![补脑黑发精力汤做法烹饪大全 地道补脑黑发精力汤如何做]( "补脑黑发精力汤做法烹饪大全 地道补脑黑发精力汤如何做")
- 每天摄取不一样的营养，今天推荐这个养生汤，黑芝麻养发，亚麻籽可以补脑，红枣枸杞补气，藜麦营养超丰富用料红枣2颗枸杞20粒亚麻籽5g藜麦10g花生10g玉米小米碎5g黑芝麻20g补脑黑发精力汤的做法材料准备👆🏻洗干净倒入养生机三维刀头设计一键开启五谷键中途把黑芝麻倒下去，黑芝麻可...
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![养发补脑黑芝麻精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养发补脑黑芝麻精力汤方法]( "养发补脑黑芝麻精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养发补脑黑芝麻精力汤方法")
- 用料黑芝麻15克黑米15克藜麦15克黑豆15克亚麻籽15克水800克养发补脑黑芝麻精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键破壁中的精华开启水龙头一杯满满的精华仪式感超强细腻丝滑古早味黑米汤...
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![五黑养发补脑精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的五黑养发补脑精华露方法]( "五黑养发补脑精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的五黑养发补脑精华露方法")
- 【五黑养发补脑精华露】用心做的早餐才是最美味的，虽然过程简单结果是愉快的，今天的五黑精华露有养发补脑的功效食材：黑芝麻·黑豆·黑枸杞·黑麦片·黑米·藜麦每天一杯满满的精华，一整天的精神杠杠的用料黑米适量黑豆适量黑芝麻适量黑枸杞适量黑燕麦适量藜麦适量水800g五黑...
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![养生粥（补脑黑发）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥（补脑黑发）方法]( "养生粥（补脑黑发）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥（补脑黑发）方法")
- 现在习惯了每天早上一碗粥，小美熬一人份的粥也是好棒，如果量多，可以根据食材比例加量，时间适当延长就可以了～～用料黑豆20克花生20克黑糯米20克核桃20克水400克养生粥（补脑黑发）的做法花生和黑豆提前一个晚上用纯净水泡发～～早晨起床将所有洗净的食材放入主锅，加400克水，40分钟-100度-...
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![藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤方法]( "藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤方法")
- 用料藜麦5g黑米3g黑豆3g黑芝麻5g红枣3颗枸杞20粒水500g养生机1台藜麦·黑豆·黑米·黑芝麻·养发精力汤的做法材料准备放食材😋一键开启五谷键放入黑芝麻开启水龙头满满一杯配上自制的菠萝酱果酱抹面包丝滑留香...
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- 黑豆中的异黄酮有着植物雌激素的美誉，所以多吃黑豆能使女人更加具有女人味，包括皮肤方面和生理方面。黑米：补肾黑发，防贫血，防癌抗癌，产后虚弱，贫血黑芝麻：补血作用，美容养颜，养发护发，改善记忆力，补钙作用，提高免疫力，防止便秘黑枣：润肠通便，减胆固醇，预防贫血，三高人群，便秘着亚麻籽：改善便...
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![养发乌发补脑精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的养发乌发补脑精华露方法]( "养发乌发补脑精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的养发乌发补脑精华露方法")
- 用料黑豆10克黑芝麻10克核桃10克冰湖野米10克亚麻籽10克燕麦10克藜麦10克黑枣2颗水800克养发乌发补脑精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯，一键开启五谷键开启水龙头十五分钟见证奇迹，开启水龙头一杯满满的能量仪式感超强香味扑鼻...
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![黑发补血补脑豆浆做法烹饪大全 地道黑发补血补脑豆浆如何做]( "黑发补血补脑豆浆做法烹饪大全 地道黑发补血补脑豆浆如何做")
- 孕妇每天一杯豆浆，好处多多。营养多多，羊水少的喝豆浆也可以增加羊水。用料黑豆20克黑米15克核桃15克水450毫升黑发补血补脑豆浆的做法豆子洗净，倒入破壁机内，加入水。我是提前一晚预约，早上起来直接喝。破壁机打的很细腻，不用过滤，稠稠的，好喝。...
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![补脑藜麦莲藕精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑藜麦莲藕精力汤方法]( "补脑藜麦莲藕精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑藜麦莲藕精力汤方法")
- 用料藜麦适量莲藕5片玉米碎小米混合适量杏仁5g核桃10g莲子5g补脑藜麦莲藕精力汤的做法材料准备清洗食材倒入料理杯这时煎个鸡蛋翻滚中开启水龙头雪白丝滑留香来一杯精华露配个鸡蛋杠杠的...
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- 用料黑豆适量黑米适量黑芝麻适量红豆适量杏仁7颗花生适量胡萝卜小半根玉米碎，小米适量藜麦适量水500g胡萝卜黑米黑豆黑芝麻养发精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键15分钟水龙头开启养发精力汤☕️满满的精华丝滑留香...
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![「精力汤」元气大补食谱大全及做法，烹饪好吃的「精力汤」元气大补方法]( "「精力汤」元气大补食谱大全及做法，烹饪好吃的「精力汤」元气大补方法")
- 疲惫不堪，补充元气用料甜菜根半个紫甘蓝一大叶青柠半个圣女果五颗西芹三段水320g【精力汤】元气大补的做法洗净切块制作...
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![补脑祛湿助睡眠精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑祛湿助睡眠精力汤方法]( "补脑祛湿助睡眠精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑祛湿助睡眠精力汤方法")
- 用料酸枣仁10克藜麦10克薏米赤小豆扁豆10克亚麻籽8克枸杞20粒桂圆肉5克黑枣2颗三色玉米8克黑豆10克水800克补脑祛湿助睡眠精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯，一键开启五谷键15分钟开启独有设计专利水龙头一杯满满的精华完美的早餐，造型么么哒铜锣烧和青提完美细腻丝滑无...
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![五谷黑豆养发精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷黑豆养发精力汤方法]( "五谷黑豆养发精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷黑豆养发精力汤方法")
- 用料黑豆适量花生适量黑米适量藜麦适量亚麻籽适量枸杞20粒红枣2颗水600g这些食材都不需要泡发，直接一洗一丢就OK五谷黑豆养发精力汤的做法材料准备洗净倒入料理杯一键开启五谷键食材在跳动15分钟搞定开启水龙头满满的精华这样的早餐我就满足啦一杯有着对生活的态度...
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- 用料黑芝麻适量黑豆适量黑米适量红皮花生适量枸杞20粒红枣2颗藜麦适量糙米，燕麦，红米适量玫瑰6朵红莲子适量水800g凤梨养生奇机一台黑芝麻养发精力汤的做法材料准备倒入料理杯一键开启五谷键翻滚跳动吧我的美食冰沙键放入黑芝麻开启水龙头一杯满满的精华完美的早餐配上自制...
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![五指毛桃黑芝麻乌鸡汤 健脾化湿 补肾乌发 补血健脑食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃黑芝麻乌鸡汤 健脾化湿 补肾乌发 补血健脑方法]( "五指毛桃黑芝麻乌鸡汤 健脾化湿 补肾乌发 补血健脑食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃黑芝麻乌鸡汤 健脾化湿 补肾乌发 补血健脑方法")
- 2013年禽流感后，在上海想吃到新鲜的乌骨鸡，要跑到很远的活禽交易指定点才能买到。超市买来的冷冻或冰鲜的乌骨鸡，煮出来总是有一股刷锅水的味道。为此，小掌柜很久没有吃乌骨鸡了。有幸认识了五指毛桃，它煲出来的汤有浓浓的椰奶香，掩盖了冰鲜乌骨鸡的刷锅水味。神奇的是，它跟椰子...
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![黑芝麻核桃蜂蜜丸（补肝益肾，补脑，促进大脑发育，润肠通便）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻核桃蜂蜜丸（补肝益肾，补脑，促进大脑发育，润肠通便）方法]( "黑芝麻核桃蜂蜜丸（补肝益肾，补脑，促进大脑发育，润肠通便）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻核桃蜂蜜丸（补肝益肾，补脑，促进大脑发育，润肠通便）方法")
- 生了孩子，头发快掉光了脑袋也不好使了…☹☹☹☹☹本身每天吃干果做成球，方便很多哒用料黑芝麻（粉）300克核桃仁300克蜂蜜100克黑芝麻核桃蜂蜜丸（补肝益肾，补脑，促进大脑发育，润肠通便）的做法核桃处理:生核桃扒皮，烤箱150~160度不用预热烤十分钟。打成泥。核桃已经打碎一些，才想着拍...
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![藜麦番薯补脑精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦番薯补脑精力汤方法]( "藜麦番薯补脑精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦番薯补脑精力汤方法")
- 红薯中含有丰富而特殊的维生素和微量元素。其中维生素C能明显增强人体抵抗力，维生素E则能延缓衰老，钾元素能有效防止心血管病的发生。用料番薯一小个藜麦5g杏仁10个核桃5个莲子10个藜麦番薯补脑精力汤的做法材料准备把食材倒入料理杯一键开启五谷键好了水龙头开启好诱惑😋...
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![补气血又补脑的精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血又补脑的精华露方法]( "补气血又补脑的精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血又补脑的精华露方法")
- 用料核桃适量亚麻籽适量黄芪适量茯苓适量杏仁片适量补气血又补脑的精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键三煮三破壁开启水龙头细腻丝滑配上蛋卷美食诱惑...
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![黑豆亚麻籽核桃补脑养发精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆亚麻籽核桃补脑养发精力汤方法]( "黑豆亚麻籽核桃补脑养发精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆亚麻籽核桃补脑养发精力汤方法")
- 用料亚麻籽10克黑豆10克核桃10克红皮花生10克藜麦10克南瓜60克水800克黑豆亚麻籽核桃补脑养发精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启独有专利设计水龙头每天一杯营养丰富么么哒细腻丝滑无渣...
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![何首乌黄精黑豆汤 亮发益肾补肝食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌黄精黑豆汤 亮发益肾补肝方法]( "何首乌黄精黑豆汤 亮发益肾补肝食谱大全及做法，烹饪好吃的何首乌黄精黑豆汤 亮发益肾补肝方法")
- 此汤品具有益肾补肝、亮发、强骨骼的作用。黄精首乌益气养血，黑色入肾用料黑豆适量枸杞适量桂圆适量花生适量黄精适量蜜枣半颗何首乌适量猪骨适量何首乌黄精黑豆汤亮发益肾补肝的做法准备好食材，猪骨飞水待用，食材先下锅煮一小时，落入猪骨再煮半小时大功告成啦～...
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![补脑精华露如何做才美味，怎么做补脑精华露简单又好吃]( "补脑精华露如何做才美味，怎么做补脑精华露简单又好吃")
- 用料红枣2颗核桃10克枸杞20粒藜麦10克沙参一条玉竹3克杏仁10克亚麻籽8克红豆5克红米5克水800克补脑精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启水龙头好有食欲完美细腻丝滑无渣手抓饼超赞...
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![补脑养发黑芝麻核桃糖食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑养发黑芝麻核桃糖方法]( "补脑养发黑芝麻核桃糖食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑养发黑芝麻核桃糖方法")
- 家用学生的宝妈，掉头发记忆力减退，特别是家用考生的家长，都可以试一下这个，食补胜过药补，这样做的核桃没有苦涩味，孩子也爱吃用料黑芝麻200克核桃500克糖130克水1碗补脑养发黑芝麻核桃糖的做法核桃剥皮，放在平底锅小火焙香，一定要小火防止炒糊。核桃炒热烫手的状态就要开始勤翻动...
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![补脑汤如何做才美味，怎么做补脑汤简单又好吃]( "补脑汤如何做才美味，怎么做补脑汤简单又好吃")
- 学习中的娃不可少的补脑汤用料天麻适量八百光适量鹅蛋2个里脊肉100克补脑汤的做法天麻炖鹅蛋功效：治头疼做法：天麻洗净用开水浸泡半小时加入洗净鹅蛋（表面用汤勺敲裂开），水没过鹅蛋，炖锅两三个小时，炖到天麻轻摁就破的程度。天麻功效孩子读书疲劳，压力过大头疼可食用。按照年纪大...
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- 用料核桃10克黑芝麻10克黑豆8克红豆8克绿豆8克藜麦10克高粱8克亚麻籽8克水800克古早味黑芝麻养发补脑精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键15分钟开启水龙头诱惑美味简单的早餐细腻丝滑无渣...
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![补脑补肾，乌发养颜黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑补肾，乌发养颜黑芝麻丸方法]( "补脑补肾，乌发养颜黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑补肾，乌发养颜黑芝麻丸方法")
- 🔆一直坚持药补不如食补，食补讲究持续性，没有九蒸九晒，自己吃完有没效果身体会告诉妳，坚持每天早晨空腹吃两粒，补脑补肾，乌发养颜～😊🌹用料黑芝麻500克黑豆250克核桃200克花生100克红枣50克蜂蜜适量耐心无限量补脑补肾，乌发养颜黑芝麻丸的做法1.黑芝麻、黑豆、花生分别全程小火炒...
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