![猪油渣花菜如何做才美味，怎么做猪油渣花菜简单又好吃]( "猪油渣花菜如何做才美味，怎么做猪油渣花菜简单又好吃")
- 猪油渣含有大量的动物脂肪，虽然味道超赞，但是不宜常吃多吃，适量尝尝就好。炼出的猪油可以炒菜，也可以用来做酥皮点心，甚至可以涂在铁锅上防锈。用料花菜1颗纯猪肥肉300克生抽1大勺糖1/4小勺料酒1大勺盐少许猪油渣花菜的做法花菜洗净掰成小朵淡盐水浸泡半小时，肥肉切丁。清水烧...
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![猪油（猪油渣猪皮）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪油（猪油渣猪皮）方法]( "猪油（猪油渣猪皮）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪油（猪油渣猪皮）方法")
- 姥姥给拿了好多肉，冰箱放不下了，做点猪油存起来吃吃吧😘用料水适量猪肥肉、瘦肉、猪皮（腰子之类的都可以放）猪油（猪油渣猪皮）的做法所有肉切块放锅里（先放的肉、出点油了再放肉皮），放一小碗水，开煮👏水分蒸发了，慢慢出油啦～（不放水也没关系，我之前也不放水，但是我家这个锅不太好用，赶紧放...
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![猪油渣青菜如何做才美味，怎么做猪油渣青菜简单又好吃]( "猪油渣青菜如何做才美味，怎么做猪油渣青菜简单又好吃")
- 用料青菜250g油渣100克盐4克姜丝10克蒜片10片花椒10粒猪油渣青菜的做法锅里放油，50g左右，倒入油渣，花椒，姜丝，翻炒至油渣变香，颜色变深放入蒜片，翻炒2下。大火蒜片易糊，翻炒不宜过长下青菜，这是油菜花的尖，成都叫白油菜。翻炒至青菜变软，加入4g盐左右，适量酱油。...
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![青菜猪油渣如何做才美味，怎么做青菜猪油渣简单又好吃]( "青菜猪油渣如何做才美味，怎么做青菜猪油渣简单又好吃")
- 熬猪油多余的猪油渣都用来炒蔬菜或者做个汤，要么就是直接当零嘴吃，香香的，还管啥胖不胖的事儿啊用料猪油渣青菜青菜猪油渣的做法青菜洗净，切断（钢牙妹得小块小块的吃），沥水热锅下油，先炒青菜，稍微软了点了就放猪油渣一起炒，最后放点盐调味...
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![猪油渣炒菜如何做才美味，怎么做猪油渣炒菜简单又好吃]( "猪油渣炒菜如何做才美味，怎么做猪油渣炒菜简单又好吃")
- 用料猪油渣30～40克青菜（油菜）500克左右盐或者鱼露10克（咸淡看自己喜好）5克油或猪油（喜欢油点可以，我是不用）5～10克猪油渣炒菜的做法油和油渣放入主锅3分钟120℃小勺爆香放入焯过水的青菜（可以不用焯水直接炒，看炒什么菜）和盐（鱼露）3～7分钟/120℃反转小勺。TM6可以用高温炒菜模式。量少容...
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![炼猪油油渣如何做才美味，怎么做炼猪油油渣简单又好吃]( "炼猪油油渣如何做才美味，怎么做炼猪油油渣简单又好吃")
- 在猪油还没有贴上不健康标签，或者说在还没有那么多新潮橄榄油，色拉油的时候，家里经常买上一大块白白的板油，切成小块，加上水放到锅里慢慢地炼。我们小孩子时不时的跑到厨房问好了没，好了没。眼巴巴的等着最后的油渣子，撒上一点盐，香香的。手捏着往嘴里塞，焦脆焦脆的，也没有什么上不...
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![猪油渣的好去处，猪油渣卷心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的猪油渣的好去处，猪油渣卷心菜方法]( "猪油渣的好去处，猪油渣卷心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的猪油渣的好去处，猪油渣卷心菜方法")
- 简单平常的家常菜用料主料：卷心菜200克猪油渣15克辅料：食盐半茶匙鸡粉一茶匙糖半茶匙生抽一茶匙姜蒜末适量猪油渣的好去处，猪油渣卷心菜的做法卷心菜整块掰下来手撕成块炼好的猪油渣备用锅中下猪油和猪油渣下姜蒜末炒香下卷心菜味精、生抽、糖、盐快速煸炒起锅小贴士大火快...
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![猪油渣五花腊肉炒菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的猪油渣五花腊肉炒菜花方法]( "猪油渣五花腊肉炒菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的猪油渣五花腊肉炒菜花方法")
- 用料腊肉块花菜个大蒜瓣干辣椒猪油渣五花腊肉炒菜花的做法菜花切小朵焯水五花腊肉蒸熟切片大蒜切片，干辣椒备用锅热放猪油和一点油渣放腊肉煸炒放入干辣椒下入菜花一起炒，可以盖上锅盖焖一下加生抽，一点糖调味，出锅前放蒜片...
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![猪油与油渣如何做才美味，怎么做猪油与油渣简单又好吃]( "猪油与油渣如何做才美味，怎么做猪油与油渣简单又好吃")
- 用料猪油1000克水一小碗盐适量猪油与油渣的做法1.猪板油洗净切块.猪油放入锅中加入小碗水.大火熬制.水干出油搅动板油待练出油渣变成金色后关🔥.2.用密网滤除油渣使油与油渣分离.猪油隔夜后即可变白。...
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![猪油渣花卷如何做才美味，怎么做猪油渣花卷简单又好吃]( "猪油渣花卷如何做才美味，怎么做猪油渣花卷简单又好吃")
- 用料面粉适量猪油渣适量植物油克盐克花椒粉适量猪油渣花卷的做法温水和面哦😊...
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![猪油渣炒菜花做法烹饪大全 地道猪油渣炒菜花如何做]( "猪油渣炒菜花做法烹饪大全 地道猪油渣炒菜花如何做")
- 冰箱里翻到上次炼猪板油出的油渣，又看到放了十多天，用保鲜膜缠绕待食用的半棵菜花，遂成就了这道【猪油渣炒菜花】；现在做饭的逻辑是：“冰箱有什么，即食什么”，就像过期干燥的意面，配合洋葱/蕃茄酱，加入黑胡椒汁，就又是一道美味！用料花菜半个盐3克猪油渣一小碗干辣椒3个葱4片（切片或丝...
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![猪油渣菜饭如何做才美味，怎么做猪油渣菜饭简单又好吃]( "猪油渣菜饭如何做才美味，怎么做猪油渣菜饭简单又好吃")
- 用料肥猪肉少量广式香肠一根上海小青菜三朵大米一勺生抽适量勺猪油渣菜饭的做法原来朋友圈写过的，就直接贴过来吧成品，孩子们都很爱吃。...
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![黄花菜炒猪油渣做法烹饪大全 地道黄花菜炒猪油渣如何做]( "黄花菜炒猪油渣做法烹饪大全 地道黄花菜炒猪油渣如何做")
- 黄花菜功效:健脑、提高记忆力、润肠通便。黄花菜既可以食用也可以药用，营养价值比较高，富含卵磷脂、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和多种维生素。用料黄花菜10克猪油渣100克食用油克适量食盐少许味精少许蚝油半勺酱油少许水少许五香粉少许黄花菜炒猪油渣的做法昨晚泡了一晚...
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![超级简单的猪油渣炒花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的猪油渣炒花菜方法]( "超级简单的猪油渣炒花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的猪油渣炒花菜方法")
- 跟妈妈学习炒菜，刚熬了猪油，拿来炒菜用料花菜半颗猪油渣适量干辣椒2个蒜2瓣盐适量油适量超级简单的猪油渣炒花菜的做法花菜切成一小朵，不要太大。蒜切片也行，切段也行；干辣椒切段。先放油，油热后放猪油渣。（猪油渣没得可以不放）放入切好的蒜、干辣椒和猪油渣一起炒香。放花菜开中...
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![猪油渣有机花菜茨菰片食谱大全及做法，烹饪好吃的猪油渣有机花菜茨菰片方法]( "猪油渣有机花菜茨菰片食谱大全及做法，烹饪好吃的猪油渣有机花菜茨菰片方法")
- GKK过年是发的猪油君三大块发现有貌似板油的部分其实是五花肉肥油啦不管切下来熬了猪油副产品的猪油渣也不浪费荤油烧蔬菜最是好用料有机花菜一颗茨菰喜欢的量猪油渣喜欢的量现磨粉盐喜欢的咸度猪油渣有机花菜茨菰片的做法花菜洗净沥干水份茨菰洗净切成片片先热锅后入猪...
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![熬猪油，猪油渣炒青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的熬猪油，猪油渣炒青菜方法]( "熬猪油，猪油渣炒青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的熬猪油，猪油渣炒青菜方法")
- 用料猪板油、生姜、花椒、水、青菜熬猪油，猪油渣炒青菜的做法猪板油洗干净，切块，生姜切片，放锅里，加一碗水，少量花椒、料酒。大火烧开，收干水分，关小火慢熬，中途不断翻炒熬到猪板油泛黄，可以不断舀出猪油，放容器里备用。猪油渣压一压油不断出来，最后泛黄基本就好了。最后加入青菜，少量...
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![油渣炒花菜如何做才美味，怎么做油渣炒花菜简单又好吃]( "油渣炒花菜如何做才美味，怎么做油渣炒花菜简单又好吃")
- 用料花菜1/4个蒜2瓣盐适量油渣炒花菜的做法切好用料肥肉炸成油炸倒花菜翻炒，加点盐，辣椒和葱花小贴士炒花菜多放点油，慢慢把花菜煎熟，这样花菜比较软...
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![猪油渣如何做才美味，怎么做猪油渣简单又好吃]( "猪油渣如何做才美味，怎么做猪油渣简单又好吃")
- 东北小时候加餐零食用料食用油克猪肉猪油渣的做法把带有肥膘的猪肉切块，不要切的太小，会缩水，锅中少放一点点的植物油，然后放入猪肥膘煎制，油脂析出，剩下的油炸就脆脆的，占上烧烤料或者辣椒粉，咔嘣脆，还很香小贴士猪油渣里掺点瘦肉也很好吃哦...
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![生酮🌸猪油渣炒花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮🌸猪油渣炒花菜方法]( "生酮🌸猪油渣炒花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮🌸猪油渣炒花菜方法")
- 从网上买过五花肉做的猪油渣，大概猪肉3倍的价格，口感略咸，嚼多了腮帮子酸，最重要的是要细细嚼，不然胃不易消化。这个做法可以缓解油渣的腻，吃起来还是蛮爽口的。还可以增加饱腹感。刚开始吃油渣的伙伴们，可以少放些油渣。小火：煤气打到最小中小火：最小火的外围有一圈低低的火苗这...
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![白菜油渣饺子（猪油渣最好吃的方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜油渣饺子（猪油渣最好吃的方法）方法]( "白菜油渣饺子（猪油渣最好吃的方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜油渣饺子（猪油渣最好吃的方法）方法")
- 猪油渣是指猪肉中的脂肪组织经过熬制提炼使得其中的多种脂肪酸(即猪油，荤油)与脂肪细胞组织分离，熬制后提取猪油后余下的固体硬块就是猪油渣。植物油作为日常生活用油是比较合适的。但要注意的是，植物油在长时间高温烹调的情况下，会产生更多致癌物质。平时建议多用蒸、煮、炖...
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![猪油渣渣如何做才美味，怎么做猪油渣渣简单又好吃]( "猪油渣渣如何做才美味，怎么做猪油渣渣简单又好吃")
- 满满的是小时候和外婆的记忆！香香脆脆～用料猪肥肉若干椒盐适量猪油渣渣的做法将肥肉切成块状肥肉块放入锅中开中火～猪油开始哧哧哧的熬出来啦～熬到最后剩下的块状肥肉就成猪油渣渣啦～加入椒盐调味～哦也～要趁热吃哦～...
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![包菜猪油渣如何做才美味，怎么做包菜猪油渣简单又好吃]( "包菜猪油渣如何做才美味，怎么做包菜猪油渣简单又好吃")
- 每次熬的猪油，渣我都不浪费利用起来和包菜一起炒。味道爆香！用料生抽少许包菜一颗猪板油多少随意，用不完下次再用白砂糖少许(不放也可)包菜猪油渣的做法1/熬制板油(猪)后的油渣千万别扔了。备用2/包菜用手撕成一片一片洗净。(用刀切的包菜味道做不出这种感觉)3/锅内留一丁点...
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![猪油渣/肉渣/脂渣食谱大全及做法，烹饪好吃的猪油渣/肉渣/脂渣方法]( "猪油渣/肉渣/脂渣食谱大全及做法，烹饪好吃的猪油渣/肉渣/脂渣方法")
- 猪油渣，又叫猪肉渣、猪脂渣，香，是做很多菜的原料。现在提供一种用微波炉简单炼制猪油渣的方法。用料猪肥肉800g猪油渣/肉渣/脂渣的做法猪肥肉切成小块，装入耐热玻璃容器中，放入微波炉，叮大火叮五分钟，打开翻一下，然后每叮两三分钟打开翻一下，很快就会出油。继续每叮两三分钟打开翻...
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![猪油渣炒腌菜的详细做法大全,简单又营养的猪油渣炒腌菜做法]( "猪油渣炒腌菜的详细做法大全,简单又营养的猪油渣炒腌菜做法")
- 从小到大，喜欢吃的一道菜，不管是煮面条还是煮粉还是配稀饭、馒头或者馅料。都是开胃爽口的一道菜。用料猪油渣200克腌菜500克橘子皮150克白糖10克盐12克鸡精8克大蒜10瓣生姜1只生抽3勺干辣椒壳适量油150克（油要多一点）猪油渣炒腌菜的做法准备好一碗猪油渣，今天早上熬好的猪油，...
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![猪油渣的详细做法大全,简单又营养的猪油渣做法]( "猪油渣的详细做法大全,简单又营养的猪油渣做法")
- 空气炸锅炸万物用料五花肉200克盐5克猪油渣的做法买回来的肉切成0.3mm左右的薄片洗净沥水少量盐拿捏一下铺在空气炸锅上薄薄一层200度烤到香味翻面200度继续烤大概10分钟左右烤出焦香味出锅冷却后脆脆的。五花肉俱佳喜欢瘦肉做好有点肥肉这样最香...
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