![零技术自制红薯干做法烹饪大全 地道零技术自制红薯干如何做]( "零技术自制红薯干做法烹饪大全 地道零技术自制红薯干如何做")
- 家里新添了一个小棉袄！喜欢吃各种小零嘴！超市买的太甜也不放心！只好自己做着吃了！用料盐一小勺红薯零技术自制红薯干的做法打盆水，放一勺盐，防止红薯氧化变黑用的！红薯去皮切条！放入盐水里浸泡十分钟！点火，冷水入锅开蒸，上气十五分钟！第一次晾晒两天（天气好，太阳大）第二次上气蒸十分钟，晒...
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![自制红薯/蜜薯/紫薯干:零添加食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红薯/蜜薯/紫薯干:零添加方法]( "自制红薯/蜜薯/紫薯干:零添加食谱大全及做法，烹饪好吃的自制红薯/蜜薯/紫薯干:零添加方法")
- 买的红薯干吃起来怪怪的！我对我对象说，这里面添加东西了，他不信，于是试着做一做，结果他承认了😄😄，并且吃的停不下来！认真记录自己和家人的美食！如果你喜欢，就试一试！😊😊用料红薯适量蜜薯适量紫薯适量自制红薯/蜜薯/紫薯干:零添加的做法洗净去皮，切成长条！依次摆在篦子上！尽量不要压...
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![三蒸三晒红薯干，健康无油无技术含量食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒红薯干，健康无油无技术含量方法]( "三蒸三晒红薯干，健康无油无技术含量食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒红薯干，健康无油无技术含量方法")
- 无油无添加，省事省心，健康好吃～用料红薯几个太阳风😌锅一个三蒸三晒红薯干，健康无油无技术含量的做法红薯切大块，蒸，（蒸到中间硬芯就可以了），晒一两天第二次蒸，第二次晒（晒半天就行）第三次蒸，第三次晒（晒多久看自己喜欢的软硬程度）小贴士tips：一次可以多做点😀，可能在做的过程中就吃的差不...
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![番薯干（自制小零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的番薯干（自制小零食）方法]( "番薯干（自制小零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的番薯干（自制小零食）方法")
- 自家种的番薯，不好放太久就做成小零食了哈哈哈用料红薯随缘番薯干（自制小零食）的做法番薯削皮，蒸……（水开后大概蒸30～35分钟，具体看番薯熟没熟哈哈哈不知道的用筷子🥢戳戳）番薯切成条（形状看自己爱好）晒！！！中途记得给番薯条翻翻面（360°太阳浴🌞才能干哦）第二天去锅里复蒸15分钟左右，再...
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![零技术炒面如何做才美味，怎么做零技术炒面简单又好吃]( "零技术炒面如何做才美味，怎么做零技术炒面简单又好吃")
- 用料面条份鸡蛋个胡萝卜根蒜瓣小米辣青菜或洋白菜颗肉丝克生抽勺食用油克零技术炒面的做法准备食材（准备了4人份，小伙伴酌情增减）：鸡蛋2颗、青菜8颗、肉丝少许、蒜2瓣、小米辣2根，炒面很多；萝卜切丝，蒜、小米辣切末，如果有洋白菜，洋白菜叶切丝，小青菜从根部十字刀切成长条锅里放多...
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![零技术零失误宴客菜之鱼干通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的零技术零失误宴客菜之鱼干通心粉方法]( "零技术零失误宴客菜之鱼干通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的零技术零失误宴客菜之鱼干通心粉方法")
- 这道菜汤是奶白色的，通心粉是金黄色的，嫩节瓜是碧绿碧绿的，搭配的颜色非常好看。就算是拿来宴请客人也是足够的。通心粉常常被盖上很难煮的标签。这道菜闭着眼睛，连小孩子都会做。出来的效果非常惊艳。初春时分节瓜当造，青嫩的节光可脆可软，味道鲜甜。用料嫩节瓜，鱼干，通心粉零技...
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![自制宝宝零食红薯干～烘干机版食谱大全及做法，烹饪好吃的自制宝宝零食红薯干～烘干机版方法]( "自制宝宝零食红薯干～烘干机版食谱大全及做法，烹饪好吃的自制宝宝零食红薯干～烘干机版方法")
- 想念小时候妈妈晒的红薯干，网上买的又贵又不好吃，老家都是大太阳底下晒干的，又没地方晒红薯干。烤箱其实也可以做，老家都是大太阳底下晒干的，又没地方晒红薯干。我家是小烤箱试过要烤很久，所以特意去买了个果蔬烘干机，买了4斤红薯6块钱就安排上了。这款零食无添加，只有红薯的味道...
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![自制宝宝零食红薯干食谱大全及做法，烹饪好吃的自制宝宝零食红薯干方法]( "自制宝宝零食红薯干食谱大全及做法，烹饪好吃的自制宝宝零食红薯干方法")
- 大家都知道红薯的好处了，宝宝平时经常吵着吃零食，自己做点红薯干，健康又美味，关键饿的时候还可以填饱下肚子，基本是我家常备的零食了。用料食材:红薯用量:随意自制宝宝零食红薯干的做法将红薯洗干净，削皮，切成手指头粗细的条状，不要太细了，要不然烘干后就没了😄😄用蒸锅蒸熟（也可以...
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![自制红薯干如何做才美味，怎么做自制红薯干简单又好吃]( "自制红薯干如何做才美味，怎么做自制红薯干简单又好吃")
- 红薯干好吃，但不一定卫生，自己做富有情趣，又健康安全。用料红薯个自制红薯干的做法红薯蒸熟，去皮，切条，放在平盘里，放到暖气上，没有暖气可以放到阳光下晒，两三天就好了，晒的过程用需要手动翻动几次。小贴士记得不要晒太干，只要表面有硬壳就好了，放在密封的罐子里，一天以后就里外一样软...
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![无添加自制小零食～红薯干食谱大全及做法，烹饪好吃的无添加自制小零食～红薯干方法]( "无添加自制小零食～红薯干食谱大全及做法，烹饪好吃的无添加自制小零食～红薯干方法")
- 步骤1至步骤3为晒的红薯干，晒干了直接吃。步骤4至步骤10为炸的红薯条。用料红薯1大袋无添加自制小零食～红薯干的做法红薯去皮洗净蒸熟放凉点切成条，放太阳下晒。中途给翻一翻。上图为晒好后的效果，手拿的是咬开后里面的效果，晒了三天半大太阳，具体晒的时间长短根据天气温度自行...
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![烤红薯的技术贴做法烹饪大全 地道烤红薯的技术贴如何做]( "烤红薯的技术贴做法烹饪大全 地道烤红薯的技术贴如何做")
- 一直好奇烤红薯对红薯的品种有什么要求？看了各类烤红薯的烤制时间，那小小个的红薯要烤多久呢？对于一个健身girl，红薯又每次一箱的买，很容易滑铁卢，买到不好吃的，这次来做个对比。结论往前摆，方便你我他。健身🐶也看了很多健身类文章。1.品种：任何品种的烤红薯都比蒸红薯甜一倍以上...
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![自制无铅皮蛋「技术贴」食谱大全及做法，烹饪好吃的自制无铅皮蛋「技术贴」方法]( "自制无铅皮蛋「技术贴」食谱大全及做法，烹饪好吃的自制无铅皮蛋「技术贴」方法")
- 亚超的皮蛋差不多1欧一个，感觉做一次皮蛋瘦肉粥都很心疼。传统做法好像是用石灰黄泥。首先皮蛋形成原理。每个蛋壳上有很多小孔孔，空气和水可以通过孔洞进出（因为蛋也需要呼吸）。碱，盐就是从这些小孔孔中进入蛋内和蛋白质反应使其变性。但蛋白质在碱的氢氧根作用下变性凝固是...
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![自制红薯干小零食做法烹饪大全 地道自制红薯干小零食如何做]( "自制红薯干小零食做法烹饪大全 地道自制红薯干小零食如何做")
- 亲戚家送的红薯，有一部分非常小，我捡出来做红薯干，意外收获爆浆迷你红薯。用料红薯不知道多少个自制红薯干小零食的做法红薯洗干净，削完皮泡水防氧化，切条条蒸锅加水，冷水上红薯条，蒸15分钟。蒸好拿出来晾干，烤箱160度50分钟（没用完的小小红薯顺手扔也进去烤了）哇～小红薯居然爆浆呢！...
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![自制美食铝箔密封技术食谱大全及做法，烹饪好吃的自制美食铝箔密封技术方法]( "自制美食铝箔密封技术食谱大全及做法，烹饪好吃的自制美食铝箔密封技术方法")
- 自己做美食，送人时如何能够看起来更高端，包装很重用料熨斗1个铝箔垫片1个塑料罐1个自制美食铝箔密封技术的做法一个塑料包装罐，一个铝箔垫片(网上都有配套买)，一般家里没有封口机，店家会推荐你买压敏垫片，现在就教大家如何在没有封口机的条件下封口铝箔垫片。白色面朝上，铝箔色...
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![零技术无难度自制酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的零技术无难度自制酸奶方法]( "零技术无难度自制酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的零技术无难度自制酸奶方法")
- 在外面买的酸奶含糖量爆飙所以干脆自己做健康美味又低卡用料牛奶500克佰生优菌粉1代糖20克零技术无难度自制酸奶的做法💭零技术无难度❗️八小时巨作💦酸奶首秀🐮📝材料①500g纯牛奶❗️「一定要纯牛奶鲜奶更香醇或者可以选择新疆产的那种」我今次用的是芙拉薇赫的纯牛奶②一...
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![纯手工自制阿胶糕 古方熬制技术食谱大全及做法，烹饪好吃的纯手工自制阿胶糕 古方熬制技术方法]( "纯手工自制阿胶糕 古方熬制技术食谱大全及做法，烹饪好吃的纯手工自制阿胶糕 古方熬制技术方法")
- 阿胶可以用来补气血，核桃仁常吃健脑，黑芝麻可以乌发，中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。红枣是滋补品，还补气补血。所以说，用来配阿胶一起搭配，非常的好哦。当然并不是此方适合所有人群，冬天手脚冰冷的可以尝试。我每年都会做来食用，已经有几年了。如果手上有小太...
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![自制零食之烤红薯饼干条食谱大全及做法，烹饪好吃的自制零食之烤红薯饼干条方法]( "自制零食之烤红薯饼干条食谱大全及做法，烹饪好吃的自制零食之烤红薯饼干条方法")
- 转自b站up主:_春日曉曉_,自己做的零食没有添加剂，更加健康。红薯泥代替了部分面粉，增加了风味，还能促进肠胃蠕动哟。用料蒸熟捣烂的红薯泥230克低筋面粉200克白糖20克黄油60克鸡蛋1个黑白芝麻适量自制零食之烤红薯饼干条的做法弄个碗，低筋面粉200克，白糖20克放进去60克黄油切...
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![松饼-铜锣烧-零技术食谱大全及做法，烹饪好吃的松饼-铜锣烧-零技术方法]( "松饼-铜锣烧-零技术食谱大全及做法，烹饪好吃的松饼-铜锣烧-零技术方法")
- 作为两宝的妈妈经常会做些小点心哄娃，但是又不想购买太多器材、食材，所以都是做设备基础、材料简单的快手小点用料鸡蛋2个牛奶120ml低筋面粉120克蔗糖35克盐一撮无味油一点点设备打蛋器、不粘锅、电子秤松饼-铜锣烧-零技术的做法各种食材全家福。注意各种容器一定要干的。...
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![自制豆花技术总结做法烹饪大全 地道自制豆花技术总结如何做]( "自制豆花技术总结做法烹饪大全 地道自制豆花技术总结如何做")
- 用料水1200克黄豆150克内脂3克自制豆花技术总结的做法把黄豆浸泡3小时以上，可以过夜，夏天需放冰箱破壁机或榨汁机加1200毫升水，再把泡过的豆子加进去开果汁模式两遍，4分钟左右，倒出再过滤，为了口感细滑，一定要多过滤几遍，纱布是最好的过滤工具，我没有纱布用了筛网，筛了三遍还有一点...
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![减脂期小零食自制无添加红薯干食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期小零食自制无添加红薯干方法]( "减脂期小零食自制无添加红薯干食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期小零食自制无添加红薯干方法")
- 用料红薯若干减脂期小零食自制无添加红薯干的做法红薯洗净切成你想要的大小可以先大一些烤完会变小上蒸笼蒸到筷子能戳穿就可以不用太烂容易碎蒸熟后拿出来晾一晾去皮如果你是铁砂掌你也可以直接扒皮扒皮完放入烤箱180度40分钟每个烤箱不太一样可以观察一下颜色我之前看...
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![零技术快手减脂早餐！//附加秘制配方食谱大全及做法，烹饪好吃的零技术快手减脂早餐！//附加秘制配方方法]( "零技术快手减脂早餐！//附加秘制配方食谱大全及做法，烹饪好吃的零技术快手减脂早餐！//附加秘制配方方法")
- 今天早上要去赶早课，刚好烧了开水所以10分钟做了一顿美味无比的早餐没有肉但是吃的口口肉香🥰用料调料：蚝油一勺五香粉抖一下白胡椒抖一下咖喱粉抖一下孜然粉抖一下花椒粉抖一下白醋五滴生抽一勺猪油一勺橄榄油两勺香菜+葱看自己面条我用的是荞麦面零技术快手减脂早餐！//附...
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![自制南瓜面条（面条机版）0技术食谱大全及做法，烹饪好吃的自制南瓜面条（面条机版）0技术方法]( "自制南瓜面条（面条机版）0技术食谱大全及做法，烹饪好吃的自制南瓜面条（面条机版）0技术方法")
- 一般晚餐有空闲时间的话，我都会备一些面条，当做晚餐或者放冰箱保存做第二天的早餐，家里宝宝也爱吃～在这样的天气和季节来上一碗热腾腾的面条，暖暖的，大大的满足感～用料南瓜汁185ml面粉500克自制南瓜面条（面条机版）0技术的做法南瓜去皮，随意切一下就好南瓜🎃放入破壁机，加少量清水，选...
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![自制小零食地瓜干（红薯干）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制小零食地瓜干（红薯干）方法]( "自制小零食地瓜干（红薯干）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制小零食地瓜干（红薯干）方法")
- 用料红薯3大个自制小零食地瓜干（红薯干）的做法1、红薯我是用的大红薯所以对半切开蒸30分钟。如果是六鳌鳖红薯直接蒸30分钟就行。2、蒸熟的红薯放凉。3、蒸熟的红薯切片大1厘米厚。4、烤盘上放一张烘焙纸把切片的红薯平铺在烤盘上，入烤箱开启热风功能110度100分钟。拿出来就...
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![自制青梅酒 无技术含量食谱大全及做法，烹饪好吃的自制青梅酒 无技术含量方法]( "自制青梅酒 无技术含量食谱大全及做法，烹饪好吃的自制青梅酒 无技术含量方法")
- 用料青梅5斤白酒10斤冰糖3000克自制青梅酒无技术含量的做法准备好酒再去买青梅我买了两个地区的福建的青梅大好，品质好云南的小，硬，不如福建的青梅收到洗干净去蒂，擦干，丢酒里，加上冰糖，盖上盖子静等它产生化学反应就可以了量没有那么讲究，我一份用了50度的酒，一份用了29度的青梅...
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![零技术零失败无敌美味烤红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的零技术零失败无敌美味烤红薯方法]( "零技术零失败无敌美味烤红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的零技术零失败无敌美味烤红薯方法")
- 家里刚好有箱烟薯，就想试着用烤箱烤了吃吃看，没想到非常成功，且好吃得停不下来。只要有烤箱，零技术零失败，关键红薯品质好。用料红薯（烟薯）8个食盐20克零技术零失败无敌美味烤红薯的做法红薯洗净，水里放盐，泡一个小时，据说这样做红薯烤出来更甜。烤盘上放锡纸，红薯擦干，放在烤盘中，我...
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