![豌豆苗种植笔记做法烹饪大全 地道豌豆苗种植笔记如何做]( "豌豆苗种植笔记做法烹饪大全 地道豌豆苗种植笔记如何做")
- 刚查的：秋季种植：秋季种植宜选择早熟品种，于9月初播种，11月下旬寒潮来临之前采收完毕。秋季种植生长期也短，可以通过夏季提前在遮荫棚内育苗，冬季用塑料薄膜覆盖延长生长期。今年秋天可试试用料豌豆克豌豆苗种植笔记的做法3/1种的那拨，3/24摘心，得一大碗苗，做三碗汤。3/1直播的一...
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![蒜泥豌豆苗如何做才美味，怎么做蒜泥豌豆苗简单又好吃]( "蒜泥豌豆苗如何做才美味，怎么做蒜泥豌豆苗简单又好吃")
- 这也是一道无比爽口的蔬菜，我发现我炒蔬菜都要放点蒜，蒜抗癌，可以提升蔬菜的口感～用料豌豆苗500克蒜3瓣盐适量糖适量菜籽油2勺蒜泥豌豆苗的做法很简单，大火，两勺菜籽油，加蒜泥爆香，下豌豆苗爆炒一分钟，加适量盐和糖调味，不需要鸡精味精，已经很鲜美。豌豆苗很嫩，水分也多，会炒出汤来。...
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![豌豆苗如何做才美味，怎么做豌豆苗简单又好吃]( "豌豆苗如何做才美味，怎么做豌豆苗简单又好吃")
- 用料豌豆苗250克盐少许高汤1碗豌豆苗的做法用淘米水浸泡豌豆苗20分钟，用清水洗干净装盘（盘子事先预热过）。将煮沸的高汤淋在豌豆苗上，撒上盐，盖上盖子闷1分钟，开盖即可。小贴士如果怕老，不闷也行...
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![蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗方法]( "蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗方法")
- 江浙沪地区从小吃到大的一道菜，豌豆苗软嫩爽口，清淡健康用料盐适量大蒜两瓣豌豆苗250克蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗的做法1、豌豆苗清洗干净。注意⚠️一定选择嫩的豌豆苗，否则口感不好，如果买的偏老的豌豆苗，记得把老根掐掉再清洗干净。蒜瓣切成蒜末备用。2、大火，油烧热，七分热的时候...
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![炒豌豆苗如何做才美味，怎么做炒豌豆苗简单又好吃]( "炒豌豆苗如何做才美味，怎么做炒豌豆苗简单又好吃")
- 又到l豌豆苗好吃时！用料豌豆苗150g虾皮20g盐炒豌豆苗的做法将豌豆苗、虾皮及调料放入锅中，翻炒．装盘...
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![豌豆苗 芽苗菜 豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆苗 芽苗菜 豆苗方法]( "豌豆苗 芽苗菜 豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆苗 芽苗菜 豆苗方法")
- 健康营养，没有化学添加剂黑豆的营养价值1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花...
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![自己种豌豆苗做法烹饪大全 地道自己种豌豆苗如何做]( "自己种豌豆苗做法烹饪大全 地道自己种豌豆苗如何做")
- 用料豌豆水自己种豌豆苗的做法（第一天）豌豆清洗干净后用水浸泡一夜。（第二天）滤干水，育苗盒铺上厨房纸再放入清洗干净的豌豆。放在阴暗角落或者拿个黑色袋子遮住。（第三天）每天喷一点水，保持豌豆湿润。已经出根了。（第四天）每天喷一点水，保持豌豆湿润。根已经长了一点，小苗开始长了。...
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![种植豌豆苗如何做才美味，怎么做种植豌豆苗简单又好吃]( "种植豌豆苗如何做才美味，怎么做种植豌豆苗简单又好吃")
- 因为疫情居家，于是就琢磨了一下想要在窗台种植蔬菜，据说种植这件事具有很强的治愈力呢……用料豌豆种子种植豌豆苗的做法选种子,本人实在俄罗斯，所以选种子也是网购，国内小伙伴可以在某宝也能买到种子的呢……泡种子，大概一夜，露白芽即可播种种植方式有两种，两种都可以呢……看...
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![豌豆苗成长记做法烹饪大全 地道豌豆苗成长记如何做]( "豌豆苗成长记做法烹饪大全 地道豌豆苗成长记如何做")
- 记录豆苗的成长～更新ing~开始生根阶段没想到要发照片等吃完这盘再补😂用料豌豆一托盘豌豆苗成长记的做法铺满一托盘（铺满接水盘），倒水浸泡干豌豆。一天换个三四次水，泡一天。转天，沥水。铺到豆苗盘上盘（沥水盘），盖湿布（我盖的屉布，屉布弄湿，不拧干那种）。干了就喷喷水，一天用水冲一次，布...
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![豌豆苗凉面的详细做法大全,简单又营养的豌豆苗凉面做法]( "豌豆苗凉面的详细做法大全,简单又营养的豌豆苗凉面做法")
- 天热，就不想吃饭了，只想吃凉面用料豌豆苗300克蒜3瓣香油1勺盐适量豆瓣酱2勺生抽1勺香醋1勺老干妈2勺干辣椒面少许豌豆苗凉面的做法豌豆苗用开水过一下，放凉水后捞干备用凉面煮好后过冷水然后捞出来用香油搅拌可以放少许盐锅热后放油爆香大蒜然后放豆瓣酱干辣椒面炒香加入豌...
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![水培豌豆苗（附各种豆苗浸种方法表格）食谱大全及做法，烹饪好吃的水培豌豆苗（附各种豆苗浸种方法表格）方法]( "水培豌豆苗（附各种豆苗浸种方法表格）食谱大全及做法，烹饪好吃的水培豌豆苗（附各种豆苗浸种方法表格）方法")
- 自己在家种豌豆苗，奥利给！用料豌豆克水水培盒子水培豌豆苗（附各种豆苗浸种方法表格）的做法取适量麻豌豆放盆里用清水浸泡12小时。育苗盆底盘放半盆水，把麻豌豆均匀铺在网格盘上，盖上湿纱布，盖上育苗盆的盖子。每天喷水两三次，保持纱布湿润。两天后长出小芽，摘掉纱布，每天用喷壶把小...
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![芽苗菜种植记(第1次)食谱大全及做法，烹饪好吃的芽苗菜种植记(第1次)方法]( "芽苗菜种植记(第1次)食谱大全及做法，烹饪好吃的芽苗菜种植记(第1次)方法")
- 种芽苗菜的篮子，买了挺久，用来发豆芽很多次了。今儿终于拨草啦。😊用料麻豌豆种子200克芽苗菜种植篮2套(带盖)喷水壶1个芽苗菜种植记(第1次)的做法豌豆种子冲洗一遍，浸泡12小时。第一日，把浸泡好的种子均匀的铺在网盘上，挑选出坏的，破损的种子，种子不叠加，不要过密，适当留空隙，让种...
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![发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿食谱大全及做法，烹饪好吃的发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿方法]( "发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿食谱大全及做法，烹饪好吃的发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿方法")
- 最近大家都在发各种芽苗菜，我网购的豆子有两种，为了确定两种不同的豌豆发出的苗儿有区别，顺便做了个“豌豆实验”😁😁😁用料麻豌豆、绿豌豆克发苗盘发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿的做法网购的四层发苗盘小推车Day1:上面褐色的是麻豌豆，下面绿色的是绿豌豆，分别清洗干净，凉...
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![干豌豆的做法：豌豆糕，豌豆凉粉，油炸豌豆，炖豌豆，豌豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的干豌豆的做法：豌豆糕，豌豆凉粉，油炸豌豆，炖豌豆，豌豆苗方法]( "干豌豆的做法：豌豆糕，豌豆凉粉，油炸豌豆，炖豌豆，豌豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的干豌豆的做法：豌豆糕，豌豆凉粉，油炸豌豆，炖豌豆，豌豆苗方法")
- 又到了一年一季收豌豆的季节，家里老人是北方的不会做，我把我们四川老家的方法写在菜谱里就可以随时想做的时候就做啦(最重要的的是我家的小家伙很喜欢吃😘)用料豌豆克干豌豆的做法：豌豆糕，豌豆凉粉，油炸豌豆，炖豌豆，豌豆苗的做法方法简单实用干豌豆的多种做法已经上传⏫不知道的...
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![豆汤豌豆苗如何做才美味，怎么做豆汤豌豆苗简单又好吃]( "豆汤豌豆苗如何做才美味，怎么做豆汤豌豆苗简单又好吃")
- 在一家叫做梧桐欣雨烤鱼店里发现的小惊喜～试做了一下，味道不错。既有豌豆苗的鲜味，又有豆味，配合着略加精调的底汤。相信你们会喜欢的～用料豆苗300克豌豆米100克葱少许盐少许大喜大牛肉粉一小撮（可替换鸡精）素高汤粉一小撮（可直接替换成高汤或鸡汁）香菇泡好的水100g（可不加）白胡椒少...
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![麻豌豆苗如何做才美味，怎么做麻豌豆苗简单又好吃]( "麻豌豆苗如何做才美味，怎么做麻豌豆苗简单又好吃")
- 豌豆苗，味清香、柔嫩爽口。用料麻豌豆适量育苗盆1个豌豆的份量请按育苗盆的大小而定，以平铺在盆底，豌豆密集又不重叠的份量为宜。麻豌豆苗的做法麻豌豆浸泡过夜，平铺在育苗容器里。我是巧用了微波炉配件的蒸笼。每天早晚淋湿(或喷湿)豆子，盖上盖子保湿保温利于发芽，等长出嫩芽...
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![豌豆苗餐如何做才美味，怎么做豌豆苗餐简单又好吃]( "豌豆苗餐如何做才美味，怎么做豌豆苗餐简单又好吃")
- 我的豌豆苗餐是一碗双豆蛋花汤和包着豆苗的鸡蛋面饼，属懒笨人应急之作。用料白豆腐150克豌豆苗300克面粉200克鸡蛋2个盐水味精豌豆苗餐的做法把面粉加适量水和一个鸡蛋调成蛋面糊（另一个鸡蛋打汤时用），豆腐切成小块焯水后备用小火，平底锅里倒一点食用油抹开，下面粉糊（200克面粉...
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![拌豌豆苗如何做才美味，怎么做拌豌豆苗简单又好吃]( "拌豌豆苗如何做才美味，怎么做拌豌豆苗简单又好吃")
- 豌豆苗我一炒就老，开水烫一下凉拌倒是蛮合适的。用料豌豆苗，油皮拌豌豆苗的做法豌豆苗洗净，用开水烫一下，一分钟以内吧，可以用筷子搅拌几下。过凉水，然后放到案板上用刀切几段。（可以有效的提升口感）用喜欢的调料拌，我放了生抽，盐，芝麻油和鸡粉。装盘。油皮切丝拌一下。摆在豆苗的周...
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![发豌豆苗如何做才美味，怎么做发豌豆苗简单又好吃]( "发豌豆苗如何做才美味，怎么做发豌豆苗简单又好吃")
- 用料豌豆140g发豌豆苗的做法1⃣️浸种：淘洗几次，浸泡6~12小时，水量约种子2倍。2⃣️发种：沥水篮铺育苗纸，将豆不重叠的铺上，上盖布(保湿遮光)上放另一接水盘压上再加冰袋(受压豆苗粗壮)3⃣️灌溉：前期避光，早晚淋水，温度(9~23度)适宜，第二天发芽，芽长2~4cm拿掉布见光绿化4⃣️光照：4~5天长至3...
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![自制豌豆苗的详细做法大全,简单又营养的自制豌豆苗做法]( "自制豌豆苗的详细做法大全,简单又营养的自制豌豆苗做法")
- 豌豆苗味美营养，深受大家的喜爱，但是大家又担心市场上的豆苗不安全，那么我来告诉大家怎么自制美味营养的豌豆苗吧！用料豌豆种子一小碗篮子一个厨房用纸一张毛巾一张喷水壶一个自制豌豆苗的做法豌豆种子泡水一晚上，篮子底铺一张厨房用纸，再铺上泡好的豆子用毛巾盖起来每天喷两三...
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![豌豆苗 成长记做法烹饪大全 地道豌豆苗 成长记如何做]( "豌豆苗 成长记做法烹饪大全 地道豌豆苗 成长记如何做")
- 朋友圈有人发豌豆苗现在超市卖五刀一磅还都比较老着实不好吃居然也可以自己发那就动手吧！用料干豌豆100克水500克豌豆苗成长记的做法水浸过干豌豆泡发第二天豌豆开始发芽转移到可以滤水的菜篮子里放在一个可以盛水的容器里盖上纱布放在避光的地方继续发芽第三天又出了一些...
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![豌豆苗汤如何做才美味，怎么做豌豆苗汤简单又好吃]( "豌豆苗汤如何做才美味，怎么做豌豆苗汤简单又好吃")
- 这是一碗春天的味道～豌豆苗也只有春天才能吃到的美味用料豌豆苗一把火腿片适量熟的咸鸭蛋一个熟的鸡蛋一个蚝油一勺蒜头2瓣豌豆苗汤的做法豌豆苗洗净备用火腿鸡蛋鸭蛋切好备用蒜头切好热火冷油放入蒜片爆香下火腿片炒一分钟放入鸡蛋鸭蛋碎炒一分钟倒入一碗开水煮开放入豌...
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![芽菜种植记如何做才美味，怎么做芽菜种植记简单又好吃]( "芽菜种植记如何做才美味，怎么做芽菜种植记简单又好吃")
- 全食物精力汤不可缺少的一部分花草白痴竟然也要开始种植啦用料豌豆种子80g荞麦种子80g小麦种子80g白菜种子30g水若干育苗盆4个喷壶1个育苗纸4张芽菜种植记的做法豌豆种子浸泡12小时，育苗盆垫纸，用水把育苗纸喷湿，再均匀铺上种子，不要重叠，要铺平，再盖上一层育苗纸喷湿，用遮光板...
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![豌豆苗饼的详细做法大全,简单又营养的豌豆苗饼做法]( "豌豆苗饼的详细做法大全,简单又营养的豌豆苗饼做法")
- 小时候奶奶，妈妈都会做这样的传统早餐，掐一把家门前的豌豆苗，几勺糯米粉，一个鸡蛋，少许盐，这就是一顿早晨齿间的美味了……用料豌豆苗一把鸡蛋1个盐少许豌豆苗饼的做法豌豆苗一把洗净，再切碎一点切碎的豌豆苗放入碗中，加一个鸡蛋，两个也行加入适量糯米粉和少许盐加入温水，热水都可...
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![豌豆苗种植记录做法烹饪大全 地道豌豆苗种植记录如何做]( "豌豆苗种植记录做法烹饪大全 地道豌豆苗种植记录如何做")
- 努力一周，完成一道上汤豆苗。心情可爱❤️春天，可真是成长的季节呀！用料豆一把豌豆苗种植记录的做法铛铛铛铛～某宝买了麻豌豆和四季相思豆，这两种都可以收割两茬。4月17日晚，把豆子洗了洗，然后在盘子里浸泡。根据店家介绍，夏天泡12-14小时，冬天泡14-16小时，现在是春天，我泡了14小时左...
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