入蒜末，炒至金黄色。放入西红柿丁，翻炒。西红柿熬至软烂。放入炸...
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![西红柿牛肉末炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿牛肉末炒鸡蛋方法]( "西红柿牛肉末炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿牛肉末炒鸡蛋方法")
- 相同的菜谱每家做出来的味道都不会完全一样，可能这就是百家百味吧，总想美味和健康兼得，所以我会在做饭的过程中尽量发现食材自己的味道，减油减盐少糖，有的时候一道菜要做好多次才能达到让自己满意的口味，所以吃货都是这么练出来的。牛肉西红柿和鸡蛋的搭配让这道菜营养更全面。...
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