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- 用料海底椰克海底椰苹果骨头汤的做法懒懒...
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- 💛「分享时光✨」给大家推荐这款止咳润肺汤，宝贝喝了两碗整晚都没咳一觉到天亮。一次见效建议连喝两三天巩固，毕竟食疗总比打针吃药来的健康💛家里有咳嗽的宝宝，可以学起来👋~而且这道汤清甜可口非常美味喔😋…用料龙骨适量响螺片适量海底椰适量无花果5—6个雪梨1个沙参适量...
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![清凉养生汤～海底椰苹果炖鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉养生汤～海底椰苹果炖鸡爪方法]( "清凉养生汤～海底椰苹果炖鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉养生汤～海底椰苹果炖鸡爪方法")
- 有时候上火了又不想吃凉茶，凉茶喝多了伤身，特别是女孩子，我就是受不了凉茶冲剂那些太寒凉了，但是又特别容易感觉到上火，这个海底椰苹果炖鸡爪汤有清凉的效果，又不伤身，可以常喝，对身体也有益用料海底椰8片苹果1个红枣3颗鸡爪2只水1碗半清凉养生汤～海底椰苹果炖鸡爪的做法除了苹果，...
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![无花果海底椰百合龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰百合龙骨汤方法]( "无花果海底椰百合龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰百合龙骨汤方法")
- 用料无花果海底椰百合花龙骨无花果海底椰百合龙骨汤的做法尾龙骨洗净后飞水无花果，海底椰，百合洗净全部汤料一起入煲，放适量的水，大火烧开后转小火煲一个小时即可小贴士【功效】清润鲜甜、润肺止咳...
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![苹果海底椰雪耳汤做法烹饪大全 地道苹果海底椰雪耳汤如何做]( "苹果海底椰雪耳汤做法烹饪大全 地道苹果海底椰雪耳汤如何做")
- 健脾开胃，祛肺燥用料苹果个银耳朵海底椰克无花果个沙参瘦肉盐克苹果海底椰雪耳汤的做法清洗干净，隔水炖盅2.5小时吧银耳可以最后一小时再放，防止糊...
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![苹果海底椰猪腱汤（秋季润燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果海底椰猪腱汤（秋季润燥）方法]( "苹果海底椰猪腱汤（秋季润燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果海底椰猪腱汤（秋季润燥）方法")
- 每逢换季的时候，广东人都会应季节改用食材煲出适合该季节的汤，秋天天气干燥首要润肺，所以采用的海底椰，无花果，雪耳都是比较滋润的，味道酸酸甜甜，大人小朋友都爱喝。用料苹果1个海底椰20g无花果6-8个响螺片1-2片胡萝卜1条雪耳半个蜜枣3个姜两小块猪腱肉200g苹果海底椰猪腱汤（秋季...
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![海底椰无花果排骨鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果排骨鸡汤方法]( "海底椰无花果排骨鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果排骨鸡汤方法")
- 秋天是需要润肺的季节，海底椰和无花果可以很好的化痰止咳，滋阴润肺，全家人都适用。用料海底椰20克无花果10粒鸡骨架300克排骨500克香菇随意葱，姜适量料酒，盐酌量海底椰无花果排骨鸡汤的做法香菇先用温水泡发。排骨洗净斩小块并焯水。鸡骨架洗净。海底椰可以先用水泡也可以不泡...
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![无花果海底椰川贝排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰川贝排骨汤方法]( "无花果海底椰川贝排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰川贝排骨汤方法")
- 无花果：功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾。海底椰：具有滋阴润肺，除燥，养颜，清热清润，性温带补，有润肺止咳的作用，最好不要和寒性的食材一同食用，否则会影响食疗效果。川贝：含有丰富的维生素、钾、蛋白质等成...
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![猴头菇海底椰苹果煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇海底椰苹果煲瘦肉方法]( "猴头菇海底椰苹果煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇海底椰苹果煲瘦肉方法")
- 清心养胃用料瘦肉300g苹果2个猴头菇1个海底椰适量莲子适量百合适量沙参适量玉竹适量红枣数颗姜2片猴头菇海底椰苹果煲瘦肉的做法猴头菇提前用热水浸泡至软，备用。苹果去皮去心切好，药材洗干净，备用。瘦肉灼水，备用。清水下锅，待水开后把所有材料放进锅内，慢火煲汤两个半小时，加...
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![苹果海底椰玉竹素汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果海底椰玉竹素汤方法]( "苹果海底椰玉竹素汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果海底椰玉竹素汤方法")
- 最近看TVB节目"健康食平d"肥妈介绍了这款可以改善睡眠质量的素汤～润肺止咳用料海底椰片约15片玉竹约8片沙参2-3根苹果1个蜜枣1-2个红萝卜1根桂圆肉8颗鲜百合1-2个苹果海底椰玉竹素汤的做法材料洗干净放高压锅，调了定时2h，煲汤模式，煲好后放鲜百合再煲15-20分钟即可（亲测30min...
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![无花果海底椰骨头汤——止咳食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰骨头汤——止咳方法]( "无花果海底椰骨头汤——止咳食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰骨头汤——止咳方法")
- 食材：扇骨头200克、海底椰片5克、无花果4颗、4克、南杏仁5克、北杏仁5克、食材用料扇骨头200克海底椰5克无花果4颗桔梗南杏仁北杏仁盐无花果海底椰骨头汤——止咳的做法海底椰片、无花果、桔梗、南杏仁、北杏仁食材清洗干净，放水浸泡15分钟，在炖汤过程中才容易出味扇骨头洗...
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![海麻雀海底椰骨头汤（止咳润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的海麻雀海底椰骨头汤（止咳润肺）方法]( "海麻雀海底椰骨头汤（止咳润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的海麻雀海底椰骨头汤（止咳润肺）方法")
- 天气变化咳得我浑身难受，实在不想喝药，连续三天炖这个汤，明显有所改善，食疗确实有效果，分享给大家～海麻雀散结、消肿、解毒。海底椰化痰止咳。对于风热咳嗽可以试一下😀用料海麻雀3只海底椰5克无花果3个蜜枣1个骨头4块姜片2片盐适量海麻雀海底椰骨头汤（止咳润肺）的做法把所有食材...
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![苹果雪梨海底椰猪腱汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨海底椰猪腱汤方法]( "苹果雪梨海底椰猪腱汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨海底椰猪腱汤方法")
- 秋季天气干燥，喉咙不适、人体容易受疾病的侵扰，所以此时宜进食养肺润燥、生津止渴的食物。如：红萝卜、雪梨、苹果、蜜蜂、无花果等等，以养血润燥，从而提高自身免疫力和抗秋燥的能力。用料南北杏25克富士苹果3个雪梨2个海底椰干15克猪腱250克清水3000ml盐适量苹果雪梨海底椰猪...
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![无花果海底椰排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰排骨汤方法]( "无花果海底椰排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰排骨汤方法")
- 无花果干：有清热解毒，化痰去湿的功效。海底椰：含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、氨基酸、膳食纤维等营养成分，具有清热除燥、润肺止咳、滋阴补肾、美容养颜、强身益体等功效作用。薏米：有利水消肿、健脾去湿等功效。用料海底椰10克无花果干8颗薏米一把排骨400克姜二片盐少许无花...
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![苹果骨头汤如何做才美味，怎么做苹果骨头汤简单又好吃]( "苹果骨头汤如何做才美味，怎么做苹果骨头汤简单又好吃")
- 健脾开胃美颜，家里小孩子大人老人都爱喝的汤。用料苹果2个猪软骨或者排骨500克蜜枣2个水适量盐适量苹果骨头汤的做法苹果洗干净去蒂去芯切块，软骨或排骨焯水去沫捞起，蜜枣稍冲洗一下。把上面材料放入汤煲，加水，大火煮开转文火。大概煲1～1.5小时，大概有4～5碗汤时加入适量盐，熄火。...
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![电饭煲煲汤：苹果海底椰螺片煲骨头食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲煲汤：苹果海底椰螺片煲骨头方法]( "电饭煲煲汤：苹果海底椰螺片煲骨头食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲煲汤：苹果海底椰螺片煲骨头方法")
- 清甜滋润的汤用料海底椰3大个苹果2个扇骨1斤左右螺片一片蜜枣2颗水适量盐适量电饭煲煲汤：苹果海底椰螺片煲骨头的做法螺片切片苹果削皮切块海底椰洗净切小块扇骨砍小块洗净准备好蜜枣放适量的水设置两个小时➕适量的盐即可饮用小贴士如果想汤浓郁，电饭煲煲好后可以倒在锅里...
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![海底椰炖苹果雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰炖苹果雪梨汤方法]( "海底椰炖苹果雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰炖苹果雪梨汤方法")
- 这道汤对喉咙、肺都有好处，口感甜甜的，超级好喝。老少皆宜。用料扇骨1个海底椰20克苹果1个雪梨1个胡萝卜1根姜4片味达美臻品料酒1大勺盐适量水1800克海底椰炖苹果雪梨汤的做法准备好材料冷水下锅，放入扇骨和姜片加入1大勺味达美臻品料酒焯掉血水捞出沥干水分，海底椰洗净将扇...
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![海底椰猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的海底椰猪骨汤做法]( "海底椰猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的海底椰猪骨汤做法")
- 清理冰箱的时候发现有一包海底椰很久没动过了，于是买来猪骨煲一煲用料猪骨300克海底椰50克姜6片干虾米40克鸡爪6只海底椰猪骨汤的做法猪骨头，鸡爪洗净，在滚水中煮一两分钟，过凉水洗净，猪骨可以稍微煎一下海底椰泡发20分钟虾米干纯属是凑数的，加了味道鲜美，汤的味道一下就出来了...
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- 秋冬适合的汤水，海底椰润肺止咳，清心安神。苹果止渴生津，健脾止泻。加入无花果和蜜枣会令汤更加清甜滋润，秋冬喝一碗~舒服。小米的这款电饭锅，3.0L的灰铸铁材质铁釜内胆，容量适合三口之家，煮汤刚好到水位线顶部最适合，煮的时候不会溢锅，简洁的菜单功能，操作十分明了。用料瘦肉300克...
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- 海底椰玉竹无花果都比较降燥润肺，适合夏秋。增加红枣、枸杞和桂圆后，汤非常鲜甜。用料海底椰15克无花果4个玉竹15克红枣4颗桂圆3颗枸杞1小把姜2片猪大骨700克猪小排600克糯玉米1根胡萝卜2根海底椰玉竹无花果排骨汤的做法海底椰和玉竹清洗干净后浸泡15分钟。红枣拧一下，红枣...
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- 功效：清热润燥，健脾开胃材料：海底椰5片，蜜枣1个，百合5瓣，无花果1个，银耳一小朵用料海底椰5片无花果1个排骨一小块蜜枣1个百合5瓣海底椰无花果排骨汤的做法准备材料，排骨焯水，去掉浮渣，清洗干净材料洗干净所以材料放进去炖盅加水300ml炖2小时加盐调味...
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- 清润汤：清热解毒，润肺化痰适宜人群：咳嗽痰多、心血管疾病；肺结核患者适宜时间：一年四季均可用料海底椰50g霸王花5朵无花果5个蜜枣1个猪骨300克杏30克水3L盐10克苹果1个霸王花苹果海底椰无花果南杏煲猪骨汤的做法猪骨焯水去血沫捞出准备好食材，苹果去皮去核切块霸王花，海底椰，无花...
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- 海底椰有滋阴润燥，润喉降燥的作用。秋季用海底椰加苹果红枣芡实煲汤，甘甜的椰子香味，加上苹果的清甜，集醇鲜香于一起，喝一碗润喉降燥用料海底椰适量苹果1个猪骨500克芡实少许红枣5颗秋季滋阴润燥海底椰苹果猪骨汤的做法1.猪骨洗干净焯水2.把芡实海底椰泡20分钟，所有材料清洗干...
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- 海底椰淮山玉竹苹果煲猪骨第一次学习广式煲汤每次看港剧，主人公回家以后就会有滋润的老火汤喝，非常有幸福感，汤水就像是家的味道一样。时间加爱与贴心都融化在了一碗汤水里，甜蜜又滋润。简简单单一碗汤，每种功效都不同，也代表了家人之间互相的期望，健康幸福快乐平安。爱喝汤的女...
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![海底椰银耳苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰银耳苹果瘦肉汤方法]( "海底椰银耳苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰银耳苹果瘦肉汤方法")
- 润肺止咳养阴消热生津益气止泻周末吃了两顿麻辣火锅，煲这个汤润润肠，清清胃热肺热！！苹果含有神奇的"苹果酚"，极易在水中溶解，被人体吸收，而且煮出来来的汤很清甜，对比雪梨的甜腻，可以说别有一番风味！用料海底椰10克银耳一小角大苹果一个无花果5颗沙参20g瘦肉不要超过500g即可清水10...
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