![奶汁烤芦笋如何做才美味，怎么做奶汁烤芦笋简单又好吃]( "奶汁烤芦笋如何做才美味，怎么做奶汁烤芦笋简单又好吃")
- 鲜嫩脆爽，还有淡淡的香草芝士味，就连不喜欢吃蔬菜的他(她)也津津有味地吃上了。用料芦笋500g帕玛森芝士碎30g橄榄油5g海盐2g现磨黑胡椒碎2g新鲜迷迭香5g奶汁烤芦笋的做法准备好所有食材。芦笋去皮去除老段，芦笋摆放在垫有油纸的烤盘上，加入橄榄油拌匀，均匀撒上盐、黑胡椒碎，撒...
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![鸡汁芦笋如何做才美味，怎么做鸡汁芦笋简单又好吃]( "鸡汁芦笋如何做才美味，怎么做鸡汁芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋一小把油适量蒜3瓣盐适量鸡汁两茶匙鸡汁芦笋的做法芦笋理好斜刀切段，蒜拍碎或切片。热油下蒜瓣爆香。芦笋入锅爆炒两分钟。沿锅边淋入适量开水，调入两茶匙鸡汁，适量食盐。翻炒一会儿至自己喜欢的软硬度，出锅！鲜美！上米饭🍚😋青翠爽口～...
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![豉汁芦笋如何做才美味，怎么做豉汁芦笋简单又好吃]( "豉汁芦笋如何做才美味，怎么做豉汁芦笋简单又好吃")
- 用料鲜芦笋10根大蒜2瓣蒸鱼豉油少许盐2勺豉汁芦笋的做法用刮皮器把芦笋下半部分的皮挂掉备用对半切开放半锅水，两勺盐煮沸水开后放进芦笋，煮2分钟，可以根据芦笋粗细进行调整，中途捞出一根咬一口尝一下，如果没有芯的话就可以捞出备用。准备冰水（没有的话凉水就行），把捞起的芦笋放...
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![芦笋烤虾如何做才美味，怎么做芦笋烤虾简单又好吃]( "芦笋烤虾如何做才美味，怎么做芦笋烤虾简单又好吃")
- 🌈哈喽，大家好，我是幸福小猪✨今天继续分享我家一锅多用的东菱小食锅之空气炸锅做一道美食，快手的芦笋烤虾用料芦笋10根鲜虾250克新鲜柠檬汁适量柠檬片2-3片椒盐粉适量洋葱粉适量辣椒粉适量橄榄油适量蒜片适量芦笋烤虾的做法把所有材料都准备好，鲜虾清洗干净，把柠檬汁，柠檬片，椒...
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![干烤芦笋如何做才美味，怎么做干烤芦笋简单又好吃]( "干烤芦笋如何做才美味，怎么做干烤芦笋简单又好吃")
- 像干烤菜花那样烤芦笋，步骤简单味道好。看来好多蔬菜都可以用这种方法做，最适合厨房白痴了比如我。。。用料芦笋忘了盐一丢丢黑胡椒想吃多少撒多少油两三勺干烤芦笋的做法芦笋洗净切段放在盆里，撒油，盐，黑胡椒，盖上盖拼命摇啊摇啊摇，等调料都均匀粘在芦笋段上了就倒进铺了锡纸刷...
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![奶汁烩芦笋如何做才美味，怎么做奶汁烩芦笋简单又好吃]( "奶汁烩芦笋如何做才美味，怎么做奶汁烩芦笋简单又好吃")
- 用料黑胡椒颗粒芦笋黄油牛奶芝士片盐鸡精奶汁烩芦笋的做法将芦笋外层的老皮去除，改刀成段；锅中水烧开，加入1小勺盐和数滴食用油，将芦笋焯烫后捞出，用纯净水过凉炒锅中放入一小块黄油（5克左右）润锅，倒入80克左右牛奶，放入1片三明治芝士片，调入1小勺鸡粉（精），中火加热并搅匀；见奶汁开始起...
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![三汁芦笋如何做才美味，怎么做三汁芦笋简单又好吃]( "三汁芦笋如何做才美味，怎么做三汁芦笋简单又好吃")
- 适时而食，春季生发，却也要注意灭火，加上连日雾霾，芦笋的清热生津、清肺解毒功效，岂不是正当时？用料芦笋适量蒜碎适量【三汁】生抽1勺米醋1勺鱼露1勺蜂蜜少许盐少许三汁芦笋的做法芦笋洗净去老根，切段焯水，注意先焯烫根部后放嫩芽即可，捞出过凉备用；兑好碗汁浇在摆好的芦笋说，撒蒜末，...
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![奶汁烤笋的详细做法大全,简单又营养的奶汁烤笋做法]( "奶汁烤笋的详细做法大全,简单又营养的奶汁烤笋做法")
- 时间：约30-45分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料冬笋2个芦笋4根去骨鸡腿1只食用油10g牛奶150ml通心粉60g洋葱0.5个盐根据口味添加浓汤宝0.5块马苏里拉芝士碎铺满面包粉（高筋）30g清水50ml奶汁烤笋的做法新鲜冬笋斜着切掉尖部，放入开水中，煮6、7分钟，捞出，放凉后用刀竖着切一刀，剥去...
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![烤芦笋奶酪如何做才美味，怎么做烤芦笋奶酪简单又好吃]( "烤芦笋奶酪如何做才美味，怎么做烤芦笋奶酪简单又好吃")
- 👤4⏰25minutes这道菜由NathanOutlaw制作的烤芦笋食谱是一道简单的开胃菜，也是一道很棒的春季配菜。购买新鲜芦笋时，尽量买同样粗的芦笋茎，这样可以煮得均匀。用料芦笋去皮修剪20根黄油50克面粉50克牛奶450毫升蛋黄2个英式芥末1茶匙亨氏李派林喼汁少许盐少许黑胡椒少许切达...
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![芦笋苹果汁如何做才美味，怎么做芦笋苹果汁简单又好吃]( "芦笋苹果汁如何做才美味，怎么做芦笋苹果汁简单又好吃")
- 清肠果蔬汁用料芦笋适量苹果1个柠檬几滴纯净水500ml芦笋苹果汁的做法准备好所有食材芦笋放入锅中焯水芦笋切小段、苹果切小丁放入榨汁机加入大概500ml纯净水、一定要把食材全部浸入搅打均匀用滤网过滤掉芦笋跟苹果的果渣、完成小贴士芦笋焯水后可以去掉青涩、味道比较好...
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![浇汁芦笋如何做才美味，怎么做浇汁芦笋简单又好吃]( "浇汁芦笋如何做才美味，怎么做浇汁芦笋简单又好吃")
- 用料鲜芦笋500克葱、姜、蒜、剁椒少许生抽、老抽、料酒适量白糖、盐、鸡精、味精少许浇汁芦笋的做法芦笋洗净，去除根部老的笋皮，切成段。过水焯至断生，捞出备用。生抽、老抽、料酒、白糖、盐、香油，加少许清水调开备用。锅中放油烧热，炒香葱、姜，倒入碗汁烧开后，淋在芦笋上，洒上...
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![番茄汁芦笋如何做才美味，怎么做番茄汁芦笋简单又好吃]( "番茄汁芦笋如何做才美味，怎么做番茄汁芦笋简单又好吃")
- 用料西红柿个番茄汁芦笋的做法12345678...
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![白汁芦笋意如何做才美味，怎么做白汁芦笋意简单又好吃]( "白汁芦笋意如何做才美味，怎么做白汁芦笋意简单又好吃")
- 用料杂菇芦笋牛奶牛油黑椒芝士片蒜末白汁芦笋意的做法意粉开水中煮8分钟，放盐。牛油爆香蒜末加杂菇。翻炒后加牛奶和芝士片还有适量的盐。加芦笋煮熟后淋在意粉上面，撒上黑椒碎。...
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![芦笋梨汁如何做才美味，怎么做芦笋梨汁简单又好吃]( "芦笋梨汁如何做才美味，怎么做芦笋梨汁简单又好吃")
- 用料梨1个芦笋8根芦笋梨汁的做法食材洗净，梨去皮去核，芦笋切段。把梨块，芦笋段放入榨汁机榨成汁。是一杯有颜值有营养也能饱口福的饮品，能润肺安神，痛风患者不宜哦小贴士芦笋根部的皮用刨刀去掉，以免太多的粗纤维影响榨汁机的运转。...
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![酱汁芦笋如何做才美味，怎么做酱汁芦笋简单又好吃]( "酱汁芦笋如何做才美味，怎么做酱汁芦笋简单又好吃")
- 此菜是参考下厨房王光光光的“鲜美油淋芦笋”的做法，受启发改良而得。在此要谢谢下厨房提供了那么那么多的美食创造达人。用料芦笋一捆生姜若干大蒜若干白糖适量橄榄油适量生抽牌子都可，我选用的六月鲜盐少量干红辣椒1个酱汁芦笋的做法芦笋去老跟切段洗净备用清水中放入少...
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![茄汁芦笋如何做才美味，怎么做茄汁芦笋简单又好吃]( "茄汁芦笋如何做才美味，怎么做茄汁芦笋简单又好吃")
- 处理冰箱里剩一点点的素菜，发现味道还不错！炎热的夏天来享受酸酸的番茄和脆脆的芦笋吧！用料番茄1-2个芦笋若干根盐味精白胡椒粉黑胡椒粉茄汁芦笋的做法番茄切成小块，芦笋斜切片锅中放油烧热，下入番茄翻炒，等到番茄块都均匀裹上油时加入盐和味精继续翻炒；番茄出水以后下入芦笋片，...
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![烧烤芦笋如何做才美味，怎么做烧烤芦笋简单又好吃]( "烧烤芦笋如何做才美味，怎么做烧烤芦笋简单又好吃")
- 烧烤的季节，芦笋做做烧烤味的非常好吃，口感脆嫩，烧烤味浓郁用料芦笋250克橄榄油2小勺黑胡椒碎1勺海盐适量洋葱粒5克红黄彩椒粒10克孜然粉半勺辣椒面适量熟芝麻半勺烧烤芦笋的做法准备好需要的食材，芦笋切去底部老的部分，削皮备用锅烧热放入橄榄油，下入芦笋煎，用筷子翻动使芦笋受...
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![芦笋烤蛋如何做才美味，怎么做芦笋烤蛋简单又好吃]( "芦笋烤蛋如何做才美味，怎么做芦笋烤蛋简单又好吃")
- 不小心碰破了鸡蛋，于是临场发挥了一下创造力。成品非常令人满足！用料芦笋6-8根新鲜鸡蛋2只油浸烟熏牡蛎1个罐头马苏里拉奶酪30克奶酪碎亚麻籽面1大勺亚麻籽奶半杯芦笋烤蛋的做法将芦笋从截面那头起，撇掉较老的末端。较嫩的部分撇成一段段的，留用。在干净的烤箱安全碗里打入两...
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![麻汁芦笋如何做才美味，怎么做麻汁芦笋简单又好吃]( "麻汁芦笋如何做才美味，怎么做麻汁芦笋简单又好吃")
- 用料面条份芝麻酱勺麻汁芦笋的做法芦笋用开水焯一下捞出来过凉水切大蒜末小米辣泼上麻汁儿。芝麻酱用温水像一个方向搅拌放入味极鲜，盐，糖蚝油搅拌均匀就可以了。还放了一点麻油，也可以放点辣椒油。芦笋不容易进味道，拌料可以足一点。...
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![蚝汁芦笋如何做才美味，怎么做蚝汁芦笋简单又好吃]( "蚝汁芦笋如何做才美味，怎么做蚝汁芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋根油克蒜瓣蚝油勺盐克淀粉香油蚝汁芦笋的做法原料焯水酱汁爆锅熬酱汁蚝汁芦笋蚝汁芦笋蚝汁芦笋蚝汁芦笋...
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![芦笋果菜汁如何做才美味，怎么做芦笋果菜汁简单又好吃]( "芦笋果菜汁如何做才美味，怎么做芦笋果菜汁简单又好吃")
- 富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能用料芦笋80G香芹80G菜果1个柠檬半个芦笋果菜汁的做法芦笋与香芹洗净切小段，加入少许冷开水，放入果汁机打汁苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁...
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![烤芦笋如何做才美味，怎么做烤芦笋简单又好吃]( "烤芦笋如何做才美味，怎么做烤芦笋简单又好吃")
- 减脂期间得少油少盐，还得多吃蔬菜，芦笋豆腐营养价值丰富可真是减脂期的好食材。用料芦笋，干豆腐盐，黑胡椒粉，蚝油，橄榄油烤芦笋的做法芦笋放入沸水中加少许盐和油煮两分钟。捞出后加少许盐，黑胡椒粉，蚝油和橄榄油搅拌均匀腌半小时。干豆腐开水烫一下切成小条卷上芦笋牙签固定。放...
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![鳄梨芦笋汁如何做才美味，怎么做鳄梨芦笋汁简单又好吃]( "鳄梨芦笋汁如何做才美味，怎么做鳄梨芦笋汁简单又好吃")
- 用料牛油果1个芦笋三四根橙汁一杯鳄梨芦笋汁的做法芦笋去皮，焯水，切丁备用牛油果去皮切块将芦笋、牛油果及橙汁混合榨汁...
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![芦笋梅花汁如何做才美味，怎么做芦笋梅花汁简单又好吃]( "芦笋梅花汁如何做才美味，怎么做芦笋梅花汁简单又好吃")
- 梅花汁的做法是在一期旅游节目中看到的，方法简便，适用于任何你喜欢的绿叶菜的制作。用料芦笋400克大蒜10瓣海鲜酱油两大匙蚝油两大匙淀粉少许水芦笋梅花汁的做法芦笋择好洗净，热水汆一下，沥干捞出摆盘。制作梅花汁：热油后放入蒜末煸一下，倒入蚝油滑开，再加入海鲜酱油少许，加水烧...
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![酱汁浇芦笋如何做才美味，怎么做酱汁浇芦笋简单又好吃]( "酱汁浇芦笋如何做才美味，怎么做酱汁浇芦笋简单又好吃")
- 芦笋，自己以前从未没见过~~今天偶然在菜市场遇见了，出于好奇，便决定买回家试试。。结果发现，味道真心不错呢。。脆脆的，吃的时候蘸点酱汁，绝对也算得上不错的下饭菜。。。用料芦笋植物油香油蒜姜小米辣食盐生抽白糖酱汁浇芦笋的做法准备好食材准备好配料：小米辣切薄片；蒜、姜切末...
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