- 添加了多斐醋的鸡蛋派特别香嫩~加了奶酪还能拉丝哦用料豌豆60g鸡蛋3个儿童奶酪50g配方奶20ml多斐核桃油适量多斐诺可葡萄黑醋适量豌豆鸡蛋派的做法将豌豆煮熟将豌豆碾碎将儿童奶酪切碎将鸡蛋打散,加入碾碎的豌豆、儿童奶酪和配方奶,搅拌成具有流动性的糊状拿出烤盘,在底部和...
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- 用料鸡蛋1土豆半个豌豆50-60g芝麻沙拉酱少许鸡蛋豌豆土豆沙拉FEB-25th的做法15分钟菜蒸熟小贴士菜蒸熟鸡蛋煮好,味道还可以接受...
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- 第一次尝试这个汤是男朋友推荐的,然后我就随便尝试了一下,发现意外的好吃😋。因为碗豆吃起来很清脆,所以很解腻,可以放心吃肉了。用料豌豆一小盘鸡蛋2个生抽半勺鸡精小半勺豌豆鸡蛋汤的做法把豌豆洗净;打好两个鸡蛋放在碗里搅拌,放入1/4勺盐在洗净的锅中放油(不要太多),待油热后加...
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- 小时候吃豌豆从来都是水煮,只放些盐,煮熟的豌豆细细一捋全进嘴里。其实并不很喜欢吃豌豆,只是享受捋进嘴里的过程……用料豌豆鸡胸肉姜末豌豆鸡米的做法鸡胸肉片成三片,切条后切小丁状,调盐、淀粉抓匀腌制10分钟左右;热锅热油,倒入腌制好的鸡肉迅速划开,煸白后盛出;热锅热油,加姜末...
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- 一直蛋白质不够,听说豌豆补充蛋白质不错,搭配鸡蛋,试试看效果如何用料鸡蛋2个豌豆80克盐1克橄榄油1勺豌豆摊鸡蛋的做法豌豆开锅煮5分钟,不然会硬。碗里法两个鸡蛋,搅匀,加适量盐。将豌豆倒入鸡蛋液中搅匀。平底锅烧热后倒入适量橄榄油,转中小火,倒入鸡蛋液,凝固后反面...
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- 豌豆面,简单快速。用料鸡蛋2个面400克豌豆鸡蛋面的做法新鲜的豌豆洗干净锅内烧开水,微沸时加入豌豆,沸腾时加入挂面,筷子搅动,防止面坨,沸腾后打入鸡蛋,继续小火烧开,加入葱花,生抽,耗油,即可装盘。...
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- 外面买的香肠虽然美味,但总是会担心食材的卫生问题,而且好吃的香肠普遍太多肥肉和油,宝宝吃的话不那么健康,还是自制香肠放心一些,没有添加剂,而且可以添加宝宝喜欢的蔬菜和肉,鸡肉鸡肉富含高蛋白,胡萝卜富含维生素和胡萝卜素,豌豆富含维生素C,荤素搭配、营养均衡,蒸出来的香肠口感Q...
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- 时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料鸡胸肉200g豌豆100g蒜片20g白糖2g盐1g生抽10g淀粉5g食用油15g豌豆鸡丁的做法鸡胸肉用盐、淀粉、淀粉腌制10分钟。豌豆焯水2~3分钟后捞出。油锅烧热,倒入蒜片煸香。倒入鸡胸肉翻炒至鸡胸肉变白,加入豌豆,盐、白糖翻炒均匀后就可以出...
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- 用料豌豆40克豌豆苗1把小葱1根鸡蛋2个盐适量煎豌豆和豌豆苗鸡蛋饼|减肥食谱的做法豌豆沸水下锅烫熟,豌豆苗洗净备用,小葱切碎。(我这个是两个蛋饼的量。)平底锅喷少量橄榄油,鸡蛋加盐打散倒入锅中摊成大饼撒上香葱放上一把豌豆苗,一把豌豆从中间折叠盖住,小火一面煎2分钟,煎至表...
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- 豌豆250克鸡蛋2个用料鸡蛋2个豌豆250豌豆鸡蛋的做法豌豆冷水泡然后热水煮3分钟~~时候baby吃豌豆软口感适合baby鸡蛋先油煎~~然后~~豌豆~感觉油~~可以放生菜垫底。...
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- 每天做饭前问孩子,今天想吃什么,孩子的回答基本上都是两个字“鸡蛋”。因为这事,龙宝没少被婆婆叨叨,总是给孩子做鸡蛋吃。在老人的观念里,小朋友爱吃肉才会长肉,长个子,其实并不是这么回事。只要营养均衡,孩子长个就不是问题。我家孩子爱吃鸡蛋和豆类,不爱吃肉,个子也挺高的。用料...
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- 我要减肥😃用料土豆半个鸡蛋一个豌豆一把玉米粒一把芝麻随意千岛酱随意土豆鸡蛋玉米豌豆沙拉的做法土豆去皮切丁和豌豆玉米鸡蛋一块上锅蒸15分钟左右鸡蛋切碎撒点芝麻拌上千岛酱就可以吃啦小贴士我要减肥😃...
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- 用料盐适量克鸡蛋1个豆苗250克红辣椒1个蒜瓣3粒香油适量豌豆苗鸡蛋的做法锅中烧热水,豌豆苗洗净后放入沸水锅中5秒后关火捞出,控干水分。锅中加油,油热后放红辣椒和蒜瓣,翻炒两下后倒进鸡蛋液,鸡蛋成型放入豌豆苗,5秒后关火,加入盐,生抽搅拌,最后滴几滴香油出锅。...
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- 自己种植的纯水培豌豆苗,美味又健康!用料豆苗300克鸡蛋2只面粉小半碗盐1勺蔬菜鸡蛋饼之豌豆苗鸡蛋饼的做法自己收割的豌豆苗,清洗下豌豆苗切碎,加两个鸡蛋加入盐跟面粉混合成糊状放入电饼铛,用油饼的档位就可,大约三分钟出锅,非常好吃奥~我是拿来当主食吃的!小贴士其他很多蔬菜都...
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- 用料豌豆适量鸡蛋3个盐适量胡萝卜适量豌豆煎蛋的做法豌豆折好,豌豆皮也很好吃,把里面的老皮折掉,锅内油热放入洗好的豌豆胡萝卜爆炒好加盐调好味道,倒入搅好的鸡蛋煎好蛋饼出锅...
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- 用料鸡蛋4个豌豆100克葱花20克油10克盐3勺鸡蛋豌豆饼的做法准备鸡蛋打散的鸡蛋中放入2勺食盐放入香葱油热放入提前准备好的豌豆,煸炒均匀放入食盐1小勺打入刚才准备好的鸡蛋倒入锅中煎至两面金黄,就可以出锅了香喷喷的鸡蛋豌豆饼就可以出锅了...
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- 第一次上传菜谱,啦啦买了本women'sweekly的onepotdinner,这是上面的一个菠菜火腿鸡蛋派改的。用料鸡蛋7个西班牙火腿若干派皮4片豌豆200g鸡胸肉100gdijon芥末酱1.5汤匙豌豆火腿鸡蛋派的做法准备超市买的派皮四块,解冻。派皮大小比馄饨皮略大,有时间也可以自己做派皮,会更...
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- 豌豆是个非常好的食物,鸡胸也是。因为减肥不想吃发胖的食物,这样做起来又好吃又低脂,一举两得!用料豌豆200克鸡胸肉1块淀粉1勺料酒1勺盐半勺糖一丢丢生抽2勺老抽半勺姜3片豌豆鸡丁的做法豌豆剥好后下水煮熟,大概两三分钟就好了,煮好后过冷水。鸡肉切小丁,加入料酒,盐,淀粉抓匀,腌制...
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- 用料鸡翅(五只)豌豆150G耗油适量酱油适量(炒出颜色即可)盐适量(根据个人口味下)油适量鸡粉一小勺豌豆鸡翅的做法鸡翅解冻放置一旁,待鸡翅软整只放进锅里,锅里倒入油,小火煎熟鸡翅有呈现金黄色,变色看着脆脆的气就开始下酱油,耗油,翻炒均匀,下鸡粉再炒这时候可以倒入豌豆,盐,一起炒就可以...
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- 用料鸡蛋豆腐两袋腊肉十块左右豌豆适量海鲜酱油适量蚝油1勺精盐、鸡精、白糖适量香油1勺变态辣椒面1勺豌豆腊肉蒸鸡蛋豆腐的做法把腊肉切片摆盘,豌豆铺在最底层,鸡蛋豆腐切成圆形,薄厚随心所欲,铺在最上边。然后把料汁混合均匀,用勺子涂在鸡蛋豆腐上。上蒸锅,凉水开始蒸,上汽以...
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- 有时候不得不佩服强大的遗传基因,我家孩子和他表哥,都喜欢吃鸡蛋和豆类食物。鸡蛋是纯天然无公害的补钙食材,豌豆中有胡萝卜素,对于上学的孩子来说,多吃一些带有胡萝卜素的食物,对保护视力是非常好的用料豌豆250克鸡蛋2个盐3克油适量豌豆炒鸡蛋的做法准备好食材和份量豌豆清洗...
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- 用料青豆鸡蛋盐鸡蛋炒豌豆的做法热锅倒油,然后把豆子放进去炒,炒到皮皮有点儿皱的时候呢,加水然后焖煮一会儿放盐调味,收干盛起来备用~~~蛋液里放点儿盐,然后锅烧热,油烧热把鸡蛋液倒下去炒嘛,因为我想吃大块儿的鸡蛋,所以差不多是蛋快全熟了才把豆子倒进去混的。混一混就OK鸟...
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- 妈妈给了一大袋新鲜豌豆,想快速消耗掉用料豌豆500克糖50克黄油40克中筋面500克牛奶200克酸奶150克酵母5克豌豆泥派的做法豌豆洗干净水开后煮十分钟,捞出来过凉水,再加一点点放入料理机打碎。喜欢颗粒感的不要打太碎。弄的时候忘记拍图所以这一步没有照片。黄油放不粘锅里融...
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- 又到了一年一季收豌豆的季节,家里老人是北方的不会做,我把我们四川老家的方法写在菜谱里就可以随时想做的时候就做啦(最重要的的是我家的小家伙很喜欢吃😘)用料豌豆克干豌豆的做法:豌豆糕,豌豆凉粉,油炸豌豆,炖豌豆,豌豆苗的做法方法简单实用干豌豆的多种做法已经上传⏫不知道的...
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- 用料豌豆鸡蛋葱花盐少许豌豆鸡蛋饼的做法用果语原汁机将豌豆摇成豌豆碎。摇好的豌豆碎加入鸡蛋两枚用筷子搅拌均匀,放入切好的葱花沫和少许盐。用平底锅小火慢煎,注意观察火候!将锅铲把煎好的豌豆蛋饼切开,注意要轻轻切!豌豆鸡蛋饼出锅喽,有没有流口水呢😊...
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