![纯花生汤如何做才美味，怎么做纯花生汤简单又好吃]( "纯花生汤如何做才美味，怎么做纯花生汤简单又好吃")
- 用料花生适量纯花生汤的做法花生加水，高压锅15分钟。出锅放糖。...
- 16658
![纯素美食｜清炒花生芽食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜清炒花生芽方法]( "纯素美食｜清炒花生芽食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜清炒花生芽方法")
- 前年去沈阳，第一次吃到花生芽，觉得好甜啊，清脆爽口的，以为厨师加了糖。这次买来，先咬了一口，发现它本身就是甜的！清炒就很好吃！查了一下简介，发现花生芽原来这么营养，大家一定要试试哦～【花生芽科普】花生芽是花生生芽后产生的一种食疗兼备的食品，也叫长寿芽。它不但能够生吃，而且营养...
- 8399
![纯素莲藕花生汤 广东老火靓汤的详细做法，纯素莲藕花生汤 广东老火靓汤做法技巧]( "纯素莲藕花生汤 广东老火靓汤的详细做法，纯素莲藕花生汤 广东老火靓汤做法技巧")
- 莲藕花生汤是一道秋冬最滋补的素汤，主料是莲藕、花生。刚入秋的莲藕清香细嫩，煲出来的汤清香不油腻。莲藕与花生两大秋季食材，是经典搭配，互为伴侣，两者相结合，补血润燥。加入绿豆是为了平衡藕的热性。加入群带菜是为了汤更为鲜美。《随息居饮食谱》云，“藕，甘平。生食生津，行瘀，止...
- 29011
![盐卤花生 纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的盐卤花生 纯净素食方法]( "盐卤花生 纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的盐卤花生 纯净素食方法")
- 花生上市了～喜欢一切果实类的食物，有时看着果实仿佛看见了种子在发芽、生长、开花，最后又结了果；果实有的挂在树上，沉甸甸地摇晃着等着你满怀喜悦的来摘取；有的深藏在地底静静等着你来找寻，像似调皮的孩子在和你捉迷藏……又喜欢用最简单的方法来烹调食物，静静地品尝食物原本的味...
- 14550
![电饭煲版 纯纯花生牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲版 纯纯花生牛奶方法]( "电饭煲版 纯纯花生牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲版 纯纯花生牛奶方法")
- 用料花生若干克牛奶250克电饭煲版纯纯花生牛奶的做法花生泡水，泡了1小时，去掉外皮去了外皮淘洗干净加水炖2～3小时倒入牛奶煮沸多炖煮一些时间会有绵软的花生粒我没加冰糖，喝点原味的也很好...
- 6917
![花生蹄花汤如何做才美味，怎么做花生蹄花汤简单又好吃]( "花生蹄花汤如何做才美味，怎么做花生蹄花汤简单又好吃")
- 周六是平安夜，周日是圣诞节，好像这西方的节日，是给年轻人准备的。周五下班，就一个人的饭，所以不着急吃，就直奔商场和超市，好像人不是很多，这不错，一个人漫不经心地转悠，看看圣诞节有什么打折的东西没有，看中一件羽绒服，打6折，只有676元，当下付款拿走。又去超市买了一堆吃的喝的用的东西...
- 10813
![亚麻籽花生汤圆(低碳纯素)食谱大全及做法，烹饪好吃的亚麻籽花生汤圆(低碳纯素)方法]( "亚麻籽花生汤圆(低碳纯素)食谱大全及做法，烹饪好吃的亚麻籽花生汤圆(低碳纯素)方法")
- 流沙的亚麻籽颗粒、软糯细腻的汤圆皮，整个吃起来是亚麻籽和椰子的味道，还加了花生碎丰富口感。这个椰子面粉和洋粉的比例很接近糯米做的汤圆了。一共四颗汤圆，每颗89大卡。成品总热量356大卡，其中:蛋白质7.5克，脂肪28.7克，总碳水化合物18.4克，—膳食纤维15.6克。用料汤圆皮洋车...
- 33848
![绿豆花生粥(纯记录)食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆花生粥(纯记录)方法]( "绿豆花生粥(纯记录)食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆花生粥(纯记录)方法")
- 用料花生一些绿豆一些白糖绿豆花生粥(纯记录)的做法花生烤熟，捣碎花生与绿豆粉一起加入锅中加少量白糖，再加水。...
- 32515
![去湿养生汤（纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的去湿养生汤（纯素）方法]( "去湿养生汤（纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的去湿养生汤（纯素）方法")
- 南方一年四季都在去湿，特别是最近一段时间的广州，湿气更是严重，分享一款纯素又好喝的去湿汤给大家，不仅去湿还养生喔！以下菜谱是一人份用料赤小豆20g粉葛20g薏仁5g无花果2颗玉米三小段生姜2g盐0.4g能量水300g去湿养生汤（纯素）的做法薏仁、赤小豆提前一晚泡好（赤小豆干豆泡水，大约...
- 11240
![纯纯的花生牛奶做法烹饪大全 地道纯纯的花生牛奶如何做]( "纯纯的花生牛奶做法烹饪大全 地道纯纯的花生牛奶如何做")
- 今年六月份我家的大小姐小升初毕业考试，不知不觉我已经跟她混到的小学毕业～～为了给她补充营养，我这个当老妈的做饭做到“黔驴技穷”，也真是没séi了，哈哈ヾﾉ≧∀≦)o下厨房里花生牛奶好多个版本，但大多数都会加水，这大大降低了营养成分～～我用的是便携式榨汁机250ml的牛奶正好哦用料...
- 24310
![纯花生酱如何做才美味，怎么做纯花生酱简单又好吃]( "纯花生酱如何做才美味，怎么做纯花生酱简单又好吃")
- 喜欢自制无糖油的花生酱放着备用很百搭实用~用料红衣花生1斤纯花生酱的做法喜欢红皮花生~感觉是比大颗点的花生更香浓。160度15分钟~中间翻一下。烤好后去皮，重新放烤箱温热一会，小经验：用温热的花生仁打更容易打成酱，不热也可但更容易卡住。😀全程料理机如卡住就用叉子重新4...
- 20712
![纯素花生酥如何做才美味，怎么做纯素花生酥简单又好吃]( "纯素花生酥如何做才美味，怎么做纯素花生酥简单又好吃")
- 花生酱的香甜在嘴里化开，天然的甜味剂枫糖浆。用料全粒薄力粉220g泡打粉一小勺盐一小撮红花油100cc无糖花生酱100g枫糖浆4大勺纯素花生酥的做法将油，花生酱，枫糖浆三样湿性材料A混合剩下的三样干性材料B混合将B倒入A里，搅拌混合捏成喜欢的形状，180度烤箱烤15分钟就好...
- 22678
![花生红枣花生汤～补血神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生红枣花生汤～补血神汤方法]( "花生红枣花生汤～补血神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生红枣花生汤～补血神汤方法")
- 怀孕7个月，缺铁性贫血，医生提供的方子，试了一下，果然不同凡响。必须和大家分享！补铁的还有牛肉，猪血，猪肝，豆腐皮等用料大红枣几颗红小豆适量红皮花生（红皮的效果才好哦）适量冰糖（个人觉得冰糖比白糖的口感好）看爱好放花生红枣花生汤～补血神汤的做法红小豆，花生，大枣用清水泡半个小时左...
- 18603
![花生汤（没牙花生汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生汤（没牙花生汤）方法]( "花生汤（没牙花生汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生汤（没牙花生汤）方法")
- 今天这个菜谱，来自小姨亲授。20+年前，她开了一家冷饮厅，店里点单前三就是这碗很棒的花生汤，冷吃或者热吃，都可以。来福州生活后，发现台江老药洲古街有家老店，店招牌:没牙花生汤。对，一碗定江山的花生汤，只做热饮，配糯米饭，花生糕等，生意兴隆。没牙花生汤，和小姨的花生汤，口感一样，花生看...
- 10168
![纯素透明花生汤圆做法烹饪大全 地道纯素透明花生汤圆如何做]( "纯素透明花生汤圆做法烹饪大全 地道纯素透明花生汤圆如何做")
- 最近流行透明汤圆，看上去就挺好玩的，写一个菜谱记录一下自己的流程作为备忘。做的时候没有称量，所以在这里只记录流程，没有明确克数。用料花生馅1（花生酱-自制）花生馅2（碎花生-自制）花生馅3（绵白糖）木薯淀粉开水纯素透明花生汤圆的做法把绵白糖和碎花生拌匀加入花生酱，到馅料能够捏...
- 21275
![花生汤如何做才美味，怎么做花生汤简单又好吃]( "花生汤如何做才美味，怎么做花生汤简单又好吃")
- 花生去皮是关键，冰冻花生米之后或者用开水浸泡一会儿去皮。用料鸡蛋1个冰糖适量牛奶适量花生200克清水1000克花生汤的做法把花生米放到冷冻室冷冻几个小时之后，可以用手搓去外皮。这一步是最费功夫专业是做花生汤最累的步骤。用饭盒装好备用。适量的清水和冰糖。高压锅用煲...
- 18993
![纯素食花生黄豆高汤食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素食花生黄豆高汤方法]( "纯素食花生黄豆高汤食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素食花生黄豆高汤方法")
- 吃素以后经常会有一个烦恼，就是如何做乳白色的纯素高汤，自己试做了很多方法都不是太理想，因为素食的朋友容易缺乏蛋白质。无意间尝试了用黄豆和花生炖煮，发现这个食材煮出来的高汤正是我想要的，汤色接近乳白，而且富含蛋白质。所以推荐给喜欢炖高汤和喜欢吃汤面的素食朋友。用料...
- 29923
![纯天然野生菜菊花脑蛋汤，超级绿色好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的纯天然野生菜菊花脑蛋汤，超级绿色好喝方法]( "纯天然野生菜菊花脑蛋汤，超级绿色好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的纯天然野生菜菊花脑蛋汤，超级绿色好喝方法")
- 用料鸡蛋两颗菊花脑500g纯天然野生菜菊花脑蛋汤，超级绿色好喝的做法锅内倒少许油，直接打蛋煎成荷包蛋，加温水烧滚，下菊花脑，加盐鸡精即可，汤都是绿色的，味道棒棒哒～～～...
- 21525
![花生汤的详细做法大全,简单又营养的花生汤做法]( "花生汤的详细做法大全,简单又营养的花生汤做法")
- 花生汤用料：花生米500克，冰糖150克，炼奶50克注意事项：1、花生米用开水浸泡才容易去衣。2、不加炼奶的话冰糖可以适当再加一点，甜味也是可以根据自己喜欢做调整的。用料花生500克花生汤的做法花生汤用料：花生米500克，冰糖150克，炼奶50克注意事项：1、花生米用开水浸泡才容易去衣。2...
- 20171
![破壁机自制纯花生酱(生酮友好)食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机自制纯花生酱(生酮友好)方法]( "破壁机自制纯花生酱(生酮友好)食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机自制纯花生酱(生酮友好)方法")
- 上回做的芝麻酱，这会做个花生酱，因为是盐焗了花生仁，所以算是咸味儿花生酱，对于喜欢甜口的小伙伴，可以加代糖哈，不生酮的小伙伴可以直接加白砂糖用料花生1000克盐适量破壁机自制纯花生酱(生酮友好)的做法盐焗好的花生仁放到破壁机，直接炒熟去皮啥都不放的也行又是我的爷爷牌搅拌...
- 16950
![纯手工花生汤圆做法烹饪大全 地道纯手工花生汤圆如何做]( "纯手工花生汤圆做法烹饪大全 地道纯手工花生汤圆如何做")
- 用料糯米粉500克温水250克花生适量糖适量纯手工花生汤圆的做法把生的花生用平底锅小火炒熟，不放油，炒到花生有小黑点就可以捞起来放凉。放凉后，把花生皮去掉，花生捣碎，放入糖搅拌成花生馅，放在旁边备用。把糯米粉放入无水干燥的盆里，慢慢加入适量温水。慢慢加入适量温水，揉成团，水...
- 19917
![纯手工制作花生酱！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的纯手工制作花生酱！！！方法]( "纯手工制作花生酱！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的纯手工制作花生酱！！！方法")
- 一款没有用破壁机的花生酱！喜欢专注的做一件事情，那样即便心情不好，做完后满满的成就感，会把所有的负面情绪都带走，不用冲谁发脾气，调节了自己的情绪，还获得了美食😊😊😊何乐而不为～用料花生500克冰糖适量白芝麻适量纯手工制作花生酱！！！的做法先将提前洗净晾干的白芝麻和花生分别炒...
- 33155
![黑芝麻花生馅儿汤圆（纯素🈚白糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻花生馅儿汤圆（纯素🈚白糖版）方法]( "黑芝麻花生馅儿汤圆（纯素🈚白糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻花生馅儿汤圆（纯素🈚白糖版）方法")
- 又到正月十五，㊗️大家团圆安康，甜甜美美！用料汤圆皮:糯米粉150克水100克汤圆馅儿:炒熟黑芝麻60克核桃20克花生40克红糖60克椰子油30克汤圆汤:红糖10克干桂花2克开水400克黑芝麻花生馅儿汤圆（纯素🈚白糖版）的做法水满满加入糯米粉揉成一坨，盖上盖子醒20分钟核桃，花生炒熟黑芝麻洗...
- 20040
![养生花生汤如何做才美味，怎么做养生花生汤简单又好吃]( "养生花生汤如何做才美味，怎么做养生花生汤简单又好吃")
- 难度不大，萌新易学，可以加枸杞养生呦~喜欢记得关注加收藏，谢谢！用料水适量花生适量冰糖适量枸杞可不加养生花生汤的做法1.准备好材料。放进去煮。完成。...
- 31801
![纯香系：自制花生碎食谱大全及做法，烹饪好吃的纯香系：自制花生碎方法]( "纯香系：自制花生碎食谱大全及做法，烹饪好吃的纯香系：自制花生碎方法")
- 花生碎作为配料可以与很多饭菜搭配，可以放在火锅调料中，可以做牛轧糖，还可以干吃……用料花生克纯香系：自制花生碎的做法烤箱预热180度，烤盘中铺好花生，上下火，180度，烤10分钟，取出烤盘把花生翻翻个儿，再放进去继续烤5分钟。由于每家烤箱力度不一，可以中途自己尝尝味道，满意即可。我...
- 6052
厨趣阁
