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- 用料三色糙米200花菜150马铃薯100瑶柱若干蒜末2瓣甜椒焖饭的做法1.三色糙米先电饭煲煮熟，备用2.下油热锅，蒜末炒香，我用的是新鲜的扇贝，所以需要炒一下，如果用的干的瑶柱，泡一下和三色糙米一起煮3.马铃薯切丁，（如果有黑马铃薯会更好，营养更高颜色也会更好看一些）不要太大，容易熟一点...
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![莲藕焖肉，脆脆甜甜好下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕焖肉，脆脆甜甜好下饭方法]( "莲藕焖肉，脆脆甜甜好下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕焖肉，脆脆甜甜好下饭方法")
- 莲藕焖肉是一道大众喜爱的家常菜。用料蒜瓣0克葱段0克姜片0克莲藕2节五花肉100克水量0毫升油3汤匙生抽2茶匙老抽2毫升蚝油1茶匙鸡精0茶匙莲藕焖肉，脆脆甜甜好下饭的做法购买如图所示食材将五花肉切片、莲藕切片将调料全部加入锅中搅拌均匀提示完成后，搅拌均匀出锅版权归美...
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![甜香肠焖饭（煲仔饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜香肠焖饭（煲仔饭）方法]( "甜香肠焖饭（煲仔饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜香肠焖饭（煲仔饭）方法")
- 用料大米250克水300克甜香肠、土豆、豌豆适量盐、酱油、玉米油（大豆油等）、白糖、芝麻油适量甜香肠焖饭（煲仔饭）的做法大米提前淘洗干净后泡一个小时，沥干水分后加入水（米和水的比例是1:1.2），盖上锅盖大火煮开后转小火煮饭的时候土豆去皮洗净切丁，豌豆米淘洗干净，炒锅倒一点油放入...
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![甜甜辣辣油焖辣椒做法烹饪大全 地道甜甜辣辣油焖辣椒如何做]( "甜甜辣辣油焖辣椒做法烹饪大全 地道甜甜辣辣油焖辣椒如何做")
- 今天在一家朝天锅店吃到的油焖辣椒，老公喜欢，评价说甜甜的辣辣的，特地跟店家要的做法，记录一下。用料青椒适量葱适量甜面酱适量酱油适量食用油适量甜甜辣辣油焖辣椒的做法青椒进烤箱，200度烤25分钟左右，烤到蔫蔫的样子。青椒一分为二，然后个头大的切三段，个头小的切两段。锅里加...
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- 订的菜到了，分分钟的油焖辣椒、虎皮尖椒简单到爆‼️用料尖椒3个十三香半勺（调味勺）盐小半勺（调味勺）酱油半勺（炒菜勺‼️）蒜小半头油焖尖椒、虎皮尖椒，简单下饭的做法尖椒洗好切好备用（正常我是直接切段儿，这个尖椒太辣了，去筋所以就切开了，不过这样好熟）蒜沫切好备用锅中放油，油热加十三...
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- 用料精牛肉甜椒植物油生抽（海鲜酱油）干花椒干辣椒水淀粉盐鸡精黑芝麻甜椒牛肉饭的做法将牛肉洗干净，切成片，和水淀粉、盐、油搅拌均匀甜椒清洗干净，切成细丝备用将油烧至7成热，加干花椒、干辣椒爆香，放入牛肉煸炒变色加入甜椒、生抽翻炒均匀，放鸡精调味；起锅的时候撒上黑芝麻即可...
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- 用料甜肠1根大米1杯胡萝卜0.5根酱油1勺洋葱随意西红柿1个甜肠焖饭的做法电饭锅倒入色拉油，按煮饭键加热，将洋葱，西红柿，胡萝卜，甜肠依次放入并翻炒，同时加入盐，酱油（菜熟不熟的，关键是把香味炒出来就行了）闻到菜香味之后，将大米倒入锅中，水适量。然后点煮饭键，等熟了就可以吃了。...
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![电饭煲做超级好吃的甜甜的南瓜木耳焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲做超级好吃的甜甜的南瓜木耳焖饭方法]( "电饭煲做超级好吃的甜甜的南瓜木耳焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲做超级好吃的甜甜的南瓜木耳焖饭方法")
- 用料南瓜克木耳干香菇2只糙米香油胡椒少许电饭煲做超级好吃的甜甜的南瓜木耳焖饭的做法南瓜去皮切小块，木耳和香菇浸泡后切块糙米提前一晚浸泡好，容易煮熟把食材都倒入电饭煲中，放入一些胡椒和香油，倒入适量的水，不要太多，然后就去煮啦煮好后的样子！如果糙米不容易熟的话，可以再...
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- 快手菜用料甜椒1个鸡胸肉1块大米煮熟的米饭一小碗大葱，蒜少许豆腐乳1块甜椒鸡肉焖饭的做法葱，蒜切末备用，鸡肉切丁，甜椒切丁热锅冷油，放入葱蒜末爆香后，放入鸡胸肉翻炒，注意不要粘在一起，按个人口味放入料酒，盐，胡椒粉，味精放入甜椒，放入一点点水翻炒最后放入煮好的米饭翻炒关火，焖两...
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![“杀饭菜”辣椒焖子！食谱大全及做法，烹饪好吃的“杀饭菜”辣椒焖子！方法]( "“杀饭菜”辣椒焖子！食谱大全及做法，烹饪好吃的“杀饭菜”辣椒焖子！方法")
- 如果有人说“这菜杀饭”，那不用质疑，一定是在说：“好吃、给力、开胃口、吃了不想停”。今天我就说上了：这菜是真能做，有饭它是真的“杀”！“辣椒焖子”，这是东北地区的一道“杀饭菜”。以前物资稀缺，蒸上一碗营养下饭的鸡蛋羹，是最经济实惠的“荤腥”。用料鸡蛋5个青辣椒粒40g葱花...
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![酸甜可口的油焖彩椒食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜可口的油焖彩椒方法]( "酸甜可口的油焖彩椒食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜可口的油焖彩椒方法")
- 以前特别讨厌吃彩椒，直到发现了小白素食记录的意式烤彩椒但是用烤箱差不多要40-50分钟最近很喜欢的料理研究家高贤哲出了一个油焖彩椒视频，试了一下跟烤出来的口感几乎一样，而且连备菜只要15分钟就能完成酸甜软糯，配欧包，或者直接作为一道菜都很合适强烈推荐用料彩椒2个蒜3瓣...
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![甜椒紫甘蓝焖couscous（古斯米）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜椒紫甘蓝焖couscous（古斯米）方法]( "甜椒紫甘蓝焖couscous（古斯米）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜椒紫甘蓝焖couscous（古斯米）方法")
- 刚结束减肥餐，为了不反弹，一时间还不能吃得太肆无忌惮。couscous，古斯米，有的人说是北非小米，但它似乎是小麦的一种？不大清楚，不过热量不高，很少的量做出来却会有一大锅。当时看到成品的时候我竟想到了物质守恒=0=|||是吸水后膨胀导致的么~反正我用了半杯couscous，做出来的竟然是...
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- 简单好吃好看用料煮熟的米饭一小碗鸡蛋一个甜椒一个橄榄油一小勺洋葱适量火腿肠一根黑胡椒适量盐适量芝士适量甜椒焗饭的做法洋葱、芝士、火腿肠切细。备用把所有配料加入米饭中，搅拌均匀！加入适量盐和胡椒、一小勺橄榄油甜椒切开。去心搅拌好的饭放入切好的甜椒中，填满最后...
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![黑胡椒焖饭如何做才美味，怎么做黑胡椒焖饭简单又好吃]( "黑胡椒焖饭如何做才美味，怎么做黑胡椒焖饭简单又好吃")
- 只需要三步。用料黑胡椒酱两勺胡萝卜一根玉米粒30克青豆30克米饭l两碗海盐2克黑胡椒焖饭的做法准备材料。热油先把米饭炒一炒。放入蔬菜粒。加入黑胡椒两勺，海盐适量。翻炒后焖一分钟。打开再炒一下就可以出锅了。真的很好吃啦！小贴士米饭可以稍微干一点，我的米饭里有薏仁也...
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![青椒土豆焖饭（电饭锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒土豆焖饭（电饭锅）方法]( "青椒土豆焖饭（电饭锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒土豆焖饭（电饭锅）方法")
- 当家里剩下土豆，青椒，葱和大米的时候，如何方便快捷地吃到美味的饭呢？哈哈用料土豆2个（一人份）青椒1个（适量）米正常饭量调料与盐适量油适量生抽或老抽适量葱适量电饭锅1青椒土豆焖饭（电饭锅）的做法准备好适量土豆，青椒，葱，调料，生抽等，将适量米及正常用适量水加入电饭锅土豆切块，葱切段，青...
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![油焖尖椒（酸甜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油焖尖椒（酸甜版）方法]( "油焖尖椒（酸甜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油焖尖椒（酸甜版）方法")
- 小时候从来不吃尖椒青椒现在却经常馋尖椒于是自己走进厨房--解馋(^_^)用料尖椒七八根葱花适量姜末适量油焖尖椒（酸甜版）的做法尖椒洗净用刀划开去把去筋葱花姜末备用炒锅放油稍微多点小火稍热后将擦净水的尖椒放入锅中尖椒煎至全熟捞出待用锅底留少量底油将葱花姜末放入锅...
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- 用料青椒个胡萝卜根生抽勺青椒焖饭的做法青椒，腊肠，姜片，蒜末，胡萝卜备用油热后加入姜片，蒜末爆香，加入腊肉翻炒加入青椒，胡萝卜翻炒加入料酒，生抽，盐，翻炒，然后倒在洗净的米上（水没过米2cm），开始煮饭煮完之后搅拌，会很香哦！！...
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- dy上看到的方便记录自己看用料甜椒1个姜随便猪肉随便盐一勺白糖一勺料酒1勺淀粉一勺甜椒肉拌饭的做法提前腌肉片开始做放等出锅...
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- 超级下饭用料尖椒500g酱油1勺耗油1勺醋1勺糖适量盐适量蒜3瓣油焖尖椒（超下饭）的做法第一步：尖椒清洗干净改刀（怕辣就去蒂去筋去籽）第二步：把准备好的调料调汁备用蒜切末第三步：烧热油把尖椒煎软第四步：煎软放入蒜末煸炒一下第四步：淋入提前调好的汁放点味精小火收汁装盘😊...
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- 做法简单、营养美味的甜椒炒饭。用料三种甜椒：红黄绿适量鸡蛋一个火腿(培根)适量胡萝卜适量小葱一根米饭适量花生油适量生抽适量盐适量甜椒炒饭的做法准备材料：1.胡萝卜、甜椒、火腿，切成小方块。2.米饭加入鸡蛋搅拌均匀。3.切好葱花。炒饭做法：1.热锅倒适量花生油，胡萝卜跟火...
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![咕嘟焖饭汁——香菇土豆甜肠焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咕嘟焖饭汁——香菇土豆甜肠焖饭方法]( "咕嘟焖饭汁——香菇土豆甜肠焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咕嘟焖饭汁——香菇土豆甜肠焖饭方法")
- 8月5日-8月31日，来这里上传你的美味快手菜还有机会赢取千元双立人厨具，快来参加吧！戳链接：焖饭一直是我最喜欢的“偷懒”妙招，简单方便、轻轻松松就做出有菜有肉有饭的一餐，食材可以根据自己的喜好和现有的食材做调整，最重要就是调出好味的焖饭汁，真正每一口都齿颊留香。“咕嘟焖...
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- 用料甜椒葱姜蒜老抽生抽盐鸡精油焖甜椒的做法把甜椒洗净，用刀划开，去籽后掰成大片，拍扁。葱姜蒜切成末待用。在热好油的锅里放入葱姜蒜炒香后，放入甜椒。调小火，慢慢翻动甜椒。加入老抽、生抽，盖上锅盖焖半分钟。加入盐，鸡精调味后就可以起锅了。小贴士喜欢吃辣的童鞋可以加点干...
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- 用料土豆(新)1个白洋葱半个紫薯一个豆芽四把(手量)米约1量杯焖饭香甜版的做法米洗净，泡半个钟头左右土豆，洋葱，紫薯，切成小块或丁状将洗好的米中放入适量的水(菜会出水，较正常要少放)，后先铺豆芽，再将小块投入，煮熟即可。整个饭弥漫着有一股香甜，吃起来又清爽非常赞。小贴士水一定...
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- 胡来工作室Σ(ﾟωﾟ；≡懵逼用料米饭1碗鸡蛋2个盐一点儿甜椒半个甜椒蛋炒饭的做法嫩姜切碎，甜椒切碎油爆姜沫，然后下鸡蛋煎蛋下甜椒，隔20秒下饭翻炒，放盐起锅！小贴士鸡蛋多煎一会儿煎香...
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- 翻小红书学到的美食分享给大家晚饭来上一碗也太满足了吧😪用料贝贝南瓜半个琵琶腿2只干香菇5朵淀粉1勺生抽1勺老抽1勺料酒1瓶盖大蒜2瓣洋葱1/3个生姜少许白胡椒少许腊肠2根电饭锅焖饭香甜软糯南瓜鸡肉香菇焖饭超详细包学会的做法准备两个琵琶腿去骨先把鸡脚筋一圈切断横...
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