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- 用料各种食物和基本食材居家隔离营养餐的做法荤素搭配保证营养口味多样色彩丰富食材新鲜色彩斑斓营养均衡...
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![居家隔离版 新疆大盘鸡的详细做法，居家隔离版 新疆大盘鸡做法技巧]( "居家隔离版 新疆大盘鸡的详细做法，居家隔离版 新疆大盘鸡做法技巧")
- 用料鸡1只（约2斤）土豆1个青椒2个姜10片干辣椒15个蒜10瓣生抽2勺老抽1勺鸡精半勺豆瓣酱1勺清油适量冰糖约10粒花椒15粒香叶3片草果1个八角3个桂皮1块居家隔离版新疆大盘鸡的做法整鸡切块冲洗干净血水备用1⃣️原材料2⃣️所有大料（香叶忘记了）3⃣️土豆去皮切块备用4⃣️辣椒切块备用...
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![荷包蛋焖方便面，隔离居家必备食谱大全及做法，烹饪好吃的荷包蛋焖方便面，隔离居家必备方法]( "荷包蛋焖方便面，隔离居家必备食谱大全及做法，烹饪好吃的荷包蛋焖方便面，隔离居家必备方法")
- 隔离在家，政府发的鸡蛋、方便面，变着法吃。用料鸡蛋1-2个方便面1包生抽2勺醋2勺蒜、小米辣适量荷包蛋焖方便面，隔离居家必备的做法准备红烧牛肉面一包，鸡蛋1-2个。有蒜和小米辣的话，切碎备用。下油煎鸡蛋，煎好捞出，剩余的油炒香小米辣和蒜，加入一碗清水，加入生抽、醋。放入方便面...
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![2022年居家隔离的两人年夜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的2022年居家隔离的两人年夜饭方法]( "2022年居家隔离的两人年夜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的2022年居家隔离的两人年夜饭方法")
- 2022年1月31日，我们富阳区人民开始交通管制，希望疫情早日结束用料酱鸭半只小黄鱼5条白切鸡半只冬笋1颗冬腌菜半颗驴肉500克春卷10个虾仁250克甜豆250克鱿鱼2只狮子头6个花生米若干克鸡蛋1个2022年居家隔离的两人年夜饭的做法酱鸭，白切鸡，甜豆虾仁，冬笋冬腌菜，炸春卷，红烧狮子头，...
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![居家隔离/轻松上手鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的居家隔离/轻松上手鸡蛋饼方法]( "居家隔离/轻松上手鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的居家隔离/轻松上手鸡蛋饼方法")
- 居家隔离一个月，冰箱日渐空虚，胃口愈发不佳，做饭的欲望逐渐降低。这顿吃个轻松上手的快手鸡蛋饼吧。食材有限，耐心不够，有什么用什么。用料生抽一点鸡蛋1-3个，取决于是否鸡蛋自由牛奶若干生菜几片葱碎一点蒜蓉辣椒或烧烤蘸料有什么用什么醋一点点居家隔离/轻松上手鸡蛋饼的做法...
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![回国隔离期营养套餐 物美价廉食谱大全及做法，烹饪好吃的回国隔离期营养套餐 物美价廉方法]( "回国隔离期营养套餐 物美价廉食谱大全及做法，烹饪好吃的回国隔离期营养套餐 物美价廉方法")
- 回国的旅途艰辛✈️😣家乡菜的味道暖心🍱😹乡情的回味无穷👍😁用料营养餐七套营养套餐，味美价廉🍱👍👏选1人份回国隔离期营养套餐物美价廉的做法1个汤2个素菜3个荤菜1个汤2个素菜3个荤菜1个汤1个素菜3个荤菜1个汤2个素菜3个荤菜1个汤2个素菜3个荤菜1个汤2个素菜3个荤菜1个汤...
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![居家隔离的菜谱记录食谱大全及做法，烹饪好吃的居家隔离的菜谱记录方法]( "居家隔离的菜谱记录食谱大全及做法，烹饪好吃的居家隔离的菜谱记录方法")
- 随手记用料鸡蛋2个居家隔离的菜谱记录的做法椰子鸡火锅三黄鸡半只剁块，去大部分鸡油鸡皮；姜片，椰子两个取肉取椰子水，枸杞几粒，香菇片少量。冷水下锅煮开。配菜不要牛羊肉，叶菜类，虾滑，面条均可调料小青柠对半挤汁，小米椒切圈。蒜蓉和姜蓉混合（姜蓉多点），加薄盐生抽2-3勺，兑一点纯净水...
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![「居家隔离」素担担荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的「居家隔离」素担担荞麦面方法]( "「居家隔离」素担担荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的「居家隔离」素担担荞麦面方法")
- 居家隔离第19天啦，19天里面做了好些吃的，今天几乎已经不知道吃什么了，追剧突然看到担担面，食欲一下子来了，家里没什么太合适的材料，用量也比较随意，不难，但是我废话比较多，多多包涵啦～用料荞麦面吃多少放多少生菜（也可用其他绿色蔬菜代替）吃多少用多少外婆菜（包装好的，因为我没有芽菜）适...
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![「排骨焖饭」居家隔离简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的「排骨焖饭」居家隔离简易版方法]( "「排骨焖饭」居家隔离简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的「排骨焖饭」居家隔离简易版方法")
- 居家隔离这段时间我只有一个简易“小厨房”，但是不想在吃的上面对付。我知道这道菜可以做的更好吃，有更丰富的味道。这个菜谱的目的就是想大家一起能尝试就地取材，有什么用什么的“简易”生活。用料米2杯肋排两条姜9片生抽少许盐少许小米椒2个葱2根小土豆2个【排骨焖饭】居...
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![记录自己居家隔离餐食谱大全及做法，烹饪好吃的记录自己居家隔离餐方法]( "记录自己居家隔离餐食谱大全及做法，烹饪好吃的记录自己居家隔离餐方法")
- 用料鸡蛋记录自己居家隔离餐的做法苹果，杏仁酱，肉桂手抓饼泡菜汤，用嫩豆腐真的好好吃苹果，肉桂，杏仁酱菠菜肉丝打的五红汤加牛奶，小笼包，橙子牛奶，羽衣甘蓝，香蕉，可可粉，粉盐，紫苏油ole蛋挞ole芋泥番茄豆腐，杂粮饭，青椒皮蛋，香椿鸡蛋豆浆油条卷心菜，米粉，馒头下午茶香椿鸡蛋，油条，豆浆奶昔杂...
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![隔离餐如何做才美味，怎么做隔离餐简单又好吃]( "隔离餐如何做才美味，怎么做隔离餐简单又好吃")
- 生日前一天被隔离也是没谁了。注定与众不同的一岁。这餐食记录就从生日第一天开始ʚ♡⃛ɞ(ू•ᴗ•ू❁)用料外送隔离餐的做法给什么吃什么吃！...
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![居家隔离版韭菜盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的居家隔离版韭菜盒子方法]( "居家隔离版韭菜盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的居家隔离版韭菜盒子方法")
- 这阵子上海启动居家隔离足不出户的防疫措施。昨天等到了团购的鸡蛋和蔬菜包，发现里头有大把韭菜。盘点家里的粮食，还有冷冻葱油饼和带有粉丝的泡面，马上动手做一人食料理-韭菜盒子用料油克韭菜克粉条把面粉克盐克鸡蛋个居家隔离版韭菜盒子的做法韭菜剁碎，鸡蛋打散，粉丝泡软，常...
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![居家隔离版白菜卷肉食谱大全及做法，烹饪好吃的居家隔离版白菜卷肉方法]( "居家隔离版白菜卷肉食谱大全及做法，烹饪好吃的居家隔离版白菜卷肉方法")
- 这是一个创意料理！由于家里的食材不足，所以随手取材，用冰箱仅存的五片叶子和冷冻羊肉卷发挥。特别适合隔离在家希望饮食清爽的小伙伴。用料盐克蒜末白菜冷冻羊肉卷克红枣生抽勺居家隔离版白菜卷肉的做法1.选择白菜外层叶子较大的几片2.冷冻羊肉焯水，半生熟时候捞起来切碎成肉...
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![一人食，记录居家隔离食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食，记录居家隔离方法]( "一人食，记录居家隔离食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食，记录居家隔离方法")
- 居家隔离了，一个人，这种事情也是难得，要吃好啊有值得写的经验我都💋💋下来提醒以后的自己用料冰箱有啥就啥一人食，记录居家隔离的做法菜包着自己腌的泡菜、酸菜、大蒜、五花肉，yyds！腻了吧唧的来一杯青柑水，💋💋青柑洗干净切半，擀面杖怼出汁，加温水，记住不能加热水，会苦。昨天烤肉剩...
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![居家隔离减肥餐做法烹饪大全 地道居家隔离减肥餐如何做]( "居家隔离减肥餐做法烹饪大全 地道居家隔离减肥餐如何做")
- 2020突如其来的新冠改变了原有的秩序，惶恐之后，是逐渐的适应和觉醒，居家时光最催脂增肥，我长长也就罢了，而丫头大门不出二门不迈的状态，只有减少摄入来控制。她爹心疼得要死，总要想法让她和他都接受，我开始了每晚做减脂餐的功能。用料西兰花一点点鸡蛋个蚝油勺藜麦50克秋葵两根香...
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![居家隔离的每日餐做法烹饪大全 地道居家隔离的每日餐如何做]( "居家隔离的每日餐做法烹饪大全 地道居家隔离的每日餐如何做")
- 家里一直是老公做饭，居家隔离要分开，于是自己在家做吃的用料菜菜+居家隔离的每日餐的做法炒杂粮饭+果冻橙烤鱿鱼+炒豆芽+蘑菇汤好好吃😋低卡花甲粉关东煮🍢素食低卡面关东煮🍢，以前从来没吃过关东煮里的萝卜，还是不爱吃，但也没那么难吃从楼下用绳提上来的麻辣烫桃胶雪燕+柚子+...
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![居家隔离素意面做法烹饪大全 地道居家隔离素意面如何做]( "居家隔离素意面做法烹饪大全 地道居家隔离素意面如何做")
- 菜要省着吃，意面倒是管够。用料意面吃多少煮多少蒜致死量辣椒一点点🤏剩菜如有可以放点，但素意面本身是不放其他料的居家隔离素意面的做法煮面。面汤先不着急倒，一会还能用。蒜切末，辣椒少少量（或者你喜欢很辣），锅内倒橄榄油（或者随便什么油），炒出香味。把面捞进去，然后加少量面汤，用...
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![居家隔离的小烧烤做法烹饪大全 地道居家隔离的小烧烤如何做]( "居家隔离的小烧烤做法烹饪大全 地道居家隔离的小烧烤如何做")
- 我yt疫情突然又起。。。因为之前去西安玩和确诊病例一天去了兵马俑所以被社区告知在家等着。。。然后一等好多天。。。今天社区小姐姐给我打电话说我本来应该被拉去集中隔离的然后因为某美容院的事他们忙的顾不上我哈哈哈哈哈。。。所以蹭了居家隔离这么多天的日子。。。...
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![居家隔离收买全家的胃之美食大作战食谱大全及做法，烹饪好吃的居家隔离收买全家的胃之美食大作战方法]( "居家隔离收买全家的胃之美食大作战食谱大全及做法，烹饪好吃的居家隔离收买全家的胃之美食大作战方法")
- 从广州机场回大连，喜提居家隔离，带娃上班做饭，虽然很忙，但是也感恩这样在家全天候陪伴的日子，隔离期总会过去，每天都要过成最棒的一天鸭。。用料有限的菜爱心时间居家隔离收买全家的胃之美食大作战的做法午餐-枸杞菜番茄🍅肉酱蝴蝶面早餐-华夫饼+每日水果红烧牛腩把牛腩提前炖...
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![黄金炒饭～居家隔离版食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金炒饭～居家隔离版方法]( "黄金炒饭～居家隔离版食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金炒饭～居家隔离版方法")
- 用料鸡蛋5只火腿按自己口味添加片虾仁115只豌豆100g胡萝卜丁100g米饭5碗葱按照口味添加盐按照口味添加黄金炒饭～居家隔离版的做法三颗蛋黄先均匀拌入冷饭中确保每颗都粘到蛋黄蛋白和剩余鸡蛋放在一起去备用拌至图上👆所有食材备好：火腿肠、胡萝卜、虾仁（不用切太碎，不然影响...
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![居家隔离day1–甜水面食谱大全及做法，烹饪好吃的居家隔离day1–甜水面方法]( "居家隔离day1–甜水面食谱大全及做法，烹饪好吃的居家隔离day1–甜水面方法")
- 好不容易回了单位地，结果又被封在家里14天，准备每天出一个一人食，今天是甜水面。用料中筋面粉150克水65克盐0.5克（适量就好）生抽半瓶老抽2勺红糖100克豆蔻1个八角1个香叶2片桂皮一小块小茴香半勺丁香2粒陈皮2片芝麻酱1勺油泼辣子1勺芝麻适量蒜泥根据自己口味加花生碎适量居家...
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![居家隔离美食记录做法烹饪大全 地道居家隔离美食记录如何做]( "居家隔离美食记录做法烹饪大全 地道居家隔离美食记录如何做")
- 次密接被要求居家隔离，跟老公和我家猫一起封印在家，其实吧如果是我一个人隔离或者我家爸爸一个人隔离估计我俩都会瘦，毕竟我不吃，他不做，可是就偏偏我俩放一起隔离，那他要吃，我得做！记录一下隔离七天如何胖三斤用料幸亏我是囤囤鼠日常爱囤粮也幸亏前两天盒马才补充了一次存货居家...
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![居家隔离简易版泡菜食谱大全及做法，烹饪好吃的居家隔离简易版泡菜方法]( "居家隔离简易版泡菜食谱大全及做法，烹饪好吃的居家隔离简易版泡菜方法")
- 抗新冠病毒，不给社会添乱，自行居家隔离，在成都隔离留观的武汉人，受到社区和物业无微不至的关怀和帮助，特地送来的牛奶、水果和蔬菜，感觉特别温暖。蔬菜有2颗包菜2颗紫甘蓝，3口人吃不了，又怕放坏了，就想着不如来做个四川泡菜，由于条件受限，食材和器皿只能就地取材了。用料白醋1瓶冰糖...
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![新冠状病毒居家隔离日记食谱大全及做法，烹饪好吃的新冠状病毒居家隔离日记方法]( "新冠状病毒居家隔离日记食谱大全及做法，烹饪好吃的新冠状病毒居家隔离日记方法")
- 2020年1月28日主动跟社区报备从省外回来，被要求居家隔离14天！从临时决定提前回来到今天，感觉像在做梦，脑子乱糟糟的，晚上终于做了顿看起来比较正式的晚饭！希望从今天开始记录隔离期间在家都能折腾些啥出来😄用料家里有的材料，会做的菜，或者现学的菜和甜品！新冠状病毒居家隔离日记...
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![疫情番茄酱（居家隔离菜谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情番茄酱（居家隔离菜谱）方法]( "疫情番茄酱（居家隔离菜谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情番茄酱（居家隔离菜谱）方法")
- 疫情期间，每天抢救蔬菜真是日常必经之事。番茄快烂了，怎么办？做成酱还能再保存一段时间！实在不行冷冻吧：）用料盐适量克番茄若干个食用油适量克疫情番茄酱（居家隔离菜谱）的做法番茄削皮，去蒂，放在大碗里，戴一次性手套捏碎热锅冷油，油多放一些下番茄，加适量的盐，大火烧开，小小火慢慢熬小小...
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