![燕窝银耳燕麦羹做法烹饪大全 地道燕窝银耳燕麦羹如何做]( "燕窝银耳燕麦羹做法烹饪大全 地道燕窝银耳燕麦羹如何做")
- 要美味又快是天天不变的宗旨用料燕窝银耳羹1盒燕麦随意牛奶随意燕窝银耳燕麦羹的做法准备食材倒入燕麦根据自己喜欢吃的量燕窝银耳羹我是放在焖烧杯里热水冲泡后在倒入燕麦里（在燕麦中间弄个小洞洞、从中心开始倒）其实这样就可以喝也可以加入牛奶加入牛奶也可以加热下牛奶...
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![新鲜云耳（银耳）燕窝莲子百合羹食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜云耳（银耳）燕窝莲子百合羹方法]( "新鲜云耳（银耳）燕窝莲子百合羹食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜云耳（银耳）燕窝莲子百合羹方法")
- 燕窝云耳百合莲子羹，慈禧太后的驻颜养生秘方。我是做燕窝产地直送的，包含燕窝的食材我都会打上我的微信，请见谅。用料新鲜云耳1只干宣莲子适量百合干适量干燕窝5克冰糖或者蜂蜜适量新鲜云耳（银耳）燕窝莲子百合羹的做法银耳洗净，干燕窝需要提前泡发，干百合和莲子无需泡发。银耳切...
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![赛燕窝（南瓜银耳羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的赛燕窝（南瓜银耳羹）方法]( "赛燕窝（南瓜银耳羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的赛燕窝（南瓜银耳羹）方法")
- 原来有位朋友的朋友开餐厅，哈哈，特地去香港找了个师傅学习做甜品，去他餐厅消费过，每次吃完饭都会赠送这款甜品，哈哈，个人认为实在是太好吃了，健康又有营养，所以回来也仿了一回，效果真不错！陆续做了好几回，连一岁多的儿子也吃得津津有味，相当给力啊！材料很简单，做起来也相当容易，而且银耳...
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- 用料小银耳1朵燕麦30克枸杞20粒牛奶200ML绵砂糖15克清水2饭碗银耳燕麦羹的做法银耳用适量清水泡发，洗净剪碎锅中放入清水、燕麦、银耳，煮沸后，转小火煮10分钟后，捞起沥干水，放入碗中备好牛奶，加入砂糖，搅拌至砂糖溶解把牛奶和银耳燕麦混合，撒上枸杞即可...
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- 麻麻从香港买的燕窝，给我和肚子里宝宝吃的，宝宝出来了。麻麻亲手做，宝宝只能眼睁睁的看着我们吃了。用料燕窝10盏银耳3朵枸杞15粒冰糖20克燕窝银耳的做法燕窝用水浸泡5个小时然后把洗干净的银耳，红枣，枸杞和燕窝放在一起，加些水炖4个多小时，出来就是这样颜色。（煮的量是5碗）然后出...
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![超高颜值 燕窝银耳樱桃羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超高颜值 燕窝银耳樱桃羹方法]( "超高颜值 燕窝银耳樱桃羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超高颜值 燕窝银耳樱桃羹方法")
- 燕窝购买【誉燕】，点击链接再选择浏览器打开，或复制这条信息￥o09UZtyNokV￥后打开👉手机淘宝👈用料银耳一朵枸杞适量冰糖适量燕窝图为6克三角盏樱桃适量超高颜值燕窝银耳樱桃羹的做法燕窝加纯净水泡发低估了小三角的能力导致两只角没泡到水，继续泡泡按照纹理撕成一丝一丝多换几...
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![平民燕窝——莲子百合银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的平民燕窝——莲子百合银耳羹方法]( "平民燕窝——莲子百合银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的平民燕窝——莲子百合银耳羹方法")
- 这一道是秋季必煮的汤羹，虽然广东在温度上无明显的秋季感觉，但依然明显感觉到干燥容易上火，特别像我们这种熬夜人士，更是深刻感觉到身体被榨干。通常前一晚放进电饭煲炖煮保温，第二天醒来就能吃上一碗香糯的银耳羹了，感觉非常滋润而且银耳一直都是被称为平民燕窝，可见它的美容功...
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![美容养颜银耳燕窝羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜银耳燕窝羹方法]( "美容养颜银耳燕窝羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜银耳燕窝羹方法")
- 用料银耳半朵红枣6颗枸杞10粒冰糖10克美容养颜银耳燕窝羹的做法把银耳红枣，枸杞洗一下加入燕窝，一起炖一个小时，非常软糯的甜品，而且美容养颜哦...
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![银耳羹（❤️平民燕窝❤️）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹（❤️平民燕窝❤️）方法]( "银耳羹（❤️平民燕窝❤️）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹（❤️平民燕窝❤️）方法")
- 方法简单，美容保养圣品用料银耳一块红枣8颗枸杞适量冰糖4小块银耳羹（❤️平民燕窝❤️）的做法银耳先准备好泡软，然后撕成小朵，洗净。红枣洗净。加入枸杞加入红枣加入冰糖我用的是慢炖锅。大约3～4小时可煮好。已煮好品尝吧...
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![银耳雪燕羹如何做才美味，怎么做银耳雪燕羹简单又好吃]( "银耳雪燕羹如何做才美味，怎么做银耳雪燕羹简单又好吃")
- 用料冰糖10克银耳四分一朵雪燕3颗莲子5颗百合8颗银耳雪燕羹的做法银耳冷水泡两个小时起，撕小块，莲子百合洗净跟银耳一起放进炖盅，汤锅也行，加水炖，雪燕泡两小时，洗净杂质，银耳炖三小时了再放雪燕跟冰糖，再炖半小时就可以喝了，满满的植物胶原蛋白，常喝会变美变甜哦!小贴士喜欢甜些的...
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![平价燕窝皂角银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的平价燕窝皂角银耳羹方法]( "平价燕窝皂角银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的平价燕窝皂角银耳羹方法")
- 银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，有“菌中之冠”的美称。柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力。\配上皂角、桃胶，更佳滋补多滋味。关注《碗里碗外》公众号，可获...
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![红枣莲子银耳燕窝羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣莲子银耳燕窝羹方法]( "红枣莲子银耳燕窝羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣莲子银耳燕窝羹方法")
- 用料燕窝莲子等等红枣莲子银耳燕窝羹的做法就是按照银耳羹的做法就好...
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![银耳炖燕窝如何做才美味，怎么做银耳炖燕窝简单又好吃]( "银耳炖燕窝如何做才美味，怎么做银耳炖燕窝简单又好吃")
- 很多人会关心银耳的出胶问题，以下是我的心得：1.银耳品质决定了银耳出胶，我自己尝试过不同产地的银耳，通江段木银耳的出胶是最好的，而且几小朵就可以熬出一大碗。市面上比较多的袋料银耳胶感普遍比较差，炖出来容易清汤寡水；2.冰糖不要和银耳一起炖，起锅前再放，否则银耳容易炖不出胶...
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![家庭版银耳羹塞燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版银耳羹塞燕窝方法]( "家庭版银耳羹塞燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版银耳羹塞燕窝方法")
- 每天吃燕窝，对我来说太奢侈，所以一周煮次银耳羹还是可以满足的！用料银耳半朵冰糖20克红枣10颗家庭版银耳羹塞燕窝的做法选择来自福建古田的新鲜银耳一份，两个人份煮半朵即可！一般都用干银耳，几年前知道有新鲜银耳卖了就没有买过干的了。鲜银耳到了就拿出来透透气，然后去掉把子清...
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![牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹方法]( "牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹方法")
- 秋季天气这么干，你适合每周和两次这样的胶原蛋白甜品用料牛奶240克银耳1朵桃胶10克椰子水或椰汁1瓶燕窝1克冰糖20克牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹的做法准备食材燕窝，桃胶，银耳泡发一夜泡好了，去掉桃胶的杂质。银耳先熬一小时。然后加入桃胶和燕窝再熬半小时。每人每天吃1克燕窝就...
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- 将日常的银耳做的高大上，只需要加一点燕窝便足够。且看我做来。有任何意见建议请跟我提，➕87938935交流哈。用料新鲜银耳半朵～一朵燕碎若干红枣、枸杞、莲子随意银耳燕窝羹的做法随机取燕碎若干，泡四个小时燕碎泡了四小时后如图，基本泡发完毕新鲜银耳，泡了五分钟不到如花朵绽放...
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![藜麦银耳羹（电饭锅懒人版）吃出燕窝感食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦银耳羹（电饭锅懒人版）吃出燕窝感方法]( "藜麦银耳羹（电饭锅懒人版）吃出燕窝感食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦银耳羹（电饭锅懒人版）吃出燕窝感方法")
- 秋天是最适合吃银耳羹的季节，连续吃3天会明显地感受到皮肤没有干干的感觉了，润润的。银耳羹的好处太多，滋阴润肺、美容养颜、益气养胃……特别推荐椴木银耳，出胶简直太优秀啦藜麦高蛋白，高膳食纤维，少脂肪。藜麦丰富的蛋白质和膳食纤维能增加人的饱腹感，是减肥人群非常好的选择...
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![平价版燕窝—银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的平价版燕窝—银耳红枣羹方法]( "平价版燕窝—银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的平价版燕窝—银耳红枣羹方法")
- 鲜银耳红枣羹，可以治疗贫血，养心安神。女性在每月姨妈期前后早晚连续喝两个星期，有很明显的改善气色。用料鲜银耳半朵红枣6颗枸杞10粒纯牛奶或蜂蜜半瓶牛奶或两勺蜂蜜平价版燕窝—银耳红枣羹的做法鲜银耳泡水，红枣对半切开去核。加入清水，电饭煲炖90分钟。（水约1L，水越少炖的银...
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![银耳西米燕窝羹的详细做法，银耳西米燕窝羹做法技巧]( "银耳西米燕窝羹的详细做法，银耳西米燕窝羹做法技巧")
- 用电高压锅煮出的银耳西米甜羹，香甜软糯更丝滑还带着西米露的Q弹，一口下去有种很微妙的感觉哦😋😋😋普通锅具煮很长时间，才会粘稠，还要人看着，还溢锅😱用了InstantPot电高压锅不但在时间上缩短了，烹饪也不需要人看管，还不会有溢锅现象，口感更丝滑粘稠的👍👍👍西米的功效与作用：西...
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![燕窩银耳羹如何做才美味，怎么做燕窩银耳羹简单又好吃]( "燕窩银耳羹如何做才美味，怎么做燕窩银耳羹简单又好吃")
- 平时吃多了纯银耳羹，这次试着加了燕窩，感觉更好吃我的微信mkmcmks，欢迎交流用料银耳三分之一个燕窩10g燕窩银耳羹的做法燕窝10g提前五小时浸泡后，撕碎，凉开水冲洗一下银耳只需提前两个小时入清水浸泡，然后清洗，去蒂，撕成小块，越小越好银耳入隔水炖盅慢炖两小时后加燕窩和冰糖再慢...
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![雪燕银耳羹如何做才美味，怎么做雪燕银耳羹简单又好吃]( "雪燕银耳羹如何做才美味，怎么做雪燕银耳羹简单又好吃")
- 用料银耳1朵冰糖5克枸杞6粒红枣6颗桃胶2克雪燕2克雪燕银耳羹的做法银耳，雪燕，桃胶提前泡发好！泡发的过程忘记拍照了～银耳煮开放红枣冰糖十五分钟后放红枣枸杞二十分钟后放雪燕再煮二十分钟就可以出锅了！出锅～干了这碗胶原蛋白🙃...
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![燕窝银耳羹如何做才美味，怎么做燕窝银耳羹简单又好吃]( "燕窝银耳羹如何做才美味，怎么做燕窝银耳羹简单又好吃")
- 提前做好冰箱冷藏年夜饭后来一碗解解腻也是很不错的选择用料银耳1朵冰糖100克水max下面一丢丢燕窝1盏老红糖20克桃胶可选红枣若干燕窝银耳羹的做法一盏燕窝纯净水泡发备用我的给我泡太久散了。。。。反正要撕碎所以没事啊没事哈哈哈加水冰糖红糖枸杞隔水炖煮（可以加一些红...
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- 燕窝具有滋阴润燥、益气补中的功效，价格比较贵。银耳能增强机体免疫力，保护肠道，美容养颜。用银耳取代燕窝，不仅味道比较好，而且价格相对来说更实惠。用料燕窝3.3克银耳一朵枸杞6粒冰糖适量银耳燕窝的做法1.燕窝3.3克，去掉包装备用。2.燕窝3.3克用纯净水泡两个小时捡掉羽毛备用...
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- 用料银耳半朵枸杞10粒以内燕窝两盏冰糖2克银耳燕窝汤的做法拿两盏燕窝用纯净水泡水三小时，轻轻洗干净。用四分之一朵银耳泡水一小时，再切碎。将洗净的燕窝和银耳放入炖盅内，再放上几颗枸杞。放入电炖锅中，炖一小时，再放入冰糖炖十分钟。就能尝到美味的银耳燕窝羹了!😉...
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- 在我咳了两个多月后，我觉得秋天祛邪润燥还是很有必要的用料银耳1朵燕窝盏枸杞20粒石蜂糖5克桃胶四粒雪莲子20粒红枣（大）6颗葡萄干10粒银耳羹（有燕窝）的做法燕窝银耳雪莲子桃胶，都是需要泡的，分开泡，比较好挑出杂质我是隔水炖，所以放入大炖盅里。燕窝挑好后，尽量拉丝放进去，口感更细...
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