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- 用料海虾1斤鸡蛋2个胡萝卜半根海带苗一小碗嫩豆腐1块葱姜蒜虾滑海带苗豆腐汤的做法如图做好的虾滑如图成品虾滑汤，味道很鲜味，宝宝超级爱哦小贴士虾买回来先放冰箱冷冻一下，等虾有点硬了再剥壳会很好剥...
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![（快手菜）海带苗豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（快手菜）海带苗豆腐汤方法]( "（快手菜）海带苗豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（快手菜）海带苗豆腐汤方法")
- 用料豆腐1/2块海带苗150克浓汤宝1个（快手菜）海带苗豆腐汤的做法胆水豆腐，有的地方叫老豆腐切小块海带苗洗净撕小块点冷水下锅放一点点猪油，浓汤宝丢一块煮化晚餐搞定小贴士洗净丢一块儿就可以了，准备加齐活10分钟搞定...
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![鲫鱼海带苗豆腐汤做法烹饪大全 地道鲫鱼海带苗豆腐汤如何做]( "鲫鱼海带苗豆腐汤做法烹饪大全 地道鲫鱼海带苗豆腐汤如何做")
- 今年第一次吃海带苗，真的很嫩，含钙量高适合小朋友长身体，今天就做个滚汤吧用料鲫鱼一斤小胡萝卜1根海带苗50克白玉菇100克嫩豆腐150克姜4片姜粉少量葱1根香菜1根盐适量香油少量鲫鱼海带苗豆腐汤的做法鲫鱼、豆腐、白玉菇、海带苗提前泡发、胡萝卜去皮、姜、葱、香菜备好洗鱼...
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![虾滑豆腐汤。的详细做法大全,简单又营养的虾滑豆腐汤。做法]( "虾滑豆腐汤。的详细做法大全,简单又营养的虾滑豆腐汤。做法")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料青豌豆50g嫩豆腐200g盐2g虾滑用料虾仁（大）300g鸡蛋清1个玉米淀粉3g盐1g虾滑豆腐汤。的做法虾仁、盐、蛋清、淀粉全部都放入厨房料理机，搅成泥备用。如果搅拌后觉得比较稀，可以冷藏一会儿就黏稠了。做一锅水，看见水在冒小泡泡的时候，关...
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![虾滑豆腐汤如何做才美味，怎么做虾滑豆腐汤简单又好吃]( "虾滑豆腐汤如何做才美味，怎么做虾滑豆腐汤简单又好吃")
- 为女友做一道她想喝的汤。用料豆腐1块/1斤虾20只葱花克盐克鸡蛋清1个虾滑豆腐汤的做法略小贴士略...
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![豆腐海带汤如何做才美味，怎么做豆腐海带汤简单又好吃]( "豆腐海带汤如何做才美味，怎么做豆腐海带汤简单又好吃")
- 第一次分享菜谱，其实是爸爸的菜谱。过年回家吃饱饱，怕以后想念家里的饭菜味道，所以就记录下来，以后自己做。豆腐海带菇汤，营养成分超高～用料海带500克豆腐1块盐适量胡椒粉适量葱花适量豆腐海带汤的做法海带丝冲洗干净，备用豆腐一块，切块备用切块后的豆腐，放盐腌制10分钟，去除豆腥味...
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![蛋汤海带苗如何做才美味，怎么做蛋汤海带苗简单又好吃]( "蛋汤海带苗如何做才美味，怎么做蛋汤海带苗简单又好吃")
- 这是和我合租的小可爱做的一道菜，很喜欢😃用料鸡蛋1个海带苗适量蛋汤海带苗的做法将买的干海带苗用水泡发，一点点就好鸡蛋提前打好，海带苗放入锅中煮开，煮开后放入鸡蛋液煮熟放盐，起锅，真香！...
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![海带虾滑汤如何做才美味，怎么做海带虾滑汤简单又好吃]( "海带虾滑汤如何做才美味，怎么做海带虾滑汤简单又好吃")
- 用料青虾仁若干只裙带菜一小把盐少许克鸡蛋两个个料酒少许勺淀粉少许勺白胡椒粉少许克咖喱块一小块块大葱、生姜海带虾滑汤的做法虾仁打碎，加入盐、鸡精、白胡椒粉、淀粉，抓匀鸡蛋炒熟备用；大葱生姜过油，加入开水，放入裙带菜烧开加入虾滑，咖喱烧开，加入少许白酱油、白胡椒粉和炒...
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![海带豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的海带豆腐汤做法]( "海带豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的海带豆腐汤做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料海带结（干）8g嫩豆腐150g口蘑3个干海米8个清水500ml葱花根据口味添加海带豆腐汤的做法干海带结洗净后，浸泡在温水里，泡发20分钟。锅中放入口蘑、虾米，倒入冷水，大火煮开。放入海带、嫩豆腐、盐，继续中火煮3分钟即可。小贴士关于海带结的...
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![番茄蘑菇海带苗虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄蘑菇海带苗虾仁汤方法]( "番茄蘑菇海带苗虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄蘑菇海带苗虾仁汤方法")
- 无敌好吃的刷脂汤，简单快速用料虾仁200克番茄1个海带100克盐半勺酱油半勺蘑菇6个番茄蘑菇海带苗虾仁汤的做法番茄划十字开水烫一下，去皮更方便切小块虾去头去壳，加点料酒和盐去掉的虾壳洗净备用，去虾头的同时需要把虾头部的一块脏东西挤出，会把虾线也一并带出，具体方法可以网上...
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![海带苗豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的海带苗豆腐汤做法]( "海带苗豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的海带苗豆腐汤做法")
- 用料海带苗少许老豆腐一块姜片一两片盐少许菜精少许海带苗豆腐汤的做法海带苗用水清洗一下，在放在水中泡发20分钟。老豆腐切小块，下油翻炒。下清水，煮开。下海带苗，下姜片，稍微煮一会，海带苗容易熟。最后下少许盐和菜精(我家用的菜精，随便味精鸡精都可以。)出锅。小贴士瓜皮小哥...
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![海带苗豆腐虾滑汤做法烹饪大全 地道海带苗豆腐虾滑汤如何做]( "海带苗豆腐虾滑汤做法烹饪大全 地道海带苗豆腐虾滑汤如何做")
- 用料海带苗50克嫩豆腐半块盐3克香油少许虾滑适量白胡椒粉适量葱1根姜2片海带苗豆腐虾滑汤的做法葱切段，豆腐切小块，海带嫩苗清洗干净切小段虾滑提前解冻锅中入少许油，放入葱段姜片炒香加水约500克，煮开后倒入豆腐和海带苗，煮5分钟下入虾滑再次煮开后，加少许香油少许白胡椒粉适...
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![🦐虾滑海带苗汤做法烹饪大全 地道🦐虾滑海带苗汤如何做]( "🦐虾滑海带苗汤做法烹饪大全 地道🦐虾滑海带苗汤如何做")
- 🌊海带苗相对于海带比较易熟，入味，也更软。炖汤，凉拌都很好吃。冰箱还有一些牛肉丸，虾滑，虾皮。一起煮了个快手汤。没有放盐🧂就超级鲜了。用料海带苗100g牛肉丸3个虾滑100g紫菜一小撮虾皮一小撮🦐虾滑海带苗汤的做法海带苗洗净。锅里冷水下牛肉丸，待水马上要开的时候下虾滑🦐...
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![海带豆腐虾米瘦身汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带豆腐虾米瘦身汤方法]( "海带豆腐虾米瘦身汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带豆腐虾米瘦身汤方法")
- 用料海带150g豆腐半块虾米适量海带豆腐虾米瘦身汤的做法虾米泡水豆腐切块海带切条砂锅里放油生姜片倒入虾米煸炒一下加人豆腐海带烧一会加人胡椒粉盐就可以了...
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- 小朋友要吃虾，还想喝汤，开整用料虾5只盐少许淀粉适量勺姜三片酱油少许蛋清1个料酒少量调和面少量香油少许虾滑海带汤的做法虾肉去虾线虾头，剁泥加入各种调味品，我属于随意派，调味纯靠手感虾头洗净，炒出油，加水最后把搅上劲的虾肉，分量下入汤里，加盐(因为因为小盆友喝放的淡)，煮发白...
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![海带苗鸡蛋豆腐蟹棒汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带苗鸡蛋豆腐蟹棒汤方法]( "海带苗鸡蛋豆腐蟹棒汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带苗鸡蛋豆腐蟹棒汤方法")
- 用料鸡蛋1个盐克葱根冻老豆腐半块油克花椒5粒生抽1勺蚝油1勺蟹棒3块香菜1根海带苗鸡蛋豆腐蟹棒汤的做法1.豆腐提前一天分成一半，切成小块用保鲜袋装好，放冷冻室2.葱切小段3.海带苗用开水泡好，切小段4.冷锅放油，加热，放葱花，炒出香气5.把切好的海带苗放锅里一起炒，炒30秒6.放开水...
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![夏日降火海带苗豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日降火海带苗豆腐汤方法]( "夏日降火海带苗豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日降火海带苗豆腐汤方法")
- 抢到了特好吃的海带苗货源，迫不及待下厨煮个降火减脂汤用料海带苗看几人吃豆腐1块鸡精1勺盐适量夏日降火海带苗豆腐汤的做法准备一小把海带苗，因为海带苗去盐后会变很多，所以看下你们的几人吃要多少量。冷水洗两次，再用水浸泡着豆腐切块水滚后下豆腐，煮30秒左右，我们喜欢嫩一点...
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![海带苗豆腐肉丸汤做法烹饪大全 地道海带苗豆腐肉丸汤如何做]( "海带苗豆腐肉丸汤做法烹饪大全 地道海带苗豆腐肉丸汤如何做")
- 读书的时候爸爸常给我做青菜豆腐肉丸汤，记忆里的味道最是美好用料豆腐1块盐适量鸡蛋清1个猪肉1块葱1根胡椒粉淀粉（生粉）鸡精生姜海带苗海带苗豆腐肉丸汤的做法肉剁碎，加香葱水（葱切碎加一点水，挤压并泡十分钟，只要水不要葱）、盐、胡椒粉、一个蛋清、鸡精、生粉、碾碎的豆腐，一个方...
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![海带豆腐虾仁瘦身汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带豆腐虾仁瘦身汤方法]( "海带豆腐虾仁瘦身汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带豆腐虾仁瘦身汤方法")
- 知道为什么能瘦身不😂因为海带比较难消化，吃海带要消耗自身卡路里去消化它所以哈哈哈哈，就很瘦身哈哈哈哈哈哈哈认真讲啊，瘦不瘦身我是真没什么证据可以证明啦，但是这个汤好喝是真的～用料海带根据自身选择嫩豆腐1盒虾仁你想吃多少就放多少盐1克白胡椒根据口味喜好放姜片2-4片...
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![超好吃的蛤蜊豆腐海带苗汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的蛤蜊豆腐海带苗汤方法]( "超好吃的蛤蜊豆腐海带苗汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的蛤蜊豆腐海带苗汤方法")
- 用料海带苗蛤蜊豆腐肉生姜料酒盐黑胡椒鸡精超好吃的蛤蜊豆腐海带苗汤的做法花甲白水加盐、生姜、料酒煮到开口把肉抠出来洗一洗～重煮一锅开水下肉，豆腐，海带苗～加盐，黑胡椒，鸡精，料酒调味锅开加花甲～一碗好吃的蛤蜊豆腐海带苗汤就好啦～...
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![海带苗豆腐汤做法烹饪大全 地道海带苗豆腐汤如何做]( "海带苗豆腐汤做法烹饪大全 地道海带苗豆腐汤如何做")
- 用料海带小半袋虾仁100克豆腐1块姜三片葱段少许蒜末2瓣盐2克糖一丢丢鸡精1勺香油1勺海带苗豆腐汤的做法买的鲜的海带苗水泡一下洗干净切一下不要太长虾仁备用嫩豆腐切小块葱蒜切小粒生姜切片我用的砂锅因为海带弄多了😅锅内倒些许油生姜大蒜葱段炒香倒入虾仁炒至变色加入...
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![韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤方法]( "韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤方法")
- 用料裙带菜：适量6月鲜酱油：一小勺猪肉/牛肉：适量韩式黄豆酱：1勺蒜末：适量盐：适量胡椒粉：适量年糕片：适量豆腐：适量豆芽：适量料酒：半勺韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤的做法裙带菜泡发10-20分钟，捞出待用将猪肉/牛肉切成小肉丁，加入蒜末、酱油、料酒调味，待用在锅内倒入少许油，放入调味好的肉...
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![海带豆腐汤如何做才美味，怎么做海带豆腐汤简单又好吃]( "海带豆腐汤如何做才美味，怎么做海带豆腐汤简单又好吃")
- 竟然做出了肉汤的味道，不得不赞自己用料海带250克豆腐一块虾米皮一把姜两片料酒一小勺白糖一小勺生抽一勺半盐半勺海带豆腐汤的做法首先把豆腐切块，自己喜欢大小，不能太小，然后用盐水焯一下。然后热锅凉油，一点不用太多，油热放虾米皮，稍微出味儿下海带（海带最好是鲜海带，我买的是...
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![虾滑海参大虾豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虾滑海参大虾豆腐汤方法]( "虾滑海参大虾豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虾滑海参大虾豆腐汤方法")
- 用料豆腐一小块虾4只料酒1勺鸡蛋2个海参两只成品虾滑一包鲁花自然鲜1小勺葱花一点点盐一小勺虾滑海参大虾豆腐汤的做法两个鸡蛋加两个半壳水，搅匀。平底不粘锅刷一点油，热了以后倒鸡蛋平摊，刚熟了就盛出来，切成条。中间这个图删除了，不会用下厨房，说不能空，为啥华为拍照不如实物...
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![滑虾海带汤如何做才美味，怎么做滑虾海带汤简单又好吃]( "滑虾海带汤如何做才美味，怎么做滑虾海带汤简单又好吃")
- 用料海带适量下厨房虾滑一盒姜片4片鸡粉适量西红柿一个肉片适量滑虾海带汤的做法下厨房虾滑一盒，两人份（某宝上有）热锅放油，西红柿去皮切片，放在锅里爆炒，加入适量的清水，放入姜片海带继续煮把滑虾搓成丸子放入锅中继续煮，煮五分钟差不多可以起锅了，最后放入葱花香油即可小贴士这...
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