![懒人蒜泥茄子做法烹饪大全 地道懒人蒜泥茄子如何做]( "懒人蒜泥茄子做法烹饪大全 地道懒人蒜泥茄子如何做")
- 我比较怕油，尤其是煎炸食物时，下锅的那一刹那，此啦或者噼里啪啦的声音，实在受不了...这款懒人蒜泥茄子很适合我（小朋友都学得会）味道嘛，全家人也很爱吃！用料茄子1个蒜4-5瓣盐适量（根据自己口味）香油2勺懒人蒜泥茄子的做法茄子切成条，放蒸锅开锅后，再蒸几分钟，用筷子夹一下，感觉已经软烂...
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![2种凉拌蒜泥茄子东北蒜泥茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的2种凉拌蒜泥茄子东北蒜泥茄子方法]( "2种凉拌蒜泥茄子东北蒜泥茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的2种凉拌蒜泥茄子东北蒜泥茄子方法")
- 小茄子上市了，小伙伴儿们赶紧的，蒜泥茄子做起来。—_—_—_—_—_—_—_—_—_—_—_—超简单版东北蒜泥茄子：经常看见卖东北小菜摊位的就是这样的。1，茄子蒸熟，撕条，晾凉。2，捣大量蒜泥（建议用蒜窝窝捣，加点盐捣成黏糊糊那种，可香了。）3，把蒜泥，盐，一点点儿的生抽，和茄子拌匀就可以。冷...
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![蒜泥拌茄子如何做才美味，怎么做蒜泥拌茄子简单又好吃]( "蒜泥拌茄子如何做才美味，怎么做蒜泥拌茄子简单又好吃")
- 用料茄子2个蒜6瓣生抽4勺米醋2勺盐3克香油2勺蒜泥拌茄子的做法茄子去蒂清洗干净，切段，放入蒸锅蒸熟，用筷子轻轻插一下能插动就可以了蒸熟的茄子晾凉后撕成条蒜瓣清洗干净放入一点盐放入蒜臼里捣成泥将蒜泥挖出来倒在茄子上倒入生抽、米醋、香油拌匀后即可食用，很下饭😋...
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![蒜泥茄子如何做才美味，怎么做蒜泥茄子简单又好吃]( "蒜泥茄子如何做才美味，怎么做蒜泥茄子简单又好吃")
- 夏天的一道美食用料茄子3个大蒜8瓣醋1小勺生抽2勺香油1勺藤椒油1小勺蒜泥茄子的做法茄子洗净上锅大火蒸6-8分钟蒜用刀拍一下擀面棍捣成蒜泥放生抽醋香油藤椒油茄子撕成一条一条的浇在茄子上即可小贴士十分钟搞定，蒜要捣成泥...
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![蒜蓉茄子（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉茄子（懒人版）方法]( "蒜蓉茄子（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉茄子（懒人版）方法")
- 夏天好热啊，手划破了，不想刷菜板和刀～用料茄子1个蒜n瓣生抽随意勺盐适量克香油适量蒜蓉茄子（懒人版）的做法不想动刀啊～一整个茄子放在盘子里，放在锅里蒸，热气上来后大约10分钟，关火，取出来，放旁边凉～等待的同时剥蒜，我家喜欢吃蒜，所以大约剥了快一头的蒜，用宜家的压蒜器，分分钟压成泥，把蒜...
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![蒜蓉茄子泥如何做才美味，怎么做蒜蓉茄子泥简单又好吃]( "蒜蓉茄子泥如何做才美味，怎么做蒜蓉茄子泥简单又好吃")
- 喜欢吃茄子又怕油腻的可以选择这样做用料茄子若干辣椒个人喜好添加蒜头若干蒜蓉茄子泥的做法茄子切条，蒸/煮熟，软软的，筷子能够捣烂。辣椒，蒜蓉切碎。少量油烧热，辣椒，蒜下锅炒出香味，加入蒸熟茄子，加适量盐，鸡精。出锅。。。很喜欢吃这个菜。小贴士辣椒根据个人喜欢，可以加也可以...
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![蒜泥捣茄子如何做才美味，怎么做蒜泥捣茄子简单又好吃]( "蒜泥捣茄子如何做才美味，怎么做蒜泥捣茄子简单又好吃")
- 用料茄子2个香油1勺蒜4瓣生抽2勺醋1勺蒜泥捣茄子的做法准备长茄子2根，去头去尾，洗净备用。准备4瓣蒜。大蒜捣碎。开始调料：适量盐，2勺生抽，1勺陈醋，1勺香油。搅拌均匀备用。茄子隔水蒸熟，盛到大盆中。用擀面杖，将茄子捣成泥。捣成这个样子。茄子中倒入调料。搅拌均匀，就可以吃啦~~...
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![蒜泥烤茄子如何做才美味，怎么做蒜泥烤茄子简单又好吃]( "蒜泥烤茄子如何做才美味，怎么做蒜泥烤茄子简单又好吃")
- 想念路边的小烧烤～用料茄子2个大蒜1头小葱1根小米椒1个油适量蚝油1小勺酱油1勺糖适量蒜泥烤茄子的做法准备食材茄子两面刷食用油，烤箱上下火、200度、25分钟。烤软至熟。用烤茄子的时间做蒜蓉酱：大蒜1头、切碎，油锅小火翻炒，火不能太大，否则蒜会变苦，时间要根据蒜的多少及锅的大...
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![懒人版蒜泥茄子做法烹饪大全 地道懒人版蒜泥茄子如何做]( "懒人版蒜泥茄子做法烹饪大全 地道懒人版蒜泥茄子如何做")
- 夏季来临，对有些心血管疾病或者怕热的朋友来说，在家做道蒜泥茄子绝对是非常不错的事情，茄子有丰富的维生素P，能增强毛细血管的弹性，保证心血管健康，并且茄子🍆属于凉性食物，夏天食用有助于清热解毒。用料茄子三个蒜一个香油1勺小米椒3个醋2勺盐适量酱油2勺懒人版蒜泥茄子的做法...
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![懒人清淡食 蒜泥芹菜茄食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人清淡食 蒜泥芹菜茄方法]( "懒人清淡食 蒜泥芹菜茄食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人清淡食 蒜泥芹菜茄方法")
- 用料茄子1个芹菜2根蒜一个，多点儿也可以，根据自己口味盐适量油适量懒人清淡食_蒜泥芹菜茄的做法蒜泥，芹菜切粒，茄子切片儿蒜入油炒出香味儿，关火加油加蒜绝对安全哦。然后放入芹菜翻炒几下。最后就胜茄子入锅了，加点儿一勺盐，一小点点水，之后菜会出水所以不要加太多哦味道还是很...
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![懒人茄子如何做才美味，怎么做懒人茄子简单又好吃]( "懒人茄子如何做才美味，怎么做懒人茄子简单又好吃")
- 当下年轻人生活工作压力巨大，生活节奏超快，下厨房也需要短平快，这道懒人茄子可以帮到大家，快来围观😒用料茄子2~3个青椒3个红椒3个蒜头5瓣盐适量生抽1勺蚝油1勺懒人茄子的做法笳子洗净，每个剖成四块。切好的笳子装进电饭煲配置的蒸架里，放进电饭煲，跟煮米饭一起，按煮饭键即可。米...
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![蒜泥酱茄子如何做才美味，怎么做蒜泥酱茄子简单又好吃]( "蒜泥酱茄子如何做才美味，怎么做蒜泥酱茄子简单又好吃")
- 用料茄子2个大蒜8瓣生抽3勺老抽1勺糖小半勺鸡精小半勺盐小半勺十三香小半勺水半碗油6勺蒜泥酱茄子的做法茄子切条下锅煮熟熟了捞出，挤干水，不能有水份将所有调料放碗中，蒜要切成末放碗中，然后搅拌让调料溶化，切记油不要放进去锅中放油，烧热放调好的酱倒入，炒出蒜香把茄子倒入，炒...
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![懒人栗子泥如何做才美味，怎么做懒人栗子泥简单又好吃]( "懒人栗子泥如何做才美味，怎么做懒人栗子泥简单又好吃")
- 很烦炒馅，没那个耐性，所以尝试一下调整顺序的做法用料板栗100克无盐黄油30克糖（栗子泥）10克淡奶油150克糖粉（打奶油）10克懒人栗子泥的做法栗子买回来，去壳去皮，清理干净。然后生栗子扔冰箱冷冻，冻硬。取100克冻硬的栗子用破壁机打烂，可以选择冰沙或者坚果模式，总之是不需加水加热的...
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![烤蒜泥茄子如何做才美味，怎么做烤蒜泥茄子简单又好吃]( "烤蒜泥茄子如何做才美味，怎么做烤蒜泥茄子简单又好吃")
- 最近特殊时期，大家都在家呆着，今天想吃烤茄子，自己动手了烤完后，朋友建议:整个烤，软拿出来切，放调料继续烤，这样才更好吃～（下次试试）裸茄子10分钟，加上蒜泥酱后再烤5-6分钟用料茄子1个大蒜1个瓣生抽1勺盐少许菜油和大蒜是1:1比例糖少许孜然粉少许，可加可不加烤蒜泥茄子的做法茄子切下...
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![蒜味茄子泥如何做才美味，怎么做蒜味茄子泥简单又好吃]( "蒜味茄子泥如何做才美味，怎么做蒜味茄子泥简单又好吃")
- 今天上道不费油的美味茄子——蒜味茄子泥！很普通的食材，很简单的做法，可吃在嘴里，淡淡的蒜香伴着茄子泥的细滑口感，让人很怀想的旧时味道。用料紫皮茄子2个蒜粒芝麻酱精盐适量辣椒油蒜味茄子泥的做法将茄子洗净去蒂、去茄皮，切成条块状码入盘中，蒸锅坐水煮开，将茄子放入蒸锅隔水...
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![懒人专属的蒜蓉茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人专属的蒜蓉茄子方法]( "懒人专属的蒜蓉茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人专属的蒜蓉茄子方法")
- 用料微波炉饭煲1只茄子随意大蒜随意醋随意盐适量味达美随意芝麻酱随意香油随意懒人专属的蒜蓉茄子的做法茄子，紫梗的。用手掰开，稍大点。直接扔饭煲里。两只正好满了，盖上，微波炉大火15分钟。十五分钟可以拿出来看下，觉得不烂就再波会。醋，味达美，盐，挤上大蒜🧄香油随意。舀上芝...
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![蒜泥伴茄子如何做才美味，怎么做蒜泥伴茄子简单又好吃]( "蒜泥伴茄子如何做才美味，怎么做蒜泥伴茄子简单又好吃")
- 这个真的超级简单快捷方便，原来茄子跟蒜泥如此绝配。用料茄子三根蒜头适量「我用了八瓣」喜欢蒜泥的可以多弄点生菜叶适量美极鲜适量醋适量麻油适量蒜泥伴茄子的做法准备好所有材料，茄子切断，蒜拍碎，不用拍的太泥。将茄子放入蒸锅蒸熟，一般用筷子能穿透即可，然后调酱料，将蒜泥，醋...
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![蒜泥茄子🍆如何做才美味，怎么做蒜泥茄子🍆简单又好吃]( "蒜泥茄子🍆如何做才美味，怎么做蒜泥茄子🍆简单又好吃")
- 用料茄子3个大蒜4瓣盐0.5克生抽1.5勺香油1勺蒜3~5瓣蒜泥茄子🍆的做法1…3个中等长茄子🍆2…上锅水开蒸9分钟1…蒸好后，凉一会，用手撕成一条一条即可，然后把调好料汁浇上去就好，好了，这就是今天和儿子新学的一道菜（蒜泥茄子）。小贴士注：上锅蒸茄子🍆时间不要太长。...
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![蒜泥蒸茄子如何做才美味，怎么做蒜泥蒸茄子简单又好吃]( "蒜泥蒸茄子如何做才美味，怎么做蒜泥蒸茄子简单又好吃")
- 向大佬交作业抖音大V@郎哥❤美食用料茄子2只大蒜1头耗油适量糖适量鸡精适量蒜泥蒸茄子的做法茄子上锅蒸十分钟，切口装盘备用。蒜切成沫，起锅烧油，将蒜末炒出香味后进行下一步。加入耗油，耗油为主要调味品，这里以将蒜末全部炒出颜色为适量。加入适量白糖。这里有条件的可以加入...
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![懒人美味食谱之蒜烤茄子！食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人美味食谱之蒜烤茄子！方法]( "懒人美味食谱之蒜烤茄子！食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人美味食谱之蒜烤茄子！方法")
- 一觉睡醒，只想再睡个回笼觉，突然想起，我还没有做饭呢！！！用料茄子1个蒜3瓣生抽2勺陈醋2勺花椒粉适量懒人美味食谱之蒜烤茄子！的做法准备好一根干净的茄子，放在垫了锡箔纸的盘子上刷上一层油，放进预热到220度的烤箱，烤十分钟大蒜切末，放进装油的小碟子中，放适量花椒粉，2勺量的生抽和香醋...
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![蒜蓉茄泥（蒜泥茄子）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉茄泥（蒜泥茄子）方法]( "蒜蓉茄泥（蒜泥茄子）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉茄泥（蒜泥茄子）方法")
- 用料茄子2个大蒜5瓣生抽2勺醋勺香油1勺糖半勺盐适量小米椒2个香菜1根蒜蓉茄泥（蒜泥茄子）的做法茄子削皮，上锅蒸10分钟准备调味汁，蒜泥，生抽2勺，醋1勺，香油1勺，糖半勺，盐适量蒸好的茄子手撕成条撕好的茄子切成小段，放入碗中，用勺子搅拌撒上调好的酱汁，撒上香菜末，完工...
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![懒人蒜香茄子做法烹饪大全 地道懒人蒜香茄子如何做]( "懒人蒜香茄子做法烹饪大全 地道懒人蒜香茄子如何做")
- 用料茄子一支，长茄子如果细多来几支，味极鲜(超市有卖）做鸡蛋羹放一点味道也是极好的1勺就是咱们家吃米饭那种勺子醋半勺喜欢酸多加盐小半勺味重多加点糖小半勺可以不放辣椒油一勺吃不了辣的少放辣椒蒜5瓣切得碎碎的懒人蒜香茄子的做法茄子洗干净一切为二隔水蒸熟，十分钟绝对...
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![蒜末茄子泥如何做才美味，怎么做蒜末茄子泥简单又好吃]( "蒜末茄子泥如何做才美味，怎么做蒜末茄子泥简单又好吃")
- 这道菜是爸爸的拿手好菜，但是爸爸已经去世了，跟爸爸做的有些出入，但也还可以好吃，拿出来跟大家分享一下🤗用料大蒜若干瓣茄子3条盐适量生抽适量糖适量蒜末茄子泥的做法第一步忘记拍照了，茄子切滚刀状，冷水下锅煮透，如图，茄子看着有点烂的状态。可以在锅内加一些油，这样茄子的颜色...
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![蒜泥茄子酱如何做才美味，怎么做蒜泥茄子酱简单又好吃]( "蒜泥茄子酱如何做才美味，怎么做蒜泥茄子酱简单又好吃")
- 茄子是我灰常爱吃的一种家常菜，一般人都用茄子炒着吃，这常常需要用到大量的油，但我喜欢蒸着吃，这样少油更健康，而且味道也不错。今天用到的大量配料就是杀菌解毒的蒜泥，也是我比较偏爱的口味，能让茄子更香。来看看步骤吧。第一步挑选茄子，要挑选长条茄子，这样的茄子比较容易软乱，茄...
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![大蒜茄子泥如何做才美味，怎么做大蒜茄子泥简单又好吃]( "大蒜茄子泥如何做才美味，怎么做大蒜茄子泥简单又好吃")
- 这道菜是小时候外婆的味道！茄子烹饪比较麻烦一般都要过油锅，我这道菜烹饪起来比较简单，而且味道很不错！用料茄子若干大蒜一个小葱若干大蒜茄子泥的做法上锅蒸茄子大蒜切碎，备用下油锅爆香大蒜放入茄子炒到糊放入盐和葱既可出锅...
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