![格兰诺拉谷物燕麦的详细做法，格兰诺拉谷物燕麦做法技巧]( "格兰诺拉谷物燕麦的详细做法，格兰诺拉谷物燕麦做法技巧")
- 用料燕麦片150～200适量枫糖浆2勺蜂蜜3勺提子干适量蔓越莓干适量猕猴桃干适量核桃适量玉米片适量南瓜籽适量大杏仁适量碧根果适量开心果适量红砂糖一勺格兰诺拉谷物燕麦的做法把所有的坚果类和麦片，玉米片混合加入蜂蜜，枫叶糖浆，红砂糖！混合均匀烤箱预热到150°！把燕麦混合物平...
- 23585
![Granola格兰诺拉燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的Granola格兰诺拉燕麦片方法]( "Granola格兰诺拉燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的Granola格兰诺拉燕麦片方法")
- 在朋友的鼓励下打算分享一些最近给我幸福感的美食。这些食物有可能是中式的，也有可能是西式的。但它们应该有两个共同的属性：健康和简单易做。今天就把这道美式能量早餐Granola(格兰诺拉)燕麦片介绍给大家😉Enjoy!提到燕麦，很多人都会想到麦片粥，或者牛奶麦片等软糯的食物。...
- 25346
![超模同款｜格兰诺拉燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的超模同款｜格兰诺拉燕麦方法]( "超模同款｜格兰诺拉燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的超模同款｜格兰诺拉燕麦方法")
- 简单快手，健康减脂又低卡。适合减脂人士补充能量，又是解馋小零食。我平时不喝奶茶不乱吃零食，自制健康零食，搭配水果&酸奶，好吃的停不下来。用料干性食材如下坚果（核桃、南瓜籽）50克蔓越莓50克椰子片50克生可可粉5克海盐2克燕麦100克湿性食材如下蜂蜜20克香草精1/4勺椰子油2...
- 25648
![可可格兰诺拉燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的可可格兰诺拉燕麦片方法]( "可可格兰诺拉燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的可可格兰诺拉燕麦片方法")
- 最近可可味很上头，那就烤点可可味的麦片来吃吃吧用料燕麦片300克混合坚果150克可可粉15克盐1克蜂蜜20克橄榄油/椰子油/黄油25克果干椰子片50克可可格兰诺拉燕麦片的做法准备材料，用生的厚燕麦会更好吃，更脆燕麦片➕混合坚果仁➕可可粉➕盐，混合均匀倒入蜂蜜和油的混合物，搅拌...
- 28585
![格兰诺拉烤坚果燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的格兰诺拉烤坚果燕麦方法]( "格兰诺拉烤坚果燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的格兰诺拉烤坚果燕麦方法")
- 用料燕麦片130克蜂蜜2勺红糖17克黄油5克椰子片10克核桃10克鲍鱼果3个腰果若干花生若干亚麻籽18克黑加仑13克巴旦木11克南瓜籽松子仁三大勺格兰诺拉烤坚果燕麦的做法我用的披萨的烤盘，将所有的坚果和果干切碎，这里用料可以自己选择喜欢的坚果和果干，坚果建议选择原味的。拿一...
- 24898
![自制格兰诺拉燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的自制格兰诺拉燕麦片方法]( "自制格兰诺拉燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的自制格兰诺拉燕麦片方法")
- 自己做一些又酥又脆的格兰诺拉麦片，抓一把当零食，放到思慕雪、酸奶里都是很不错的用料传统燕麦片100克腰果仁15克扁桃仁15克核桃仁15克白芝麻15克葡萄干20克蜂蜜30克橄榄油20克肉桂粉1/4小勺海盐约1克自制格兰诺拉燕麦片的做法预热烤箱150度把核桃仁，扁桃仁，腰果仁切成小碎块...
- 22346
![格兰诺拉麦片的详细做法大全,简单又营养的格兰诺拉麦片做法]( "格兰诺拉麦片的详细做法大全,简单又营养的格兰诺拉麦片做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：6人份用料即食燕麦片150g混合果干120g食用油20g玉米脆片50g蜂蜜水40g葡萄干120g格兰诺拉麦片的做法平底锅里依次倒入燕麦片、混合果干、混合干果、食用油、蜂蜜。倒入所有材料以后再开小火，搅拌均匀。全程小火加热，发现燕麦片逐渐变成焦糖...
- 16547
![综合谷物烤麦片，改良版格兰诺拉燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的综合谷物烤麦片，改良版格兰诺拉燕麦片方法]( "综合谷物烤麦片，改良版格兰诺拉燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的综合谷物烤麦片，改良版格兰诺拉燕麦片方法")
- 最近非常流行的综合谷物麦片，是一种调味再烘烤的麦片。我参考了不同的配方，结合格兰诺拉麦片的配比做了改良，成品非常酥脆香甜，干吃和泡牛奶吃都很不错！友情提醒，这种麦片不能减肥，里面的坚果果脯玉米片谷维滋热量都不小，想减肥的就吃纯麦片，虽然不好吃！美味与减重不可兼得啊！成品一...
- 17725
![通俗版格兰诺拉燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的通俗版格兰诺拉燕麦片方法]( "通俗版格兰诺拉燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的通俗版格兰诺拉燕麦片方法")
- 其实下厨房有很多做这个麦片的菜谱朋友们希望我写一个那就当作记录一下整理出来方便分享这个麦片真的超级好吃配酸奶配奶昔白嘴儿吃咋吃都好吃配方也可以很随意按自己的口味替换各种果干、干果都是可以的比如核桃大枣碧根果都可以加进去喜欢甜多放糖和蜂蜜希望低糖低脂就...
- 16761
![Granola·格兰诺拉枫糖燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的Granola·格兰诺拉枫糖燕麦片方法]( "Granola·格兰诺拉枫糖燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的Granola·格兰诺拉枫糖燕麦片方法")
- 烤好后与原料重量比为0.9，综合食材能量计算得成品热量约为380cal/100g。用料燕麦片200克枫糖浆/或蜂蜜50克橄榄油15克盐2克Granola·格兰诺拉枫糖燕麦片的做法将所有材料倒在一起搅拌均匀。烤盘垫油纸，将材料均匀地铺上，不能铺太多。烤箱150度烤10分钟，取出翻动。（重复四次，共...
- 25977
![Granola🍃（格兰诺拉麦片 快手谷物代餐🔥）食谱大全及做法，烹饪好吃的Granola🍃（格兰诺拉麦片 快手谷物代餐🔥）方法]( "Granola🍃（格兰诺拉麦片 快手谷物代餐🔥）食谱大全及做法，烹饪好吃的Granola🍃（格兰诺拉麦片 快手谷物代餐🔥）方法")
- 可以任意和牛奶🥛酸奶搭配的最佳cp👏格兰诺拉麦片里面谷物坚果果葡一起十几种原料混合调制在一起烘烤出来简直不要太香哇代餐吃零食吃都很赞！！快来一起get✔️吧部分食材品牌红磨坊麦片优鲜沛半糖蔓越莓太古赤砂糖总统黄油蜂蜜冠生园的普通版就行加拿大枫糖浆…用料燕麦片250...
- 21301
![格兰诺拉燕麦片（能量棒）食谱大全及做法，烹饪好吃的格兰诺拉燕麦片（能量棒）方法]( "格兰诺拉燕麦片（能量棒）食谱大全及做法，烹饪好吃的格兰诺拉燕麦片（能量棒）方法")
- 最近在减脂，不想吃外面卖的含有很多糖的燕麦片，就自制了格兰诺拉燕麦片，做成能量棒的样子是为了方便拿取。这个食谱参考了好多其他大厨的配方，在这儿就不一一列出来啦。坚果种类可任意选择自己喜欢的，也可以放果干，但是减脂的小伙伴不建议放很多果干，毕竟果干糖分也很多。用料燕...
- 22668
![格兰诺拉麦片 烤麦片 谷物麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的格兰诺拉麦片 烤麦片 谷物麦片方法]( "格兰诺拉麦片 烤麦片 谷物麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的格兰诺拉麦片 烤麦片 谷物麦片方法")
- 最近脑子不太好，给自己留个配方，也分享给大家～用料燕麦片250克玉米片200g坚果腰果杏仁核桃等看你喜欢～200g水果干葡萄干黑加仑蔓越莓蓝莓随意～200g麦圈原味麦圈巧克力麦圈随意150g红枣干100g椰子片50g黄油或椰子油，椰子油最好40g枫糖或者蜂蜜30g红糖增色用40g白糖20g格兰诺拉麦...
- 30742
![Granola格兰诺拉燕麦脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的Granola格兰诺拉燕麦脆片方法]( "Granola格兰诺拉燕麦脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的Granola格兰诺拉燕麦脆片方法")
- 随性而快手的敲好吃零嘴儿~用料生燕麦片250g红糖30g肉桂粉1到2g盐1g蜂蜜60ml植物油80到120ml坚果切碎（杏仁、腰果等）150-200g葡萄干60g蔓越莓干40g蓝莓干30g香草酒7.5mlGranola格兰诺拉燕麦脆片的做法坚果要生的！坚果要生的！坚果要生的！较大的坚果就切切碎，大杏仁腰果的话对半...
- 11360
![可可味格兰诺拉燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的可可味格兰诺拉燕麦片方法]( "可可味格兰诺拉燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的可可味格兰诺拉燕麦片方法")
- 成品酥脆，不是很甜，苦味有点重，喜甜畏苦的同学可适量增减红糖和可可粉的用量。用料整颗即食燕麦片75克碎的即食燕麦片75克熟杏仁20克生南瓜仁20克生核桃20克椰子片40克调味椰子油25克红糖5克蜂蜜15克枫糖浆20克海盐0.5克可可粉20克可可味格兰诺拉燕麦片的做法烤箱预热150度，...
- 21241
![[无油]烤燕麦-咖啡格兰诺拉食谱大全及做法，烹饪好吃的[无油]烤燕麦-咖啡格兰诺拉方法]( "[无油]烤燕麦-咖啡格兰诺拉食谱大全及做法，烹饪好吃的[无油]烤燕麦-咖啡格兰诺拉方法")
- 图以后补用料燕麦片150g蜂蜜30g咖啡粉4g水适量奇亚籽10g柠檬汁/香草精(随意)一点[无油]烤燕麦-咖啡格兰诺拉的做法[主体]:燕麦、奇亚籽、生坚果等生材料[调味]:①咖啡、抹茶、可可等粉类；②蜂蜜、枫糖浆等天然甜味剂/代糖、红糖等；(都要先与水混合均匀，更好操作)[点缀]:蔓越...
- 10102
![格兰诺拉燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的格兰诺拉燕麦能量棒方法]( "格兰诺拉燕麦能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的格兰诺拉燕麦能量棒方法")
- 增肌能量棒，完全没有添加糖分和油脂，运动前或之后来上一块，给身体补充必要的养份。用料熟透的香蕉2只即食麦片1/2杯葡萄干核桃碎杏仁岁栆肉1又1/2杯肉桂粉1小勺盐1/2小勺格兰诺拉燕麦能量棒的做法将香蕉捣成泥状。加入所有的材料拌匀。入烤箱180℃30分钟小贴士果干碎可随意...
- 24974
![Granola 格兰诺拉燕麦脆食谱大全及做法，烹饪好吃的Granola 格兰诺拉燕麦脆方法]( "Granola 格兰诺拉燕麦脆食谱大全及做法，烹饪好吃的Granola 格兰诺拉燕麦脆方法")
- 根据谷歌上搜到的方子改良_term=28wGpjpx最最自由，潇洒，简单的方子虽然写了大概的用量，我都是随便加⚠️注意：生的坚果可以入烤箱，如果已经熟了就只能后加，推荐买生的，这样整体更入味白色生椰子沫和烤椰子条我都放了，虽然是optional，但强烈推荐至少放一个，这个也遵循刚刚的规则：白色的...
- 33337
![格兰诺拉燕麦做法烹饪大全 地道格兰诺拉燕麦如何做]( "格兰诺拉燕麦做法烹饪大全 地道格兰诺拉燕麦如何做")
- 总计408kcal232.1g碳水41.8g蛋白质75.7g脂肪用料燕麦180克核桃50克杏仁30克腰果30克无糖椰子片10克葡萄干30克无花果干30克椰子油10克蜂蜜10克水20克可可粉5克盐一小撮格兰诺拉燕麦的做法坚果和燕麦分别180℃10min左右烤熟导入大碗中加可可粉和盐蜂蜜水椰子油隔水加热混...
- 15203
![超豪华格兰诺拉营燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的超豪华格兰诺拉营燕麦片方法]( "超豪华格兰诺拉营燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的超豪华格兰诺拉营燕麦片方法")
- 这款麦片真的是目前吃过最好吃的麦片了，没有之一！虽然原材料很多，但操作起来挺方便的，加上一次可以做一大碗，每天早餐来一些能吃一个月😂格兰诺拉是以燕麦为主，加入了玉米片等谷物一起，用蜂蜜等糖质和油脂一起加工制成的即食谷物的一种，部分格兰诺拉麦片还会加入一些水果干和坚果...
- 33540
![家乐氏谷兰诺拉 燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的家乐氏谷兰诺拉 燕麦粥方法]( "家乐氏谷兰诺拉 燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的家乐氏谷兰诺拉 燕麦粥方法")
- 软软的燕麦，脆脆的燕麦，一种谷物、两种存在，只为让你感受阳光般炽热的温暖。用料燕麦50g家乐氏谷兰诺拉水果谷物25g家乐氏谷兰诺拉燕麦粥的做法燕麦加水，小火煮成粥。撒上家乐氏谷兰诺拉水果谷物即可食用。...
- 15330
![面包机版格兰诺拉燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机版格兰诺拉燕麦片方法]( "面包机版格兰诺拉燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机版格兰诺拉燕麦片方法")
- 把格朗诺拉燕麦片用面包机烤起来，很省事，受热很均匀哟……配方参考自@yanyanfoodtube有些些许改动。用料燕麦片（我用西麦快熟燕麦片）150g大米花30g荞麦片30g混合坚果（杏仁，葵花籽，南瓜子）70g混合水果干（草莓干，黑加仑干，香烤椰片，芒果干）100g玉米油1大匙屋仔糖浆4大匙蜂蜜1大匙黄金幼...
- 11563
![Homemade Granola 格兰诺拉燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的Homemade Granola 格兰诺拉燕麦片方法]( "Homemade Granola 格兰诺拉燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的Homemade Granola 格兰诺拉燕麦片方法")
- #Garnola麦片#是我酸奶人生里的一个天使伴侣。麦片，坚果，果干，蜂蜜，枫糖……所有的材料都是最原始最简单的，但当它们碰撞在一起以后就变成了一道可以称霸早餐界和零食界的大咖。各位想健康又不想亏了嘴的people~thisisspecialforyou用料1.世壮燕麦4Cups2.切碎的核桃仁1/2cup3....
- 32215
![格兰诺拉燕麦片 低糖燕麦片的详细做法，格兰诺拉燕麦片 低糖燕麦片做法技巧]( "格兰诺拉燕麦片 低糖燕麦片的详细做法，格兰诺拉燕麦片 低糖燕麦片做法技巧")
- 去年我滴最最亲爱滴学员给我快递了2罐燕麦片（生平第一次收小礼物，因为太熟了所以收就收吧^_^），我一周当零食给她啃完了，真的好好吃……之后一直念叨着做做做，一拖就是现在……自制的坚果燕麦好吃到怀疑人生，市售一斤也要60左右，何不自己动手做呢……减肥人士，小朋友，上班族，早餐，零食...
- 20804
![格兰诺拉燕麦片Granola食谱大全及做法，烹饪好吃的格兰诺拉燕麦片Granola方法]( "格兰诺拉燕麦片Granola食谱大全及做法，烹饪好吃的格兰诺拉燕麦片Granola方法")
- 用料燕麦片130克南瓜籽80克杏仁50克核桃仁90克蔓越莓50克椰子片60克海盐0.5克椰子油25克枫糖浆25克蜂蜜7克格兰诺拉燕麦片Granola的做法所有干果称量好，杏仁剪成两半，核桃仁掰小块，烤箱预热150度。燕麦片、南瓜籽、核桃仁、杏仁放入搅拌盆中。加入0.5克海盐、25克椰子油搅拌...
- 18818
厨趣阁
![[无油]烤燕麦-咖啡格兰诺拉食谱大全及做法，烹饪好吃的[无油]烤燕麦-咖啡格兰诺拉方法](https://i1.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/9025/c427/90252dd7ee258a00034837480920168ff63f5e31bc06d554c91c96427c69ea3aa13df0c00d0a3fa76c-s.jpg "[无油]烤燕麦-咖啡格兰诺拉食谱大全及做法，烹饪好吃的[无油]烤燕麦-咖啡格兰诺拉方法")
