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黑豆薏米百合糊的精彩文章

黑豆薏米百合糊做法烹饪大全 地道黑豆薏米百合糊如何做

  • 黑豆薏米百合糊做法烹饪大全 地道黑豆薏米百合糊如何做

  • 五谷杂粮是我们必摄入的好食物哈，个人很喜欢自己在家做，超级简单又卫生，这样做以后外面的豆浆完全看不上了🌈功效:降低胆固醇，祛湿养颜用料百合20g薏米30g黑豆30g去核红枣4颗冰糖适量黑豆薏米百合糊的做法所需要的食材入图，洗净后一起下破壁机即可最后下2勺燕麦，可增加饱腹感哦...
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红豆薏米莲子百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米莲子百合粥方法
薏米红豆糊如何做才美味，怎么做薏米红豆糊简单又好吃

  • 薏米红豆糊如何做才美味，怎么做薏米红豆糊简单又好吃

  • 豆浆机真是方便，各种糊糊全自动完成用料薏米100g红豆100g桂花糖5g薏米红豆糊的做法薏米和红豆洗净，清水中浸泡1小时薏米红豆倒入豆浆机，水加到最低档位选干豆，等完成碗/盆/盒里放桂花糖，加多加少是个缘把糊倒进去趁热把桂花烫出香味赶紧把豆浆机洗干净，干了洗麻烦...
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黑米薏仁百合莲子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米薏仁百合莲子粥方法

  • 黑米薏仁百合莲子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米薏仁百合莲子粥方法

  • 黑米，属于糯米类，自古有药米、贡米、寿米的美誉，具有滋阴补肾，补益脾胃，益气活血养肝明目的功效。薏仁，有健脾利湿，清热排脓，美容养颜的功能。百合干，理脾健胃，利湿消积，宁心安神，等功效。莲子，补脾止泻，滋补元气，安神明目等功效。这一款黑米薏仁百合莲子粥对女性尤为滋补，我主要是看中它...
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绿豆百合薏米银耳粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆百合薏米银耳粥方法
红豆薏米百合燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米百合燕麦粥方法
养生糊～黑豆红豆薏米食谱大全及做法，烹饪好吃的养生糊～黑豆红豆薏米方法
百合莲子燕麦黑米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子燕麦黑米糊方法

  • 百合莲子燕麦黑米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子燕麦黑米糊方法

  • 秋冬季节比较干燥，喝上一碗百合莲子燕麦黑米糊，顿觉暖暖的，滋润又能量满满！用料鲜百合（或干百合）80克（50克）干莲子（或鲜莲子）20克（50克）燕麦片50克黑米粉（或黑米）50克水1000ml百合莲子燕麦黑米糊的做法先来张食材合集。百合我用的是青海的鲜百合两小头，剥开整理干净称重80克，洗干净备用。...
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绿豆薏米百合小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆薏米百合小米粥方法

  • 绿豆薏米百合小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆薏米百合小米粥方法

  • 夏天相信每家都会必备绿豆、薏米，当然我也不例外，本来想就烧个绿豆薏米汤，翻到冰箱里还有一只百合，干脆再加1把小米，今天我的晚饭就你了。用料小米1小把绿豆100克薏米1小把百合1只冰糖2块绿豆薏米百合小米粥的做法薏米洗干净提前1天浸泡绿豆1小把洗干净浸泡1小时，同时取1大只新...
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百合薏米莲子糊做法烹饪大全 地道百合薏米莲子糊如何做

  • 百合薏米莲子糊做法烹饪大全 地道百合薏米莲子糊如何做

  • 此款米糊中的百合具有滋阴润肺、止咳祛燥的功效，薏米具有健脾祛湿的功效，再搭配莲子可起到止咳、清火、宁心、安眠的作用。营养米糊，为你带来活力每一天~！用料百合薏米莲子糯米百合薏米莲子糊的做法清洗、浸泡。将需要打磨的食材用清水淘洗2遍。谷物及豆类打磨前需要充分浸泡...
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薏米百合薄荷绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米百合薄荷绿豆汤方法

  • 薏米百合薄荷绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米百合薄荷绿豆汤方法

  • 绿豆汤户户人家夏天都会烧，怎么做出汤色漂亮，口感清凉的绿豆汤却需要一点小绝招。这道汤品与普通家常绿豆汤不同的就是加了薄荷叶这一材料。更具提神醒脑的作用。薄荷叶在淘宝能买到，也可以搜索“汤水力量”在我的店铺里买配好的汤料包，一次一包2~3人的量。用料百合干一小把...
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蒸薏米百合如何做才美味，怎么做蒸薏米百合简单又好吃
薏米百合小米绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米百合小米绿豆沙方法
薏米百合粥如何做才美味，怎么做薏米百合粥简单又好吃

  • 薏米百合粥如何做才美味，怎么做薏米百合粥简单又好吃

  • 薏米有健脾益胃，补肺暖肝，清热熄风，杀虫渗湿的作用。百合则有润肺补胃，清心定魄，息惊泽肤，通乳祛风，涤热，化湿散痈的作用。二者搭配煮粥，具有健脾益肺，祛湿，滑肠通便，美容健肤等功能，可疗治皮肤扁平疣，雀斑，痤疮，湿疹等症。用料百合5克薏米50克水适量薏米百合粥的做法用料薏米百合洗净沥...
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绿豆薏米糊如何做才美味，怎么做绿豆薏米糊简单又好吃

  • 绿豆薏米糊如何做才美味，怎么做绿豆薏米糊简单又好吃

  • 养生功效解析：薏米可清火、润肺、利尿、消肿；绿豆有清热凉血、利湿解毒、止痒等功效。二者合成，十分适合湿疹患者。此款米糊也可减轻面部皮肤粗糙和痤疮，粉刺等症状。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》用料薏米50g绿豆30g燕麦片20g绿豆薏米糊的做法绿豆洗净，清水浸泡4－6小时；...
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破壁机的三黑豆糊、五红豆糊、淮山赤小豆薏米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机的三黑豆糊、五红豆糊、淮山赤小豆薏米糊方法
红豆薏米黑豆米糊做法烹饪大全 地道红豆薏米黑豆米糊如何做

  • 红豆薏米黑豆米糊做法烹饪大全 地道红豆薏米黑豆米糊如何做

  • 薏米红豆同吃有去湿功效，大家都知道，一般都煮粥，我经常做米糊，方便快捷，营养吸收更全面。用料薏米适量红豆适量黑豆适量黑芝麻适量枸杞少量冰糖适量红豆薏米黑豆米糊的做法以薏米红豆为主，各种材料各自适量放入量杯，用量根据自家豆浆机要求不同灵活掌握。清洗一遍。放入豆浆机，加...
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百合银耳薏米糊做法烹饪大全 地道百合银耳薏米糊如何做

  • 百合银耳薏米糊做法烹饪大全 地道百合银耳薏米糊如何做

  • 北京又到了盼着每天等风来的时节😥重度雾霾天😱喝上一碗百合银耳薏仁米糊，润润肺。感冒咳嗽也可以喝这个，细腻好喝又润肺止咳😋用料薏米30克百合15克银耳5克冰糖5-6粒百合银耳薏米糊的做法准备好制作米糊的所有食材，银耳和百合泡发，薏米清洗干净银耳去黄心，揪小朵，将所有食材放...
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黑米薏仁粥（辅红枣百合）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米薏仁粥（辅红枣百合）方法
百合薏米糊如何做才美味，怎么做百合薏米糊简单又好吃

  • 百合薏米糊如何做才美味，怎么做百合薏米糊简单又好吃

  • 【功效】百合有润肺止咳、清热利尿、清热解毒、健脾和胃等功效；薏米具有健脾胃、清肺热、消水肿等功效，常食百合薏米糊还可以消除粉刺、雀斑等。用料红薏米50克干百合20克老冰糖适量百合薏米糊的做法红薏米、干百合洗净，加入清水浸泡10小时红薏米、干百合控水，倒入豆浆机，加水...
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黑米黑豆薏仁米糊做法烹饪大全 地道黑米黑豆薏仁米糊如何做
薏米红豆百合莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆百合莲子汤方法

  • 薏米红豆百合莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆百合莲子汤方法

  • 用料百合克薏米克莲子克绿豆克红豆克冰糖克薏米红豆百合莲子汤的做法【原料和步骤】1.准备材料：红豆，薏米，鲜百合，蜂蜜。——可用干百合，但需要泡发之后再用。2.红豆、薏米淘洗2遍。3.将洗净的红豆和薏米放入砂锅中，加入足量水，煮开。——红豆薏米的量、水的量灵活掌握。如果是...
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莲薏黑米糊如何做才美味，怎么做莲薏黑米糊简单又好吃

  • 莲薏黑米糊如何做才美味，怎么做莲薏黑米糊简单又好吃

  • 无米之炊。原本想来个大米糊，打开柜子却愣了——没米了。居然没米下锅了？白的没有，只好来黑的了，还好有黑米。莲子性味甘平，微涩，具有健脾理胃，止泻涩肠，养心安神，补肾固精等功效，常食可治脾虚泄泻，遗精带下，老人久泻，久痢等症。此糊具有健脾益肾，宁心止泻之效，适用于中老年人，尤其脾虚泄...
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薏米红豆莲子百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆莲子百合汤方法

  • 薏米红豆莲子百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆莲子百合汤方法

  • 最近湿气重，就做点红豆薏米祛祛湿～用料红豆300克薏米200克莲子20克百合20克冰糖100克薏米红豆莲子百合汤的做法1.红豆薏米百合莲子一晚前泡好2.取一半量和50克冰糖放入电饭煲，水放煮粥量，煮三十分钟3.将另一半倒入，放50克冰糖，煮三十分钟4.将泡豆子的水倒入，煮滚后完成就可以吃...
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红豆薏米糊如何做才美味，怎么做红豆薏米糊简单又好吃

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