![蔬菜虾汤如何做才美味，怎么做蔬菜虾汤简单又好吃]( "蔬菜虾汤如何做才美味，怎么做蔬菜虾汤简单又好吃")
- 超快手的一道汤菜，蔬菜的清香和虾的鲜味都在汤中，同时补充了纤维、水份和盐份，非常适合逐渐热起来的天气。减脂期间吃也非常适宜。我用的是毛毛菜，你也可以换成喜欢的其他绿叶菜。用料毛毛菜或其他绿叶菜平时一人吃的炒食份量对虾干两大只油少许盐一小勺（根据你的口味调整）蔬菜...
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![菜蔬虾汤如何做才美味，怎么做菜蔬虾汤简单又好吃]( "菜蔬虾汤如何做才美味，怎么做菜蔬虾汤简单又好吃")
- 用料红肠对虾干玉米蟹味菇或者任何其他你想要吃的、冰箱里有的、多出来不知该怎么办的食材~菜蔬虾汤的做法洗净食材放锅里加水煮小贴士随心所欲，做菜就是要简单！...
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![玉米鲜虾蔬菜疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米鲜虾蔬菜疙瘩汤方法]( "玉米鲜虾蔬菜疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米鲜虾蔬菜疙瘩汤方法")
- 用料虾3只玉米半截小白菜一小把面粉适量玉米鲜虾蔬菜疙瘩汤的做法准备鲜虾3只洗净备用，小白菜用贝壳粉浸泡5分钟，已经煮熟的玉米小半截。鲜虾去头去皮去虾线，切小丁，虾头洗净后留着备用。用小刀将玉米稍稍切去一点儿，露出玉米瓤。像图片中，尽量保证每一粒玉米都露出玉米瓤。用...
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![蔬菜虾滑汤的详细做法大全,简单又营养的蔬菜虾滑汤做法]( "蔬菜虾滑汤的详细做法大全,简单又营养的蔬菜虾滑汤做法")
- 吃过火锅的一定不会对虾滑感到陌生。这种外表粉嫩，口感Q弹的美食不论大人还是宝宝，都非常爱吃。而且，作为小宝宝的辅食而言，虾滑既可以和粥、汤等搭配，还能包进馅料里，做成包子、饺子，无论怎么吃，都特别美味。今天分享一道蔬菜虾滑汤，用口感清甜的娃娃菜，搭配手工制作出来的鲜虾滑，...
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![鲜虾蔬菜汤如何做才美味，怎么做鲜虾蔬菜汤简单又好吃]( "鲜虾蔬菜汤如何做才美味，怎么做鲜虾蔬菜汤简单又好吃")
- 用料4只虾，一小块土豆，一把小白菜，2克油，一勺面粉，半碗水4只虾，一小块土豆，一把小白菜，2克油，一勺面粉，半碗水鲜虾蔬菜汤的做法把土豆切小指甲小块，彩切碎，把虾头清洗干净，去掉虾内脏、虾线，切碎两只虾，另外两只留用。把面粉倒在盛好水的小碗里搅拌均匀备用。水面没有固定比例，可以稀一些...
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![蔬菜虾仁汤如何做才美味，怎么做蔬菜虾仁汤简单又好吃]( "蔬菜虾仁汤如何做才美味，怎么做蔬菜虾仁汤简单又好吃")
- 用料虾仁若干克生抽3勺盐6克丝瓜2个鸡腿菇一个鸡蛋2个蔬菜虾仁汤的做法虾仁鸡蛋切切切熟...
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![冬日暖胃汤～鲜虾豆腐蔬菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖胃汤～鲜虾豆腐蔬菜汤方法]( "冬日暖胃汤～鲜虾豆腐蔬菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖胃汤～鲜虾豆腐蔬菜汤方法")
- 天气渐冷，来一锅原汁原味的暖胃汤。让人从头暖到脚🤭🤭用料鲜虾10只左右内酯豆腐1盒西红柿1个茭白1根香菇5朵金针菇半把西兰花5朵生抽1大勺料酒1勺盐适量食用油少许热水500毫升白胡椒粉少许生姜少许冬日暖胃汤～鲜虾豆腐蔬菜汤的做法鲜虾剪去虾须，去头留用，挑出虾线生姜切片茭...
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![鲜虾杂蔬紫菜疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾杂蔬紫菜疙瘩汤方法]( "鲜虾杂蔬紫菜疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾杂蔬紫菜疙瘩汤方法")
- 虾仁加紫菜的鲜香搭配青菜的清爽，面粉里混合一些肝粉，一碗稠糊糊香喷喷的小疙瘩汤让娃爱上大口吃饭~用料鲜虾2只青菜30g紫菜20g洋葱15g面粉50g肝粉15g鲜虾杂蔬紫菜疙瘩汤的做法首先把青菜(我这里放的小白菜和香芹，也可以放菠菜或者油麦菜，叶菜一类都可以)开水焯3分钟(时间不...
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![肉丸蔬菜汤+虾仁杂菜食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丸蔬菜汤+虾仁杂菜方法]( "肉丸蔬菜汤+虾仁杂菜食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丸蔬菜汤+虾仁杂菜方法")
- 用料西红柿1个娃娃菜一小颗牛肉丸5粒盐一小勺杂菜适量虾仁适量肉丸蔬菜汤+虾仁杂菜的做法番茄切小块，热油下番茄翻炒，加一小勺盐（番茄容易超烂也不容易爆油），番茄炒得差不多烂之后加水烧开，下白菜和肉丸，出锅前加盐调味加盐水煮，熟了就行...
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![虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼 宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼 宝宝辅食方法]( "虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼 宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蔬菜丸子汤和虾仁蔬菜饼 宝宝辅食方法")
- 同一种食材不同的吃法，让宝宝难以拒绝，再加上自己菜园子里采的纯天然绿色无公害的荠菜，给这顿饭增添了不一样的味道，小宝贝很喜欢吃呢😍😍😍用料主料：虾仁60克肉馅25克胡萝卜，豌豆，玉米粒，荠菜共80克鸡蛋1个盐（小宝宝也可不加）适量淀粉1小勺汤中配料：西红柿1个洋葱丁10克香葱1颗牛油...
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![虾仁蔬菜汤如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜汤简单又好吃]( "虾仁蔬菜汤如何做才美味，怎么做虾仁蔬菜汤简单又好吃")
- 用料海虾仁（大）6个鸡蛋1个西红柿1个西兰花小朵虾仁蔬菜汤的做法鸡蛋打散炒老一点盛出备用，炒虾仁备用，西红柿切块热油炒软烂（加点盐可以快速炒软）。放入炒好的鸡蛋和虾仁，放水大火煮开，放入西兰花煮熟，加点盐和味精出锅。小贴士当晚饭吃一人份可以吃饱，觉得吃不饱的话可以多加一个...
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![蔬菜虾球和蔬菜虾饼食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜虾球和蔬菜虾饼方法]( "蔬菜虾球和蔬菜虾饼食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜虾球和蔬菜虾饼方法")
- 用料基围虾10只胡萝卜1根芹菜1根盐适量芝麻油适量淀粉适量蔬菜虾球和蔬菜虾饼的做法芹菜和胡萝卜切小丁基围虾去头去尾待用，虾肉剁成泥把胡萝卜，芹菜，虾肉放入大碗，加入盐，芝麻油，淀粉，搅拌均匀。捏成小球，插上虾尾。然后放入蒸锅中蒸6分钟，闷半分钟。锅里放油，放入虾头，炸红了虾头...
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![鲜鸡汤蛋花捶虾蔬菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜鸡汤蛋花捶虾蔬菜汤方法]( "鲜鸡汤蛋花捶虾蔬菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜鸡汤蛋花捶虾蔬菜汤方法")
- 自从发现了蛋花汤的技巧，就爱上了这个快手加汤菜。用料鲜虾5个鸡蛋1个青菜适量葱、香菜适量盐适量鲜鸡汁适量鲜鸡汤蛋花捶虾蔬菜汤的做法虾肉清理干净，将虾仁跟虾头分开。虾仁去处虾线，从中间抛开（有连接，非全剪开），全部裹上玉米淀粉。用擀面杖的底部就行敲打，虾肉剖开面朝下。锅...
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![虾仁鲜蔬汤的详细做法大全,简单又营养的虾仁鲜蔬汤做法]( "虾仁鲜蔬汤的详细做法大全,简单又营养的虾仁鲜蔬汤做法")
- 时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鲜虾仁120g娃娃菜200g金针菇100g鸡蛋2个食用油10g虾头10个姜片5g葱白5g生抽5g水600g盐4g葱花根据口味添加虾仁鲜蔬汤的做法锅中倒油，大火烧热后倒入蛋液，煎成大块，盛出备用。再放入虾头、葱白、姜片，小火煎出虾油。拣出虾头。放虾仁...
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![虾丸蔬菜汤如何做才美味，怎么做虾丸蔬菜汤简单又好吃]( "虾丸蔬菜汤如何做才美味，怎么做虾丸蔬菜汤简单又好吃")
- 主要讲虾丸的制作过程，非常简单易操作！用料鲜虾10只鸡蛋清一个生粉15ml葱白适量虾丸蔬菜汤的做法鲜虾去壳去头去虾线，鸡蛋分离出来蛋清备用，葱白这里忘记上镜了。虾肉混合葱白剁成肉糜拿出一个大碗，混合所有材料。顺时针方向搅拌，给虾泥上劲。这里就是考验臂力的时候了。取一个...
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![海参大虾蔬菜疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参大虾蔬菜疙瘩汤方法]( "海参大虾蔬菜疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参大虾蔬菜疙瘩汤方法")
- 不知道吃什么的时候，疙瘩汤绝对是好的选择，简单易操作用料面粉150克大虾4只海参2只白菜叶子适量葱姜蒜切末油梭子适量胡萝卜碎适量海参大虾蔬菜疙瘩汤的做法胡萝卜打掉皮切小丁煮好海参，大虾，切末备用葱姜蒜切末白菜切碎制作疙瘩是重点哦，怎么才能做出超级细的疙瘩，让我来教你，...
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![蔬菜汤：番茄豆腐大虾鲜鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜汤：番茄豆腐大虾鲜鲜汤方法]( "蔬菜汤：番茄豆腐大虾鲜鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜汤：番茄豆腐大虾鲜鲜汤方法")
- 竟然很鲜甜~夏天吨吨吨喝下两大碗用料西红柿1个豆腐8块虾🦐2只菇8鸡蛋1个蔬菜汤：番茄豆腐大虾鲜鲜汤的做法锅里热油后下🦐爆出味，下番茄翻炒后再炖一会(加速出味和颜色的关键)，加水煮开后下豆腐和鲜菇，摊好的鸡蛋饼切小块丢进去，一锅和谐炖一会就可以关火啦~...
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![（135）蔬菜虾球汤「9M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（135）蔬菜虾球汤「9M」方法]( "（135）蔬菜虾球汤「9M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（135）蔬菜虾球汤「9M」方法")
- 这碗小虾球，就好嚼到没朋友。没出牙的宝宝也是可以用牙龈来咀嚼颗粒状。用料虾3只小白菜叶1根胡萝卜20克面粉10克清水适量（135）蔬菜虾球汤【9M】的做法准备好所需要的食材。胡萝卜切片，放入开水中煮10分钟左右，把胡萝卜煮软。把已经煮软的胡萝卜丁放入搅拌机中，加入适量清水。...
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![番茄虾仁蔬菜汤（万能蔬菜汤、低脂高营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁蔬菜汤（万能蔬菜汤、低脂高营养）方法]( "番茄虾仁蔬菜汤（万能蔬菜汤、低脂高营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁蔬菜汤（万能蔬菜汤、低脂高营养）方法")
- 想不起要吃什么的时候就切俩番茄炒出汁儿做一锅蔬菜汤加点虾仁或者牛肉粒或者巴沙鱼、牛肉丸或者鱼丸都🉑️，有肉有菜…可正常放油、可少油、也可无油低脂美味快手，各种吃货必备快手菜～单独吃或者配米饭馒头都绝佳专治各种厨房小白手残党🤣用料西红柿2个虾仁100克金针菇1小把...
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![低卡虾滑蔬菜菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡虾滑蔬菜菌菇汤方法]( "低卡虾滑蔬菜菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡虾滑蔬菜菌菇汤方法")
- 低卡不胖的虾滑蔬菜菌菇汤，简单好做，鲜美好喝用料虾仁100克西兰花50克娃娃菜半颗白玉菇50克太太乐蔬之鲜5克太太乐鲜鸡汁1勺大蒜3瓣蛋清1个淀粉3勺低卡虾滑蔬菜菌菇汤的做法首先准备好主要食材虾仁加蛋清打成泥，加入淀粉和少许食盐搅拌均匀热锅热油小火炒香蒜末加水烧开，放入...
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![鲜美冬瓜虾糕蔬菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美冬瓜虾糕蔬菜汤方法]( "鲜美冬瓜虾糕蔬菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美冬瓜虾糕蔬菜汤方法")
- 小蘑菇在寝室自从买了锅就再没去过食堂今天吃点什么呢～用料冬瓜适量虾糕看你多喜欢啦虾皮一把盐一勺醋两勺生抽两勺蔬菜两把鲜美冬瓜虾糕蔬菜汤的做法电煮锅也可以小小的炒菜哦小火铺个底油虾米洗干净咯炒至金黄炸出香味加入冬瓜翻炒加两勺醋两勺盐一勺生抽炒熟尝尝适量在...
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![番茄浓汤 虾仁蔬菜汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄浓汤 虾仁蔬菜汤面方法]( "番茄浓汤 虾仁蔬菜汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄浓汤 虾仁蔬菜汤面方法")
- 用料西红柿1个虾仁若干豆芽按需加入青菜按需加入面条按需加入番茄浓汤虾仁蔬菜汤面的做法-·面条先捞熟·一个番茄去皮炒融化成汁·加水放虾仁姜丝豆芽烧开·加入番茄酱青菜煮好的面条·加入煮好的面条(我用的意大利面比较Q弹常规面条也可以)·加盐鸡精生抽搅拌均匀出锅...
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![虾滑鲜蔬汤的详细做法大全,简单又营养的虾滑鲜蔬汤做法]( "虾滑鲜蔬汤的详细做法大全,简单又营养的虾滑鲜蔬汤做法")
- 这个菜老少皆宜，鲜美爽滑，真的很好吃。用料虾仁200克白玉菇100克西红柿1个鸡蛋3个胡椒粉适量盐适量糖适量香菜1根淀粉1勺葱花适量生抽半勺虾滑鲜蔬汤的做法虾仁分成两份，取100克用刀拍碎剁成🦐虾泥，另100克用刀拍碎剁成🦐虾肉粒。然后放一起，放入少许盐🧂➕胡椒粉➕一个鸡蛋清...
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![快手减肥蔬菜虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减肥蔬菜虾仁汤方法]( "快手减肥蔬菜虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减肥蔬菜虾仁汤方法")
- 简单易操作，不局限于蔬菜的种类，喜欢吃什么菜就放什么菜就好用料虾仁五个番茄一个西兰花半朵豆芽一把杏鲍菇一个料酒一勺韩国辣酱半勺盐适量蒜一瓣姜两片白胡椒粉适量橄榄油少量番茄酱（可以不加）半勺快手减肥蔬菜虾仁汤的做法蔬菜清洗干净，虾仁用料酒和白胡椒粉腌十分钟，西兰花...
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![蔬菜鲜虾汤如何做才美味，怎么做蔬菜鲜虾汤简单又好吃]( "蔬菜鲜虾汤如何做才美味，怎么做蔬菜鲜虾汤简单又好吃")
- 一直为了多吃蔬菜这些低脂食物能帮助我们更好的减肥，特此把自己常做的菜品写出来。用料虾三只木耳适量蔬菜适量油豆腐（豆制品）适量酱油陈醋胡椒粉食盐蔬菜鲜虾汤的做法忘了拍步骤图，大家脑补吧嘻嘻锅热后，放油，将虾、豆制品炒一下陆续放入木耳之类不易熟的然后放入盐，胡椒粉，酱油...
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