厨趣阁夏日降火海带苗豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日降火海带苗豆腐汤方法
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抢到了特好吃的海带苗货源，迫不及待下厨煮个降火减脂汤
用料
| 海带苗 | 看几人吃 |
| 豆腐 | 1块 |
| 鸡精 | 1勺 |
| 盐 | 适量 |
夏日降火海带苗豆腐汤的做法
准备一小把海带苗，因为海带苗去盐后会变很多，所以看下你们的几人吃要多少量。
![夏日降火海带苗豆腐汤的做法步骤图 第2张]( "夏日降火海带苗豆腐汤的做法步骤图 第2张")
冷水洗两次，再用水浸泡着
![夏日降火海带苗豆腐汤的做法步骤图 第3张]( "夏日降火海带苗豆腐汤的做法步骤图 第3张")
豆腐切块
![夏日降火海带苗豆腐汤的做法步骤图 第4张]( "夏日降火海带苗豆腐汤的做法步骤图 第4张")
水滚后下豆腐，煮30秒左右，我们喜欢嫩一点，喜欢老一点可以多煮一会儿
![夏日降火海带苗豆腐汤的做法步骤图 第5张]( "夏日降火海带苗豆腐汤的做法步骤图 第5张")
下海带苗煮18秒，加少许盐和鸡精就可以了！不能煮长时间，海带苗吃的就是嫩味！
![夏日降火海带苗豆腐汤的做法步骤图 第6张]( "夏日降火海带苗豆腐汤的做法步骤图 第6张")
出锅！超好吃，新鲜又嫩又脆的！而且还没啥热量！
![夏日降火海带苗豆腐汤的做法步骤图 第7张]( "夏日降火海带苗豆腐汤的做法步骤图 第7张")
小贴士
海带嫩苗我买的这种真的巨好吃！各大火锅店抢货的那种。。。。如果有需要货源可以问我😂虽然我也需要去抢
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