![杏鲍菇牛肉杂粮饭做法烹饪大全 地道杏鲍菇牛肉杂粮饭如何做]( "杏鲍菇牛肉杂粮饭做法烹饪大全 地道杏鲍菇牛肉杂粮饭如何做")
- 用料迷你杏鲍菇(大概的重量)200克酱牛肉150克蚝油1勺洋葱1个青椒1个橄榄油适量杏鲍菇牛肉杂粮饭的做法蒸一锅杂粮饭(我是前一天晚上糙米黑米放电饭锅里，预约，第二天早上正好用）洋葱，青椒，杏鲍菇，酱牛肉切丁不粘锅放橄榄油，一点点，用刷子刷开洋葱炒香放杏鲍菇青椒翻炒加水盖盖子闷...
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![杏鲍菇牛肉如何做才美味，怎么做杏鲍菇牛肉简单又好吃]( "杏鲍菇牛肉如何做才美味，怎么做杏鲍菇牛肉简单又好吃")
- 牛肉买多了吃不完，看到杏鲍菇好大颗，于是做了一道很下饭的菜，加了一点青椒。杏鲍菇炒后口感很好，这道菜特别香～用料杏鲍菇1袋牛肉1大块青椒1个盐2勺老抽1勺料酒1勺杏鲍菇牛肉的做法牛肉切片或切粒都可以。下点黑胡椒跟油腌制一下，切杏鲍菇杏鲍菇切粒，青椒切粒锅内下多点油，下蒜头...
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![杏鲍菇牛肉焖杂粮米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇牛肉焖杂粮米饭方法]( "杏鲍菇牛肉焖杂粮米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇牛肉焖杂粮米饭方法")
- 减脂期间又好这口米饭，所以选取了低脂肪含量的牛肉作料，杏鲍菇和牛肉搭配出混合香气，杂粮属于低GI淀粉，好吃不长肉。用料牛肉100g胡萝卜小半根杏鲍菇小半根小米一小把玉米碎一小把藜麦一小把黑米一小把糙米一小把日本酱油一勺料酒一勺麻油一勺杏鲍菇牛肉焖杂粮米饭的做法将杂...
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![杏鲍菇饭如何做才美味，怎么做杏鲍菇饭简单又好吃]( "杏鲍菇饭如何做才美味，怎么做杏鲍菇饭简单又好吃")
- 杏鲍菇本身的鲜甜，和加了昆布、鲣鱼节熬制的高汤，整个饭鲜美无比，非常有食欲感～佳人府等网站未经许可，擅自转载我在下厨房网站独家发布的大量菜谱。为了维护权益，也请各位厨友能行动起来，抵制其他网站私自转载的违规行为！！！用料材料（2人分）大米140g杏鲍菇40g油炸豆腐6g香菜根5g调味料...
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![黑椒牛肉粒杏鲍菇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉粒杏鲍菇饭方法]( "黑椒牛肉粒杏鲍菇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉粒杏鲍菇饭方法")
- 妹妹指定要吃的黑椒牛肉粒杏鲍菇饭，满满都是肉，赞不绝口。用料牛肉250克杏鲍菇100克青椒2个红椒1个料酒1勺生抽1勺老抽半勺淀粉半勺黑椒粉3克盐5克黑椒牛肉粒杏鲍菇饭的做法牛肉切粒，用1小勺料酒，1小勺生抽，半勺老抽，少许黑胡椒粉加1勺生粉腌制20分钟。调一个淀粉水，淀粉2勺，半碗...
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![杏鲍菇杂酱如何做才美味，怎么做杏鲍菇杂酱简单又好吃]( "杏鲍菇杂酱如何做才美味，怎么做杏鲍菇杂酱简单又好吃")
- 夏天太热没有胃口？炒一桌菜太累？没有下饭菜？一道杏鲍菇杂酱让这些都不再是你走进厨房的障碍。用料杏鲍菇2个瘦肉一块（3两）酱干4片辣椒酱2勺菌菇酱2勺红薯粉（或淀粉）1勺生抽一勺食盐少量杏鲍菇杂酱的做法食材洗净备用，杏鲍菇2个，瘦肉一小块（约3两），酱干四片，辣椒酱和菌菇酱各2勺，红薯粉...
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![杏鲍菇鸡肉饭的详细做法大全,简单又营养的杏鲍菇鸡肉饭做法]( "杏鲍菇鸡肉饭的详细做法大全,简单又营养的杏鲍菇鸡肉饭做法")
- 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料杏鲍菇1根去骨鸡腿2只生抽10g白胡椒粉0.5g食用油10g姜末2g蒜2瓣生抽10g老抽5g蚝油10g黑胡椒粉1g糖2g盐1g水150g杏鲍菇鸡肉饭的做法杏鲍菇切小丁。鸡腿肉切小块，加生抽、白胡椒粉腌制10分钟以上。锅中倒油烧热，放入姜片、蒜末小火...
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![杏鲍菇牛肉酱的详细做法大全,简单又营养的杏鲍菇牛肉酱做法]( "杏鲍菇牛肉酱的详细做法大全,简单又营养的杏鲍菇牛肉酱做法")
- 美味的杏鲍菇加上香喷喷的牛肉酱成就了这道超鲜的美味。用料牛肉400克杏鲍菇3个豆豉酱3勺江西辣酱2勺老干妈3勺蚝油1勺酱油2勺料酒若干香料若干盐若干姜5片糖3克杏鲍菇牛肉酱的做法取400g牛里脊肉，洗净，切丁，备用。取400g杏鲍菇，洗净，切丁备用。杏鲍菇白白胖胖变成白白瘦瘦。...
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![[便当来了]无油鸡排盖杂粮饭，杏鲍菇鱼香肉丝，蚝油丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的[便当来了]无油鸡排盖杂粮饭，杏鲍菇鱼香肉丝，蚝油丝瓜方法]( "[便当来了]无油鸡排盖杂粮饭，杏鲍菇鱼香肉丝，蚝油丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的[便当来了]无油鸡排盖杂粮饭，杏鲍菇鱼香肉丝，蚝油丝瓜方法")
- 用料鸡胸肉横着剖半块丝瓜一条大杏鲍菇一个薄青椒2个洋葱六分之一个杂粮米饭一人份[便当来了]无油鸡排盖杂粮饭，杏鲍菇鱼香肉丝，蚝油丝瓜的做法头天晚上的准备工作:1.杏鲍菇过水，煮软2.腌制鸡胸肉，海盐，黑胡椒，迷迭香，苹果醋3.丝瓜切滚刀4.肉丝用生抽，料酒，淀粉腌制5.青椒，洋葱切丝...
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![[便当来了]杏鲍菇炒火腿肠，凉拌粉丝，洋葱炒牛肉配黑系杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的[便当来了]杏鲍菇炒火腿肠，凉拌粉丝，洋葱炒牛肉配黑系杂粮饭方法]( "[便当来了]杏鲍菇炒火腿肠，凉拌粉丝，洋葱炒牛肉配黑系杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的[便当来了]杏鲍菇炒火腿肠，凉拌粉丝，洋葱炒牛肉配黑系杂粮饭方法")
- 多吃杂粮有益健康用料牛肉1小块洋葱四分之一个杏鲍菇一人份火腿肠小的1根，选自己喜欢的就行粉丝1把胡萝卜半个擦丝芹菜2根最好是小芹菜[便当来了]杏鲍菇炒火腿肠，凉拌粉丝，洋葱炒牛肉配黑系杂粮饭的做法[凉拌粉丝]粉丝跑软后过水，胡萝卜和芹菜也过水，锅里少许油，下蒜片，姜末，绿红...
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![超下饭杏鲍菇牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭杏鲍菇牛肉粒方法]( "超下饭杏鲍菇牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭杏鲍菇牛肉粒方法")
- 家里只有我们俩人的时候，最喜欢晚饭的时候一人煎一块牛排，配上黄芥末和tobasco辣椒酱，那味道绝了，随着娃慢慢大了，味蕾也不再满足于炖牛腩，肥牛饭，于是开始其他口味的尝试。家里一直都是娃爸爸掌勺，不巧娃爸爸出差隔离中，赶鸭子上架当上了大厨，家里正好有两块牛排，做了黑椒牛肉粒，也...
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![黑椒杏鲍菇牛肉粒(杏鲍菇可换成洋葱)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒杏鲍菇牛肉粒(杏鲍菇可换成洋葱)方法]( "黑椒杏鲍菇牛肉粒(杏鲍菇可换成洋葱)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒杏鲍菇牛肉粒(杏鲍菇可换成洋葱)方法")
- 用料牛里脊克杏鲍菇/洋葱1个生抽1.5勺蚝油1勺老抽0.5勺蒜瓣黑胡椒粒克黑椒杏鲍菇牛肉粒(杏鲍菇可换成洋葱)的做法牛肉切小块，约2厘米小方块，洗两遍去血水。一勺半生抽，半勺老抽，一勺蚝油，黑胡椒，一点食用油(保持口感)，抓匀，腌制30分钟。杏鲍菇也切小块，蒜切末。锅里多放一点油，油热...
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![杂炒杏鲍菇如何做才美味，怎么做杂炒杏鲍菇简单又好吃]( "杂炒杏鲍菇如何做才美味，怎么做杂炒杏鲍菇简单又好吃")
- 回家除了吃喝玩乐还可以增加不少做菜的灵感啊！用料杏鲍菇3朵混合蔬菜一碗肉一块黑胡椒花椒酱油15ml料酒15ml杂炒杏鲍菇的做法肉切丁，放点料酒酱油腌一下锅放一点油炒肉蔬菜和杏鲍菇焯水一分钟锅放油，花椒，蔬菜，杏鲍菇，肉，酱油一点炒一下，搞定~小贴士简单的快手菜...
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![杏鲍菇牛肉粒黄金炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇牛肉粒黄金炒饭方法]( "杏鲍菇牛肉粒黄金炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇牛肉粒黄金炒饭方法")
- 用料杏鲍菇黑椒牛排洋葱蒜黄油米饭鸡蛋杏鲍菇牛肉粒黄金炒饭的做法杏鲍菇切丁牛排切1cm见方小块洋葱切碎蒜切沫备用鸡蛋打散蛋液浇在晾凉的米饭上搅拌均匀保证每颗饭粒都有蛋液覆盖备用一般一人份饭量对应一个鸡蛋热锅加入黄油放入蒜沫洋葱爆香后加入杏鲍菇翻炒至杏鲍菇...
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![杏鲍菇牛肉粒的详细做法大全,简单又营养的杏鲍菇牛肉粒做法]( "杏鲍菇牛肉粒的详细做法大全,简单又营养的杏鲍菇牛肉粒做法")
- 用料牛肉粒100g杏鲍菇150g彩椒1个蒜瓣蚝油勺杏鲍菇牛肉粒的做法杏鲍菇洗净切块，彩椒洗净切块，牛肉粒如果没有现成的，也可以切整块的牛肉为小块~热锅凉油，油温不要过高，下入牛肉粒，翻炒至变色下杏鲍菇块，炒熟来点蚝油加一些生抽和老抽，给菜品上色下彩椒块，翻炒起来在彩椒断生前下入...
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![黑椒牛肉杏鲍菇盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉杏鲍菇盖饭方法]( "黑椒牛肉杏鲍菇盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉杏鲍菇盖饭方法")
- 用料牛肉200克杏鲍菇1个青椒半个胡萝卜半根蚝油1勺生抽1勺糖3克盐1克黑胡椒酱5勺水少许淀粉适量黑椒牛肉杏鲍菇盖饭的做法没想着拍步骤，临时想着上传的，怕以后忘了，哈哈牛肉在菜市场买的嫩的，回来后用水浸泡一会，然后切小块放黑胡椒酱腌制，用手抓匀。杏鲍菇，胡萝卜，青椒切成小块，...
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![洋葱素炒杏鲍菇／杏鲍菇洋葱炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱素炒杏鲍菇／杏鲍菇洋葱炒牛肉方法]( "洋葱素炒杏鲍菇／杏鲍菇洋葱炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱素炒杏鲍菇／杏鲍菇洋葱炒牛肉方法")
- 杏鲍菇，是个神奇的东西，跟肉一起炒他就是菜，跟菜一起炒他就是肉。易熟，好入味。简单快手，下饭菜。可与洋葱炒，也可与青椒炒，营养丰富。可添加牛肉同炒，味道鲜美。杏鲍菇无需焯水。老少皆宜，适合宝宝食用，适合减脂期食用。用料杏鲍菇2个洋葱1-2个生抽适量黑胡椒粉适量糖少许盐适量牛...
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![杏鲍菇牛肉彩蔬波奇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇牛肉彩蔬波奇饭方法]( "杏鲍菇牛肉彩蔬波奇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇牛肉彩蔬波奇饭方法")
- 最近get到的新技能—夏威夷波奇饭，低卡路里，美味营养，丰富易做。所有搭配的食材随意挑选，重点介绍一下米饭，我用了金龙鱼稻谷鲜生黄金产地稻花香，颗粒饱满，莹润有光，飘香四溢，这样做出来的波奇饭非常健康，美味。用料金龙鱼稻谷鲜生250克牛肉克洋葱半个杏鲍菇1个彩椒半个西红柿半个...
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![杏鲍菇炒牛肉的详细做法大全,简单又营养的杏鲍菇炒牛肉做法]( "杏鲍菇炒牛肉的详细做法大全,简单又营养的杏鲍菇炒牛肉做法")
- 简单的美味，快手小炒，鲜、脆、嫩。用料牛肉200克杏鲍菇若干个淀粉1勺生抽1勺胡椒粉，糖少许杏鲍菇炒牛肉的做法1.腌牛肉，油，糖，生抽，胡椒粉，淀粉依次加入，腌片刻。2.杏鲍菇放入沸水中焯一下，大概20秒左右。3.牛肉拉油至六七成熟，铲起4.放入素材清炒片刻加入牛肉5.翻炒至牛肉无血水，洒...
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![牛肉杏鲍菇如何做才美味，怎么做牛肉杏鲍菇简单又好吃]( "牛肉杏鲍菇如何做才美味，怎么做牛肉杏鲍菇简单又好吃")
- 抖音爷俩好菜看来得，非常好吃😋。用料杏鲍菇2个蒜4瓣牛肉500克牛肉杏鲍菇的做法腌肉：1.牛肉切小片，撒盐，小苏打（一定要少或者干脆不放），生抽搅拌均匀2.放入啤酒，淀粉搅拌均匀，腌制10几分钟。小贴士：小苏打一定要少，让牛肉更加滑嫩。啤酒也一样，量不需要太多。辅菜合影：1.杏鲍菇切菱形...
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![杏鲍菇蒸鸡腿肉+小白菜鱼豆腐汤+酸奶+杂粮饭（662卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇蒸鸡腿肉+小白菜鱼豆腐汤+酸奶+杂粮饭（662卡）方法]( "杏鲍菇蒸鸡腿肉+小白菜鱼豆腐汤+酸奶+杂粮饭（662卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇蒸鸡腿肉+小白菜鱼豆腐汤+酸奶+杂粮饭（662卡）方法")
- 用料杏鲍菇/金针菇1个（130克）鸡腿肉丁170克姜丝克干红椒3个香葱末1把杂粮饭100克酸奶1杯杏鲍菇蒸鸡腿肉+小白菜鱼豆腐汤+酸奶+杂粮饭（662卡）的做法套餐月662卡（脂肪17g,蛋白质55g,碳水79g)杏鲍菇鸡腿肉（250卡）鸡腿肉丁洗净后，放一勺淀粉，1勺生抽，半勺料酒，半勺耗油，半勺黑胡椒，香油少...
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![下饭菜—「豆豉牛肉杏鲍菇」食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜—「豆豉牛肉杏鲍菇」方法]( "下饭菜—「豆豉牛肉杏鲍菇」食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜—「豆豉牛肉杏鲍菇」方法")
- 用料牛肉150克杏鲍菇2个葱姜蒜适量豆豉酱1勺生抽1勺老抽0.5勺盐2克料酒1勺香油少许淀粉1勺下饭菜—【豆豉牛肉杏鲍菇】的做法做法:1牛肉切片，加入生抽、干淀粉和料酒拌匀，腌约30分钟。2另取一个小碗，放入老抽、盐、香油、水淀粉调成芡汁备用。3葱，姜，蒜和洋葱切好备用。杏鲍菇...
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![胡萝卜杏鲍菇肉丁盖杂米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜杏鲍菇肉丁盖杂米饭方法]( "胡萝卜杏鲍菇肉丁盖杂米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜杏鲍菇肉丁盖杂米饭方法")
- 菜谱中的用料及一罐子米都是一人份，看人数酌情增加哦~用料胡萝卜半根杏鲍菇1个(小)瘦猪肉一小块粗粮1/3罐白米2/3罐生姜4片大蒜2瓣淀粉一勺胡萝卜杏鲍菇肉丁盖杂米饭的做法先用高压锅煮杂米饭，小米、红米、黑米等粗粮和白米混合洗净，在高压锅中浸泡二十分钟以上，用煮饭程序煮...
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![下饭！杏鲍菇黑椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭！杏鲍菇黑椒牛肉粒方法]( "下饭！杏鲍菇黑椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭！杏鲍菇黑椒牛肉粒方法")
- 太太太下饭啦！不需要用黑椒酱，完全手把手教学，在家也能做美味的牛肉啦～用料杏鲍菇1个牛肉250克蒜4瓣青椒2个小米辣3根蚝油2勺黑胡椒粉1勺糖半勺生抽1勺盐少许料酒一瓶盖淀粉1勺油适量姜少许鸡精少许孜然粉适量下饭！杏鲍菇黑椒牛肉粒的做法杏鲍菇、牛肉、青椒切丁，姜蒜、小米辣...
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![杏鲍菇牛肉的详细做法大全,简单又营养的杏鲍菇牛肉做法]( "杏鲍菇牛肉的详细做法大全,简单又营养的杏鲍菇牛肉做法")
- 今天又是中考的日子，想想三年后自己也要成为众多场外等待的家长之一。想着办法让小朋友多吃点牛肉，营养又帮助长身体😌因为我还搞了牛肉汤，所以这个牛肉是炖了2小时之后的，比较嫩。用料杏鲍菇2个蚝油2勺料酒2勺生抽2勺牛肉500克杏鲍菇牛肉的做法先是焯了一下水，然后放在锅里炖...
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