![牛油果苹果沙拉做法烹饪大全 地道牛油果苹果沙拉如何做]( "牛油果苹果沙拉做法烹饪大全 地道牛油果苹果沙拉如何做")
- 早餐是一天中营养的担当，试过很多和牛油果的配搭，最后最佳搭配就是苹果，大人喜欢，小孩也喜欢，真美味绝伦用料苹果牛油果半只丘比沙拉酱油醋汁一包丘比沙拉酱花生酱一包牛油果苹果沙拉的做法牛油果只取半个，和一个苹果的搭配，刚刚好，不腻又爽口分别切丁拌入酱汁大功告成...
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![牛油果沙拉的详细做法大全,简单又营养的牛油果沙拉做法]( "牛油果沙拉的详细做法大全,简单又营养的牛油果沙拉做法")
- 用料沙拉酱2勺寿司海苔1枚芝麻1勺核桃10克小鱼干1勺小番茄3个牛油果半个煮鸡蛋1个水晶冰菜适量萝卜芽适量根宝贝沙拉叶适量生菜适量芥末菜叶适量牛油果沙拉的做法沙拉的菜叶品种繁多点营养全面、菜叶在冰水里浸泡20分钟左右、口感更爽脆推荐用和风沙拉酱...
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![减脂快手沙拉：牛油果苹果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂快手沙拉：牛油果苹果沙拉方法]( "减脂快手沙拉：牛油果苹果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂快手沙拉：牛油果苹果沙拉方法")
- 喜欢吃沙拉，想减肥，又不想太麻烦。自己做了一款怎么都吃不胖超好吃的水果沙拉，满满的幸福感，大口吃起来～Y(^_^)Y用料苹果2颗牛油果1颗胡椒少许盐少许减脂快手沙拉：牛油果苹果沙拉的做法苹果削皮，切小块。PS：如果怕放久了氧化变色，可以稍微用盐水泡一两分钟，就不会变颜色啦牛油果对...
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![快手牛油果青苹果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牛油果青苹果沙拉方法]( "快手牛油果青苹果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牛油果青苹果沙拉方法")
- 迷上了牛油果🥑自己瞎鼓捣出来的菜🍏配上烤面包真的巨巨巨好吃！！🍞牛油果+略带酸味的水果真的不错拯救手残党...🥰🥰🥰用料牛油果2小个青苹果半个洋葱适量酱油少许黑胡椒一点点快手牛油果青苹果沙拉的做法先开两只漂亮的牛油果🥑再来半个漂亮的青苹果去皮切小丁洋葱少许切...
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![番茄牛油果苹果奶酪沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛油果苹果奶酪沙拉方法]( "番茄牛油果苹果奶酪沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛油果苹果奶酪沙拉方法")
- 用料西红柿3个牛油果2个Mozzarella奶酪球1个青苹果1个橄榄油2勺龙蒿(可不加)番茄牛油果苹果奶酪沙拉的做法把所有蔬果去皮去核切小块，拆开奶酪球包装袋，把里面的水倒掉，同样切成小块。不要忘记把流出来的番茄汁倒回去，再倒入橄榄油拌匀就好了!和之前的鸡肉烤串一起吃棒棒哒!...
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![牛油果苹果蟹柳沙律食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果苹果蟹柳沙律方法]( "牛油果苹果蟹柳沙律食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果苹果蟹柳沙律方法")
- 用料牛油果1个苹果1个蟹柳8条左右鸡蛋2只果醋或者意大利醋适量盐适量黑胡椒适量牛油果苹果蟹柳沙律的做法把鸡蛋煮熟，苹果切小块，蟹柳煮一下下拆散备用牛油果碾碎，步骤1全加进来，加上配料搅拌均匀就可以食用了小贴士用甜醋就可以适量加一点柠檬汁，盐最好是用海盐，苹果挑脆口的...
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![虾仁牛油果苹果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁牛油果苹果沙拉方法]( "虾仁牛油果苹果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁牛油果苹果沙拉方法")
- 用料虾180g苹果1/4个牛油果1/4个鸡蛋1个沙拉叶80g藜麦40g蒜1瓣虾仁牛油果苹果沙拉的做法冷水冲洗藜麦，以水：藜麦=1:1的比例蒸熟，约40分钟白虾洗净，抹盐，胡椒粉抓腌，静制15分钟平底锅中加橄榄油，转中火蒜片爆香，加虾，煎至两面上色，取出煮好一个鸡蛋切半在碗中摆入沙拉叶，虾，苹果块，蛋，牛...
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![「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉方法]( "「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉方法")
- 用料牛油果1个鸡蛋1个澳橙1/2个黑胡椒适量【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉的做法牛油果对半切一个痕双手反向轻轻扭开取1/2橙子水煮蛋煮出来要在凉水里过一下牛油果去皮切块1/4橙子切丁1/4橙子挤汁鸡蛋切丁加黑胡椒...
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![红薯苹果沙拉的详细做法大全,简单又营养的红薯苹果沙拉做法]( "红薯苹果沙拉的详细做法大全,简单又营养的红薯苹果沙拉做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料苹果150g饮用水500g盐3g红薯100g无糖酸奶50g盐一小撮黑胡椒粉一丢丢红薯苹果沙拉的做法漏勺架在碗上，在漏勺里放一张折叠好的纸巾，放上无糖酸奶，上面盖上一张保鲜膜，静置15到20分钟。把酸奶里的乳清滤出来。红薯洗净，不去皮，切成小方...
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![牛油果苹果奇异果酸奶沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果苹果奇异果酸奶沙拉方法]( "牛油果苹果奇异果酸奶沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果苹果奇异果酸奶沙拉方法")
- 夏天感觉，牛油果控们的必备良品用料牛油果一个苹果一个奇异果一个原味酸奶250g柠檬汁微量牛油果苹果奇异果酸奶沙拉的做法牛油果去皮切丁苹果切丁加入柠檬汁搅拌防氧化奇异果去皮，切丁装碟，倒入稠稠的原味酸奶搅拌即可小贴士酸奶和水果建议先放雪柜冰凉牛油果我喜欢买偏浅绿...
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![苹果沙拉.如何做才美味，怎么做苹果沙拉.简单又好吃]( "苹果沙拉.如何做才美味，怎么做苹果沙拉.简单又好吃")
- 用料苹果1个冰糖2小块盐一丢丟苹果沙拉.的做法苹果切块边搅拌边放盐放冰糖....
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![牛油果沙拉如何做才美味，怎么做牛油果沙拉简单又好吃]( "牛油果沙拉如何做才美味，怎么做牛油果沙拉简单又好吃")
- 现在的牛油果正当时，又香又便宜，试做一下牛油果沙拉。用料牛油果1个鸡蛋1个盐8克黑胡椒8克橄榄油1勺虾3只生菜6片柠檬半个白芝麻6克酱油半勺牛油果沙拉的做法本地生菜盐水浸泡一会儿后，捞出沥干水分。切成小块，茎部切小一点牛油果切开去核牛油果切横直刀，反一下就出来虾先处理...
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![早餐鸡蛋杯+牛油果苹果沙拉+自制酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐鸡蛋杯+牛油果苹果沙拉+自制酸奶方法]( "早餐鸡蛋杯+牛油果苹果沙拉+自制酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐鸡蛋杯+牛油果苹果沙拉+自制酸奶方法")
- 孩子放假了，总想自己做点什么早餐，家里有什么存货就做什么吧！用料酸奶材料如下：伊利纯牛奶（正常1L，只有我跟女儿吃，做500ml）500ml果语磨磨牛菌粉1克糖（我这次没放，我跟女儿都喜欢酸酸的裸酸奶）60克果语酸奶机1台芝士鸡蛋杯材料如下：鸡蛋2个脆皮肠1小条葱花适量芝士（买芝士粒就好，我这次...
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![牛油果鲜虾沙拉&辣味牛肉豆腐沙拉&鸡胸苹果芥末沙拉&鹰嘴豆甜椒沙拉的详细做法，牛油果鲜虾沙拉&辣味牛肉豆腐沙拉&鸡胸苹果芥末沙拉&鹰嘴豆甜椒沙拉做法技巧]( "牛油果鲜虾沙拉&辣味牛肉豆腐沙拉&鸡胸苹果芥末沙拉&鹰嘴豆甜椒沙拉的详细做法，牛油果鲜虾沙拉&辣味牛肉豆腐沙拉&鸡胸苹果芥末沙拉&鹰嘴豆甜椒沙拉做法技巧")
- 在家里的话可以直接跟着我的做，如果你准备作为上班便当，可以自备一个沙拉盆直接放公司，一个放沙拉酱的小罐子，用塑料材质的不容易碎。准备2－3天的量然后丢公司冰箱就可以了，之后每天只需要用保鲜袋或者保鮮盒带一些自己喜欢的蔬菜肉类，直接搅拌就可以吃了。特别健康，而且不需要带...
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![野菜苹果沙拉的详细做法大全,简单又营养的野菜苹果沙拉做法]( "野菜苹果沙拉的详细做法大全,简单又营养的野菜苹果沙拉做法")
- 用料苹果1个香橙1个猕猴桃1个小番茄10个生菜50克葡萄干20克萬字减盐酱1.5大勺柠檬汁1大勺橄榄油3大勺白砂糖1.5大勺野菜苹果沙拉的做法生菜洗净切小段。香橙取果肉，小蕃茄对切、苹果带皮切片。猕猴桃去皮切半月状。碗中调入萬字减盐酱1.5大勺。再调入柠檬汁1大勺、橄榄油3...
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![苹果沙拉🍎如何做才美味，怎么做苹果沙拉🍎简单又好吃]( "苹果沙拉🍎如何做才美味，怎么做苹果沙拉🍎简单又好吃")
- 用料苹果150克盐适量苹果沙拉🍎的做法去皮切开...
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![牛油果沙拉酱水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果沙拉酱水果沙拉方法]( "牛油果沙拉酱水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果沙拉酱水果沙拉方法")
- 外面沙拉酱就是鸡蛋黄加好多油好多糖搅打出来的。做过一次真的怕怕了。这个用牛油果酱当沙拉酱。健康好吃。用料牛油果无子提子一把散叶生菜一片香瓜半个苹果一个圣女果若干个炸鸡无油肉丝少量玉米粒少量牛油果沙拉酱水果沙拉的做法把牛油果打成果泥，加蜂蜜和盐加柠檬汁调...
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![奶油生菜牛油果苹果蓝莓蜂蜜沙拉（ref.萧潇）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油生菜牛油果苹果蓝莓蜂蜜沙拉（ref.萧潇）方法]( "奶油生菜牛油果苹果蓝莓蜂蜜沙拉（ref.萧潇）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油生菜牛油果苹果蓝莓蜂蜜沙拉（ref.萧潇）方法")
- 用料【沙拉酱汁】柠檬汁半个蜂蜜1勺【沙拉食材】奶油生菜牛油果苹果蓝莓红腰豆南瓜籽糙米饼核桃仁烤杏仁片葡萄干奶油生菜牛油果苹果蓝莓蜂蜜沙拉（ref.萧潇）的做法酱汁淋在牛油果和苹果上避免氧化，放上其他食材，糙米饼最后放，早放容易吸水变软；不摆盘的话可以全部撕、掰、压成...
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![苹果沙拉如何做才美味，怎么做苹果沙拉简单又好吃]( "苹果沙拉如何做才美味，怎么做苹果沙拉简单又好吃")
- 用料苹果1个香蕉1根橘子2个哈密瓜半个苹果沙拉的做法准备需要的水果香蕉，哈密瓜切块准备苹果削皮去核去皮切块切块摆盘，淋上番茄酱开吃吧嘿嘿哈哈小贴士饭后吃，不宜贪多...
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![青苹果沙拉如何做才美味，怎么做青苹果沙拉简单又好吃]( "青苹果沙拉如何做才美味，怎么做青苹果沙拉简单又好吃")
- 青苹果沙拉~简单好做，也是很夏天的食物也。为了突出清爽的口感，没有加肉类，而改用青苹果与柠檬汁混合，开胃爽口。不管是正餐和零食都可以考虑哦，当减肥餐也很好。用料青苹果土豆番茄生菜柠檬沙拉酱青苹果沙拉的做法土豆去皮切小块上笼蒸熟透，做成泥放凉备用番茄等去皮切小丁，放...
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![无敌健康沙拉（特色：牛油果、鸡胸肉、秋葵、自制苹果沙拉酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌健康沙拉（特色：牛油果、鸡胸肉、秋葵、自制苹果沙拉酱）方法]( "无敌健康沙拉（特色：牛油果、鸡胸肉、秋葵、自制苹果沙拉酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌健康沙拉（特色：牛油果、鸡胸肉、秋葵、自制苹果沙拉酱）方法")
- 最近不知为什么买了好多健康食材，晚上做一个丰盛的沙拉犒劳自己和老公的胃吧～用料牛油果半个鸡胸肉150g秋葵7-8根土豆（小）1个黄瓜1根琥珀核桃仁若干苹果2个任何自己喜欢的沙拉酱1勺盐、黑胡椒、柠檬汁、黄油、酸奶少许无敌健康沙拉（特色：牛油果、鸡胸肉、秋葵、自制苹果沙拉酱）...
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![苹果沙拉杯如何做才美味，怎么做苹果沙拉杯简单又好吃]( "苹果沙拉杯如何做才美味，怎么做苹果沙拉杯简单又好吃")
- 简单又健康用料苹果一个沙拉酱三勺杯子一个苹果沙拉杯的做法苹果切丁一层苹果一层沙拉酱...
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![苹果牛油果阿斗波沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果牛油果阿斗波沙拉方法]( "苹果牛油果阿斗波沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果牛油果阿斗波沙拉方法")
- 夏天天气热起来经常没有什么食欲，就买了一箱苹果在家里放着，这道沙拉就诞生在某个不想吃热菜的中午。青柠的清爽搭配爽脆多汁的苹果，再加上阿斗波酱腌渍辣椒带来的一点点punch，食欲一下就被带起来了。我喜欢在吃这道沙拉的时候配着玉米片一起，是薯片那种哦～～～用料牛油果3个苹果1...
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![苹果牛油果活力沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果牛油果活力沙拉方法]( "苹果牛油果活力沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果牛油果活力沙拉方法")
- 用料牛油果半只苹果半只猕猴桃一只小番茄适量即食麦片适量葡萄干适量酸奶适量苹果牛油果活力沙拉的做法猕猴桃苹果洗净切块放入麦片（即食）然后倒入酸奶最后放点葡萄干比沙拉清爽可口早上来一份活力十足哦～😁...
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![牛油果土豆苹果沙拉（健康低脂又营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果土豆苹果沙拉（健康低脂又营养）方法]( "牛油果土豆苹果沙拉（健康低脂又营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果土豆苹果沙拉（健康低脂又营养）方法")
- 非常好吃的一款沙拉，记住一定要放苹果，因为牛油果土豆胡萝卜都是松软的质感，配上苹果的香脆，口味马上立体起来了！这里的用量是我一顿中餐的量，可以根据自己情况来改变数量。用料牛油果半个土豆1个胡萝卜半根苹果半个千岛沙拉酱适量牛油果土豆苹果沙拉（健康低脂又营养）的做法将土...
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