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炒蟹味菇芦笋的精彩文章

炒蟹味菇芦笋做法烹饪大全 地道炒蟹味菇芦笋如何做

  • 炒蟹味菇芦笋做法烹饪大全 地道炒蟹味菇芦笋如何做

  • 水焯芦笋，炒蟹味菇，不知道是凉菜还是热菜，嘿嘿用料芦笋蟹味菇炒蟹味菇芦笋的做法芦笋焯水，水中加盐、油，这样出来的芦笋颜色鲜亮，焯好后过凉水，摆盘蟹味菇改刀，热油，加蒜、耗油、酱油、糖、盐翻炒，出锅。小贴士简单营养的一道菜...
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清炒芦笋蟹味菇做法烹饪大全 地道清炒芦笋蟹味菇如何做

  • 清炒芦笋蟹味菇做法烹饪大全 地道清炒芦笋蟹味菇如何做

  • 芦笋被称为蔬菜之王，有清热利尿，消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高身体机体代谢能力，提高免疫力的功效，是一种高营养保健类蔬菜。用料芦笋10根盐适量蟹味菇50克胡萝卜半根葱少许姜片2片蒜2瓣清炒芦笋蟹味菇的做法1⃣蟹味菇去根部分开洗干净控干水备用2⃣芦笋去掉老...
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芦笋虾仁蟹味菇做法烹饪大全 地道芦笋虾仁蟹味菇如何做

  • 芦笋虾仁蟹味菇做法烹饪大全 地道芦笋虾仁蟹味菇如何做

  • 用料虾芦笋蟹味菇蚝油一些酒淀粉蛋清少许糖少许鸡精少许蒜芦笋虾仁蟹味菇的做法虾去壳中间切半去泥肠，倒酒和一点蛋清，盐和淀粉下去腌，芦笋切去尾巴粗段再用削皮刀削掉粗的油烧热高温倒芦笋过油1分钟捞起，等油温再高时加虾进去咋，然后捞起备用锅里留着刚炸过的油少量，蒜爆香，再...
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蟹味菇炖笋如何做才美味，怎么做蟹味菇炖笋简单又好吃

  • 蟹味菇炖笋如何做才美味，怎么做蟹味菇炖笋简单又好吃

  • 冬天在北方气温低，食物不容易变质，即使没有冰箱，也有天然冰箱，还可以省电呢。而且白天短，中午休息的时间也短，由于这些原因，导致带饭族倍增。但你知道带饭也大有学问的？一是前一天晚上把想要带的饭菜放入冰箱冷藏室，主食最好是米饭。这是从微波炉加热的角度考虑的，加热后的米饭基本...
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芦笋炒蘑菇如何做才美味，怎么做芦笋炒蘑菇简单又好吃
芦笋炒香菇如何做才美味，怎么做芦笋炒香菇简单又好吃

  • 芦笋炒香菇如何做才美味，怎么做芦笋炒香菇简单又好吃

  • 用料芦笋350g鲜香菇10朵盐少许鸡精少许油少许芦笋炒香菇的做法芦笋刨皮切片香菇洗净切条，灼水，沥干热锅热油放芦笋进去翻炒至微微变色放香菇进去一起炒，放盐，稍微放点开水，再放鸡精，翻炒一会就起锅。超级鲜美...
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鲜笋蟹味菇如何做才美味，怎么做鲜笋蟹味菇简单又好吃

  • 鲜笋蟹味菇如何做才美味，怎么做鲜笋蟹味菇简单又好吃

  • 夏天吃点清爽新鲜的～用料蟹味菇150g罗汉笋4根青椒1个葱适量生抽1勺盐适量胡椒粉适量鲜笋蟹味菇的做法准备食材，分别清洗干净。青椒切丝，竹笋切片，葱切末。烧一锅开水，加入少量盐，先把蟹味菇和竹笋倒进去焯水一分钟，去除腥味涩味。然后捞出控干水分备用。另起锅加入少量油，炒香葱...
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芦笋炒蟹味菇做法烹饪大全 地道芦笋炒蟹味菇如何做

  • 芦笋炒蟹味菇做法烹饪大全 地道芦笋炒蟹味菇如何做

  • 比较适合减脂的菜，少油少盐用料芦笋300克蟹味菇1盒盐适量油10克白糖适量美人椒1根葱姜蒜少许水淀粉适量芦笋炒蟹味菇的做法准备好需要的食材，芦笋用削皮刀削去老皮，蟹味菇去跟清洗干净芦笋和蟹味菇切段.锅中加入开水，调点盐和食用油，下入芦笋和蟹味菇焯水煮一分钟，捞出控水另起...
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芦笋炒口菇如何做才美味，怎么做芦笋炒口菇简单又好吃

  • 芦笋炒口菇如何做才美味，怎么做芦笋炒口菇简单又好吃

  • 超简单的营养减肥菜又来啦，这是一人份用料芦笋6根口菇6个蒜6瓣蚝油1勺黑胡椒少量芦笋炒口菇的做法口菇去头切片，芦笋嫩的话不用焯水，老的话过一下，斜切，小段。蒜可以碾压成末，不喜欢蒜的就切片，尽量小油爆香蒜倒入口菇，炒出水继续炒加入芦笋，加入一勺蚝油可以加点水，煮一煮，出锅前扫...
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蘑菇炒芦笋如何做才美味，怎么做蘑菇炒芦笋简单又好吃
芦笋炒蘑菇的详细做法大全,简单又营养的芦笋炒蘑菇做法

  • 芦笋炒蘑菇的详细做法大全,简单又营养的芦笋炒蘑菇做法

  • 时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料芦笋150g口蘑100g植物油10ml盐1g黑胡椒碎0.5g蒜末10g蚝油10g芦笋炒蘑菇的做法水烧开，放入芦笋，焯1分钟，捞出过凉水。芦笋斜切成小段。锅倒入油烧至微热放入蒜末、蘑菇、盐、黑胡椒，小火将蘑菇炒出水。继续放入芦笋，蚝油，翻炒1分钟即可...
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芦笋炒菌菇如何做才美味，怎么做芦笋炒菌菇简单又好吃
芦笋肉丝蟹味菇做法烹饪大全 地道芦笋肉丝蟹味菇如何做

  • 芦笋肉丝蟹味菇做法烹饪大全 地道芦笋肉丝蟹味菇如何做

  • 网上只有口蘑炒芦笋，蟹味菇炒芦笋也很好次哟，而且蟹味菇瘦瘦白白长长，和芦笋炒，颜值更高。用料芦笋根蟹味菇盒盐克油克肉丝克生抽勺芦笋肉丝蟹味菇的做法肉丝加料酒和生抽腌制后，加生粉拌匀。肉丝煸至变白，盛出待用。蟹味菇和芦笋一起翻炒，至蟹味菇出水，芦笋断生。加入肉丝，翻炒，出...
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鲜菇炒芦笋如何做才美味，怎么做鲜菇炒芦笋简单又好吃

  • 鲜菇炒芦笋如何做才美味，怎么做鲜菇炒芦笋简单又好吃

  • 是低卡路里的一道炒菜哦！热量大约在138打卡！减肥的同学快快跟着李教学起来！👇👇👇用料芦笋250克红甜椒三分之一个黄甜椒三分之一个鲜香菇4朵盐适量香油2-3滴干红辣椒4个蒜1瓣姜一小块生抽适量鲜菇炒芦笋的做法1⃣芦笋洗净芦笋切段；2⃣沸水中滴几滴油加少许盐，将芦笋焯烫一下捞...
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虾仁芦笋蟹味菇做法烹饪大全 地道虾仁芦笋蟹味菇如何做

  • 虾仁芦笋蟹味菇做法烹饪大全 地道虾仁芦笋蟹味菇如何做

  • 今天这道减脂轻身的美味健康的营养快炒菜-----虾仁芦笋蟹味菇，也是我健身以后最爱的一道菜之一。虾仁，高蛋白低脂肪，是食疗补品，多吃可以强身健体；芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化，在西方被誉为“十大名菜之一”；蟹味菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，...
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蟹味菇芦笋炒虾仁做法烹饪大全 地道蟹味菇芦笋炒虾仁如何做

  • 蟹味菇芦笋炒虾仁做法烹饪大全 地道蟹味菇芦笋炒虾仁如何做

  • 为了健康着想，即使只有我一个，都要正正经经地吃饭！买了很贵的芦笋，当然要好好地做来吃。芦笋和蟹味菇虾仁一起炒，营养丰富又美味~配上小鱼干，半熟的水煮蛋（冷水下鸡蛋煮5分钟，然后关火焖4分钟，煮出来的鸡蛋蛋白非常嫩滑，蛋黄呈半凝固状），红豆沙加烤热了的宁波年糕，当然还有煮的软硬适...
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香菇炒芦笋如何做才美味，怎么做香菇炒芦笋简单又好吃

  • 香菇炒芦笋如何做才美味，怎么做香菇炒芦笋简单又好吃

  • 用料芦笋数根香菇数朵黄油适量黑胡椒研磨粒适量香菇炒芦笋的做法香菇切片，芦笋切段（芦笋根据情况去皮）焯水1分钟放入冷水备用。锅内放黄油，倒入香菇片翻炒，研磨一点黑胡椒粒，注意香菇片翻炒过程中会出汁，再炒一会汁水就没啦。快熟的时候倒入芦笋段再加一点黑胡椒粒和盐继续翻炒...
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低脂芦笋蟹味菇做法烹饪大全 地道低脂芦笋蟹味菇如何做
健康低卡家常菜—芦笋蟹味菇食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡家常菜—芦笋蟹味菇方法
双菇炒芦笋的详细做法大全,简单又营养的双菇炒芦笋做法

  • 双菇炒芦笋的详细做法大全,简单又营养的双菇炒芦笋做法

  • 时间：难度：零厨艺✌️用料芦笋10根口蘑7个蟹味菇150g蒜2瓣盐1g黑胡椒碎1g双菇炒芦笋的做法芦笋去掉老的部分，切段焯水煮熟拿出备用。平底锅烧油放入蒜片翻炒香，然后放入两种蘑菇，炒软至变色出水。最后放入芦笋，用盐和黑胡椒碎简单调味翻炒即可。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链...
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芦笋炒杂菇如何做才美味，怎么做芦笋炒杂菇简单又好吃

  • 芦笋炒杂菇如何做才美味，怎么做芦笋炒杂菇简单又好吃

  • 营养美味卖相好用料杂菇若干芦笋若干胡萝卜若干芦笋炒杂菇的做法先放入胡萝卜煸一小下再放入杂菇〜撒少许盐〜煸炒出水〜加少许水〜再将芦笋放入〜少煮一会〜加一点点生抽〜出锅！小贴士炒杂菇之类的〜可以在炒过程中撒少许盐〜翻炒片刻菇类会出水〜出香...
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芦笋炒蟹味菇（黄油椒香版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒蟹味菇（黄油椒香版）方法
芦笋蟹味菇土豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋蟹味菇土豆浓汤方法

  • 芦笋蟹味菇土豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋蟹味菇土豆浓汤方法

  • 加了一味新材料就觉得好好吃，而且其实算是懒人料理用料芦笋蟹味菇土豆淡奶油盐橄榄油芦笋蟹味菇土豆浓汤的做法芦笋和蟹味菇洗干净切段，锅里加水倒点油，加点盐，煮熟芦笋和蟹味菇捞出，放旁边土豆不削皮，锅中加水加盐，煮的筷子很容易戳的进去土豆剥皮，切小块加入芦笋和蟹味菇（可以留...
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芦笋炒草菇如何做才美味，怎么做芦笋炒草菇简单又好吃
芦笋拌蟹味菇做法烹饪大全 地道芦笋拌蟹味菇如何做

  • 芦笋拌蟹味菇做法烹饪大全 地道芦笋拌蟹味菇如何做

  • 芦笋是个好东西，据说超排毒，蟹味菇滑溜溜的拌来吃口感也不错用料芦笋一把蟹味菇一盒盐、糖、生抽、醋、香油，熟芝麻适量芦笋拌蟹味菇的做法蟹味菇剪去老跟，芦笋也把老下面的掐了，就是试着掰，哪能脆着掰断就是嫩的部分了烧一锅水，放少许盐，滴一点油，水开后先把芦笋放下去焯，这样焯青...
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