![超快手照烧鸡胸肉做法烹饪大全 地道超快手照烧鸡胸肉如何做]( "超快手照烧鸡胸肉做法烹饪大全 地道超快手照烧鸡胸肉如何做")
- 有了味好美照烧酱，再也不用自己用调料兑照烧口味了，美味又快手用料鸡胸肉500g味好美照烧酱50g橄榄油适量超快手照烧鸡胸肉的做法准备的东西只有两样，一个鸡胸肉，一个味好美照烧酱鸡胸肉提前一天从冷冻拿出，放到冷藏室，这样下班回来直接就可以用了，不用再费时间解冻，化冻的鸡胸肉...
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![美乃滋照烧鸡胸肉 简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的美乃滋照烧鸡胸肉 简单快手方法]( "美乃滋照烧鸡胸肉 简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的美乃滋照烧鸡胸肉 简单快手方法")
- 用料鸡胸肉250g左右腌料盐一点胡椒粉淀粉调料包美乃滋15ml味醂15ml酱油5ml美乃滋照烧鸡胸肉简单快手的做法鸡胸肉切厚厚的薄片，放盐、胡椒粉、淀粉抓匀腌制一会平底锅放油，煎鸡胸肉至两面金黄（也不用一定要金黄快熟了就行加入味醂，酱油，美乃滋，翻炒至酱汁浓稠能挂在鸡胸肉上即...
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![照烧鸡胸肉饭(含照烧酱配方)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡胸肉饭(含照烧酱配方)方法]( "照烧鸡胸肉饭(含照烧酱配方)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡胸肉饭(含照烧酱配方)方法")
- 自制的照烧酱可以放冰箱保存1个月，做照烧鸡腿、鸡胸都可以。酱汁好下饭用料照烧酱汁:酱油30克味淋30克料酒30克白糖15克蒜末1瓣姜末适量腌渍鸡胸肉:鸡胸肉450克照烧酱汁8勺老抽1勺黑胡椒1勺配料:洋葱2个胡萝卜1根青椒半个小红辣椒1根盐适量黑胡椒适量生抽少许耗油少许照烧...
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![手撕照烧鸡胸肉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕照烧鸡胸肉三明治方法]( "手撕照烧鸡胸肉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕照烧鸡胸肉三明治方法")
- 这道三明治本来就已经比正常一餐减少了20%的卡路里，但是味道完全在线，如果还想更健康可以换成全麦面包或者粗粮面包用料鸡胸肉300克小葱1根罗马生菜（也可以换成其他的绿叶沙拉）1颗紫甘蓝半颗香菜10克大蒜1瓣蛋黄酱15克日式照烧汁20克泰式是拉差酱（辣）15克ciabatte意式扁平面包（...
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![照烧鸡胸肉如何做才美味，怎么做照烧鸡胸肉简单又好吃]( "照烧鸡胸肉如何做才美味，怎么做照烧鸡胸肉简单又好吃")
- 第一次做哦用料鸡胸肉2块生抽1勺料酒2勺黑胡椒少许照烧汁少许生姜3片白芝麻少许照烧鸡胸肉的做法鸡胸肉2片，我的因为太厚了，所以对半切片了，如果买的是薄的就不用切。用牙签在鸡胸肉上扎出很多小孔隙（方便腌制入味）。准备一个小碗，倒入适量生抽，适量料酒，适量黑胡椒，生姜切成细丝...
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![超嫩照烧鸡胸肉做法烹饪大全 地道超嫩照烧鸡胸肉如何做]( "超嫩照烧鸡胸肉做法烹饪大全 地道超嫩照烧鸡胸肉如何做")
- 煎鸡胸肉吃腻了，做一道照烧鸡胸，超级嫩！评价是嫩的不像鸡胸肉了用料盐适量鸡胸肉1块料酒1勺生抽2勺白糖适量超嫩照烧鸡胸肉的做法将鸡胸肉片成2片，加没过鸡胸肉的水，按水量加适量盐，大概3%-5%，放冰箱腌制隔夜将调料混合，再加两勺水拿出腌制好的鸡胸肉，冲洗擦干，平底锅放适量油，煎至...
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![10分钟快手超嫩照烧鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟快手超嫩照烧鸡胸方法]( "10分钟快手超嫩照烧鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟快手超嫩照烧鸡胸方法")
- 早起快手准备一碗青菜煎蛋面，再配一盘照烧鸡(´•ω•`๑)超级幸福吖！(´-ω-`)重点是很快手哦(｡･ω･｡)ﾉ♡微波炉或煎锅都可以做(´-ω-`)用料鸡小胸两块照烧汁老抽1茶匙料酒1茶匙白砂糖1茶匙食盐1/4茶匙清水2茶匙腌鸡肉干淀粉适量料酒适量食盐适量胡椒粉适量洋葱丝少许10分钟快...
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![照烧鸡胸肉，附照烧汁做法食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡胸肉，附照烧汁做法方法]( "照烧鸡胸肉，附照烧汁做法食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡胸肉，附照烧汁做法方法")
- 鸡胸肉可谓是吃起来最方便又健康的肉之一了，照烧汁和很多肉都很百搭。用料鸡胸肉2块生抽5勺蚝油2勺蜂蜜3大勺红糖1勺盐适量老抽1勺料酒1勺水适量照烧鸡胸肉，附照烧汁做法的做法鸡胸肉切片，用盐、土豆淀粉、黑胡椒腌鸡胸肉15分钟。腌好的肉煎至两面金黄。平底锅中加入少量油...
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![超简单快手照烧鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手照烧鸡排方法]( "超简单快手照烧鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手照烧鸡排方法")
- 我这个人懒，太麻烦的也不喜欢，所以很多都是快手版，意思就是：材料简单，容易上手，味道不错!用料鸡腿2只料酒3勺盐1勺糖1勺克胡椒粉2克酱油2勺照烧酱汁水+蜂蜜+耗油超简单快手照烧鸡排的做法因为两个人的分量，我买的是超市冻鸡大鸡腿，解冻后，去骨头根即可。（市场买的话，可以叫老板帮忙...
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![照烧鸡胸🥗如何做才美味，怎么做照烧鸡胸🥗简单又好吃]( "照烧鸡胸🥗如何做才美味，怎么做照烧鸡胸🥗简单又好吃")
- 这其实是个减脂的娃，各种想吃肉鸡胸也能挺好吃的用料鸡胸肉2块生抽2勺蜂蜜半勺料酒1勺蚝油1勺黑胡椒碎一撮照烧鸡胸🥗的做法鸡胸洗干净擦擦干，买回来的时候看到胸上有一些其他的可以扒一扒用刀背对它一通锤，我在想我对打击乐的热爱就锤成了这样...不用这么狠哈哈哈哈哈哈然...
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![照烧鸡胸堡如何做才美味，怎么做照烧鸡胸堡简单又好吃]( "照烧鸡胸堡如何做才美味，怎么做照烧鸡胸堡简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块酱油2勺盐2克蜂蜜1勺糖2克老抽半勺蚝油1勺黑胡椒半勺油2克番茄1个生菜叶3片照烧鸡胸堡的做法将鸡胸肉用黑胡椒、盐、糖、酱油、老抽、蜂蜜、蚝油腌制1小时，备用3片生菜叶切丝，备用1个番茄切片，备用煎好鸡胸肉后，晾凉（煎鸡胸肉忘拍照）将汉堡包胚，拿出备用先挤上番茄...
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![照烧鸡胸肉丸的详细做法大全,简单又营养的照烧鸡胸肉丸做法]( "照烧鸡胸肉丸的详细做法大全,简单又营养的照烧鸡胸肉丸做法")
- 用料鸡胸肉230克豆腐120克西兰花12克胡萝卜15克白胡椒粉1小勺生抽2勺老抽1勺料酒1勺白糖1勺蚝油1勺淀粉1勺盐1小勺照烧鸡胸肉丸的做法鸡胸肉剁成肉泥。豆腐用刀碾压成泥。西兰花、胡萝卜和生姜剁成碎末。将鸡胸肉、姜末、豆腐、西兰花、胡萝卜放入碗中，加入盐、料酒、胡椒...
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![照烧鸡排(鸡胸肉)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡排(鸡胸肉)方法]( "照烧鸡排(鸡胸肉)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡排(鸡胸肉)方法")
- 用料鸡胸肉1块照烧酱适量料酒适量生抽适量照烧鸡排(鸡胸肉)的做法买来的鸡胸肉从中间剖开一分为二。用刀背或肉锤敲松软。依次放适量料酒生抽照烧酱，抓拌均匀后密封放置冰箱冷藏。煎锅内倒少许油，将腌制好的鸡胸肉两面煎熟后，改刀装盘即可。我一般都是提前一晚腌制，第二天烹...
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![超简单*快手*照烧鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单*快手*照烧鸡排方法]( "超简单*快手*照烧鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单*快手*照烧鸡排方法")
- 超简单超快手还好吃🤭用料鸡腿2只姜片3片蒜片7-8克啤酒17克黄酒3克生抽25克耗油5克糖6克蜂蜜25.5克熟白芝麻少许超简单*快手*照烧鸡排的做法黄酒3克，啤酒17克，生抽25克，耗油5克，糖6克(我用的是绵白糖，容易化)，蜂蜜25.5克搅拌均匀，加入姜片，蒜片腌入味的亲可以放冰箱腌制一晚这个...
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![快手照烧鸡翅的详细做法大全,简单又营养的快手照烧鸡翅做法]( "快手照烧鸡翅的详细做法大全,简单又营养的快手照烧鸡翅做法")
- 拥有一瓶香港制造的淘大照烧汁，可以做任何鸡翅，排骨，鸡腿等等！满足娃的肉欲！用料鸡翅8个蒜6瓣照烧汁随意快手照烧鸡翅的做法鸡翅褪冰后，用剪骨剪刀顺着两根骨头中间对半剪！为啥我不是拿牙签去扎皮，而是拿去对半剪，因为这样更入味！更容易熟，更能锁住皮下的汁水！不会柴！倒两勺米酒！倒5～6勺...
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![无油照烧鸡腿/鸡胸肉电饭煲快手食谱大全及做法，烹饪好吃的无油照烧鸡腿/鸡胸肉电饭煲快手方法]( "无油照烧鸡腿/鸡胸肉电饭煲快手食谱大全及做法，烹饪好吃的无油照烧鸡腿/鸡胸肉电饭煲快手方法")
- 用料鸡腿2只鸡胸肉1块生抽2勺蚝油2勺蜂蜜1勺料酒1勺老抽1勺蒜末3瓣生煎片3片白糖/冰糖更好15g克葱丝若干无油照烧鸡腿/鸡胸肉电饭煲快手的做法准备调料，洗鸡腿🍗除了葱丝，调料全倒进去，抓匀腌半小时电饭煲铺上葱丝和姜片。鸡皮朝下放，汤汁倒进去。电饭煲摁蒸米饭键就好了。好...
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![超快手的照烧鸡排饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手的照烧鸡排饭方法]( "超快手的照烧鸡排饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手的照烧鸡排饭方法")
- 抖音上抄过来的供自己方便快捷使用感谢抖音作者用料食材大鸡腿1大只或者小鸡腿两只腌料盐撒一点点五香粉若干照烧汁日本酱油or生抽4勺味淋or料酒1勺蜂蜜1大勺水三勺装饰白芝麻若干蔬菜任意米饭一大碗超快手的照烧鸡排饭的做法记得先煮饭第一步鸡大腿去骨敲打肉按摩肉使劲...
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![超有食欲照烧鸡胸（自制简易照烧汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的超有食欲照烧鸡胸（自制简易照烧汁）方法]( "超有食欲照烧鸡胸（自制简易照烧汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的超有食欲照烧鸡胸（自制简易照烧汁）方法")
- 今天是三八妇女节，在家下厨用心给老妈做好了饭菜。没想到第一次做就这么成功，大概是因为爱吧～用料对家人满满的爱❤️～鸡胸肉1块自制照烧汁姜两片酱油2勺（普通汤匙）蜂蜜1勺料酒1勺五香粉适量清水2勺红烧酱油少许超有食欲照烧鸡胸（自制简易照烧汁）的做法鸡胸肉对半横切，不要切断，呈心...
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![快手照烧鸡腿（附照烧酱做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手照烧鸡腿（附照烧酱做法）方法]( "快手照烧鸡腿（附照烧酱做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手照烧鸡腿（附照烧酱做法）方法")
- 今年挺特别国庆中秋同一天，双节双庆好喜气，家宴就上个颇受好评的照烧鸡腿吧！增加了太太乐鲜鸡汁，照烧鸡腿味道更鲜美，颜值也更喜色，不多说，上菜了用料鸡腿3根腌鸡腿料汁生抽2勺料酒1勺蒜末1勺黑胡椒少许太太乐鲜鸡汁1勺照烧酱生抽2勺蚝油2勺老抽1勺料酒2勺蜂蜜1勺太太乐鲜鸡汁1...
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![减肥快手便当🍱照烧鸡胸肉糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥快手便当🍱照烧鸡胸肉糙米饭方法]( "减肥快手便当🍱照烧鸡胸肉糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥快手便当🍱照烧鸡胸肉糙米饭方法")
- 照烧类的菜微甜，很开胃口，减肥也要吃好吃的呀。鸡胸肉也可以换成鱼啊虾啊，可以自由发挥。这种做法真的很快手啦。用料主食碳水糙米饭大半碗蛋白质肉食鸡大胸肉半块蔬菜西兰花半朵配料小米椒1个生抽1勺老抽半勺蚝油半勺料酒半勺蜂蜜1勺清水小半碗减肥快手便当🍱照烧鸡胸肉糙...
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![超快手美味的照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手美味的照烧鸡腿饭方法]( "超快手美味的照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手美味的照烧鸡腿饭方法")
- 经典的日式风味，咸中带甜的照烧汁，最适合配饭了～用料鸡腿3只胡萝卜1小根白玉菇150克西兰花150克照烧酱40g白芝麻适量蒜头1瓣超快手美味的照烧鸡腿饭的做法准备食材鸡腿用20g照烧酱腌制备用30分钟。期间胡萝卜去皮切滚刀块，白玉菇洗净切小段，蒜头切片。西兰花切小朵，焯水煮熟后，...
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![10分钟超快手「照烧鸡肉饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟超快手「照烧鸡肉饭」方法]( "10分钟超快手「照烧鸡肉饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟超快手「照烧鸡肉饭」方法")
- 一道只需10分钟就可以轻松完成的快手料理！用料鸡腿肉2块照烧汁味醂50ml生抽15-20ml老抽5ml白糖3g盐一撮蜂蜜大蒜2瓣，压泥tabasco辣椒酱（没有可不放）适量装饰小葱1根黑芝麻一小撮10分钟超快手【照烧鸡肉饭】的做法将照烧汁材料倒入小碗，搅拌均匀备用平底锅倒少量油，油热后放入鸡...
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![照烧鸡胸饭如何做才美味，怎么做照烧鸡胸饭简单又好吃]( "照烧鸡胸饭如何做才美味，怎么做照烧鸡胸饭简单又好吃")
- 用料酱油2勺盐一小勺克鸡胸肉块米饭碗老抽勺料酒勺黑胡椒勺胡萝卜根生抽1勺蚝油1勺蜂蜜1.5勺照烧鸡胸饭的做法蔬菜改刀烧熟备好腌制鸡胸，一小勺盐，双面撒黑胡椒，一小勺花生油腌制30分钟中途可以添加淀粉把所有调料汁勾兑好＋半碗水备用，煎鸡胸肉快熟了的时候放入调料汁熬制粘稠...
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![快手照烧鸡腿（味道超像）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手照烧鸡腿（味道超像）方法]( "快手照烧鸡腿（味道超像）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手照烧鸡腿（味道超像）方法")
- 在澳洲真的没得吃啊，只能自己做而且澳洲这边的鸡肉超级腥国内不是那么腥的话不用加那么多花椒的反正做的很随意用料鸡腿3只花椒一把花雕酒适量干辣椒一把姜几片鸡蛋1只泰式甜辣酱适量BBQ酱适量盐少量胡椒粉少量耗油少量快手照烧鸡腿（味道超像）的做法1）三只鸡腿去皮去骨（澳洲鸡...
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![照烧鸡胸如何做才美味，怎么做照烧鸡胸简单又好吃]( "照烧鸡胸如何做才美味，怎么做照烧鸡胸简单又好吃")
- 非常适合作为便当，或减脂餐。用料鸡胸肉块味淋1汤匙酱油1汤匙料理清酒1汤匙照烧鸡胸的做法鸡大胸泡水清洗，然后横着剖开，否则太厚了，不好煎剖成两片，撕一张大保鲜膜，砧板垫保鲜膜，鸡胸放上去后保鲜膜再折过来盖住鸡胸，用松肉锤或刀背拍鸡胸鸡胸用味淋，酱油，料理清酒腌15分钟，我只用...
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