- 用料食材:鸡胸肉,圆葱,胡萝卜,生姜,料酒,白糖,嫩肉粉,盐,生抽,花生油鸡胸肉一块圆葱一个(不要太大)胡萝卜一块姜丝适量生抽适量盐适量白糖少许嫩肉粉适量料酒适量花生油适量家常鸡胸肉炒圆葱的做法鸡肉洗净切片加入生抽,嫩肉粉,料酒,白糖,姜丝,腌制15分钟圆葱,胡萝卜切片备用炒锅放油然后下...
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- 最快乐的事就是可以用力的宠着身边爱你的人😇,我爹我娘要去开荒种地我和我姐就努力做好后勤工作😂,一下午,两个人,边聊天边干活,炖了卤鸭做了肉圆包了饺子准备了晚餐,接送爹娘去地里还帮忙割菜浇水,累是累的,但是很开心肉圆:材料:后腿肉(肥瘦二八开),荸荠,葱姜水,胡椒粉,盐,生抽,料酒1、肉...
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- 用料鸡胸肉块洋葱个青椒胡萝卜鸡蛋,淀粉,盐,味精,黑胡椒碎家常炒鸡胸的做法鸡胸切片或块加入盐抓匀(抓的有点黏糊)就ok,加鸡蛋液继续抓匀,再加入淀粉抓匀。放一旁腌制。洋葱,青椒,红萝卜切片,用油煸一下倒出来。腌制好的鸡胸肉加入花生油抓匀,热锅凉油(油五成热),下入鸡胸肉划散,变色...
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- 台州的特色炒圆,特别好吃哦用料糯米粉300克开水80度以上230克胡萝卜丝150克绿豆芽150克香菇3朵卷心菜小半个鸡蛋3个猪肉100克韭菜一小把料酒一勺生抽一勺蚝油一勺盐一小勺家常炒圆的做法先做糯米圆子,300克糯米粉加上230克80度以上的开水和成糯米面团像做汤圆一样做成一颗...
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- 发现每天做饭都很久吃饭都很快记录一下每日菜谱让它们留在这里想不起来吃什么的时候来看看吧😝用料青椒洋葱炒火腿鸡胸肉炒青椒菠菜泡面家常菜1炒青菜鸡胸肉泡面的做法些许盐十三香生抽就可以了偶尔一些孜然或者六婆辣椒面也可以蒜是灵魂主食是泡面🍜因为想吃了😋...
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- 鸡胸肉太柴了不好吃?一定是你做的方法不对!今天跟着小明来做好吃不柴的减肥增肌家常菜---青椒炒鸡胸肉。#鸡胸肉做法##减肥餐#用料青椒5个蒜2瓣鸡肉250克黑胡椒适量豆瓣酱适量料酒2勺美味家常菜-青椒炒鸡胸肉的做法青椒洗净,切成丝状;鸡胸肉洗净,切成条状,加入料酒、大蒜、黑胡...
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- 用料鸡肉半只葱花,黄豆酱,辣椒,蒜头,姜丝,酱油家常炒鸡肉的做法下油锅,热鸡肉,稍微撒点盐煎好鸡肉,盛起来,锅里的油加入蒜头末,姜丝,炒到变色,加入黄豆酱,再加去葱花,酱油,放鸡肉翻炒,很香哦。不必吃干香,可以稍微加点水焖煮...
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- 鸡胸肉又来了,现在已经爱上了鸡胸肉了,每次去菜市场都不知道买啥好,就又选择了鸡胸肉,鸡胸肉真的是搭配什么都可以,这么做都非常好吃。最近都用鸡胸肉做家常菜,每样都非常美味,鸡胸肉肉质鲜嫩,配上洋葱的香甜,那味道,口感是非常棒的,很适合做下饭菜,下一餐还想吃它。用料鸡胸肉1块洋...
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- 用料鸡胸肉块胡萝卜黄瓜辣椒家常炒鸡胸肉的做法家常炒法,先炒肉,上色入味后再放入辅料。...
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- 用料洋葱1个五花肉300克盐2勺酱油2勺十三香适量家常圆葱炒肉的做法圆葱切块五花肉切片油热下锅、炒至变色!加入十三香、酱油(少量、为了颜色好看)翻炒几下加入圆葱!最好中火炒、让圆葱的水份炒出来、也防止糊锅!炒的时候根据个人口味加入适量的盐!炒至圆葱变色、有些变软就可以...
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- 第一次做鸡胸肉,查了好多菜谱,但是有一些调料没有,就随便做了,虽然卖相不怎么样,但是好在方便,味道还不错😜️用料生抽2勺料酒1小勺盐,适量克胡椒粉,平常小勺的三分之一,根据自己口味来放老抽,3滴,这个看自己,喜欢浓一点的颜色可以多放几滴,但是不要过多孜然,和胡椒粉差不多淀粉芹菜辣椒...
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- 最近在减肥,两个月的时间差不多减掉了20斤,所以近期对于减脂餐很感兴趣。想要减肥的小伙伴一起呀,热辣辣的夏天一起瘦一起美~我做的减脂餐都是适合国人口味的,少油少盐,不是西式的沙拉什么的,总觉得那种饮食,很多小伙伴不喜欢,吃个一顿两顿还行,但减肥是个长期坚持的过程。至少一个...
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- 看着白绵绵的一团就会想入手的花菜,和我一起做吧!用料鸡胸肉适量块盐适量克花菜半个胡萝卜适量根酱油适量勺小米辣1只家常花菜炒鸡胸肉的做法蔬菜洗净切好(花菜切小小小小朵)//鸡胸肉酱油淀粉胡椒粉腌制(几分钟即可)鸡胸肉炒白后//下入花菜胡萝卜花菜炒至断生(就是白茎变绿)加入...
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- 忘记拍成品照片图了,鸡胸肉既减脂又营养,来个家常做法吧用料鸡胸肉1块盐适量蚝油1勺酱油半勺土豆1个黄瓜半根淀粉适量生抽1勺鸡精适量家常鸡胸肉的做法鸡胸肉切丁,加入生抽,老抽,淀粉,耗油,搅拌均匀放置一旁备用土豆切丁块儿黄瓜也一样切丁块儿葱花姜片适量切好油热爆香葱花姜片...
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- 烧烤类食物是人类最早加工食物的方法,现代社会也沿袭了这个烹调方法。现在健康的食物是少吃红肉,但又想保持口感,所以大家可以尝试鸡肉,这里又以鸡胸肉脂肪含量最少,纤维含量最高,是理想的健康又减肥的食材。用料鸡胸肉两块老抽适量勺盐适量克花椒粉适量勺胡椒粉适量克家常烤鸡...
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- 用料鸡胸肉1块洋葱半个甜椒半个葱炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切条,加香炸粉生抽白酒盐腌制10分钟洋葱和甜椒切条先炸鸡胸肉,至外表金黄略有焦色,再放洋葱和甜椒翻炒,洋葱出汁后过一分钟出锅。成品出炉啦!!!...
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- 下雨天就像吃点好吃的用料鸡胸肉1块洋葱半个胡萝卜一小段盐酱油蚝油豆瓣酱料酒适量香菇4-5朵土豆小土豆3个家常鸡胸肉的做法一块鸡胸肉切成大拇指大小加料酒2勺生抽2勺蚝油适量生姜2片搅拌好腌制10分钟准备配菜土豆胡萝卜切成小块洋葱切大片些香菇撕成4瓣大蒜生姜干辣椒...
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- 用料鸡胸肉1块木耳少许黄花菜少许胡萝卜1根油盐生抽糖适量家常鸡胸的做法胡萝卜切薄片黑木耳泡发切小朵黄花菜泡发去硬头鸡胸肉切片放入生抽淀粉盐油腌制热锅凉油入鸡胸肉炒散变色后入胡萝卜翻炒入黑木耳黄花菜入生抽入盐哦了...
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- 瞎吃瞎做。用料鸡胸肉1块黑胡椒少量料酒少量酱油2勺洋葱半个蚝油半勺老干妈1勺蒜末姜末少量一人食|家常炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切块,倒入料酒,老抽,胡椒粉腌制半小时🥒🥕蔬菜切丁🔪倒油,炒香姜末和蒜末,倒入鸡胸肉,翻炒。盛出备用。倒油,炒香蒜末姜末,倒入切好的蔬菜,翻炒。加入炒好...
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- 最近喜欢这个意面就什么都想炒炒看发掘了新菜谱,味道很不错,可以加入家常菜菜单了~用料鸡胸肉🐔1/2块料酒2勺生抽2勺黑胡椒粉适量圆葱🧅1/3个橄榄油一点点圆葱鸡胸肉炒意面🍝的做法鸡胸肉用料酒、生抽、黑胡椒腌,15分钟左右意面🍝开水下锅,水开后煮熟,大概10分钟左右捞出,过冷水...
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- 昨天做了芹菜土豆炒鸡胸肉,发现超级好吃得不得了!今天又做了这道菜,当然猪肉做出来是什么味,我就不知道了,最近很爱吃鸡胸肉。用料土豆1.5个洋葱1个盐适量蛋清1个生抽一点点淀粉适量料酒一点点姜两片蒜两小半圆葱土豆炒鸡胸肉的做法先腌肉:鸡胸肉一块,切片或条,放入碗中,先放蛋清...
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- 家常菜系列,一道清爽不油腻的家常菜,大人小孩都喜欢,减肥人士必备,下酒也很不错,主要是快手简单。用料鸡胸肉1块淀粉半勺黄瓜半根红萝卜半根腰果适量太太乐鸡精1勺料酒半勺油适量鸡胸肉杂蔬炒腰果~家常菜的做法腰果如果是生的要先炒熟,鸡肉切小块,用料酒,生粉抓匀,黄瓜红萝卜切小...
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- 普普通通的家常菜,加上味好美的调味料有了更高的升华用料鸡胸肉1块油适量味好美嫩肉粉2克味好美香辣粉5克味好美椒盐5克家常菜鸡胸肉炒西芹的做法先用味好美调味料腌制鸡胸肉嫩肉粉不要加多,大概250克鸡胸肉下1.5克就可以芹菜先煮水过一遍,比较容易入味,也不会太硬锅中下油热...
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- 用料鸡胸肉1块蚝油1勺豆苗半盒油10克酱油1勺快手家常菜:豆苗炒鸡胸肉的做法先把鸡胸肉解冻,放料酒酱油腌制把腌制好的鸡胸肉和蒜末炒香变色,放入豆苗豆苗翻炒至青绿色,稍软,盛出...
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- 最近一直在吃减脂餐,水煮鸡胸肉真的太难吃了😂不想吃的太痛苦,偶尔炒了一次天呐发现真的太好吃了!用料鸡胸肉1块蚝油1勺料酒1勺盐适量生抽适量胡椒粉适量土辣椒5个小米椒2个大蒜2瓣生姜2片蒜苗1根辣椒酱1勺嫩肉粉适量油适量家常版辣椒炒鸡胸肉!超级好吃!!!的做法准备一块鸡胸肉,...
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