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墨鱼干莲藕骨头汤的精彩文章

墨鱼干莲藕骨头汤做法烹饪大全 地道墨鱼干莲藕骨头汤如何做

  • 墨鱼干莲藕骨头汤做法烹饪大全 地道墨鱼干莲藕骨头汤如何做

  • 墨鱼干味道鲜美.营养价值高.1⃣️补肾理气、壮阳健身、益血䃼肾、健胃理气2⃣️女性的理想食材，无论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益，养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效用料墨鱼干4只排骨克300姜片10盐适量薏仁2元莲藕300g墨鱼干莲藕骨头汤的做法薏仁洗干净...
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莲藕花生墨鱼猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生墨鱼猪骨汤方法

  • 莲藕花生墨鱼猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生墨鱼猪骨汤方法

  • 这款是很棒的下奶汤，而且高蛋白，低脂肪，生津解渴，滋润全家都可以喝，特别是孕妇和哺乳期的妈妈，能让我们奶水很有营养，而且这个汤不腥也不油腻，莲藕富含很多维生素，花生也是很有营养的坚果之一，对通血管预防心脑血管堵塞有很好的预防作用，一年四季都可以喝用料藕1大节花生一大把猪骨2...
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墨鱼冬菇莲藕花生猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼冬菇莲藕花生猪骨汤方法
墨鱼干莲藕筒骨汤做法烹饪大全 地道墨鱼干莲藕筒骨汤如何做
墨鱼莲藕排骨汤做法烹饪大全 地道墨鱼莲藕排骨汤如何做

  • 墨鱼莲藕排骨汤做法烹饪大全 地道墨鱼莲藕排骨汤如何做

  • 秋冬宜吃藕，滋阴养肺、温养补虚。用莲藕，与墨鱼干、猪排骨一同小火慢炖，原汁原味、醇香浓郁。用料藕200克墨鱼干30克花生30克莲子30克葱1根排骨500克盐适量墨鱼莲藕排骨汤的做法墨鱼干浸泡12小时；撕掉黑皮，墨鱼肉切花，鱼骨要留下煲汤；花生浸泡2小时；莲子浸泡2小时；葱切花；排骨飞水；...
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沙虫莲藕干贝骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙虫莲藕干贝骨头汤方法

  • 沙虫莲藕干贝骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙虫莲藕干贝骨头汤方法

  • 普及一下沙虫功效：除味道鲜美外，沙虫营养价值和食疗价值较之海参、鱼翅有过之而无不及，被誉为“海洋虫草”，一些地方将其代替“冬虫夏草”用于食疗。它富含蛋白质，多肽成分，17种氨基酸，其中人体必需的氨基酸含量很高，除此之外还含有钙、磷、铁、锌、锰、镁等12种微量元素以及虫草...
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墨鱼排骨莲藕汤做法烹饪大全 地道墨鱼排骨莲藕汤如何做

  • 墨鱼排骨莲藕汤做法烹饪大全 地道墨鱼排骨莲藕汤如何做

  • 适合经常熬夜的人用料洪湖粉藕200g汤排骨200g闽南墨鱼干115g姜5片陈皮1片去核大枣切片1个黄酒1汤勺墨鱼排骨莲藕汤的做法墨鱼干剪成条状重洗浸泡一小时，汤排骨冲洗浸泡15分钟，莲藕去皮切块汤排骨生姜焯水后，撇去水和生姜。排骨，墨鱼干，藕，陈皮和红枣放入自动紫砂锅，高档。并倒入...
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冬日进补之「墨鱼莲藕排骨汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日进补之「墨鱼莲藕排骨汤」方法
墨鱼莲藕汤如何做才美味，怎么做墨鱼莲藕汤简单又好吃

  • 墨鱼莲藕汤如何做才美味，怎么做墨鱼莲藕汤简单又好吃

  • 秋天一碗汤，不用医生帮（1）长期熬夜精血耗伤、产后血虚又不想吃中药怎么办？99%的人不知道可以用这个方法！来一碗～乌贼莲藕汤！乌贼鱼，也就是墨鱼它是一款非常适合不想吃中药，又经常熬夜一族吃的美食，因为它能养血滋阴，补肝血养肾阴。莲藕具有养阴清热、润燥止渴、清心安神、解毒消肿、...
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墨鱼莲藕莲子山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼莲藕莲子山药排骨汤方法
莲藕墨鱼绿豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕墨鱼绿豆猪骨汤方法

  • 莲藕墨鱼绿豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕墨鱼绿豆猪骨汤方法

  • 这个汤是我最喜欢喝的汤之一。这个汤有什么好？绿豆清热，莲藕健脾助消化，墨鱼养血益气，猪骨补钙。通通都是好东西，汤非常好喝。用料猪骨500克莲藕500克墨鱼1只绿豆100克蜜枣5粒陈皮半个莲藕墨鱼绿豆猪骨汤的做法莲藕切片，墨鱼泡软撕开。猪骨放入小美锅中，5分钟/50度/速度5，洗去血...
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墨鱼莲藕骨头汤做法烹饪大全 地道墨鱼莲藕骨头汤如何做

  • 墨鱼莲藕骨头汤做法烹饪大全 地道墨鱼莲藕骨头汤如何做

  • 昨天老友送了几包墨鱼干，想起好久没做墨鱼莲藕汤了，今天下厨试试用料猪骨500克墨鱼干适量莲藕两节马蹄3个沙参3片姜片适量米酒适量红枣5颗墨鱼莲藕骨头汤的做法墨鱼干取适量提前3小时凉水浸泡，如果想快点，可以加小苏打，1小时即可猪骨冷水下锅，加适量米酒，姜片，水开后再煮两三分钟...
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广东煲汤-墨鱼莲藕煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的广东煲汤-墨鱼莲藕煲猪骨方法
墨鱼干莲藕汤做法烹饪大全 地道墨鱼干莲藕汤如何做

  • 墨鱼干莲藕汤做法烹饪大全 地道墨鱼干莲藕汤如何做

  • 据说墨鱼干抑制胃酸又可以养血滋阴。。。。因为我胃酸过多，所以来试试看👀☺️用料墨鱼干1只瘦肉一块莲藕一节胡萝卜半根姜一片盐少许墨鱼干莲藕汤的做法忘记拍照📸，所以只能附上做好的图☺️...
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墨鱼莲藕花生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼莲藕花生排骨汤方法
莲藕骨头汤如何做才美味，怎么做莲藕骨头汤简单又好吃

  • 莲藕骨头汤如何做才美味，怎么做莲藕骨头汤简单又好吃

  • 用料藕1节盐适量大骨1根料酒1小勺姜4片莲藕骨头汤的做法大骨冷水入锅，加料酒，姜片，焯水至煮沸撇去浮沫，大骨捞出洗净拿一个炖锅，我用的是铸铁锅。大骨加冷水，多一些，加入姜片、枸杞、黄芪（可不加），大火煮沸后，转小火炖，约1-2小时，看时间是否充裕然后藕切片，放入锅中，再炖半小时左右。加...
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墨鱼干莲藕排骨汤做法烹饪大全 地道墨鱼干莲藕排骨汤如何做

  • 墨鱼干莲藕排骨汤做法烹饪大全 地道墨鱼干莲藕排骨汤如何做

  • 这款汤养肾滋阴补气血✨🐙全淡墨鱼干‮腰治‬酸，养气‮产血‬后补虚，可‮经调‬期，比如女人做‮子月‬炖猪尾骨、排骨，炖猪心，乌鸡，调节‮人女‬体虚。加猪尾骨，功效‮养营‬更明显哟墨鱼食用有养血通经、安胎利产、止血催乳等功效墨鱼有祛淤通经、补益肝肾的作用。贫血头晕、耳...
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骨头莲藕汤如何做才美味，怎么做骨头莲藕汤简单又好吃
健脾祛湿补气汤：莲藕龙骨墨鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿补气汤：莲藕龙骨墨鱼汤方法
莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤方法

  • 莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤方法

  • 老火靓汤绿豆清热解毒，莲藕营养价值高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，猪骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助，这是一款简单又好喝，清热祛暑功效的汤，老少皆宜！用料绿豆小半碗（粉和老的）莲藕2节墨鱼干1只猪筒骨750克姜一陀蚝仔干几粒瑶柱干几粒新会陈皮1片莲...
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香菇墨鱼莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇墨鱼莲藕排骨汤方法
莲藕墨鱼排骨汤做法烹饪大全 地道莲藕墨鱼排骨汤如何做

  • 莲藕墨鱼排骨汤做法烹饪大全 地道莲藕墨鱼排骨汤如何做

  • 墨鱼养血滋阴，益胃补气，莲藕凉血活血健脾胃，陈皮理气解油腻。这道汤味道鲜美，且非常平和，适合全家人食用。用料材料：墨鱼一只，排骨一斤，莲藕半个，胡萝卜1个，花生1把，陈皮1小片，带皮生姜3片莲藕墨鱼排骨汤的做法做法：1）墨鱼干洗净，提前2小时用冷水泡发，墨鱼不需要拆骨。2）莲藕切段，花生用凉...
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秋分汤·莲藕莲子墨鱼干汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋分汤·莲藕莲子墨鱼干汤方法
筒骨莲藕墨鱼汤做法烹饪大全 地道筒骨莲藕墨鱼汤如何做

  • 筒骨莲藕墨鱼汤做法烹饪大全 地道筒骨莲藕墨鱼汤如何做

  • 墨鱼骨是好东西，中药名叫海螵蛸，煲汤的时候墨鱼骨一起放进去，千万不要扔掉。用料筒骨500克花生100克墨鱼干2只藕2节姜2片盐适量葱花适量筒骨莲藕墨鱼汤的做法筒骨飞水洗净备用。墨鱼干泡发，洗干净。花生提前浸泡。莲藕洗净刨皮，切大块。所有食材放入瓦煲内，加水10碗，大火烧开，转...
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墨鱼猪骨莲藕汤做法烹饪大全 地道墨鱼猪骨莲藕汤如何做

  • 墨鱼猪骨莲藕汤做法烹饪大全 地道墨鱼猪骨莲藕汤如何做

  • 这个汤最早是刚去懒龙家时喝的，他们家冬天常炖的，湖南人不叫煲汤，汤都说炖的，其实是煮而不是隔水炖。不过最初我并喝不惯，因为放了好多干墨鱼，总觉得有点腥，他们却极爱放墨鱼干，鸡汤里或排骨汤里都可以放。不过喝得多了也渐渐接受。毕竟都是补血的好东西。而爱上它的那次却是因为...
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