![黄瓜苗炒牛肉做法烹饪大全 地道黄瓜苗炒牛肉如何做]( "黄瓜苗炒牛肉做法烹饪大全 地道黄瓜苗炒牛肉如何做")
- 在餐厅吃过，儿子超喜欢，所以自己学着做用料黄瓜苗100克牛肉250克黑椒汁一小匙黄瓜苗炒牛肉的做法黄瓜苗洗净，备用牛肉用黑椒汁腌十五分钟把锅烧热，放适量的油，倒入黄瓜苗炒片刻，加入牛肉一起炒至熟，上盘。(不用放盐，黑椒汁已有盐味）...
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![凉拌黄瓜苗如何做才美味，怎么做凉拌黄瓜苗简单又好吃]( "凉拌黄瓜苗如何做才美味，怎么做凉拌黄瓜苗简单又好吃")
- 清新爽口，简单已做，宴客家常必备凉菜💯用料黄瓜苗200克大蒜3瓣盐四分之一勺（1.5-2克）糖四分之一勺（1.5-2克）生抽2勺醋3勺香油半勺凉拌黄瓜苗的做法黄瓜苗洗净后，锅中烧水，放入黄花苗汆烫一下捞出，迅速过凉水沥干碗中调入盐，糖，生抽，醋和香油（配料中标明的勺的大小如图）大蒜切末备用蒜末...
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![炒南瓜苗如何做才美味，怎么做炒南瓜苗简单又好吃]( "炒南瓜苗如何做才美味，怎么做炒南瓜苗简单又好吃")
- 南瓜全身都是宝，南瓜苗新吃法，又简单又好吃还非常有营养。用料南瓜苗400克油10克盐5克蒜2瓣小米椒2个鸡精1勺姜2片炒南瓜苗的做法新鲜南瓜苗处理一下，把须筋，根须去除，这一步很麻烦一定要有耐心。小米椒切碎，蒜拍一下切一下，姜切片放一旁备用。热锅，放油，把姜片，蒜头放进去爆香放小...
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![黄瓜炒牛肉如何做才美味，怎么做黄瓜炒牛肉简单又好吃]( "黄瓜炒牛肉如何做才美味，怎么做黄瓜炒牛肉简单又好吃")
- 黄瓜与牛肉是绝配！用料安格斯牛肉（切片）200克黄瓜1根淀粉2小勺酱油1勺盐少许蚝油1勺糖2勺料酒0.5勺麻油少许蒜2瓣黄瓜炒牛肉的做法牛肉选用安格斯牛肉，肉质细嫩，不需要下嫩肉粉；切片（刀功不好，可以买的时候让切好，例如我）；酱油、蚝油、盐、糖、料酒、麻油、生粉按配方按顺序依次下，抓...
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![牛肉炒蒜苗如何做才美味，怎么做牛肉炒蒜苗简单又好吃]( "牛肉炒蒜苗如何做才美味，怎么做牛肉炒蒜苗简单又好吃")
- 由于疫情无法出门，时间充裕，冰箱也囤着各种肉类，于是开始琢磨简单易学还特下饭的家常菜。今天这道牛肉炒蒜苗，是川味的，但是吃起来不辣，同样适合吃不了辣的小可爱☺️超级下饭🍚用料蒜苗三根牛肉500克红辣椒🌶1个姜5片料酒1勺黑胡椒1勺酱油2勺郫县豆瓣2勺老干妈1勺牛肉炒蒜苗的做...
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![清炒瓜苗如何做才美味，怎么做清炒瓜苗简单又好吃]( "清炒瓜苗如何做才美味，怎么做清炒瓜苗简单又好吃")
- 小时候家里头种了很多冬瓜，每次妈妈都会带着我去田里摘瓜苗，还记得最不喜欢那些白白刺刺的毛毛，转眼间长大了，却很怀念那样无忧无虑的日子……用料皮蛋一只野生虾米一把蒜头三瓣盐适量油适量清炒瓜苗的做法准备好虾米、皮蛋、蒜头撕掉瓜苗刺刺的外衣加适量的油，将瓜苗焯水起油...
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![蒜苗炒牛肉如何做才美味，怎么做蒜苗炒牛肉简单又好吃]( "蒜苗炒牛肉如何做才美味，怎么做蒜苗炒牛肉简单又好吃")
- 用料蒜苗250g牛肉一小块生姜2片蒜瓣2瓣生抽适量酱油几滴盐适量蚝油少量葱花蒜苗炒牛肉的做法牛肉洗净切丝，放入生姜丝，蒜瓣，盐，蒜瓣腌制半个小时。蒜苗切段。油热下牛肉。翻炒至牛肉变色。加入蒜苗。大火翻炒。可以再加点盐，生抽，几滴酱油调色。可以视情况加点水。快熟的时候加...
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![虫草花炒黄瓜苗 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花炒黄瓜苗 by wqy方法]( "虫草花炒黄瓜苗 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花炒黄瓜苗 by wqy方法")
- 用料虫草花20克黄瓜苗150根盐克糖克生抽勺蒜2瓣虫草花炒黄瓜苗bywqy的做法虫草花洗净泡发去水小黄瓜洗净大蒜去皮洗净热锅冷油油热加入蒜瓣爆香加入小黄瓜苗加入虫草花翻炒加1小勺盐、1小勺糖、1汤匙生抽、0.4小碗水水滚收汁即可...
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![牛肉(吊龙)炒黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉(吊龙)炒黄瓜方法]( "牛肉(吊龙)炒黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉(吊龙)炒黄瓜方法")
- 用料牛肉250克黄瓜1根油少许酱油少许蒜2瓣淀粉少许勺盐少许克黑胡椒粉少许耗油少许牛肉(吊龙)炒黄瓜的做法牛肉先用盐水泡洗下，洗掉血水，过一次清水。抓干水，加盐，蛋清，生粉，胡椒粉抓匀，腌15分钟左右，加入油锁水黄瓜切片，加盐腌会蛋黄别浪费，倒到快熟的饭上热锅凉油加入牛肉，约1分钟...
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![快手菜❤️炝炒黄瓜苗（黄瓜花）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜❤️炝炒黄瓜苗（黄瓜花）方法]( "快手菜❤️炝炒黄瓜苗（黄瓜花）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜❤️炝炒黄瓜苗（黄瓜花）方法")
- 黄瓜花，含有大量的葫芦素，1能够显著的提高人体免疫力，2同时有很好的抑制癌细胞的作用，3同时能增强皮肤弹性，达到美容养颜和延缓衰老的效果。黄瓜花里含有对人体特别有益的氨基酸的成分，4可以提高人体的肝脏解毒能力，对酒精中毒以及酒精肝都有很好的预防治疗作用，非常适合饮酒应酬...
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![小炒黄瓜苗如何做才美味，怎么做小炒黄瓜苗简单又好吃]( "小炒黄瓜苗如何做才美味，怎么做小炒黄瓜苗简单又好吃")
- 自从上次饥渴交迫从山里徒步回小县城吃了盆黄瓜苗之后从此念念不忘以此纪念用料蒜三四瓣盐少许老干妈一勺糖少许生抽两勺小炒黄瓜苗的做法油烧热，爆香蒜瓣下黄瓜苗爆炒加生抽，老干妈，糖，盐，翻炒个两三分钟，出锅小贴士黄瓜生的也能吃，烧的时间短点会有爽脆感...
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![松茸虫草鲜炒黄瓜苗食谱大全及做法，烹饪好吃的松茸虫草鲜炒黄瓜苗方法]( "松茸虫草鲜炒黄瓜苗食谱大全及做法，烹饪好吃的松茸虫草鲜炒黄瓜苗方法")
- 黄瓜苗清脆爽口，松茸虫草鲜味突出，素炒一盘，稍加点蚝油，就已让人鲜掉了眉毛，必须吃一大碗米饭🍚才能释怀😄用料黄瓜苗200克松茸100克虫草花200克独头蒜1个蚝油1勺食用盐适量松茸虫草鲜炒黄瓜苗的做法松茸买回来用淡盐水浸泡一会儿，再清水冲洗干净，把根部切除不要，切片备用虫草花...
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![黄鳝炒蒜苗如何做才美味，怎么做黄鳝炒蒜苗简单又好吃]( "黄鳝炒蒜苗如何做才美味，怎么做黄鳝炒蒜苗简单又好吃")
- 用料黄鳝400g蒜苗150g姜、黄酒、盐、酱油、糖、鸡精、白胡椒粉适量黄鳝炒蒜苗的做法1、将黄鳝肚子剖开、放掉血水，洗净、沥干、切段。2、蒜苗洗净、切段，姜洗净、切片。3、油锅倒入适量油、加入姜片，大火加热后，放入黄鳝迅速翻炒，再加些黄酒，待黄鳝翻炒变色时盛出。4、在油锅中...
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![五花肉（瘦肉）炒南瓜苗食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉（瘦肉）炒南瓜苗方法]( "五花肉（瘦肉）炒南瓜苗食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉（瘦肉）炒南瓜苗方法")
- 从小在村里长大的我们，对每种大自然赋予的食材都能很好的利用。南瓜苗可以打汤可以炒，是我家的一道家常菜，下面说一下如何炒南瓜苗。用料南瓜苗适量（一把）西红柿一个五花肉适量蒜米适量辣椒适量五花肉（瘦肉）炒南瓜苗的做法南瓜苗可以买那种已经处理好的，回来就洗好备用，南瓜嫩叶可...
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![素炒瓜苗如何做才美味，怎么做素炒瓜苗简单又好吃]( "素炒瓜苗如何做才美味，怎么做素炒瓜苗简单又好吃")
- 用料瓜苗1把蒜末适量水淀粉适量盐适量素炒瓜苗的做法蒜末水淀粉备好。瓜苗剥好皮洗好。冷锅热油，先爆香蒜茉。放入瓜苗翻炒。炒一会就可倒入开好的水淀粉。继续翻炒一会锅盖盖一小会。未了放盐调味，就可起锅，装盘，完成。...
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![牛肉炒黄瓜如何做才美味，怎么做牛肉炒黄瓜简单又好吃]( "牛肉炒黄瓜如何做才美味，怎么做牛肉炒黄瓜简单又好吃")
- 用料牛肉半斤腌制：姜丝+酱油+料酒+胡椒粉+水淀粉+油适量+1勺+1勺+少许+1小碗+适量黄瓜1根腌制：盐适量油蒜米+红椒丝3瓣+1个酱汁：酱油+蚝油+白糖+盐+淀粉2勺+1勺+半勺+少许+1勺牛肉炒黄瓜的做法准备食材1:牛肉加入：姜丝+酱油+料酒+胡椒粉抓匀腌制，2:水淀粉分少量多次加入抓匀，3:...
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![南瓜苗炒肉如何做才美味，怎么做南瓜苗炒肉简单又好吃]( "南瓜苗炒肉如何做才美味，怎么做南瓜苗炒肉简单又好吃")
- 用料南瓜苗一把猪肉100克蒜头5瓣盐适量油适量生抽可有可无南瓜苗炒肉的做法我自己种的南瓜苗，很鲜嫩。把皮剥好，洗干净热锅下油下蒜蓉爆香，下猪肉翻炒至变色。（喜欢的话，可加点生抽先把肉腌一会儿）倒入瓜苗煸炒炒软了放盐即可清甜脆爽，太好吃啦！...
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![素炒南瓜苗如何做才美味，怎么做素炒南瓜苗简单又好吃]( "素炒南瓜苗如何做才美味，怎么做素炒南瓜苗简单又好吃")
- 用料瓜苗1把盐+油（焯水）适量油+蒜末+黄豆酱+盐适量+1把+1勺+少少许素炒南瓜苗的做法1:瓜苗撕去外膜，叶子也可以吃、太老的就不要了，洗的时候轻轻搓一下搓毛毛，洗净控干一下水份，，，2:准备黄豆酱，蒜米剁碎备用，，，1:起锅烧水煮开，下盐+油、瓜苗焯水1分钟，捞出控水备用，，，1:起锅热油，下蒜末炒香...
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![爆炒黄瓜苗如何做才美味，怎么做爆炒黄瓜苗简单又好吃]( "爆炒黄瓜苗如何做才美味，怎么做爆炒黄瓜苗简单又好吃")
- 非常喜欢的一道菜，又香又脆。用料黄瓜苗一盘蒜少许辣椒三颗麻椒或藤椒少许生抽少许黑胡椒少许鸡精少许爆炒黄瓜苗的做法锅烧热倒油，放入蒜、花椒、辣椒炒香倒入黄瓜苗炒均匀倒入生抽，少量哦~炒均匀，放入黑胡椒和鸡精关火炒均匀。出锅！整个过程不要太长，2分钟左右。否则影响黄瓜...
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![培根黄瓜苗如何做才美味，怎么做培根黄瓜苗简单又好吃]( "培根黄瓜苗如何做才美味，怎么做培根黄瓜苗简单又好吃")
- 用料黄瓜苗培根大蒜培根黄瓜苗的做法黄瓜苗洗净沥干大蒜拍末炒香放入黄瓜苗放盐炒2-3分钟保持黄瓜苗清脆口感装盘洗净炒锅煎几条培根点缀装盘...
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![蒜苗炒黄鳝如何做才美味，怎么做蒜苗炒黄鳝简单又好吃]( "蒜苗炒黄鳝如何做才美味，怎么做蒜苗炒黄鳝简单又好吃")
- 黄鳝的功效与作用1.增强记忆力鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。2.降血糖它所含的特种物质“鳝鱼素”，能降血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。3，保护视力可...
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![清炒黄瓜苗如何做才美味，怎么做清炒黄瓜苗简单又好吃]( "清炒黄瓜苗如何做才美味，怎么做清炒黄瓜苗简单又好吃")
- 嫩嫩的黄瓜苗口感清脆，并伴有黄瓜的清香用料黄瓜苗300克葱适量盐1/2茶匙生抽1/2茶匙清炒黄瓜苗的做法准备食材锅底加油烧热放入葱花炒出香味后加入黄瓜苗翻炒一分钟左右加入生抽和盐翻炒几下出锅，享用美味...
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- 食品简介腊肉是中国腌肉的一种，主要流行于四川、湖南和广东一带，但在南方其他地区也有制作，由于通常是在农历的腊月进行腌制，所以称作“腊肉”。用料烟熏猪肉、牛肉都ok一块蒜苗、蒜薹也都ok一般香蒜三四根就可以了。干辣椒按亲口味新鲜红辣椒按亲口味蒜子四五瓣水酒、米酒都...
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![清炒佛手瓜苗（南瓜苗）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒佛手瓜苗（南瓜苗）方法]( "清炒佛手瓜苗（南瓜苗）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒佛手瓜苗（南瓜苗）方法")
- 用料佛手瓜苗蒜3-4瓣干辣椒4-5个生抽1勺清炒佛手瓜苗（南瓜苗）的做法清炒佛手瓜（南瓜苗）—2021最爱的一道青菜👏👏1.佛手瓜苗或者南瓜苗一定要剥掉表面那层绒毛，否则很柴不嫩！折成小段备用。2.蒜瓣切片，干辣椒切段（干辣椒我个人喜欢四川贵州产的，辣椒香而不辣）3.热油爆香辣椒蒜片，青...
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![花生苗小黄瓜炒牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的花生苗小黄瓜炒牛柳方法]( "花生苗小黄瓜炒牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的花生苗小黄瓜炒牛柳方法")
- 用料小黄瓜50克花生苗100克牛肉250克青红辣椒、蒜片适量盐、油、砂糖、蚝油、料酒、小苏打适量花生苗小黄瓜炒牛柳的做法小黄瓜花生苗牛肉切条，放盐、油、砂糖、蚝油和小苏打腌制15分钟。清洗干净后，花生苗切段，小黄瓜去头尾，青红辣椒切丝。起油锅，蒜片爆香。放牛肉爆炒。牛肉...
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