- 抖音上学到的方子,因为好吃,总炒,但记性不好,每次炒都得从一堆抖音收藏视频中翻出来看😭,记成菜谱,也分享出来。用料五花肉200克花菜半个小米椒6个杭椒2个蒜2瓣姜5片蚝油半勺酱油半勺醋1/4勺盐适量鸡精2克白砂糖4克花椒5粒五花肉炒有机菜花的做法菜花洗净撕成小块,五花肉、蒜和...
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- 用料猪肉适量葱姜蒜适量有机花一个小辣椒适量胡萝卜一根有机花炒肉的做法先把有机花掰小朵。放入水中。加点盐。切点猪肉备用。锅中倒油。油热下入有机花过下油。几秒中。段生后。捞出。备用。锅中放少许油。下入猪肉煸炒变色。下去葱姜蒜小辣椒煸炒。下入有机花,下入胡萝...
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- 用料花菜有机花菜的做法花菜...
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- 用料五花肉300克姜6片大蒜3瓣有机菜花300克橄榄菜1勺盐1勺豆油若干超级简单又好吃的五花肉焗有机菜花的做法有机菜花洗净,掰成小块五花肉切片放半勺盐,腌制一会儿蒜和姜都切片砂锅里放油,全程小火油热放肉肉变色肉变色后放入姜和蒜炒香后放入菜花,上下翻动,盖上盖子3分钟。三...
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- 以下还是没有营养的碎碎念。。。老规矩时间紧可略过。。。虽然我最近感情生活乱七八糟。。。但还是要保证自己吃好喝好哈哈哈。。。在这个猪肉价格高到离谱的现在。。。本墩还是能吃的到五花肉的人哈哈哈哈。。。还是要感谢上一个小伙子家的叔叔阿姨我还有好多之前他们给...
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- 有机花菜的季节啊,又嫩又营养,怎么都吃不够,尤其是减脂低碳水神器。用料手撕牛肉200g有机花菜300g蒜盐适量葱末一丢丢有机花菜炒手撕牛肉的做法还是这个蒜盐,居家造饭之神器,必备基础款。有机花菜洗净掰开,卤好的熟瘦牛肉块(beeflean)手撕成条。锅里添低油,两勺初榨橄榄油,油热入一...
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- 味道清却不淡,对于爱吃菜花的童鞋来说,必会成为所爱。用料菜花西红柿有机菜花煲的做法葱在油锅中爆香后,下掰洗干净的小朵菜花,翻炒;放入切块的西红柿,继续翻炒后,加入少却足量的水(根据个人口味吧,爱吃汤汁多的,就多加点水),盖上锅盖,改小火;快熟时,加入足量的盐和白糖即可;个人爱吃菜花...
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- 用料菜花1/4棵肉10片盐1勺葱姜蒜少许蚝油1滴鸡精1勺炒有机菜花的做法菜花洗净切好,葱姜蒜备好,肉切片锅中烧热水,加入1汤匙油,半勺盐下入菜花,搅拌几下捞出(30秒左右)锅中烧热油,加入肉翻炒变色,加入葱姜蒜爆香,滴1滴酱油,倒入菜花,加入盐、鸡精、耗油翻炒1分钟出锅!...
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- 医生对花菜是又恶心又爱、恶心是因为其长的像肿瘤,爱是因为它很有防癌功效。【医者さんにとって、花菜は愛憎あいなかばすものです。憎って言うのは花菜が腫瘍に似るためで、嫌な気持ちですが、愛っていうのは花菜が防ガン野菜の上品で、お好きな気持ちです。】用料五花肉...
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- 用料香芹菜15g包菜350g五花肉150g蒜5g盐2g蚝油10g鸡粉3g生粉3g糖2g菜炒五花肉的做法卷心菜对半切开去掉菜头改刀成小件片。五花肉切薄片、芹菜切段、蒜切碎。入锅煎至熟,呈金黄就加入蒜爆出味。放入卷心菜翻炒至软。加调味料,勾芡炒匀上碟。小贴士五花肉煎出油,吃起来才不腻...
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- 用料生抽2勺料酒1勺盐2勺蚝油1勺老干妈2勺有机菜花半个拌有机菜花的做法掰成小花后加入白水加两勺盐泡十五分钟水焯一下,大约15分钟吧,我一般就是靠看熟了就好😄煮熟以后清水洗两遍冲凉加入酱油,料酒,老干妈,开吃!本人是老干妈忠实粉丝!🙈...
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- 用料花肉一条菜花一斤多蒜瓣适量老干妈豆瓣酱一条羹生抽少许鸡粉少许盐根据个人口味快手菜(有机菜花炒花肉)的做法就拍完成的图,因为第一次发没考虑到要放步骤图先将花肉洗干净,我没去皮,根据个人喜欢,锅放水烧开将花肉放下锅煮沸可放点姜片去味,煮到猪肉没血色就夹起来过水,然后...
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- 时间:约20-30分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料猪五花肉150g菜花200g腌肉老抽5g生抽5g料酒5g白胡椒粉1g炒菜郫县豆瓣酱20g糖3g食用油5g蒜2瓣五花肉炒菜花的做法五花肉放入冰箱冷冻2小时,取出后切成薄片。加老抽、生抽、料酒、白胡椒粉和盐,抓拌均匀,腌制半小时以上。菜花切开成...
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- 用料五花肉250克花菜半个料酒1勺耗油1勺盐少许虾油1勺鸡精1勺白糖1勺五花肉炒花菜的做法1:五花肉洗干净切小薄片,油倒入锅里把五花肉炒至八成熟,再把花菜加入一起炒。制作完成装入盘中。...
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- 有机花菜比普通花菜长一些,口感脆一些。个人吃着觉得更好吃。富含钙、磷、铁。丰富的维生素C,对心血管疾病有帮助。适合孩子和老人吃。用料花菜半个五花肉100克酱油1勺盐1勺黑胡椒少许猪油适量有机花菜的做法花菜洗净备用五花肉切小片,用盐和黑胡椒腌制10分钟。直接放锅里...
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- 用料有机花菜五花肉有机花菜炒肉肉!的做法葱蒜炒香炒肉加入花菜翻炒...
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- 要营养还要好看,这个并不难,小编发现彩椒是个好帮手,专治颜控,做菜还得讲究好看的“患者”,和小编一样,还是颜控晚期,不好看就是不下饭。亲们快加入我们吧,欢迎关注“因味料理”YWLL0002用料花菜1颗彩椒2个胡萝卜1根姜1片蒜1瓣葱1根酱油1汤匙食用油2汤匙盐2茶匙淀粉1茶匙五彩有机...
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- 花菜口感爽脆,五花肉焦香,这道菜即使很家常,却依然十分下饭!用料花菜一个五花肉200克姜蒜适量红椒1个辣椒2只花菜炒五花肉的做法花菜洗净后撕成小块,点缀的红椒切一切先煮开一锅水,下花菜焯一下,迅速捞起沥干冷锅下五花肉,中火翻炒至出油五花肉焦黄的时候,加入姜蒜、辣椒还有沥干...
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- 好吃😋记录📝用料五花肉有机花菜花椒小葱蒜干辣椒盐生抽蚝油有机花菜炒五花肉的做法准备好食材,五花肉,葱切段,蒜拍下再切菜花切好后,放盐水中泡十分钟左右冷锅热油,放花椒,油温稍低一些放入五花肉,炒出油将肉拨至一边,放入干辣椒,葱,蒜,炒香将洗好后的菜花放入,开大火翻炒微软时,放盐...
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- 公司发的年货大礼包,一堆腊肠和腊肉,这俩家伙还真是百搭!无论是煲仔饭还是炒菜~香喷喷还特别下饭!😋😋😋用料有机花菜1个腊肉&腊肠少许葱&姜&蒜少许指天椒或干辣椒🌶️少许腊肉腊肠炒有机花菜的做法花菜切小朵,盐水浸泡15分钟。浸花菜的过程中,将腊肉和腊肠切薄片。葱...
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- 用料花菜1个干辣椒1个蒜2瓣葱1根生抽1勺盐3克五花肉20克糖一小勺蚝油半勺姜1片肉炒有机菜花的做法有机菜花择成小段入开水锅中,加入一小勺盐,一小勺油,水开三十秒,菜花变翠绿后捞出热锅凉油,下入姜丝,蒜片炒黄,下葱花炒香,下入焯水后的有机菜花,大火翻炒三十秒左右。加入一勺生抽...
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- 如果放点郫县豆瓣酱会更好吃,正好家人咽炎犯了,不能吃辣的,就没的放用料有机花菜五花肉生抽盐鸡精Magimix玛捷斯有机花菜炒五花肉的做法把五花肉片放入主锅中,烹饪师模式:5分钟/2A/140度放入花菜,盐、生抽、和少许水(大约15-20克),烹饪师模式:5-6分钟/2A/140度,出锅前可以放少许鸡精...
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- 用料有机花菜个猪肉片🐷(五花肉瘦肉都行)葱姜蒜🧄小米辣椒🌶️(不喜欢可以不放)青蒜苗(可以不放)炒有机花菜的做法准备:有机花菜(洗净掰成一个一个的,大的可以用小刀分成几小朵)、葱姜蒜、小米辣椒(不喜欢辣椒的不放),有条件还可以来点青蒜苗(切段)、肉切片加入少量淀粉和一点点老抽拌匀(素...
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- 菜花营养价值高用料葱1根生抽3勺干辣椒2个蒜2瓣盐2克姜3片蘑菇精1勺13香1勺陈醋3勺油10克有机菜花的做法菜花撕成小块,起锅烧油,把红辣椒放入,炒至出香味,加入葱花姜片,翻炒几分钟,将菜花放入锅内,大火翻炒,随后加入酱油,食盐等调料,快出锅时候加入陈醋,翻炒约5到8分钟左右就差不多...
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- 用料糖5克盐7克生抽3勺小米辣切碎姜切碎、蒜切片太太乐鸡精少许海天蚝油少许家常版有机菜花炒肉片的做法姜、小米辣切碎粒……大蒜切成片状……我选用的猪的前腿肉....炒菜比较好吃😋……这是焯水一分钟后,凉水过凉后......橄榄油爆香姜蒜小米辣....加入肉片炒至变色后加...
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