- 用料三文鱼排350g生抽适量料酒适量姜一坨清蒸三文鱼排的做法1.把三文鱼排清洗干净,准备好生抽(我家木有蒸鱼酱油就用生抽替代啦)、料酒、姜粒。倒入适量(表问我适量是多少,吃的咸多倒吃的淡少倒!)的生抽、料酒,放上姜粒开始腌制。3.腌制20分钟后捞出,倒掉料酒和生抽,加姜丝重加少许...
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- 用料三文魚背肉1块洋葱半个鮮香🍄2个姜丝蒜末生抽1湯匙元贝XO醬1湯匙清蒸三文魚的做法三文魚背肉一块,洗净。半个洋葱切丝,2個香🍄切片,姜切丝,1个独头蒜切末。將洋葱丝,香🍄片,姜丝依次分层摆盘,放入三文魚。水开后放入三文魚蒸10分钟。取出三文魚,將魚碗里的油倒入蒜末碗中,加1...
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- 用料鹌鹑蛋6个三文鱼少许温水跟蛋一比一盐少许三文鱼蒸蛋的做法三文鱼剁碎。六个鹌鹑蛋打散。温水和蛋一比一温水和鸡蛋混合搅拌。过滤倒入三文鱼的碗中过滤之后用保鲜膜弄好少弄一点盐...
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- 这道菜是每逢老外来家里做客必须露一手的菜。而且,每次都获得一致的好评!不管是做为前菜还是主菜,都拿得出手而且卖相绝对一流(图上的照片太暗了,实际要漂亮很多的。。。)。但此菜的关键是俺有台值得信赖的蒸炉,Miele的!当然鱼也要新鲜。如果你对鱼的粉嫩没有要求,一般的蒸炉也可...
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- 每个宝宝都喜欢吃蛋糕🍰,看到蛋糕就不肯罢休。群里有个妈妈说的更夸张,说她儿子「每天就盼望着自己的生日,还有身边小伙伴的生日😂」。其实宝宝喜欢的不只是起司🧀️和奶油的美味,也喜欢蛋糕精致美好的样子。蛋糕高糖高热量,还真的不能多吃。别哭,河马妈妈就给宝宝们带来一款不是...
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- 因为是炖给小孩吃的所以少,具体根据多少适量。用料三文鱼一小条姜四片料叶1片香菜适量小虾米适量清炖三文鱼的做法鱼洗净划纹塞小姜片填纹去腥一分为二小虾米下锅下料出锅...
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- 春天来了,尝鲜要及时。快收菜也可以十分抢眼求开胃口。用料三文鱼芦笋胡萝卜盐生粉醋油糖红酒胡椒芝麻三文鱼排餐的做法三文鱼两片,解冻,平底锅小油中火煎黄两面胡萝卜芦笋切片或条,大火炒熟红酒糖醋和少许生粉调拌成汁,勾芡,淋上鱼排,最后撒上芝麻...
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- 非常非常简单好吃的三文鱼。营养价值高,很健康,又容易下饭。手残党的福利,不手残的也欢迎尝试。材料很容易买的到,也不需要放油。只是三文鱼一定要买的新鲜,不然会有鱼腥味。个人觉得加了柠檬味道会变好吃很多,建议还是加一下。祝各位尝试愉快,记得留言告诉我是否成功喜不喜欢味...
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- 本想做一道日料炙烤三文鱼头,因为食材不全,按照清蒸的方式烹制,没想到收到意想不到的美味用料三文鱼头1个葱丝若干姜丝若干料酒2勺盐若干蒸鱼豉油4勺清蒸三文鱼头的做法鱼盘铺上葱段,利于热气流通鱼头洗净,淋上料酒,盐、葱丝、姜丝腌制半小时放入汽锅蒸鱼盘蒸汽锅选择美味蒸7分...
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- 三文鱼也叫鲑鱼孕妇适宜鲑鱼富含DHA、EPA和维生素D、维生素A,有助于胎儿的大脑及视力发育,促进妈妈对钙的吸收,可预防妈妈骨质疏松,有利于宝宝的骨骼发育。产妇适宜鲑鱼营养价值极高,可缓解产后妈妈疲劳,改善睡眠质量,促进乳汁的分泌和钙、磷的吸收。妈妈产后虚弱,胃肠功...
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- 用料三文鱼块料酒勺蒸鱼豉油勺葱葱段姜姜片油蒸三文鱼的做法用葱姜腌制三文鱼(可以前一天腌制,放冰箱第二天做)上锅蒸15分钟,倒掉多余水分(我把蒸好的鱼直接取出换盘),三文鱼上淋蒸鱼豉油,然后把烧好的热油浇在豉油和三文鱼上小贴士没有盐,蒸鱼豉油可以多一点...
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- 用料三文鱼2块无糖豆奶橄榄油装饰用蔬菜柠檬少许三文鱼鱼排的做法三文鱼2块厚度2cm310gx2,橄榄油1大勺,装饰用蔬菜,柠檬少许三文鱼腌制盐1小勺,胡椒粉1/4小勺,清酒1大勺,橄榄油1大勺豆奶色拉酱无糖豆奶1/2杯,盐1/5小勺,白糖2/3小勺,白醋2小勺,食用油1/3杯豆奶塔塔酱洋葱1/6个,酱黄瓜...
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- 用料文昌鱼葱根姜片料酒勺盐克清蒸文昌鱼的做法文昌鱼一条,洗净。葱切小段,姜切丝,铺在鱼身上,肚子里,用料酒和生抽腌半小时。放入蒸锅,上汽后蒸8~10分钟,出锅,鱼身上摆上红椒丝,香菜,泼些热油,开吃。好喜欢文昌鱼,只有主刺,不怕扎。肉质鲜美,也特别适合做鱼丸。...
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- 爱吃美食之人用料三文鱼四块块蒸鱼豉油,橄榄油,姜丝,葱丝,香油清蒸三文鱼的做法清蒸三文鱼1、将三文鱼的水分沥干,切好姜丝,葱丝。2、碟子放姜丝葱丝放入三文鱼,再铺一层姜丝葱丝。3、锅里加入水,待水烧开后放入三文鱼,蒸2-3分钟。(看三文鱼厚度来定蒸的时间)4、蒸好拿出来倒掉碟子...
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- 想吃三文鱼了,正好在团购群里有三文鱼排,毫不犹豫的就下了单,七块多钱有不少~也没想着做教程,随意按照自己的想法做,没想到真的还挺好吃,那必须记录一下。大家以后碰到三文鱼排别嫌弃它是边角废料别嫌弃它便宜,买就对了,哈哈带给你的只有惊喜!用料三文鱼排没称重盐黑胡椒小葱孜然粉...
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- 用料三文鱼750g土豆🥔2只橄榄油20g盐5克柠檬半个黑胡椒1勺牛油果🥑半只三文鱼排的做法先把盐、料酒、黑胡椒放入腌制1个小时.请提前准备好.然后准备基础配菜,🥗沙拉菜和牛油果,当然根据个人口味可以添加更多不同口味的食物.❤️文火双面反复煎三文鱼排5-10分钟,取决于你喜欢多...
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- 用料三文鱼1块柠檬个盐克黑胡椒勺简单纯粹的清蒸三文鱼的做法洗干净,用厨房纸巾控干多余的水分用盐擦拭两面的鱼身腌制30分放在蒸箱里蒸6分30秒,停了以后闷5分钟,拿出后撒几滴柠檬和蒸鱼豉油,最后撒葱点缀...
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- 烤箱平淡菜用料三文鱼块2块豆豉一小勺姜葱适量盐适量清蒸豆豉三文鱼-烤箱版的做法三文鱼段切块,用豆豉,姜葱,盐,腌制约十分钟即可用瓷碟装好,表面铝纸封好,烤箱预热220度,中层15分钟即可成品清淡,大爱小贴士口味清淡,不上火,好吃...
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- 三文鱼,含维生素C,维生素D,B族维生素等多种维生素以及钙铁锌镁磷等矿物质,含有丰富的不饱和脂肪酸。其中,三文鱼中基本的氨基酸极易吸收,对于宝宝来说极其有益。用料三文鱼1块姜适量宝宝酱油适量核桃油适量宝宝辅食~清蒸三文鱼的做法三文鱼洗干净,放入姜腌制10-20分钟。放入锅里,...
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- 用料三文鱼1块柠檬半个黑胡椒半勺蒸鱼豉油2勺减脂期最好的鱼,清蒸三文鱼的做法1.三文鱼用白胡椒粉,料酒,柠檬腌制半个小时。2.上锅蒸8分钟,撒上蒸鱼豉油即可。可以加些配菜,比如木耳,胡萝卜,焯熟后摆盘。...
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- 市场上买三文鱼后,一般鱼皮都没有要,这样做好吃不浪费,口感鲜美软糯,一定会爱上❤用料三文鱼皮300克蒸鱼豉油适量花椒10粒葱花适量植物油适量姜3片盐少许清蒸三文鱼皮(快手)的做法三文鱼皮洗净改刀,少许盐、葱、姜片腌制十分钟,天热放冰箱腌制上锅蒸12分钟左右,蒸好后倒掉水,挑出葱...
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- 怀孕两个多月了,胃口一直不好!今天突然很想吃三文鱼,老公立刻买来做,没想到不下厨房的老公做的又好看又好吃!我的食欲又回来了!超级简单!大家做起来吧!❤️更多美食视频欢迎大家关注YouTube“麦麦小厨”用料三文鱼1大块喜马拉雅盐盐适量现磨黑胡椒适量清蒸三文鱼(超级懒人版)的做法...
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- 这里的三文鱼就是在超市里买的,有骨头(嗯?是有刺啦)那种,超市打签出来叫三文鱼排。以前炸着吃感觉不错,寿司店半个头要买18元呢。后来觉得清蒸吃起来方便,而且吸收更好。不过,由于三文鱼肉比较肥,直接清蒸吃两块就会因为油腻吃不下,因此放了比较多的大葱调味。怎么不买没有刺的那种...
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- 骨子里最喜欢做西餐,超级省事方便,搭配一杯红酒,马上情调来了……用料三文鱼2块黑胡椒适量盐适量糖适量柠檬1个三文鱼排的做法三文鱼排解冻,洗清干净。用黑胡椒、盐和糖腌制三文鱼排锅里放少许黄油进行煎制另一面一样小火煎出锅撒上柠檬汁即可食用。...
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- 哈哈。懒得摆盘了~用料主料:三文鱼一块辅料:柠檬两片盐0.1克健康·辅食|清蒸三文鱼的做法三文鱼切小块,滴柠檬汁去腥,撒上一点点盐,研制10分钟。上锅蒸5-6分钟左右,不会太老。可以随便拿一些绿叶蔬菜摆盘。小贴士三文鱼最好切薄片,这次偷懒了~...
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