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- 一块现成速冻牛排，材料处理到上桌十五分钟，名副其实快手菜☺️用料豌豆60g联豪西冷牛排130g蘑菇120g黑胡椒3g油三勺盐一勺淀粉5g生抽一勺黄酒一勺豌豆蘑菇炒牛肉粒的做法牛排连袋子放入水中解冻，同时洗蘑菇豌豆蘑菇切片，解冻后的牛排切3*3见方的块，放入淀粉和料酒生抽拌匀，黑胡椒...
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![清炒豌豆山药牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒豌豆山药牛肉粒方法]( "清炒豌豆山药牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒豌豆山药牛肉粒方法")
- 用料牛脊肉山药鲜豌豆胡椒粉盐橄榄油清炒豌豆山药牛肉粒的做法牛肉要选用最嫩的部位，切成一厘米见方的小块，也可以用现成的牛排切。山药去皮，切一厘米见方小块，和豌豆一起用开水焯一下，大约5分钟断生为止。沥干水分备用。热油，轻煎一下牛肉块，大约八成熟。取出备用。重新起锅，少...
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![黑椒土豆蘑菇牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒土豆蘑菇牛肉粒方法]( "黑椒土豆蘑菇牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒土豆蘑菇牛肉粒方法")
- 吃牛排剩下的黑椒汁利用了起來黑椒汁+蘑菇+牛肉+最愛的土豆全部在一起成就了這道下飯菜用料牛肉粒300g黑椒汁適量小土豆3個蘑菇8-10顆黑胡椒適量鹽少許蒜3-5顆黑椒土豆蘑菇牛肉粒的做法小土豆削皮切小塊牛肉切成正方形小粒，放入少許鹽，黑胡椒粉，油，醃製10分鐘左右蘑菇洗淨切...
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![肉粒炒豌豆如何做才美味，怎么做肉粒炒豌豆简单又好吃]( "肉粒炒豌豆如何做才美味，怎么做肉粒炒豌豆简单又好吃")
- 用料新鲜豌豆300克（不带皮，带皮豌豆需500克）猪里脊150克红椒1个葱姜末各15克盐1/2茶匙（3克）蛋清半个水淀粉1汤匙（15ml）生抽1汤匙（15ml）香油1/4茶匙（1ml）肉粒炒豌豆的做法豌豆去皮，剥出豌豆粒。猪里脊切成5毫米见方的小丁，放入碗中，加入盐，蛋清和水淀粉抓匀后，腌制15分钟左右。把葱姜切成...
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![豌豆蘑菇炒肉做法烹饪大全 地道豌豆蘑菇炒肉如何做]( "豌豆蘑菇炒肉做法烹饪大全 地道豌豆蘑菇炒肉如何做")
- 春天是吃豌豆的季节，豌豆、蘑菇、猪肉味道很搭，满满的春天的味道。要买豌豆夹现剥，这样才最鲜嫩，不要偷懒哦。本来不饿的，还是忍不住一盘吃光，这个晚餐吃五分饱要做到确实不容易。用料现剥嫩豌豆适量蘑菇2-3朵猪肉适量胡萝卜少量油、姜丝、盐适量豌豆蘑菇炒肉的做法豌豆洗净，蘑...
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![香菇牛肉粒炒豌豆 很受欢迎食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇牛肉粒炒豌豆 很受欢迎方法]( "香菇牛肉粒炒豌豆 很受欢迎食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇牛肉粒炒豌豆 很受欢迎方法")
- 每年豌豆下来的时候都会买一些，剥粒装袋冻起来，随时想吃随时吃…用料牛肉（黄瓜条1块香菇4朵豌豆1碗葱1小段姜1片蒜2瓣生抽1勺料酒1勺蚝油1勺淀粉1勺糖5克盐2克花椒粉1点点剁椒1勺香菇牛肉粒炒豌豆很受欢迎的做法豌豆焯水后会“缩水”，这么一碗做得了也没多少锅中水开加1小勺...
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![黑胡椒牛肉粒炒白蘑菇食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛肉粒炒白蘑菇方法]( "黑胡椒牛肉粒炒白蘑菇食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛肉粒炒白蘑菇方法")
- 每次做菜都没有拍照，因为也是第一次做，做出来味道觉得不错就想记录下来用料牛肉200克白蘑菇200克圣女果（去皮）8个黑胡椒1勺料酒1勺生抽1勺蚝油1勺大蒜🧄1整颗欧芹碎适量黑胡椒牛肉粒炒白蘑菇的做法大蒜是切掉尾巴，一整颗放油里煎然后放入牛肉粒翻炒一会放入去皮圣女果，去皮吃起...
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![双菇豌豆牛肉粒做法烹饪大全 地道双菇豌豆牛肉粒如何做]( "双菇豌豆牛肉粒做法烹饪大全 地道双菇豌豆牛肉粒如何做")
- 用料豌豆半碗杏鲍菇2个蒜3瓣酱油1勺蚝油1勺盐3克双菇豌豆牛肉粒的做法和牛上脑切丁腌制，生抽+耗油+黑胡椒+香油，半小时以上切丁配菜煮开捞出备用橄榄油，蒜爆香牛肉炒至变色加盐等调味出锅...
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- 用料牛排蘑菇黑胡椒牛肉粒炒蘑菇的做法牛排切成粒，少油炒7分熟，盛出放一边蘑菇切片炒熟加入牛肉粒翻炒，加黑胡椒，加少许盐，出锅...
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- 用料豌豆150克蘑菇300克豌豆烩蘑菇的做法enjoy！...
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![玉米豌豆蘑菇炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米豌豆蘑菇炒牛肉方法]( "玉米豌豆蘑菇炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米豌豆蘑菇炒牛肉方法")
- 全家人的最爱，制作容易，还很下饭！用料豌豆克牛肉克淀粉勺盐克玉米蘑菇酱油姜片玉米豌豆蘑菇炒牛肉的做法洗干净，准备好玉米豌豆蘑菇丁锅里装水，烧滚后放玉米蘑菇豌豆下去煮三分钟捞起备用牛肉切丝，放玉米淀粉，盐，酱油，姜片腌制半小时。热油，放牛肉爆炒一分钟，然后放一点点水下去，煮一...
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![小炒豌豆粒如何做才美味，怎么做小炒豌豆粒简单又好吃]( "小炒豌豆粒如何做才美味，怎么做小炒豌豆粒简单又好吃")
- 用料豌豆适量鸡胸肉半块胡萝卜半根油适量盐一勺花椒面一点点生抽一勺小炒豌豆粒的做法豌豆买带豆荚的回来自己剥豆粒儿实在没有就买袋装的鸡肉切丁放料酒姜片去腥，放少量淀粉搅拌一下锅里放油，倒入鸡丁翻炒变色，少放点花椒面炒一会儿下豌豆粒，下胡萝卜翻炒均匀在少放点花椒面...
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![牛肉粒玉米彩椒蘑菇炒饭～食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉粒玉米彩椒蘑菇炒饭～方法]( "牛肉粒玉米彩椒蘑菇炒饭～食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉粒玉米彩椒蘑菇炒饭～方法")
- 对牛肉、玉米、炒饭情有独钟的我.◟(.öˬö.)◞来份用料米饭(隔夜米饭比较好，水分较少，不易粘结)根据个人饭量决定牛肉适量彩尖椒红半个绿半个玉米半根蘑菇3个姜适量蒜1瓣酱油1勺油适量耗油适量生粉1勺牛肉粒玉米彩椒蘑菇炒饭～的做法准备玉米粒、蘑菇粒、彩椒粒。牛肉切粒，...
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![蘑菇豌豆雪花牛肉plus粒食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇豌豆雪花牛肉plus粒方法]( "蘑菇豌豆雪花牛肉plus粒食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇豌豆雪花牛肉plus粒方法")
- 第一次闯（创）作雪花牛，无法判断粒儿大粒儿小，只能大概齐保周正啦～味道真的不错的，边吃边小骄傲了一下下。这道菜应该得到表扬～用料豌豆15粒牛肉200克蒜7瓣黑胡椒1勺盐4克料酒1勺糖2克蛋清1个口蘑10个生抽1勺蚝油1/2勺蘑菇豌豆雪花牛肉plus粒的做法大小演示～去皮去肥去筋，切小块，尽...
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![豌豆粒炒牛肉做法烹饪大全 地道豌豆粒炒牛肉如何做]( "豌豆粒炒牛肉做法烹饪大全 地道豌豆粒炒牛肉如何做")
- 宝宝站在摊位前不走了、买了半斤回家吃起来。用料豌豆250克牛肉125克盐适量克酱油适合勺蒜适量瓣豌豆粒炒牛肉的做法豆粒洗净圆葱切碎牛排切块配大米饭、完美...
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![辣炒豌豆牛肉粒-减脂版食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒豌豆牛肉粒-减脂版方法]( "辣炒豌豆牛肉粒-减脂版食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒豌豆牛肉粒-减脂版方法")
- 对于无辣不欢的小伙伴来讲，减脂吃沙拉水煮菜简直是惨无人道！谁说减脂就要断油断辣，辣椒的维C含量可是远超过柠檬的，川妹子那么美是有原因的😜ོ豌豆从营养成分来讲可以做主食，同样有富含蛋白质，更是优质食材，配上牛里脊，营养美味！用料牛肉150克小米椒若干豌豆100克辣炒豌豆牛肉粒-...
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![牛肉炒豌豆粒😋做法烹饪大全 地道牛肉炒豌豆粒😋如何做]( "牛肉炒豌豆粒😋做法烹饪大全 地道牛肉炒豌豆粒😋如何做")
- 春季让孩子多吃牛肉长高高吧😂用料豌豆适量牛肉一块料酒1勺盐1勺酱油1勺葱一段姜2片糖我勺胡萝卜半根黄瓜半根鸡蛋1个牛肉炒豌豆粒😋的做法牛肉洗净，豌豆去夹焯水，胡萝卜和黄瓜切小块备用。牛肉切小块。牛肉先用糖味一下，然后加入生抽，盐、料酒，葱，姜和鸡蛋清搅拌均匀备用。过...
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![炒豌豆粒如何做才美味，怎么做炒豌豆粒简单又好吃]( "炒豌豆粒如何做才美味，怎么做炒豌豆粒简单又好吃")
- 怎么简单怎么来用料豌豆克胡萝卜根肉炒豌豆粒的做法肉在超市买的五花肉，让他们切丝，回来自己又剁了几刀。胡萝卜切丁。先下肉，炒变色，再加胡萝卜和豌豆，调料嘛，想啥时候放啥时候放吧。哈哈哈耗油，酱油，十三香，盐，味精尝尝好了就出锅呗。小贴士我用的豌豆是超市冻的散装的，不太好吃，不...
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![黑蒜蘑菇炒牛肉粒的详细做法，黑蒜蘑菇炒牛肉粒做法技巧]( "黑蒜蘑菇炒牛肉粒的详细做法，黑蒜蘑菇炒牛肉粒做法技巧")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料蒜8瓣牛肉粒300g黄椒0.5个鲜香菇7朵腌料玉米淀粉7g生抽15g蚝油8g料酒10g调味料黑胡椒碎1g蚝油7g黑蒜蘑菇炒牛肉粒的做法牛肉加入腌制调料，提前腌制30分钟。热锅烧油放入蒜末爆香，然后加入腌制好的牛肉粒，中大火翻炒7分钟左右，充分熟...
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![豌豆牛肉粒如何做才美味，怎么做豌豆牛肉粒简单又好吃]( "豌豆牛肉粒如何做才美味，怎么做豌豆牛肉粒简单又好吃")
- 春季是孩子长高的季节，豌豆又嫩又新鲜，配上牛肉，营养又美味！用料牛肉粒300克豌豆100克蒜粒30克洋葱块30克花椒2克生抽20克料酒10克盐1/2茶匙油20克耗油1茶匙豌豆牛肉粒的做法1.将生抽，耗油，料酒放入牛肉腌制10分钟。2.20克油，蒜，洋葱，花椒，放入主锅，5分钟v档反转1爆香。2.腌制好的牛...
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![蘑菇青椒炒黑椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇青椒炒黑椒牛肉粒方法]( "蘑菇青椒炒黑椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的蘑菇青椒炒黑椒牛肉粒方法")
- 营养全面，热量gi值低，麦吉减肥餐用料牛里脊250g青椒2个蘑菇15个大蒜黑胡椒生抽老抽蚝油洋葱鸡蛋清1个蘑菇青椒炒黑椒牛肉粒的做法牛里脊切成3cm左右方块，加生抽2勺老抽1勺，盐半勺蚝油一勺花生油一勺。黑胡椒碎多一些，洋葱切丝，鸡蛋清一个。一起搅拌至少腌半小时以上（不减肥的可...
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![豌豆炒蘑菇如何做才美味，怎么做豌豆炒蘑菇简单又好吃]( "豌豆炒蘑菇如何做才美味，怎么做豌豆炒蘑菇简单又好吃")
- 个人很喜欢，简单快手，私觉配米饭，配面都很不错！用料口蘑6个左右豌豆半小碗蒜头1粒小葱2根盐少许鸡精少许豌豆炒蘑菇的做法水焯口蘑及豌豆少许油，蒜头切片及葱白爆香，口蘑下锅翻炒，加豌豆，翻炒片刻后加盐及鸡精，加少许水。盖锅烧熟即可。小贴士加清水也可以换成焯蘑菇的水哦...
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- 牛肉用的一块牛排，豌豆是以前买的多冷冻的，再配点玉米粒和香菇粒用料牛排1块豌豆1碗香菇2朵玉米粒牛肉粒炒豌豆的做法牛排化冻切成牛肉粒，放一点花雕、酱油、黑胡椒腌制一会豌豆化冻，玉米粒是煮熟的玉米上削下来一些；香菇切小粒平底锅放一点油，放入腌制的牛肉粒牛肉粒不断翻动，...
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- 豌豆又香又脆，牛肉又香又韧，这样的菜一出手，全家都要叫好，赶快行动哦！用料牛肉260克豌豆300克姜片少许盐2克料酒3毫升水淀粉10毫升食用油适量豌豆炒牛肉粒的做法将洗好的牛肉切成片，再切成条形，改切成粒。将牛肉粒装入碗中，加入适量盐、料酒、水淀粉，拌匀。再淋入少许食用油，拌匀，腌...
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- 春天来了，先吃叶子后吃豆，鲜香😃用料新鲜豌豆500克排酸牛肉一小块葱姜蒜生抽盐黄酒适量鲜豌豆炒牛肉粒的做法现剥皮新鲜豌豆轻焯水牛肉切粒放葱姜蒜黄酒生粉拌匀放冰箱腌制15分钟，油热翻炒肉八成熟放豌豆翻炒放一点点热水一丢丢盐，不用盖盖子保持鲜香小炖片刻出锅，牛肉滑嫩豆...
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